特色课程推介⑤ | 搬上大荧幕的中国功夫，火爆14年！

咏 春

咏/春/拳/武/术/魂

武术

咏春绝技    源自少林招无虎鹤    法无五行力从地起    变化人为禅宗绝学    旨在修身

一、咏春简介

（一）荧幕常客，备受大众喜爱

你知道什么是“咏春拳”吗？

相信很多人第一次听到“咏春拳”这个词都是通过电影或者电视剧。

2008年电影《叶问1》横空出世，随后《叶问前传》、《叶问2：宗师传奇》等以叶问或中国功夫为题材的影视作品相继热播。透过银幕，叶问及其一生醉心习练的“咏春拳”开始为普罗大众所熟知，为更多的习武之人所追崇。

那究竟“咏春拳”有什么魅力，学习它对我们又有什么好处呢？一起来看下↓↓

（二）南系名拳，风格独树一帜

咏春拳，又称“永春拳”或“泳春拳”，是我国著名的南拳、世界上最流行的拳种之一，在中华传统武术中独树一帜、名人辈出。据传由福建省连城县严咏春（女性）所创，衍于梁赞、盛于叶问，流行于广州、佛山、肇庆、顺德、鹤山及福建、港澳等地。

“来留去送甩手冲，刚柔并济重腰马”，“咏春拳”的特点是：动作朴素，招法实用，手法丰富多变，起脚必配手，发腿隐蔽，出手护中。

（三）国家级非物质文化遗产

2014年，“咏春拳”由福建福州申报入选国家级非物质文化遗产代表性项目名录。2021年，佛山咏春拳进入国家级非物质文化遗产代表性项目名录拓展目录。

（四）内外兼修，以武育人

“咏春拳”课程面对面传授咏春拳基本动作，通过由科学规范、深入浅出的训练方法学习咏春拳方法与技巧，内练精气神胆识，外练眼耳手身步，让学员可以更好地树立“孝、义、勇、信、忠”的基本武德，传承武术文化精神。

二、练习“咏春拳”的好处

一招一式、一步一拳、尽显风范

（一）强健体魄

学习“咏春拳”可以提高个人的体能素质、反应能力和敏捷程度等。面对突然袭击，能化解对方的力道，以柔克刚，可以作正当防卫的防身术使用。

（二）修身养性

“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，尊师重道、尚武崇德是中国武德精神的精髓所在，“咏春拳”蕴含水“利万物而不争”的哲学，通过学习能约束自身行为、锤炼品德、修身养性，为今后的立身处世打基础，做到遇事平静不慌乱，沉着应对。

三、任课教师

四、课程设置

（一）课程设置

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（二）报名方式

1.时间安排

（1）报名时间。即日起至2022年9月10日24:00时截止。

（2）上课时间。9月16日（周五）起开课，逢周五、六上课，法定节假日或遇突发事件往后顺延，共13次课（26节课）。

2.报名方式

（1）微信报名。关注“广州市白云区少年宫”或“白云区少年宫服务号”微信公众号，在菜单栏点击“微信报名”→“微信报名系统”进入报名。（点击查看指引）

（2）网页报名。登录报名系统网址（http://stuby.gzmcs.cn/Login.aspx）进行报名。（点击查看指引）

报名成功后，通过网上报名系统或微信公众号进行微信支付。

3.咨询方式

020-36214429

020-86549079图片、文案来源：网络、教培部编辑：杨海仪、颜松真审核：陈石彬

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