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家乡新变化！开州甘泉村：从“共苦”到“同甘”见证美丽乡村
开州区满月镇甘泉村，因村内泉水甘甜而得名。依托泉水资源，村里开起了桶装水厂，发展起特色产业，一汪清泉流淌出村民致富的“活水”。
不仅如此，靠着一股“共苦”的干劲，村里发展了生态农场、开了民宿、新建了蓝莓园、打造了“四同建筑”、安装了光伏发电板……乡村振兴的“活水”源源不断地浸润着甘泉村，日子开始变得“甘甜”。
“最近的喜事就是我们村成功入选了2022年中国美丽休闲乡村！”曾经的穷乡僻壤变成了如今的美丽乡村，甘泉村的驻村第一书记郭邦春深有体会，让我们跟着他的脚步，去丈量一番甘泉村的新变化。
源头活水山泉资源扩宽产业发展渠道
甘泉村的泉水资源丰富，但早些年，把泉水卖成钱只是村民的妄想。
不久前，借着乡村振兴的东风，村集体发展了印象甘泉山泉水厂，将海拔2000米的九重岩溶洞山泉引到山下，再经过8道工艺流程制成桶装水，卖到了开州的各个机关、学校，还走进了万州区的高校，成为了满月镇的拳头产品之一。
“我们正在引进瓶装水自动生产线，不久后甘泉村就不仅能生产桶装水，还能生产瓶装水了，有了瓶装水，村里的水产业也将从量变达到质变。”郭邦春畅想起未来的发展显得信心满满。
其实水厂也一度存在配套不足、销路不畅等问题。这些难题被郭邦春和村干部们一一攻克。
一方面提升配套设施，硬化坝子、新修建堡坎及配套排水沟等；另一方面把桶装抽样送检，经质量检测和成分检验，证实了水质：水富含硒、锶等矿物质，pH值为7.4，属于天然弱碱性极软矿泉水。另外，还积极拓展市场，在市委组织部帮扶集团、市人力资源和社会保障局的支持下，新拓展了万州的高校市场，这里也成为了桶装水厂的主要销售市场。
“预计今年水厂的营收超180万，纯利润超30万。”说到收益，郭邦春停不下话头，水厂只是村集体经济的项目之一，随着一个个的项目快速发展起来，村里面的产业也走上了正轨。
郭邦春给记者算了一笔账：村集体经济可通过三个方面带给村民切实的收入。
首先是集体收益分红。目前经营的4个集体经济项目年利润预计达40万元以上，拟拿出20余万元为入股群众分红，平均每个家庭可增收500元以上。
其次是土地流转租金收益。甘泉村集体经济组织流转土地500亩发展高山蔬菜，群众的土地流转收入可达18万余元，惠及群众500余人。
除此之外还有就近务工劳资增收。直接或间接带动70余人就业，全年务工收入超过120万元。
郭邦春说：“现在，甘泉村的村民在家也能挣到钱了，幸福美好的生活正从理想一步一步变成现实。”
青山绿水光伏发电打造低碳生态乡村
乡村“蓝顶棚”是影响美丽乡村建设一大因素，还存在安全隐患。
近日，在甘泉村贺家坪新农村，居民的屋顶上“蓝顶棚”不见了，取而代之的是“新型材料”——光伏发电板。
“原来大家装的是蓝色彩钢瓦，既不美观也不安全，影响美丽乡村的形象。”郭邦春告诉记者，甘泉村发展乡村旅游，乡村面貌有了很大提升，每年都会接待不少游客。如今，影响美丽乡村的“蓝顶棚”也逐渐消失了。
安装光伏发电板后，有隔热保温的效果，人在顶楼住起很舒适。目前一期试点了44户，反响很不错。郭邦春笑着说，“有好些村民都在问我什么时候开展第二期工程，他们都想安装。”
据悉，“光伏+农村”是实现经济建设与生态文明发展目标的创新模式，充分利用屋顶资源优势，发展绿色新经济，带动相关配套产业升级，赋能乡村经济实力与科技水平稳步增长。
“现在甘泉村正在先行先试创建碳中和生态乡村示范村，试点成功后，会将该模式推广到整个满月镇。”郭邦春介绍道。
随意走进一户人家，记者发现，庭院整洁，冲水式厕所干净，房前屋后院子里瓜果飘香，生机盎然。
乡村振兴工作开展以来，甘泉村通过开展以“道路硬化、路灯亮化、河道净化、杆线序化、墙面美化、卫生洁化、环境绿化”为目标的人居环境整治行动，使居民居住环境、生态环境得到有效改善。
乡村环境和农文旅融合发展相辅相成，依托着升级基础设施和改造人居环境，甘泉村已形成“花期赏花带动旅游、果期摘果促农增收”的发展模式。
道路干净整洁，房屋错落有致，草木葱茏繁茂，青山绿水间移步皆景，一幅幅生态宜居的美丽乡村画卷在甘泉村的大地上蔓延展开。
如鱼得水“四同建筑”助推和谐文明乡风
乡村建设不能“千村一面”，在甘泉村，仅“四同建筑”就可以和别的村落区别开来。
在进村的第一个广场上，展示着村里建设情况和发展规划，这里是村里的“同甘场”，从高空俯瞰，这个类似泉眼的圆形建筑格外别致，圆周由层层楼梯堆砌，圆心作为小剧场，供举办文艺活动使用。
另外，利用村委会旁边闲置建筑打造成的“同德场”，是村民开会议事，开院坝会的场所；还有村民日常聚会和跳广场舞的休闲广场“同心场”和体育运动公园“同乐场”。
这几个公共空间分布在村里各个区域，在保留乡土特色的基础上进行了特色规划，在丰富村里的公共活动场所的同时，也增加了乡村的辨识度，更是让村民间交流、走动逐渐多了起来，干群关系更加融洽。
不仅如此，建设和谐乡村，“面子”和“里子”都要兼顾，才能让农民心里有奔头、日子有盼头。
“在国家电网公司的支持下，我们的‘积分兑换超市’年兑换额超过20万元！”郭邦春自豪地说到。
郭邦春还在甘泉村大力发展公益事业。在市委组织部帮扶集团、市人力资源和社会保障局的支持下，筹资100万元成立了甘泉村乡村振兴公益基金，专门用于教育发展、科学研究、孝老敬亲、环境卫生、参军入伍、好人好事、竞赛大赛、道德模范、见义勇为、荣誉称号等事项的评比和奖励。“8月底，甘泉村举办了首届趣味运动会暨中高考学子升学表彰大会，为今年参加中高考的28名学生发放了32200元助学金。”
此外，甘泉村通过修订完善“村规民约”，坚持和发展新时代“枫桥经验”，探索建立“一是一”讲理室，搭建狗儿坪故事汇平台，聘请2名乡贤作为乡村调解员定时坐班值守，就近排查化解矛盾纠纷，做到小事不出村、大事不出乡、矛盾不上交。
“我们甘泉村焕然一新，不仅有了颜值，更加有了内涵。”郭邦春认为，乡村治理应该注重内生力、原动力和接续力，引导群众由“要我文明”向“我要文明”转变。
如今，村里大小事务都由村民议事会讨论通过。群众关心的民生实事、集体资产、公益事业等村级工作都“晒”在阳光下，让广大村民“看得见”，和谐文明的乡风蔓延开来。
“过去我们‘共苦’，如今我们‘同甘’，未来，我们定将乡村振兴之路走得越广、越宽！”郭邦春最后感叹道。
甘泉村的变化仅是满月镇
乃至开州区乡村振兴的一个样本
在开州大地上
还有很多这样的美丽乡村
随着一个个产业兴、环境美、
乡风淳的村落逐渐形成
开州村民的获得感、幸福感、
安全感也在不断提升！
防控牙周病的唯一途径（二）
菌斑不断在牙面沉积，若不被及时清除，就会被唾液中的矿物质钙化，形成牙结石。因此，牙周的防治围绕控制或清除菌斑生物膜和牙石展开：通过机械方法清除菌斑生物膜和牙石，消除增加菌斑生物膜沉积的因素，建立有利于控制菌斑生物膜的环境。清除菌斑生物膜和牙石的牙周治疗是一个系统过程，需依据病情的严重程度开展由浅入深的治疗，主要内容包括：龈上洁治（洗牙）、龈下刮治/根面平整、牙周手术。由于菌斑生物膜是不断形成的，因此，牙周治疗不能一劳永逸。经过牙周系统治疗后，也要定期复查维护。
首先，要看刷牙方法是否正确，刷牙是否到位。有人刷了一辈子牙，方法一直是错的，没有起到清除菌斑生物膜的作用。比如：只刷牙齿的外侧面，舌侧面不刷；刷牙只刷牙齿，牙齿、牙龈的交界处没有被重点涉及。其次，只做到正确刷牙和使用牙线还不够。再认真的自我清洁也会有遗漏和照顾不到的地方，定期检查和龈上洁治也十分必要。（健康中国重庆行动开州区推进委员会 开州区疾控中心）