快来学习一下这些用得上的急救小tips吧！
随着人类科技水平的逐渐提高
越来越多的疾病为人们所知
同时也拥有了各种各样的医疗器械
（▲图为医疗心率仪器）
但这是否意味着
我们不再惧怕各式的突发疾病？
答案是否定的
时至今日
习得一些用得上的急救小tips
仍为当下热点
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海姆立克急救法
海姆里克急救法（外文名：Heimlich Maneuver）是一种清除上呼吸道异物堵塞（噎）的急救方法，由美国医生海姆里克先生发明。
该法的第一次运用在1974年，海姆里克医生运用该法成功抢救了一名因食物堵塞了呼吸道而发生窒息的患者，从此该法在全世界被广泛应用，被人们称为“生命的拥抱”。
由于海姆立克法的特殊性，
当受害者为不同人群时
进行急救的过程中需要注意的细节也不同
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救护者站在受害者身后，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于受害人的肚脐和肋骨之间的部位；另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出为止。
救护者托住受害者背部使之仰卧，两脚左右分开 跪于受害者臀部两侧，一手以掌根按压肚脐与肋骨之间的部位，另一手掌覆盖其手掌之上，用力迅速挤压，反复至咽喉异物疏出。
用自己的拳头和另一只手掌猛捅，或用圆角或椅背快速挤压腹部。在这种情况下，任何钝角物件都可以用来挤压腹部，使阻塞物排出。
救护者坐在地上，将婴儿仰卧于大腿上或坚固的表面上，或者让婴儿坐在大腿上，面朝救护者，用双手的食指和中指做“挤压器”，迅速轻柔地向里向上挤压。
托扶其背使之脸朝一侧卧躺，救护者两脚分开跪在受害者臀部两侧，双手成掌叠置于受害者膈部，在肋骨下面向里向上推按，可以挤出肺里的进水，也使受害者心肺易于复苏。
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心肺复苏
心肺复苏术，简称CPR，是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术。是为了恢复患者自主呼吸和自主循环。
2020年8月，中国红十字会总会和教育部联合印发《关于进一步加强和改进新时代学校红十字工作的通知》，将学生健康知识、急救知识，特别是心肺复苏纳入教育内容。可见其功效之大。
相信心肺复苏是当前人们了解最多的急救法
不管以往了解与否
现在就让我们来一起学习一下吧！
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进行现场评估，口述“危险因素已排除，现场安全；做好个人防护（去除手上戒指、手表或装饰品）”。跪在患者身边快速定位：双膝打开与肩同宽，膝盖位置跪在患者肩膀距离一拳头距离。
2判断意识
轻拍患者双肩，双耳边呼唤：“先生/女士，你怎么了”两耳都要试并且声音要大声些。
头下移靠近（5-8cm）患者鼻子和嘴巴中间，眼睛看向胸口位置（是否有呼吸）。10秒内快速判断有无意识（默读1001，时间刚好一秒）：“1001、1002、1003、1004、1005、1006、1007”口述：患者没有呼吸心跳，无意识。
大声呼救
类似：“快来人啊，这里有人晕倒了”、“我是救急人员或我学过急救”、“请帮我取来最近的除颤器（AED）”、“请现场有会救护的赶紧过来帮忙”等话语。
4摆放体位
确认患者姿势正常，保护颈部作整体翻动，仰卧位。确定患者放置在平坦的硬地面/硬纸板上。
5胸部按压C
1.解开衣物，充分暴露胸壁，并口述：开始急救
2.定位：胸部正中两乳头连线水平
3.手法：双手交叉互扣，掌跟（掌跟为用力点）一字形重叠，手指上抬
4.姿势：双臂绷紧垂直，上半身前倾垂直向下用力按压，双肩连线中点在按压点正上方，连续快速有力，确保胸廓充分回弹。
5.深度：成人5-6cm
6.频率：100-120次/分钟
7.次数：按压30次/循环（时间15-18秒最佳）
8.边按压边数数：01、02、03.......30，按压同时观察患者面部情况（如有好转立即停止；面色回血，指压回血红润）
开放气道A
1.检查是否有口鼻异物（双手大拇指按住下巴确保把拇指按住下嘴唇并在下颚牙齿上），头向后一点查看是否有异物。
2.清楚口鼻异物（双手护在患者耳朵位置，轻轻向一边倾斜；扣住下巴打开口腔，将手指伸入口中清除异物，头部归位）
3.仰头举颏法，置气道开放状态（一手五指并拢，放在额头位置；一手食指和中指并拢，放在下巴硬骨位置，双手同时用力将气道打开）
人口呼吸B
1.手法：拇指、食指捏住鼻翼两侧（放在额头的手，另一手不变动），轻吸一口气。张嘴完全包住患者双唇，缓慢，用力吹气（做好个人防护：口罩、薄衣物等，正常吸气吹气），观察胸廓是否起伏（眼镜余光），再松口，松鼻。
2.次数：重复胸部按压、人口呼吸，每个循环比例为30:2进行
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蛇咬伤急处理
蛇咬伤是热带和亚热带地区一年四季均可能发生的较严重的病害之一，多发生在4—10月。我国每年蛇咬伤病人近10万人次，被蛇咬伤而导致多脏器衰竭甚至死亡者时有报导。
▲判断是否为毒蛇咬伤
俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳”
但意外不可避免
只有防范、事后处理为上
下面就来看看被蛇咬伤后
我们能进行的急救处理吧！
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稳定情绪，迅速拨打120急救电话，尽快就医。安静休息，尽量保持受伤位置静止不动，让受伤肢体下垂并低于心脏，严禁走路或跑步。
采取措施，减少蛇毒吸收：在咬伤肢体近侧关节以上，距伤口5-10cm处，就地取材（可利用衣服上的布条或者鞋带）加以结扎， 松紧以阻断淋巴和静脉回流为度，不要扎得过紧，以免破坏伤口处的血管，可以每扎30分钟放松1-2分钟，1到2分钟后再扎紧。
伤口排毒：如现场有条件，请使用大量清水、肥皂水冲洗伤口及周围皮肤，再用3%过氧化氢、1:5000高锰酸钾反复冲洗伤口，去除毒牙及污物。在大量冲洗时，从肢体的近心端向伤口方向挤压（不要过于用力），促使毒液从伤口排出体外。有条件者可使用吸引器、注射器进行吸排毒素。
患肢局部降温：降患肢浸入冷水，以减少疼痛、减少毒素吸收，降低毒中酶的活性及局部代谢。
安全转运至医院内：转运途中保持伤口与心脏持平或略低，不宜抬高患肢。
值得注意的是，条件允许的情况下，可迅速用手机拍摄一张蛇的照片，就诊时方便医生辨认有毒无毒；如果未能够拍下蛇的照片，就需要看清蛇的长度、头部形状、蛇的花纹颜色等重要信息，并描述给医生，知晓被哪种毒蛇咬伤，医生才能有针对性地帮助注射抗蛇毒血清来解毒。
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生命源源不断进化
科技生生不息进步
但对生命的敬畏不能忘却
我们携手学习、了解急救知识
为不再在那些岌岌可危的现场束手无策
力争在人类历史上写下温馨的一笔！
END
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来源 | 网 络
编辑 | 林梓华
封面 | 林梓华
责编 | 徐嘉辉
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