郑州爆出黑科技健身新基地！25分钟=运动2小时，土肥圆变身小蛮腰，专业教练带你“躺赢”夏天！
邦主有话说：新入职的小姐姐们个个肤白貌美大长腿，总是清凉凉美哒哒地扭着小腰儿就走了。
被新浪拍在沙滩上的陶女士和袁美美各种自暴自弃。
麒麟臂大粗腿还有稍微吃吃就被人问是不是5个月了的大肚腩，让脸蛋和脖子永远分离不了的三下巴，让她俩在39度高温里也必须捂成粽子才敢出门。
还说什么过劳肥？这个锅我不背！
两纸军令状一下，一个月内谁减不掉5斤，就得承包编辑部每月一次的大型捏脚团建活动。
于是袁美美含泪来抱我大腿......
智能时代，健个身减个肥还不容易？！我25分钟躺着瘦的小秘密拿去！
下刀子的天气也要去疯狂撸铁去无脑骑车但就是瘦不下来的时候，其实就该明白，挥汗如雨的健身早已更新换代。
在黑科技健身领域，有一个又快又有效的大拿：EMS。
它本是美国研发用于太空的，后来转民用后又经过一支非常有实力的团队打造。
有南加州大学教授，有诺贝尔奖获得者Novoselov教授，还有上海和睦家医院运动康复主治医生D.r Derk Rietveld等等等等。
所以当这项黑科技健身以更成熟的品牌“K-EMS”进驻郑州的时候，与此同时的欧洲美洲也在不断开启类似的健身店，几乎都是门庭若市日进斗金。
就连对科学超严谨的德国，也是这项黑科技的忠实粉。
机智（自私）如我，先让前锋YOYO替我感受一下，毕竟很多人说EMS的训练课让人闻风丧胆，而我还要写稿......
选了离家最近的郑东商业中心店，刚进门就被燃到，因为一般的健身房真不长这样。
红蓝CP色的搭配，让我有种身在美国队长御用健身房的错觉，这也太带劲了！
但我们无心环境和设备，只想迫不及待体验传说中的黑科技健身。
很多人说单为这个全面的身体成分体态评估，也值得专程来一次
双手握住感应柄，不过半分钟，身高体重脂肪含量，包括体内的水分和肌肉比例都测得明明白白。
YOYO的数据虽然就那样但比想象中好，但问题也很明显：脂肪比例高，腰臀比不合格。
就在她刚换下大T恤的时候，教练还发现了她另外的问题：脊柱向右侧弯，还有盆骨前倾。
教练很职业，在她更换装备的时候已经制定好了训练计划：一节25分钟的肌力模式EMS脉冲训练课。
▲请记住她现在清爽迷人的样子
这身跟未来战士差不多的设备成本在5000块左右，加上其他基础设备大概30万......厉害厉害！
EMS脉冲机器制定出专属信号，再通过根30多条线路直接链接身体不同部位。
扣上纽扣那一秒神奇又惊喜，虽然跟上刑差不多但莫名觉得很燃。
训练启动，信号带着能量注入身体的瞬间YOYO就out了，稀碎的趴在垫子上......
她正感受着的、那种在深水中负重前进的阻力感，就是机器模拟出来的脉冲信号。
它们被定制，再被传递给需要锻炼的肌肉群，这种指哪打哪的健身方式，其实就是让20分钟EMS训练完胜传统健身2小时的基础原理。
......现在的YOYO
虽然负重感满满但对关节0损伤，不过说真的，的确酸爽无比。
刚开始一个最初级的动作，就能让YOYO趴在垫子上拱哧半天怎么都起不来。
后来发现果然像教练说的那样，动起来真的会好很多。
于是YOYO从各式各样的求饶到1分钟只休息3次，她一点点在进阶
▲深蹲
▲站立交叉卷腹
从低难度到高难度，找到方法的YOYO说好像没那么难了。
再后来她学会了调整呼吸，把气息吞吐和动作收放的关系扭转到平衡，这就算真的get了方法。
虽然前面度妙如年，但适应后的她越来越厉害，主动要求加强信号，也都尽力把动作做标准。
▲连举炮筒也so easy
熬过史上最漫长的25分钟，脱掉衣服的那一刹那，YOYO说感觉自己轻盈的能飞起来！
于是她要求再来一个25分钟......
▲普拉提安排上！
私教课上到这里，我已经后悔为什么把这么好的机会让给她
之前在跑步机上跑1个小时，也没有这25分钟训练消耗的热量多。
25分钟的时间眨眨眼就过去了，一集剧刷不完一碗面也嗦不完，但就是能让上EMS课程的同学肉眼可见自己的腰围又少了3cm。
特别是对于我这种能躺就不坐、能坐不愿意站的懒人来说，快而有效让很难坚持的健身变得更容易坚持。
一旦解决了“坚持”这件事，那就妥妥等着出效果吧，更何况这儿还有黑科技的buff在。
两次EMS私教课完成，除了对设备和课程感到惊喜外，教练也出乎我的意料。
他们都很年轻，但全部出身体育或健身教练专业
店里摆不下的证书是他们资历的证明，但我更在意的是他们的专业有没有体现在课程里。
比如YOYO的教练乾子，明明是位温温柔柔的新婚小仙女，但在训练室，时刻都是干练的小背头。
但她也会很贴心地给到鼓励和帮助，这让0基础的健身盲也不再害怕运动。
而且上课风格很轻松，动作不标准的时候，她会告诉你你腰底压了2000块钱，松一点就被抽走一张.....快压严！
钱？？？那臣妾当然做得到啊！
这在我看来很关键，足够的交流和有水平的互动，才让我们在健身的时候不像一个没有感情只会闷头锻炼的人。
课后的40分钟拉伸课，也算是私教课的一部分。
早就瞄上的这把筋膜枪，除了舒张筋膜，还能美体。
这正中YOYO诉求，她日思夜想都想瘦小腿。
硅胶软弹头开启着震动模式打在身上的第一瞬间就触动了她的笑点，满屋都是她呵呵呵呵的魔鬼笑声。
但枪头打在她斜方肌的时候，又疼得嗷嗷叫。
教练说这大概是他见过的最紧的斜方肌了，筋膜枪先放放，手动拉伸更有效。
3D拉伸认证教练亲自上场
拉伸完毕的YOYO感觉整个人都到达了轻盈的最高峰，甚至感觉自己还能劈个叉。
她是第一次上EMS私教课，但因为课程是量身定做的而且拉伸到位，中和和缓冲了本该有的酸痛，所以完全没有传说中的“第二天起不来床”。
作为郑州黑科技健身的开山鼻祖，K-EMS还是很有江湖地位的。
17年6月第一家店开业时，半个城的妈妈几乎都出动了，那时候能约上一节黑科技健身课得高兴好几天。
2年过去，口碑越来越好，名气也越来越大的他们，开启了一脉相承的3家分店
设备硬气、教练夯实，K-ems拥有很多一直追随的死忠粉。
这原因太简单了，因为在这儿能变瘦能变美，而且效果很明显
▲
EMS减脂训练
30节课，每周3次，每次25分钟
减重15斤，腰腹塑形明显
▲
EMS减脂训练
32节课，每周3次，每次25分钟
减重30斤
▲
EMS减脂训练
36节课，每周2次，每次25分钟
减重38斤
随手拍拍就是挺明显的会员变化，这让产后才3年已经没腰了的老母亲心动不已。
虽说上面是坚持锻炼的效果，但只上了一次课的YOYO已经能明显感觉到裤子松了不少。
所以她后来背着我接二连三来打卡，甚至还带着闺女连家都不想回了。
其实在K-EMS带领起黑科技健身风潮的这几年里，很多郑州人er的健身理念被改写。
眼看着我大郑州的妈妈们用25分钟的碎片时间，成功变回又瘦又美的自己，真好。
无数次下定决心想要变回生孩子前的自己，但仅靠涂抹式的面部护理真不够，从内而外的健康有多重要，我们都知道。
那就让科学健身来为我们赋能吧！
下周就是七夕了，这是我特别想要送给大家和自己的礼物：K-EMS黑科技健身周卡。
99块的周卡包含2次EMS私教课、1次筋膜放松拉伸课，还有1次身体成分体态评估，以及1周内可以无限次享受店面的服务和设施。
哪个项目单拎出来都至少需要大几百，福利是好，但是限量
答应我速度抢
然后悄悄告诉我你们的开卡时间，咱约着一起练，毕竟99块就能躺着瘦，这可比请全部门集体捏脚划算太多！
本期福利由 K-EMS STUDIO 亲情提供
1. 1次身体成分体态评估2. EMS私教课2节（每节25分钟左右，可分开上）3. 筋膜拉伸放松课1次（40分钟左右）4.可享受店面所有服务和设施（不包含私教课程） 5. 提供EMS课程所需衣物（一次性内裤、紧身衣、毛巾等）、WiF、拖鞋、淋浴、洗浴用品、饮用水
原价：1262元妈妈邦专属福利价：99元
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1.产品开卡有效期：2019年8月1日-2019年9月15日
2.产品使用有效期：开卡后1周
3.使用人群：14岁以上有减脂塑形增肌需求的人
4.如果您有以下疾病（严重高血压心脏病/心脏起搏器/支架/严重皮肤病/金属过敏）是不能EMS锻炼的，女生生理期也不能EMS锻炼，20分钟EMS课程会消耗很多热量，运动后身体需要及时补充能量
5.本福利4店通用
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电话：18703837346
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郑东商业中心店
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📝 文 / 袁美美
📷 图 / 荣荟
💻 视觉 / 海星大人