上个周末（2023年5月14日），明日之路与四叶草堂合作在火车菜园组织了一场食物漫步活动。恰逢母亲节，我们邀请了两位妈妈来一起参加，大家度过了一个别样的母亲节。以下图片来自参与活动的小伙伴们，包括妈妈们。下面跟随我们的影像来回顾一下吧～～
放（tang）松（ping）
猜猜小伙伴们（打工人）最享受的一个环节是什么？没错，就是在树荫下的草地上放松，也就是躺平。躺完后，大家一起活动了身体，做了八段锦、易筋经和冥想。有小伙伴表示，躺得那一会得到了疗愈，周一开工后，状态好了不少呢。重要的是，躺下后，你会看到不一样的风景——灵动的树叶，斑驳的天空。下一次我们会准备更完善的躺平设备，让大家躺得更舒服哦
观（xia）察（guang）
四体不勤，五谷不分的城市人进了火车菜园，就像是刘姥姥进了大观园，啥都要问一下“这是什么？”“能吃吗？”“好吃吗？”火车菜园主理人武哥耐心地给大家普及植物知识，分享朴门永续的理念。大家发现了好多种新的食材，原来那么多能吃的！大自然太神奇啦！大家的观察细致入微，甚至连虫子（会引发密集恐惧症的那种）都不放过呢！
收（gan）获（huo）
最有成就感的当然是采摘环节，原本的重头戏是采摘桑葚，但打工人摘了几个就摘不动了，倒是妈妈们摘了不少，给年轻人们吃。菜园里好吃的太多了，在香草区随便摘两片叶子泡水就是解暑饮料。在这里，盆里的草莓🍓也没人摘，只要你肯干活，吃的伸手就来呢。不带一些回家，真是对不起菜园：土豆（红色、黑色、黄色，产量很高），蒲公英，野水芹（和菜场买到的不一样），马兰头......
果（mei）实（shi）
除了能直接吃到嘴里的，泡在水里喝的，还有一些生长中的果实，它们在等待未来的你：枇杷，蓝莓，青梅，山楂，桃子，李子，梨子，西红柿，小麦，油菜籽......
生（zhi）命（yu）力（li）
火车菜园从一片废墟变成了城市里的自然秘境，大家从丰富的动植物身上感受到了生物多样性的价值，甚至见到了褪去的蛇皮。植物展现出它们旺盛的生命力，人类也留下了自己的创造力。说实话，就在菜园里放空晒太阳（当然躺平更舒服），自然的一点点力量就足够治愈城市打工人的内卷和消耗了！
母（zi）亲（ran）
两位妈妈的加入让母亲节更加难忘。妈妈们给大家传授了自己的食物知识，除了给年轻人摘桑葚，她们最喜欢马兰头和蒲公英。这次的餐盘主题也定为了“妈妈的味道”，大家画下了记忆中的妈妈的拿手菜和爱心菜，也留下了想对妈妈想说的话。
行（bang）动（bang）力（da）
带着收获回家，大家把活动上学到的食物知识，迅速转化成了行动力。一位小伙伴晚上回家就把土豆和水芹变成了晚饭，新鲜的食材最好吃。另一位小伙伴在树林妈妈的帮助下，挖了不少蒲公英，回家就洗干净，晾晒，变成夏天的解暑茶。还有一位小伙伴受了树林妈妈的早餐的启发，也开始尝试简单却丰富的综合蔬菜宴。
每次看到参加活动的小伙伴们，把食物的知识和技能融入自己的日常生活，或者表达出愿意改变的意愿，总是让我们非常开心。我们无法带给大家刺激多巴胺的兴奋，只能传递一些听上去似乎无关痛痒，却对人类和地球都有益的食物知识，这些知识需要慢慢消化和理解，才能变成可持续的能量。就像菜园的蔬果一样，当你尝到它们的时候，你就明白了，什么才是真正的美好的食物！感谢提供图片的伙伴们：Yifei，杨卓尔，小舟，斐，大福，武哥，树林妈妈，RM妈妈，jianwen、Jing你想参加食物漫步活动吗？
你想在火车菜园做什么呢？
把你的想法告诉我们，看看能不能一起实现吧！
联系方式见文末～～
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