生命科学学院寒假专属圈系列活动来啦！
忙碌了一个学期的学子们
伴随着期末考试和选课的结束
正式开启了慢下来的假期生活
你的寒假是躺着、玩手机、吃饭、躺着……
还是唱歌、摄影、做饭、运动……
健康自律生活方式，从你我做起
快来参与我们的寒假专属圈系列活动
丰富你的假期生活！
活动目的
为了丰富同学们的寒假生活，加强同学们寒假期间的交流与沟通，帮助同学们保持健康规律的生活学习习惯，鼓励同学们传承发扬春节传统文化，国科大生命学院“寒假专属圈系列活动”包括“大展宏兔”年味圈、“力学笃行”学习圈、“健步如飞”运动圈和“琴棋书画”文化圈。
活动主题
“寒假专属圈”系列活动
活动时间
2023年1月18日至2023年2月19日
活动地点
灯塔打卡小程序
活动对象
中国科学院大学全体学生
活动安排
进行打卡前，需要同学们更改小程序个人昵称以便进行打卡统计，并建立了QQ答疑群方便后续信息通知以及奖品发放。
“大展宏兔”年味圈
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打卡内容
●拍“年照”：团圆佳节，拍一张年味照片并编辑一段祝福语，或者晒一晒春节期间与家人出门旅游的照片，为自己的亲人朋友，送去新年的祝福；
●画“年画”：自己动手画一张年画或者福字，张贴在家中增添喜庆的氛围；
●诵“年词”：创作与新年有关的诗词，或者有感情地背诵新年的诗词歌赋，以文字、图片或录音的形式分享；
●做“年饭”：“年夜饭”是每个中国家庭一年中最重要的晚餐，也是最重要的团聚时刻，晒一晒你的午夜饭照片，分享一下家乡午夜饭的习俗；
●写“年联”：贴春联是中国民间庆祝新年的第一件事，亲手写一副春联，感受传统文化的魅力。
2
微信打卡小程序
3
主办部门
新媒体部
4
奖项设置
打卡次数前5名获得“兔年兔子小夜灯”一个，次数相同的将结合打卡内容质量等综合评定。
“力学笃行”学习圈
1
打卡内容
●单词打卡：单词数达20个以上截图有效，可以用百词斩、扇贝单词APP等背单词截图；
●阅读打卡：提交文献阅读笔记或专业书籍读书笔记，笔记一章节一总结有效，文献阅读笔记一篇一总结有效，总结包含标题、主要内容、创新点、感想等，选择手写拍照、电子备忘录、文档截图或打卡小程序上直接输入文字等方式均可，字数不限；
●自然笔记打卡：对象为动植物或菌类，包括物种照片或手绘图，观测环境信息（时间、地点、天气等），种名，形态特征，个人感受等等。
2
微信打卡小程序
3
主办部门
科普团
4
奖项设置
打卡次数前5名获得生命学院定制U盘一个，根据各项活动参与者比例分配获奖人数，根据打卡次数确定获奖名单。
如单词打卡人数占学习圈打卡人数的40%，则取有效打卡次数的前2（5×40%=2）名同学给予奖励。打卡次数相同的结合打卡内容质量等综合评定。
“健步如飞”运动圈
1
打卡要求
●自选运动健身方式，采用APP记录运动时长，单次运动时长大于等于20分钟，提供APP截图参与打卡视为有效；
●提供当天微信运动步数大于等于6000步截图参与打卡视为有效；
●提倡各位同学在参与打卡时配上一两句个人运动体会。
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微信打卡小程序
3
主办部门
体育部
4
奖项设置
打卡次数前5名获得Keep运动腰包一个，次数相同的结合运动内容和时间等综合评定。
如遇到多位同学打卡次数相同且均位列“运动圈”打卡前五时，将根据各位同学的总运动时间排名（微信运动6000步等效于运动20分钟）。
“琴棋书画”文化圈
1
打卡要求
●写“书法”：展示同学们的优秀书法作品，展现同学们的文化素养，可以图片形式上传到小程序打卡。
●习“琴艺”：寒假期间，同学们可以将自己练习器乐的图片和录音上传打卡。
●作“诗句”：诗句是中华文化的瑰宝，可背诵名作诗句，或进行自我创作，以文字、图片或录音的形式打卡。
●阅“书卷”：读万卷书，行万里路，书中自有黄金屋，同学们可以记录下寒假期间读书时刻，或者写下读书有感，以文字、图片的形式上传小程序。
●绘“画卷”：展示同学们的优秀绘画作品，绘画类型不限，以图片形式上传打卡。
●品“茶艺”：陆羽的茶，像幅泼墨山水画。茶艺是中华民族流传千年的宝藏，同学们可以展示自己的茶艺，以图片的形式上传小程序。
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微信打卡小程序
3
主办部门
生活部
4
奖项设置
打卡次数前5名获得国风中国科学院联名钢笔一支，次数相同的结合打卡内容质量等综合评定。
活动奖励
1.活动结束后根据四个专属圈打卡情况排出个人总排名获得奖品：
第1名：生命科学学院寒假专属圈大礼包（所有奖品）
第2-10名：兔年限定徽章（36元/套）
第11-25名：生命学院定制帆布包
第26-50名：自律打卡本
除以上奖项另设参与奖：若活动参与者打卡累计30次且未获得以上奖品，则可领取参与奖：学院定制卡套+钥匙扣。
2.参与此次活动的同学在期末量化考评中计入考评成绩，班级按照参与率会获得相应的考评分数，同时在活动结束后，按照参与率与获奖数计算前5名的班级颁发“优秀组织奖”。
3.每个专属圈打卡次数前五名获奖，如有次数相同的结合打卡内容质量等综合评定：
年味圈：兔年兔子小夜灯一个
学习圈：生命学院定制U盘一个
运动圈：Keep运动腰包一个
文化圈：国风中国科学院联名钢笔一支
备注：打卡内容需为本人真实原创，不得侵犯他人著作权，一经发现取消本圈内打卡次数。
还在等什么？
快快报名参加吧！
END
文案｜党河润、吴丹霞
图片｜网络
编辑｜吴丹霞
校对｜新媒体
责编｜程舒凝、李辰筝、吴丹霞