中秋国庆高速免费8天，出行可以安排起来了！
8月25日
重庆高速集团消息
今年中秋国庆假期
高速公路将免费通行
免费通行时间
9月29日0时至10月6日24时
重庆高速集团温馨提示
在免费时段即将结束前
仍然还在高速公路行驶的车辆
建议驾驶员根据实际位置和时间
选择就近收费站驶离高速公路
可以最大限度地享受免费政策
放假安排
今年中秋国庆假期“合体”
9月29日至10月6日
放假调休共8天
但节后10月7日、8日上班
免费时间这样算
根据中华人民共和国交通运输部发布的文件《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》，针对春节、清明节、劳动节、国庆节4个重要节假日，实施7座（包括7座）以下小型客车高速公路免费通行的政策。
普通收费公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准，高速公路以车辆驶离收费站收费车道的时间为准。
①在非免费时段进入高速公路，但出高速时处于免费时段，则免费通行。温馨提示：提前驶入高速公路，不在收费站前等待免费时间到来，可避开拥堵高峰。只要从收费站驶离高速公路的时间点在免费时间内，均能免费通行。
②在免费时段进入高速公路，但出高速公路时是非免费时段，则不属于免费通行的范围。温馨提示：在免费时段即将结束前仍在高速公路行驶的车辆，建议司乘根据实际位置和时间，选择就近收费站驶离高速公路，避免因赶时间、超速行驶而引起安全事故，同时最大限度地享受免费政策。
特别提示
通过人工通道驶入高速的车辆，不建议在ETC车道下高速。因没有入口信息，出口栏杆机不会抬杆，只能折返至人工车道驶出，建议各位车主尽量选择同一类型车道（即在哪个通道上的就在哪个通道下），以免造成不必要的麻烦，尤其是ETC车辆。
来源：重庆发布 中国高速公路
秋季健康预防小知识——过敏性鼻炎
1、经常运动锻炼，远离过敏原
秋季是过敏性鼻炎的高发期。天气转凉后，很多原本有过敏性鼻炎的患者，容易出现症状加重。有的患者时轻时重而已，天天喷嚏连连，抑或感到鼻子痒痒，且越挠越痒，鼻塞，流清涕，甚至影响患者的睡眠、发音以及生活质量等。有的人一开始还以为是感冒，随便吃一些感冒药，这样做可能会导致病情日益加重。
2、建议
入秋后过敏性鼻炎患者要避免寒凉，注意保暖，避免接触过敏原；戒烟及避免吸入二手烟，并尽量避免出入空气污染的地方；经常参加体育锻炼，增强机体免疫力。
（健康中国重庆行动开州区推进委员会 开州区疾控中心）
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