实探4次，蹲点10h，突击采访家长，追踪孩子1年后变化...才敢让娃上这家超热血运动课！

米妈有话说：到今天为止，我能回忆起的关于青春的“热血”时刻，都伴随着操场上的呐喊、尖叫、加油和掌声。

篮球砸在篮板上，哨声响起，有人笑着跳起来击掌，有人把泪水藏在汗水里愤然离席、默默退场。

说实话，我不太懂篮球，但中学时因为暗恋某个篮球队的男生（今天就把家底儿都给你们透露了）偷偷研究比赛规则，装模作样在篮球场上学运球，守着电视看《灌篮高手》。

回首这段SD经历，我唯一庆幸的是在假装学篮球的过程中，被感染到的坚持、团结和拼搏精神，这甚至成为我之后一段人生里遇到困境时的勇气来源。

这也是我一直很想让小米学一样球类运动的原因，运动项目这段时间都一个个看过， 今天这家是我们连续三年都探过的USBA篮球学院，推荐他家的原因也很简单。

1.有低龄儿童的课程，对小宝宝也很友好

2.校区多、东边西边都有，方便各个区的妈妈

3.室内场馆不受天气影响（当然如果他们能增加一个室外场地会更好）

4.前几次推荐粉丝反馈都不错

新场馆开业，文末依旧好福利，心急的先去报名再回来看吧！

小时候看《灌篮高手》最喜欢流川枫这种“优秀学霸”，但是中年时候再回首，其实樱木花道才是那个最真实的角色。

他毫无经验，对篮球一窍不通，就算老天爷赏了他开挂的天赋但依然在前期不断受挫。常常标榜自己是“天才篮板王”，但每次一上场总能整出各种幺蛾子。

可是最终，在教练和队友的帮助下他被点燃了。练习、拼命练习、磨坏了一双又一双球鞋，不在乎来自周围的嘲笑，终于成为一名优秀的篮球运动员。

很多打篮球的孩子都是这样，用汗水和时间雕刻出坚毅的品格，即使在比赛中遇到逆境和挫折也都咬着牙喘着气站起来继续坚持。

在USBA篮球学院，就有大把大把这样的孩子，他们因为打球从一个人群中胆怯、自卑、弱小的身影，逐渐找到勇气，开始发光。

我们今天想先聊聊，他们的故事。

“只要人群中有多于两个孩子，她就会退出来躲到妈妈身后”，妈妈说，以前这一直是她的困扰。

尽管每个孩子天生气质不同，但她还是担心孩子这样下去会越来越孤单没有自信，她想要帮孩子，所以尝试着带她来学篮球。

第一节课上的“困难重重”，对陌生环境的抗拒小姑娘连球都不愿意碰。好在教练一直很有耐心地鼓励她、帮助她，主动带着她和其它小队员认识。

抱起她尝试投球，一次、两次......唰！球进入篮筐的时候小妙韵的眼里闪了闪，开心地笑了。

跨越困难的成就感开始成为一种驱动力，短短一个月的时间，小姑娘就融入到了队伍里，并开始越来越喜欢学篮球。

她从不敢说话的小姑娘，变的自信活泼起来。

通过一次次地训练，球技也不断地精进，成了校篮球队专业组唯一的女孩！

在佳绘5岁的时候，妈妈发现她身高低于同龄人，当时焦虑到住院检查，检查的结果也是“偏矮小”。

想到大女儿打篮球之后除了性格有变化，个子长得也快，就想让妹妹也试试，没想到今年长高了6cm，妹妹也从2020年6月打球前的107cm，长到了113cm。

李玫瑾教授曾经说过，想让孩子获取自信和勇气一个很有效的办法就是坚持锻炼，当他们能够控制自己的肌肉力量就会更有勇气。

这在妙韵小姐妹身上都得到了很好的印证，健康的体魄和勇敢的灵魂，两个小姑娘有不同的收获。因为这样，妈妈已经成为这的“自来水”,我们采访的过程中她简直要热泪盈眶。

除了长高了20多公分，羿博的身体明显变结实了，遇到困难也变的有韧劲有耐心。

更重要的是，他面对挫折时开始想办法自己解决了，畏难情况明显少了很多。这种克服困难并赢得胜利的喜悦，是任何事情都替代不了的。

这些是我们在探店过程中，采访到的家长里其中一小部分案例。

不管男孩子还是女孩子，他们都因为打篮球发生了很大的变化，脸上洋溢出的少年可期和意气风发太有感染力，也发自内心替她们感到开心！

很默契的是，除了孩子们的变化，几乎每个家长都对教练给出了好评。

孩子的第一个篮球老师很重要，这里中教要求学过篮球专项和训练经历，理论和实践方面都没的说，另外还要选有耐心有亲和力的教练。

▲替大家看过了

教练长得帅又有耐心

▲训练过程中经常give me five鼓励孩子

外教认真又有爱，我们探校的时候观察了一下，外教还没到上课时间就在休息区拿出厚厚的本记笔记，不断地在旁边记录观察，不到一节课就写满了几页纸。

▲课堂上认真的做示范动作让孩子练习的更标准

▲教孩子找正确的腕部发力点

▲纠正投篮时腿的弧度

双脚打开的角度

▲手把手带孩子找投球时

身体的惯性和感觉

▲外教总是用鼓励式教学

得到认可的孩子们打起球更提劲儿了！

外教带来的不止有篮球技术，还提供了英文口语环境，像“compete、respect”这样的口令，孩子们已经可以张口就来了。

这是在郑州的第5家店了，馆内的基础设施依然按照标准化来建，可升降的篮球架，满足不同年龄和不同基础的孩子训练。

▲新馆装修依然是熟悉的风格

▲可升降篮球架对小宝宝很友好

运动地板可以缓冲跳跃的冲击力，馆内边角都做了软包，避免孩子在运动过程中磕碰到。

设置休息的区域可以让孩子中场休息，也能让家长全程观察孩子的运动情况。

跟着上了几节课也感受到它的课堂魅力，孩子们虽然都累的气喘吁吁，但还是兴高采烈地满场奔跑，下课后还要求继续“切磋切磋”，被妈妈拽着才拽走。

上课前的一周要求课研老师和中教外教在一起开研讨会，课程难度要拿捏的刚刚好，既让孩子学会篮球技能，又能培养孩子自信心激发竞赛时的进取心。

所以来这儿的孩子们，每次都是上课提前来、下课不想走。

探校那天刚好赶上8-10岁和4-5岁的课程，看到球场上的阳光少年，不知不觉在球场呆了两三个小时，又飒又燃的孩子们全程带感！

8-10岁的孩子正处在精力充沛阶段，憋在家里只会拆家，还不如让他在篮球场释放洪荒之力，get一项技能的同时还提升孩子应变能力。

▲先做热身运动
拉伸、高抬腿调动运动的热情

▲在教练的带领下分组练习运球、控制球

▲和教练配合默契传球

▲游戏环节也是孩子们非常喜欢的

教练随机喊出两名学员对抗

被喊中之后要立即出队第一时间去抢球

▲如果错失抢球的先机

就要“紧逼对方”在战术和心理上做压制

等待抢球的最佳时机

▲这一环节激发孩子的胜负欲
考验临场反应能力

▲跑起来快如疾风

小小少年的那股子“燃”和“热血”劲儿

都迸发出来了

▲运动场上的小小男子汉

身手敏捷，真帅！

▲课堂结束的仪式感也不能少

小手搭在一起感谢队友的配合~

说实在的，我以前觉得带小宝宝上运动类课大部分是找个场地跑跑闹闹摸摸鱼，但是看多了发现系统和科学性是在家很难完成的部分。

▲萌萌的孩子在教练的引导下学习球场规则

以及充分热身后再开始训练避免拉伤

▲教练一直跟着小宝宝

锻炼手部拍球的协调能力

和脚下躲避障碍，训练灵敏反应

▲做完前期训练才一会功夫就能定点投篮了

看着小朋友踮起脚尖划出一道完美的抛物线

忍不住欢呼wow~球进了！

USBA篮球学院的课堂还有一个很不错的点是小班，教练对每个孩子的关注都能够保证到。

两节课跟下来，我最大的感受是真的很适合那些精力充沛，“永动机”一样的孩纸们了，球场就是你们该挥洒汗水的地方，GO！

说真的，每次探校都能看到孩子在球场上肆意奔跑，全力以赴的对抗，而且这周也在为5月份中国区比赛，进行紧张的赛事选拔，孩子们的热情更是被点燃了！

USBA篮球学院自带的感染力太强大了，待在那里忍不住要“燥起来”，大家也可以戳链接看一下前几次探校的感受绿地双子塔首家幼儿篮球中心，北龙湖2700㎡篮球馆的校区和宝龙校区（B区）和中原校区。

▲左：双子塔校区；右：北龙湖校区

写在最后：ATM长大了以后我们仨常常探讨对于报了这么多班的一些感受。能够得到高度统一的一点共识就是——运动很重要。

如果条件允许（时间、经济、身体），一定要让孩子们在小学毕业之前都坚持学习一项运动。

训练、专注、不放弃、坚持……运动除了改变孩子们的身体，球场上流的汗和泪，赢的兴奋和输沮丧，都潜移默化塑造孩子们的品格和意志。

如果你也喜欢篮球，或刚好有个喜欢篮球的孩子，不妨带他去试试吧，球场激发的潜能只有惊喜和更惊喜！

而且这次探校又给大家薅来了超超超值的体验课福利！

2节周末专业美式篮球课程

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2节周中专业美式篮球课程

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1对1教练专业体能测评

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到店再送精美礼品一份

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报名再送2节专业美式篮球课程

不说了，我已经等不及去抢体验名额了！也建议大家带孩子去体验一下，毕竟学会一项技能很重要，而且春天是身高猛长期，错过一天少一天，抓紧时间锻炼身体长长个子吧！

本期福利由 USBA篮球学院 亲情提供
福 利USBA篮球价值1500元的体验课包：

2节周末专业美式篮球课程

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2节周中专业美式篮球课程

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1对1教练专业体能测试

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进店体验送精美礼物

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报名再送2节专业美式篮球课程

 报名方式 扫描下方二维码报名▼
注意事项1、福利有效期：2021年3月29日-5月31日
2、领取规则：一人限领1份（仅限新学员）3、预约方式：商家主动预约，自行预约至少提前2天4、上课可携带水杯、毛巾，请穿舒适衣服和运动鞋，禁止穿凉鞋、裙子
|USBA篮球学院|Jr.USBA篮球学院宝龙校区（A区）
招收年龄：3-6岁地址：郑东新区农业东路九如路宝龙城市广场A座2楼USBA篮球学院电话：[phone]
USBA篮球学院宝龙校区（B区）招收年龄：6-12岁地址：郑东新区农业东路九如路宝龙城市广场B座2楼USBA篮球学院电话：[phone]
Jr.USBA篮球学院双子塔幼儿中心校区招收年龄：3-9岁地址：郑东新区绿地双子塔南塔天空之城2楼电话：[phone]
USBA篮球学院北龙湖校区招收年龄：4-18岁地址：郑东新区龙翼四街与龙湖内环交汇处向南350米USBA篮球学员电话：[phone]
USBA篮球学院中原校区招收年龄：4-18岁地址：中原区桐柏路伊河路交叉口向北80米第二机床厂院内USBA篮球学院电话：[phone]

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📝 文 / 杨桃子📷 图 / 摄影师肖锋、USBA篮球学院💻 视觉 / 海星大人


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