其他
我的成长21天可以顶2年，你信吗？
▲点击上方“蓝字”关注公众号
回复666可获得《个人成长52条干货笔记》
今天是我日更的第723/800天
21天逆熵增行动营转瞬即逝，仿佛过了21天的高中生活，过得非常充实又有些不舍。
真是收获不停，惊喜不断，同时链接了好多每日精进的自律达人！
我在想如果余生的每一天过成了行动营的每一天，那我一定是不枉此生，交上了我人生满意的答卷！
001、在行动营有了哪些“第一次”和突破？
①第一次连续21天码字共计27341个字！
这在以前根本不敢想，上学的时候写作文最头疼啦，一写作业抽筋拔骨、绞尽脑汁，也憋不出几个字的学生哈哈！
没想到这次行动营让我能重新认识自己，在写作方面提升很多，当然需要优化的空间也很大，也燃起了我的梦想。
进步得益于叶老师的干货课程，并且我每次有在深入思考，都想写出新题，不落入俗套。每次写作业都花好多时间，慢工出细活，精细打磨，反复修改。
也的确是平时功夫不到家，很难捕捉到灵感，素材积累不够，语言表达啰嗦拖沓等。
我想余生写作是我的兴趣爱好，是我的习惯、是我的副业、我的事业。我的梦想是有生之年可以出一本畅销书嘻嘻。
②第一次尝试用新工具记录人生、存储知识。
a第一次用“时间轴”记录每天的发生
每一天都是现场直播，每一天记录像放回放一样，再次呈现这一天的为人处事、起心动念、喜怒哀乐、心得体会等。这对健忘不记事的我简直不要太友好哈哈！
每天真实记录为日、周、月、年复盘提供素材。每一天是一生的缩影，如何过一天就是如何过一生。
b第一次用“九宫格日记”平衡人生九个方面。
每日三件事和灵感、成功日记、感恩日记、反思+践行、工作复盘+改进、好习惯养成、理财与支出、家庭人际、日行一善共九个方面，综合人生多种体验，构建多彩人生。
每天记录就会发现哪一块是空白的，哪些方面没有协同发展，以后这块你能量就是匮乏的，需要提醒我们明天去填充、去补缺口。
今天没有经营人际关系，提醒自己明天就要去多和同事交流，看看我可以提供哪方面支持，一句良言三冬暖、让身边的人觉得有你在真好；同时多分享身边的事儿、多交流多学习，思想碰撞出灵感了，也是好的写作素材。
如果没有做什么让自己值得骄傲的事儿呢，成功日记是为了培养我们自信，肯定自己需要细心观察，成功不是惊天动地，而是作为一个凡人，做的每一件正确的小事。
劝慰、改善了他人情绪、想到好点子、早早地完成任务、今天心情很好等都是成功要素。
c第一次高度重视“卡片笔记”——没笔记白读书。
以前的我，书是精挑细选的，每每读到精彩之处，心中激起小浪花，触动到自己的灵魂，忍不住拍案叫绝。产生共鸣是过眼烟云，最后像一朵云彩，你轻轻来，正如你轻轻走，最后啥也没留下。
上了叶老师的读书笔记、卡片笔记课，茅塞顿开——没笔记白读书，瞎忙活还挨累。“卡片笔记”简单易行好操作，四步法—摘抄+转述+思考+行动。通过关联、拼接、组合、修改也会构建一篇新文章，是日更找不到选题的救命稻草。
d第一次“开通公众号”
微信公众号这件事我从未想过，貌似离我很遥远。但是上了开通运营课，觉得非常有必要开拓一个可以对外开放的私人领域、个人成长空间。
公众号就像自己一生的名片，彰显自己在某个领域有所成就。立志于“提供有价值的内容，帮助读者解决问题”的愿景，记录自己成长的足迹，提升自己也在帮助他人。有这强大的使命感、价值感，人生都开始热气腾腾起来。
002 本次行动营，我收获最大的3个点
①养成好习惯需要有礼物陪伴
21天习惯养成是初步的，熵增是一种自然现象，如果我们不进行人为干预就会走向无序和混乱。行动营结束后如何逆熵增，如何将这种热情、学习习惯融入到生活中的每一天，值得我们探究一番。
在行动营为什么会坚持得这么好？拆解它！奖励机制值得我们个人研究、效仿。如何将行动营外在奖励机制内化为我们自己的精神奖励？
a 及时完成，及时奖励。
本次行动营，重在行动，激发我们的内核，内在驱动力。也充分调动了大家的积极性，每一关表现优秀都有积分和颁奖，早起积分激励我们提升执行力、作业不拖沓；评优积分，认真完成作业，按时保质保量。
回归到个人，建立针对自身的奖励机制。张萌萌姐的18个周期礼物法跟不错，也是我从温暖同学打卡作业里学到的，感谢温暖。
培养一个习惯，以21天为一个周期，持续18个周期就会建立一个新习惯。随着周数越来越多，礼物也越来越大，有诱惑力吗？我会把我买衣服的钱攒下来，作为奖赏自己的专项资金哈哈
b 作品下面有观众，收到正反馈
自己闷头干大事，如果收不到来自外界的正反馈，没有观众、没有旁观者，没有客观评价，也会缺少很多支持和力量。
行动营每次提交作业都有点评官，这里要特别呜谢罗罗，有一双发现美的眼睛，也特别会夸人。每次作业都是鼓励式点评，指出你写的好的地方并加以赞赏。
回归到以后的写作生涯，开通公众号是第一步，坚持写下去，只要你的内容好一定会有人给你点赞、互动。前期困难坚持住，才有资格拥抱后期大回报。
比如叶老师的涨粉第一年0-3000，第二年3000-15000，说明只要有耐性，坚持住好习惯，才会厚积薄发，呈现井喷速度，惊人的力量。
②学会了如何做计划才能执行落地
一时激情做计划、立个flag并不难，难就难在如何是量力而行地理性做计划。把想法变成现实，学习如何做计划也是个技术活。
a 计划前采用提问法——理性思考
做年度计划意义有哪些？计划里是你真正热爱的事情吗？转化为清晰可行的目标吗？如果有完不成的风险，有没有备选方案？
进行一番灵魂拷问之后，你就会对年度计划有了清晰的认识，理性分析，思考全面，为自己量身定做一个切实可行的计划。
b 目标的详细拆解——数据化你的努力
计划是目标的拆解，使之更具有可执行力。具体任务分配到每年、每月、每周、每日。比如一年计划读50本书，一本10小时，每年500小时，每周11小时。由易到难、大数变小，心情也轻松很多。
③学会复盘才能翻盘
复盘的意义在于为了整装更好地出发，每一周都比上一周骨骼强壮，肌肉发达，最终像阶梯一样螺旋式上升。
复盘就是为了翻盘，犹如我们做自己的军师研究打仗的策略，多次复盘刻意练习。
最终像叶老师一样，做计划中的事情是一种无意识的内在驱动力，不需要我们每天花力气和懒惰的自己抗争，这就是复盘的最终目标。
叶老师这四本教材是我们终身成长的四大法门，分别是成长、阅读、写作、时间管理的实用手册。
一书在手，实操不愁。每一本都值得深究，又你在这方面基本上所有的困惑叶老师都给你想到了，也提出了具体的解决方案。
就是因为太干了，所以我要再次学习、反复研读，提高知识吸收率，提升我对每一个模块的认知度和理解深度，直到更好地为我所用。
如果非要选一本我的最爱，我会选择《逆熵增写作法》，因为我对写作这块需求最大，同时解决了我关于写作的很多困惑。
①get到的新技能是如何拆解一篇优质文章——就是回放作者的制作过程。拆解成品，重新组装，研究每个部件的构成，学习它、参透它，为我所用。
②不知道写什么是怎么办？我最头疼的是每天花大量时间去思考写什么，我们可以在每周末把下周的写作任务提前安排好，周一至周末选题固定下来，有了方向便不再迷茫。
004 本次行动营，在整体的运营环节中，你最喜欢哪个环节，谈谈理由。
同桌连麦环节，非常有趣。平时都是打字交流学习，本次行动营设置了两次连麦，大大增加了同学交流的趣味性和实用性，气场性格、真情实感都溢出手机屏幕了哈哈
①我的第一位连麦同桌——小米同学。小米是非常优秀的实干派，现在已经是一位优秀的自媒体人。
在小米身上我看到了很多闪光点:从聊天中我学到了输出是最好的学，找到榜样的力量，做事情要有使命感。
同时极力推荐我尽快开启自己的公众号，还把“卡片笔记法”介绍给我，日更特别好用的工具，真的非常感恩她！
②我的第二位连麦同桌——Mercia，是个温柔的小姐姐，特别谦虚认真，我们聊天中有很多共同话题。
她最打动我的是有忧患意识。同桌稳定的工作、稳定的收入，完全可以享受安逸舒适的生活。
但是却利用下班后时间充实、提升自我，鸡蛋放在多个篮子里，给自己另寻出路，人生就会多一种选择。
不是可以提携你，在你身边帮助你的人就一定是你的贵人！你要有善于发现贵人的眼光，把她身上优点学到手就是你的贵人！
005 本次行动营，我想感谢的人有哪些？
首先感谢叶老师创办了这个逆熵增行动营，带我们开启了逆熵增之旅。他非常用心，从课程内容、组织策划、创新规则等，是超预期交付。
其次，感谢各位小伙伴优质的文章，让我开阔了眼界，拓宽了思维，增长了见识。从文章中我也了解了你们的故事。
励志向上的新丽，两位孩子的宝妈，销售能手，拥有超强执行力和澎湃的激情。
有大爱又利他的福亚，有自己的书店，是一位心理咨询师，帮助很多家长。
做直播的八毛，早早创业，坚毅果敢的优秀女孩儿等等。
同时还有你们自律的精神也深深影响了我，比如每日最先打卡的冬子和莲子，自律是她们的生活习惯，凡事提前，把工作、生活、学习全部安排得井井有条。
欢迎关注我给我鼓励~
和我一起终身成长👇🏻
我的使命愿景☞用生命影响生命，让10万+小伙伴爱上阅读和学习，通过自律和行动获得自己想要的富足人生！