今日大暑，全年最热的日子！但接下来的天气却是...

今日大暑

今日16时37分

太阳到达黄经120度

大暑至；小暑接大暑

热得无处躲

“大暑”即大热

“桑拿天”成为常态

今年大暑正值“三伏”里的“初伏”和“中伏”

这是二十四节气中第12个节气

也是夏季最后一个节气

夏日昼长夜短

需午睡补充

保持安宁心境

预防“情绪中暑”

大暑是二十四节气中第十二个节气，是一年中最热的时期。这时应顺应天时，坦然接受太阳的热力，冬病夏治，最好的时机就是大暑。养生从现在开始。

民间有：“一岁难过关，唯有三伏天”的说法。除了暑气逼人外，在大暑前后，旱涝、风暴发生频繁，暑湿之气容易乘人肌肤腠理开泄、汗液增多之际乘虚而入，导致体内阳气受损，心气亏耗，故大暑时节注意养生很重要。

昨天出梅了大暑到全年最热的时候来了接下来湖北天气大部多云为主部分地区有阵性降水从昨夜到今晨湖北西部和北部有雨水出没十堰、郧阳、郧西、丹江口达到暴雨级别其中今天白天受低槽东移北抬影响主要降水位于我省北部局部有大雨或暴雨未来三天南部部分地区最高气温触及35℃

来源：湖北经视综合养生中国、@湖北天气

编辑：汤巧霞 | 主编：李玲

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