苍老师一部很正经的片子！她从未被超越！
从演员的角度上看，苍井优明显并不满足只走小清新路线，所以在之后的作品中就很明显的能看到她想要转型突破自我的念头。
《跨越栅栏》里，苍井优演了一个抑郁+躁狂的双向情感障碍的陪酒女田村聪，聪永远是一副笑嘻嘻的样子，是旁人口中很好上的轻浮女人。
但她经常会做出一些令人匪夷所思的事。
比如，一定要和别人用天鹅的方式打招呼，学鸵鸟求爱，打开铁门让鹰快“逃”。
聪白天在一间动物园工作，收入微薄，住的地方连洗澡间都没有。
即使这样，聪还是散发出了乐观和开朗的气息，这样的她渐渐吸引了心如死灰的白岩，两个伤痕累累的人都想在对方的身上找到属于自己的救赎。
原本岩井俊二电影里清纯森系风格的苍井优,一下子转换成抽着烟陪着酒的女人已经够让人吃惊，而电影中苍井优和小田切让一段赤身肉搏的戏码，更是看得人大跌眼镜。
苍井优说，在拍摄本片时恰好是29岁。
她想把它当做自己20代时光最后的作品。
或许对于聪来说，她可以毫不在意别人的眼光在公众场所跳起姿势搞笑的鸵鸟求爱舞，而对于优酱来说，她也想在平凡生活里寻求对自我的解脱和突破吧。
2017年，一部《她不知道名字的那些鸟儿》让她成为“恶女”典范，并一举拿下日本奥斯卡—日本电影学院奖的最佳女主角，完成从清纯玉女到实力派演员的转变，也验证了岩井俊二那句：她身体中有强大的、不可预测的能量。
在这部影片中她更是放大了她内心野性的力量，完全抛却了岩井俊二时期的形象。
傻白甜的“女婊”被大叔迷的死去活来，结果被说服去陪老人睡，又被暴打。
之后遇到一个年纪很大粗鄙真诚而又肮脏丑陋的男人，她和他生活在一起，继续自己空洞的幻想。
一切都是扭曲的。
在这样扭曲的生活里，她不断幻想，偏执，堕落。
恶女与渣男，各取所需的歇斯底里，那些鸟儿一直都在，只是意识到存在的瞬间也就失去了它们。
在这部影片中，苍井优一共贡献了五场c戏。
脱，是真的，出格也是真的。
从脱衣luo露rou体到限制级吻戏再到羞耻的娇chuan声，优酱那张脸上写满了yu求不满和亢奋、但眉眼间又带着疏离绝望。
电影之外的苍井优，安静，优美，舒心，就像从森林中扑面而来一股初夏的清风。
森林系女孩们的特点：干净、甜而不腻，清新中带点忧郁，孱弱里还带点明媚，明媚中又有些许忧伤。
苍井优，就是森女系的代表，引领森系时尚多年，从未被超越。
30岁后，优酱有意识的保持着自己的“少女心”，从早晨开始状态就很棒，睁开眼睛就在那唱：啦啦啦~太阳出来啦~然后很清爽地起床。
她拥有治愈的笑容，也像生活在森林里的女孩儿，她总是让人相信，幸福其实可以像微笑一样简单。
所有的这一切，就像导演棚田由纪说的那样：似乎苍井优是那样的一个女孩——在酒会这种热闹的场合里，她并不善于应酬，内心老默念着“啊，好想早点回去”。
如今，这个女孩嫁人了，人们也才突然发现，她不小了。
在经历了3段恋情后，她选择快速进入婚姻。
据说，她和山里亮太在去年8月在节目里有过交集。