每天听书《恰如其分的自尊》

作者 | 克里斯托夫·安德烈&弗朗索瓦·勒洛尔

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关于本书

本书帮读者科学地为自己的自尊心做专业全面的自我体检，告诉读者从童年到青少年自尊心如何形成，以及情感生活，伴侣生活，职业生活如何给自尊心带来重大影响。如何建立自尊？如何完善自尊？自尊调适过程中会存在哪些主要问题？如何评估自尊……本书都提供了具体的解决方法、科学的分析和真实的案例。

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