关于购物、关于消费：真相的另一面，商家和广告打死都不会告诉你（长文）
【炁子《奇谈健康养生》专栏第62篇，本文约4800字】
双十一、双十二、六一八、脱单节、情人节、圣诞节、店庆……现如今，一年365天，各种名目的、中国的西方的、原有的新造的购物狂欢节，成百上千，成千上万，数不胜数。
赚钱的商家狂欢，花钱的百姓狂欢，皆大欢喜。
1
百姓拿到一件又一件的新衣服、化妆品、首饰，狂欢之心持续不了多久，又被下一件更时尚、更新的新衣服、化妆品、首饰吸引，于是，家里堆积了很多功能相同的东西，买回来的东西用过一两次就束之高阁，甚至，明明已经有了某款饰品，却完全不记得自己买过了，又买了一个一模一样的回家。居家就变成了一个越来越不够用的仓库，满屋满眼，都是形形色色的商品，豪门之家的更是如此。
比如《福布斯》公布的全球20富豪女继承人之一、真的社交名媛塔玛拉·艾可莱斯顿（Tamara Ecclestone）。
真名媛的豪宅，坐拥数千款香奈儿鞋包。据传，她本以为自己只有3999个香奈儿包，后来才发现自己遗忘了一只。她有一整面的“香奈儿墙”，此外家里的沙发布料和靠垫、甚至狗盆，都是香奈儿的。她丈夫说她每次出门，都会买一些香奈儿的新款回来。她还有30多只铂金包、81套“维秘”睡衣、57套“梅丽莎·奥达巴什”比基尼、72副来自各大牌的墨镜、“渔夫”鞋37双。她有很多一次都没有穿过的秀款，或者根本不记得自己买了。
为物而狂，中国的真名媛也不遑多让。
当年的“第一夫人”宋美龄，对抗倭战争期间的空军建设，有着重大贡献。她最珍爱的一枚胸针，是空军徽章。直到晚年，她一直心心念念“我的空军”。但炁子记得一份史料，是当年一位空军飞行员的回忆录。回忆录讲，他曾冒着被倭寇炮火击中的风险，执飞一次重要的运输任务，据说货物是紧缺的抗战物资。任务完成飞机落地后，他无意中得知，他冒生命危险、动用国家宝贵的空运资源，运送的“紧缺抗战物资”，实际是宋美龄私人的衣柜、鞋柜，里面是数不清的旗袍和鞋。
据传，宋美龄的超大型衣柜，应该是世界最大的旗袍储藏室。3000多件旗袍，各种款式应有尽有。
这一传言得到宋氏身边侍卫的旁证。
翁元先生在1946年至1988年间，曾任常凯申父子两代人的贴身随侍。华文出版社在2003年，出版了翁先生的回忆录《我在蒋介石父子身边四十三年》。书中写到，宋美龄衣橱内的旗袍件数，大概现今的吉尼斯世界纪录无人出其右者。书中还讲述了宋美龄御用裁缝张瑞香的故事。张瑞香从大陆到台岛，一直跟在宋美龄身边寸步不离，几次宋美龄到花旗国也都带着他。“我们内务科的人都很清楚，张瑞香是除了过年除夕那天休息一天以外，一年有364天，几乎无时无刻不在做衣服，而且只为宋美龄一个人做。”
张瑞香大约每两三天就可以做好一件旗袍。有好几次，人已经生了重病都躺在床上了，还是不顾自身健康，继续为宋美龄做旗袍。“大凡张瑞香拿给她看的旗袍，她只是大略看一眼，就命人拿到自己的衣橱里妥为保管，然后便再也没见她穿过”，于是宋美龄的超大型衣柜，便成为世界最大的旗袍储藏室。张瑞香临终之时，口中还念念有词，说对不起老夫人（宋美龄），因为还有旗袍没有做完哩！
亿万平头百姓，自然没有艾可莱斯顿、宋美龄之流的排场，但见物则喜、为物而狂的心理，却是一样一样的。
2
炁子家里尘封着三四顶帐篷,各种大小、款式的，还有配套的充气枕头、防潮垫、折叠椅啥的。早年孩子小的时候，户外活动多，商场里看着好的帐篷就买下了，但一年也用不了几次，孩子大了，就搁起来了。
想物尽其用，送人？没人要。挂网上二手货平台？加上运费白送，都不见得有人问津。
在各种广告、促销、攀比的刺激下，多少家庭冲动消费，买了多少无用的东西，越塞越多。偶然翻箱底，有时候免不了拷问自己“我怎么会买这种东西啊！”
无数用过一两次的东西，慢慢塞满居家，最终被扫地出门，进垃圾站。
不奇怪吗？从精英名媛到平头百姓，作为消费者，明知道在为商家贡献利润，为什么又心甘情愿地被套路、置办大量无用之物呢？
大家都习以为常，见怪不怪，问题的答案也很浅显。
比如，购物能像奶头一样，带来一时的快乐，能心理治愈，所以亿万人有购物癖，爱逛街、逛商店，甚至花旗国的摇滚歌星麦当娜，创立了一个叫“物质女孩”的服饰品牌。也有人把“物质女孩”（Material Girl）意译为“拜金女”或“欲女”。这个直白的品牌，源于她唱了一首同名歌曲。歌词宣称“我们生活在一个物质的世界”“我是一个物质女孩”，肆无忌惮地鼓吹物质欲望。激发个人物欲和消费，正是掌控花旗国的资本的利润之源，也是资本的欲望。
再比如，精良物质能带来自信。所谓“人靠衣装”，就是自身能量不足的人，刻意靠名牌衣物来加持个人气场，也是一种代偿机制。
还比如，穿戴名牌撑面子。网上无数假名媛热衷“凡尔赛”，都是这种心理。就像电影《大腕》里，精神病院里那个疯子的经典台词：“不求最好，但求最贵！”
但购物狂欢的利，不是本文的重点。炁子这里要提请有缘君子注意的，是购物狂欢的弊。
3
人类产生的垃圾有大的量？炁子看到一则海洋里垃圾情况的数据：
联合国环境规划署（UNEP）2021公布的报告预测，到2040年流入海洋区域的塑料垃圾量将达到2300万至3700万吨，相当于全世界每一米海岸线上，有50公斤塑料。
每一米海岸线，有50公斤塑料垃圾！
陆地有多少垃圾填埋场、垃圾山？藏着多少垃圾？更是天文数字吧。
购物狂欢的弊，首先是浪费。
就算不考虑浪费，过量物资堆挤，也让人受不了。
很多家庭、宿舍，堆满了东西，乱得连落脚的地方都没有。忙碌了一天回来，推开房门一看，满眼都是乱七八糟的东西，无论坐哪儿都觉得不舒服，人比上班的时候更累。
有的君子可能觉得，我不觉得乱呀！习惯了，没啥。
即便如此，他们意识不到，过量物质对健康有隐形损害：耗能量。
举一个例子。比如女性都注重的，衣服。
假设你习惯衣柜里有五六十件衣服。
为了买衣服，你要看杂志、网站了解流行趋势，你要逛街、刷网店货比三家，你还要拎着硕大的购物袋回家，或者等快递小哥的电话去取货。
衣服脏了，你得把它们洗干净、烫平整。要是衣服上有污渍，你还得把它们送去干洗店。纽扣掉了，脱线了，还得拿出针线包来修补。
所有这些心思、动作，都在消耗你的身体能量。
如果你只需要二三十件衣服呢？那你耗费在衣服上的能量，就下降了50%。
衣服如此，你花钱买回来的任何商品，都是如此。
买回一件东西，你在拥有的那一刻，有一时的快乐享受。商家和他们的广告，拼命放大的，就是你对这一时快乐的想象。但他们打死都不会提醒你，你拥有这一件东西的代价——除了花出的银子之外，还有花在“决策”“购买”“存放”“移动”“清扫”“寻找”“处理”等一个完整周期里的所有能量消耗。
如果你看清了购物消费真相的这一面，那可以做出哪些改变呢？
4
第一，少买新东西。
在一个购物、消费驱动的时空里，倡导“一毛不拔”，零消费，不大现实，除非你的内心极其强大，拥有100%按自己意志生活的自控力，看清购物消费的能耗真相，就不再消费。
但我们可以参照一下“苹果”创始人乔布斯的做派。
乔布斯永远是T恤衫、牛仔裤的形象。需要换新了，T恤衫、牛仔裤一买就是两打，完全一样，不必挑选。这样，他省出的能量都用在钟情的事业上。
不光是乔布斯，大量的世界级名人富豪，也不都是挥金如土、生活靡乱的作风，也有惜福爱物的智慧。
比如世界顶级富豪、“脸书”创始人马克·扎克伯格。
小扎和乔布斯一样，一次性买几打一样的深灰色T恤。T恤不是什么名牌，而是街头搓堆儿卖的那种。这样他就节省用在衣着选择上的日常能量消耗。
据说，他的“豪车”买价1.6万花旗国本币，折合人民币约10万元。据说，他成为亿万富翁之后，依然租住在一室一厅的小公寓。地板上放着一个床垫、两个椅子、一张桌子，这就是全部家具。
再比如被无数国人崇拜的当代“财神爷”沃伦·巴菲特。
巴菲特仍然住在1958年买的老宅里。老宅价值换成人民币，也不过20来万。据他的传记披露,他没有手机、电脑，日常食谱仅有可乐、“奇多”(一种膨化食品)和薯条三项。
在2014年的股东大会上,他说“我的生活再快乐不过。事实上如果我拥有6所或者8所豪宅,情况反而会变差。因为到达一定程度以后,拥有更多毫无意义。”
上面举的例子，乔布斯、扎克伯格、巴菲特，都是资本主义世界的顶级富豪，我们反观自己的红色开国领袖，生活简朴更是路人皆知。
1949年，毛教员接见民主人士时，还是穿着带补丁的衣服，只在开国大典时才定做了新制服，但他只有在开会和接见外宾等场合才穿。他的一双袜子穿了多年，导致袜筒经常滑落在脚踝上，还容易露出补丁。工作人员在他会见外宾时，常常用暗语提醒他，坐下时要收腿，以免让人看见袜子上的补丁。
健康被消费绑架的生活，如果警醒了，要见贤思齐，改起来也不复杂，核心就一句话：
一箪食一瓢饮，自由自在，把钱花在更少耗能的地方。
5
第二，珍爱老东西。
喜新厌旧，这是商家广告宣传的价值观。我们的大脑早已被无意识地洗了脑。
但我们的身体不受大脑控制，身体的本能是倒过来的，就是喜旧厌新。
陌生的新东西，无论是新衣新鞋，还是病毒细菌，都会被身体本能当做威胁。使用新东西，身体也会启动“免疫系统”，甄别陌生物的安全、利弊，确认之后才会解除警报，免予排异反应。
穿新鞋了，你的大脑兴奋好奇，但你的身体却充满疑惧：安全吗？硌脚吗？透气吗？保暖吗？……为了解除这些疑惧，身体系统不得不调动人的气血（能量），调动与新鞋接触的所有身体组织和功能，包括触觉、视觉、听觉、嗅觉等等，去小心甄别。这个过程，如同人发烧时身体在调动气血对战病毒细菌一样，人的大脑并不知情。
那些每天衣服不重样的人，甚至一天三换衣的名媛，表面上看起来光鲜亮丽，实际上，每天都在白白浪费宝贵的气血。
而使用旧物，自然就省略去了对气血的耗损。不仅如此，旧东西上残留着我们身上的气味甚至组织，变成自己独一无二的东西。警犬跟踪犯罪嫌疑人，都要先闻追踪对象穿过衣服、鞋子的气味，道理就在这里。
为什么穿新衣服，或者睡在宾馆的床上，人容易不舒服，而穿旧衣服、睡在家里会感觉安心、放松？
有些尊重身体感受的君子，会把旧枕头枕套、旧睡衣等老物品，带到学校宿舍或者宾馆，就能缓解陌生环境带来的不安全感，让自己更好地适应新环境，睡个好觉。
那些用了几年、几十年的老东西，从健康养生的视角，它们是补气血的绝佳“神器”，有益于人的身心灵。也因此，人们普遍的感受是，跟随自己越久的东西，越有“灵气”。这里说的“灵气”，可以是旧物有益健康的另一种表达方式。
同样的道理，人与生俱来的时空环境，包括父母、祖父母等血缘长辈，包括故乡，都是自己的福佑。
所以，老话说“家有一老，如有一宝”。所以，人在外漂泊越久，越思念故乡，越想叶落归根。甚至，传说中的“狼孩”，出身一睁眼看到的是狼，就以为狼是自己的父母；那些被人救助的动物孤儿，也以为救护者是它们的父母，都是同样的道理。
还有，一个人背井离乡出外打拼，在一个全新的地方落地生根，会相当艰辛。为什么呢？因为他们没有了熟悉时空的加持，一切都得从零起步，自然要多耗气血。而他们的第二代第三代，生活就会轻松很多。那些名门望族，基本上都是在一个老地方有几百年积淀的。
一个人、一个家族如此，一个民族国家也是一样。有几千年文明的古国，和只有一两百年历史的黄口小儿国，受到的福荫、拥有的灵气，那是大不一样的。
旧物的这个因果链，隐藏很深，所以很多人没有觉知。现在，有缘的君子读了本文，可以加深对“老东西”价值的认识了。
6
看清了购物消费的另一面真相，可以做出哪些改变还有很多，限于篇幅，就不多谈了。愿意过极简生活的君子，可以自行举一反三。
其实，在当今时代，购物消费的耗能，虽然普遍、虽然危害大，并不是最普遍最大的。
最普遍、最大的能耗，是刷手机，是刷一个接一个自动播放的短视像。
炁子文章曾写过搓脚泡脚的苏东坡（详见《懂了神雕侠侣的心法口诀，身体能量澎湃如涌泉》）。苏东坡有首传世名作，叫《定风波·莫听穿林打叶声》。其中有一句“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”
作品的主人翁虽然没有马，但是有竹杖，还有芒鞋。他觉得竹杖、芒鞋很轻快，比骑着马还舒适。
购物消费、手机信息，像“马”一样，给人带来源源不断的“奶头乐”，同时，也在源源不断地损耗人体的气血能量。
何如弃“马”从简，改“竹杖”“芒鞋”人生？
相逢是缘，祝愿读到本文的君子身心灵健康、诸事吉祥、平安喜乐。
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