郑州新开趣味儿童体能馆！11年好口碑、运动科学又专业，还有别处见不到的全息智能课堂！

邦主有话说：断崖式大降温，妈妈们又慌了！

起初是频频向我们寻求各种抗冻防病干货贴，现在变成接连发出灵魂拷问：

天不好，只能室内玩，游乐场人满为患，窝在家娃们活动量又没法保证，怎么办？！

毕竟就算条件不允许，加强锻炼才能提高抵抗力的道理，每个人都懂。

于是这两年，从美国流行起来的儿童运动馆风靡郑州，几乎开一家火一家（尤其秋冬季！）但真正入眼的却少之又少。

不是我邦阁僚，只是想推荐给你们的是那些

老师阳光乐活又专业；

课程丰富且成体系；

能调动孩子积极性，让他们发自内心喜欢上运动的。

所以一听说开在建业总部港的IKIDFIT满足上述所有高要求，我们忙不迭就冲向一线打探。

还带回超值得剁手的3重福利！

大概是见识了这个在ins收获100W粉丝的伊朗萌娃阿特拉·侯赛因

出生7个月手臂就特别有劲，9个月就能做很多高难体操动作...

如今快6岁的他，不仅坐拥8块腹肌，而且爆发力惊人。瞅瞅这运动细胞，直接碾压一票宅男宅女。超燃！

△妈耶~刚开始做到这些，小家伙还不足3岁

当然阿拉特是个特例，我们寻常人家未必能挑战他的极限；

但他爸爸在《挑战不可能》里面对董卿、小撒，说的那句"孩子要从小保证正常科学的运动训练，让身心健康发展"，却是我相当认同的。

不指望娃们将来各个成为运动员，而是希望打下良好的身体基础。毕竟德智体全面发展，上学才有备无患啊！

所以我一直想给女儿报个体适能班儿，所幸她也非常乐意。

但考察时可没少碰到投反对票的（比如我妈），她会不太理解：

在小区随便蹦跶几下不行嘛？非得花钱报班？难道就为听起来洋气些？

当然不！都9012年了，长得高不高、壮不壮已经不是评判体能好坏的方式；

从小学些自我保护动作技能，健康社交，培养运动的精神和感觉，显然更重要啊！

况且正规体适能机构和楼下撒欢"野路子"最大区别点在于：

它们更遵循规律，科学训练、有趣合理，全面发展。

老师会结合小盆友爱玩天性安排运动项目，但并不局限形式；

更多是通过合理量变增强孩子体质，以及身体适应环境的能力；

还会从安全角度考虑，比如怎么前滚翻才不会扭着脖子，怎么从高处跳下稳稳着地...

而且你永远无法想象，被运动赋予力量的孩子，变化有多大！

原先晚上11点还在闹腾的，现在上课累完放松完回家倒头就睡；

原先是躲在身后拽衣角的爱哭鬼，现在越来越自信！

素质教育3.0时代，运动不再是运动员或老外的专利，而是一个从娃娃抓起、全民参与的大事件！不为别的，就为他们——

10来岁坐姿端正，20岁时亭亭玉立，三四十仍旧骄傲挺拔，直到我们再无机会见证其成长，依然英气十足，屹立人群中自信满满...也得放手一试啊！

既然抱着考察的私心而来，那课程究竟靠谱不，一定是驱使我掏腰包的最大动力。

杠精老母亲直接撂出俩疑问

和市面上机构有啥不同的？

大懒人时代，怎么让孩子义无反顾坚持练，养成好习惯？

老师淡然一笑："我们主打沉浸式互动课堂，在游戏中运动，在运动中找寻快乐。至于气氛嘛，感受一下就知道了。"

那就从这里独有的全息体适能开始！

说好的周末9点半上课，哪知不到9点，教室就被大家霸占了（谁给你们不睡懒觉的勇气）

80％勇气可能来自教室里这幅魔力智能大屏：

它能模拟各种故事场景，想怎么触碰就怎么碰！

还会和每个孩子的手环数据绑定，及时监测心率，调整运动强度。"黑科技"奏是这么简单高效。

而作为国内首家少儿体适能行业上市品牌，IKIDFIT根据每个年龄段孩子生理心理发展规律，定制了一套完整的课程体系。

300多种动作、9000多种动作组合，循序渐进；

每个环节每个游戏都是熬秃噜头设计的，什么阶段达成什么训练目标，一切胸中有数。

漫长1小时，究竟要达成什么目标呢？

首先是速度。

森林里散落的"小蘑菇"可都是宝藏！冲过去，拿回自己房子里，比的就是跑动时那股子灵活劲儿。

这里面有个个头较矮的小菇凉很令我惊讶。

她摆臂姿势不太对，半路还被对手反超，小脸憋通红，但照样坚持把最后一个战利品拎回来。

柔韧度练习也依旧逃不过剧情。

变身"小树"，弯腰浇水、在风中摇曳一番，嘻嘻哈哈中就抖擞精神了。

有了前面的训练基础，到组合动作时大家早已游刃有余。

他们得一路排队跨过跳栏架、钻过小帐篷，遍遍交替。

没有偷懒没有气馁，这时考验的全是下肢的弹跳力和四肢的协调性！

穿插的技巧练习呢，动作倒不难，却最能悄无声息地培养仪式感和荣誉感。

姿势优美地摆个pose亮相，这认真又骄傲的小眼神儿，无敌了！

每个人都为给小动物收集果实忙碌着累并快乐着。

有那么一瞬间，我竟被孩子们的专注感动。

捏紧拳头、屏息凝神、敬畏他人、坚持到底。虽然身上汗津津，但成就感满满。这种品格塑造实在很难得！

课堂倒数10分钟，迎接孩子们的是难度更大的终极挑战。

当然辛苦这么久，享受一下老师亲情奉上的"马杀鸡"吧。

拉伸拉伸肌肉，活动活动关节，下节课再战又是一枚好汉！

稍大的孩子不妨来趣味体能课动一动。比起全息课堂，它侧重在运动意识上。

绕圈跑，可不是甩开膀子喊1-2-1就行，重点在于听口令！

△说"地震"要站在保护圈里，说"洪水来了"要变身小船

这样的热身非常适合孩子喜欢跑跳的天性，还能练习他们的躲闪和紧迫感。

△说"龙卷风"要迅速抓住大树

虽没有了剧情，但每节都有符合年龄阶段生长发育的训练计划。

△伸展运动考验柔韧度

△跨栏考验下肢爆发力

△钻栏&冲刺，动如脱兔

其实所有这些项目，对运动技能的要求更高。

这中间有对骨骼和肌肉的锻炼，对心肺耐力的调整，对纪律的遵守，更有团队小伙伴的加油鼓劲。

反复正确练习后，孩子们神经和肌肉似乎形成了记忆。

再次遇到向前向后或者侧方摔倒的紧急情况时，大脑还没来得及想，身体就本能地做出了保护。

总之有人越挫越勇，有人成功逆袭！

细细了解后我才发现，IKIDFIT的体能课远不止旁听的这两节，足足12门之多。

年龄小、习惯懒、体型胖、担心诱拐或者校园欺凌？别捉急，都有定制的训练体系！

△篮球教室

每过一个训练阶段，还会有一次体质测试。

△刚才还需要搀扶的小不点，已经能放手了

详细记录身体各项指标，充分发挥每个孩子专长，才能让运动效能最大化啊！

身为运动界老牌，IKIDFIT初到郑州，蛮低调；但凭着11年口碑，人气却出乎意料高。

能做到这样，实力派老师团队是制胜法宝

别看这群清一色的大男孩笑得如此灿烂，上起课来却一点不含糊：

"滚草地"时没交叉手臂，重来！"跳格子"时没跟上节奏，重来！

文武兼修、宽眼有加，适度的严格只是为了把动作做标准，品格意识和规则感强化起来。

他们是"健身房高级私教"，动感又不失亲和；

每个都拥有"武术段位证、救护员证、二级裁判员"一大票儿含金量超高的头衔；

更是怀揣高级中学教师资格证、懂孩子的老师。

也许在这群人眼中，完美比完成更重要。如果小时候动作没被纠正，后面就会一步错步步错。

体育成绩是小事，影响到体态关节功能，才后悔莫及。

所以他们才会不厌其烦地示范、保护，用心教授每个动作，传递体育精神。

△很享受挑战自己的样子

而诸如这样give me five的击掌，一节课出现得不多，嗯，也就七八十来次吧！

不管是为了释放多余精力，还是为了加强中考体育项，抑或是减减肥...总之运动是件百利无一害的事儿。

从躲在妈妈身后的小绵羊变成走在前面的奥特曼，以运动为主的体适能课程，也让太多孩子收获了朋友，也收获了勇气。

在这里我有必要给大家科普下它的重要性。

有妈妈会说："娃喜欢跆拳道、足球、篮球，直接给他报那班儿不更省事？"等等，这种想法真的大错特错了！

体适能是所有专项运动的基础，如果连根基都没打牢，就想着"跳级"，一旦发生损伤，简直不可逆啊。

△门口的洗鞋机也能被孩子玩出花样

最后说回价格。虽然我非常认可教育才是最值得的投资，但摸着日渐瘪下去的钱包时，仍免不了哭一场——越优质的教育资源越贵！

但精打细算的老阿姨就喜欢薅点高性价比福利。

一秒入秋，能畅快运动的场所越来越稀罕，不妨把69元的巨无霸聚划算大礼包拿去。何况报课还能直抵999呢！

本期福利由IKIDFIT少儿体能中心亲情提供
价值1665元3节小课包+礼品+抵用券妈妈邦专享价 69元
福利包含1.1节体能测试+1节趣味体能课+1节任选课
2.高级定制喷雾水杯3.全年课包999元抵用券
购买方式扫描下方二维码即可

特别须知

1.福利有效期：2019年10月18日-2019年12月18日

2.适用年龄：2.5岁-16岁

3.体测时间根据孩子状态不定，包括体测和结果分析

4.请至少提前一天主动预约上课时间

| IKIDFIT少儿体能中心 |

地址：郑东新区农业东路如意西路交叉口 建业总部港D座308室（D-E座连廊3楼，需走步梯）

电话：[phone]

营业时间：周二至周五10:00-20:00，周六周日9:00-19:30（周一公休）

声明：本文图片除特别标注外，均为实拍！未经允许请勿转载，否则将视为侵权。

📝 文 / 陶然

📷 图 / 王瑞

💻 视觉 / 海星大人

▲还有更多话想对我说，加我私信一起愉快的讨论育儿育己的那些事吧！