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一季度开州区经济运行开局良好
一季度开州区经济运行开局良好
全区实现地区生产总值 150 亿元,同比增长5.5%
今年以来,我区着力做好稳增长稳就业稳物价工作,生产需求企稳回升,就业物价总体平稳,居民收入持续增加,经济运行开局良好。
一季度,全区实现地区生产总值 150.83 亿元,同比增长 5.5%
第一产业实现增加值15.5 亿元,增长4.4%;
第二产业实现增加值 51.58 亿元,增长 5.5% ;
第三产业实现增加值83.75 亿元,增长5.7%。
农业生产 平稳增长
工业经济 势头良好
第三产业 全面恢复
固定资产投资 实现较快增长
市场销售 明显回升
财政金融 运转良好
记者 熊程成(整理)
制图 向洪萱
健康长寿走出来
健身走三要素:步幅、步速、步态
1、步幅。健身走的步幅要比正常走路的步幅大一些,多出半个脚掌即可。
2、步速。每秒走2~3步,每分钟120~144步,这样有助于提高心率,激活心肺功能。
3、步态。要轻盈,脚落地时膝盖微屈,脚后跟到脚尖过渡要顺畅,同时身体重心迅速跟随移动,过程中要调整呼吸,上身挺直,双手自然摆臂。
注意:在进行健身走时,当感到呼吸急促,身体微微出汗时,保持这种状态20~30分钟以上,才能有效地锻炼心肺功能。
(健康中国重庆行动开州区推进委员会 开州区疾控中心)
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