活动回顾 |《积极人际，从“心”开始》心理健康主题讲座顺利举办

Mental Health

测绘地理信息学院

顺利举办

《积极人际，从“心”开始》

心理健康教育主题讲座

为帮助同学们尽快适应大学生活，调试和排解人际关系方面的困扰，保持良好的心理状态，拥有较好的心理素质，以此应对新学期的变化与挑战，同时增长心理健康方面的知识， 近日，桂林理工大学心理健康教育与咨询中心专职教师李萍老师于桂林理工大学雁山校区萃华楼报告厅开展了以“积极人际，从‘心’开始”为主题的心理健康讲座，聚焦大学生人际交往，个人成长与发展，学习与适应等心理问题。内容回顾

人际交往是大学生活中不可忽视的一部分，它关系到我们与他人的关系，学习与成长。李萍老师以其丰富的经验和深入浅出的讲解，让同学们更加清晰地认识到自己在交往中的优势和不足之处。

主题讲座以快问快达的形式引入关注大学生人际关系相关的心理主题，并且从人际交往的意义、含义、阶段、因素四个方面为我们揭示了人际交往背后的心理机制。李萍老师首先以提升个人魅力为切入点，揭示了人际交往中语言的艺术。又列出了人际关系中受人欢迎的“三A”法则：①接纳他人 ②赞同他人 ③赞美他人又详实地讲解了人际冲突解决的六大步：①情绪暂停 ②澄清问题 ③表达需求 ④解决方法 ⑤达成共识 ⑥重新协商。最后以名著《无声的告白》名言作结：“我们终其一生，不过是想摆脱他人的期待，找到真正的自己。”活动剪影



李萍老师的讲座，给大家带来了丰富的知识与技能，希望同学们能够将所学所思所悟运用到实际生活中，不断提升自己的人际交往能力，在大学的人际交往中能够结交更多的朋友，建立更广泛的人际网络，共同度过一个美好而充实的大学时光。END

测绘地理信息学院喜洋洋心理协会

来源 | 桂工心视界

封面 | 龚安澜

编辑 | 龚安澜

校对 | 农金婷

责编 | 张铮海

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