事关每个人！天气转凉，这些病秋季高发，专家提醒……
@所有人
阳光虽已返场，
但气温早晚偏差较大。
疾控专家提醒：
近期早晚温差大，高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病等慢性病患者尤其需要注意保健与防范心脑血管意外和慢性病并发症发生。
高血压患者
冰冻严寒会使血管收缩，血压升高，可能加重病情或引起脑血管破裂，导致脑卒中发生。
高血压患者更应注意个人保健，坚持在医生指导下积极治疗，定时监测血压，切不可随意停药；要坚持良好的生活习惯，合理膳食，即低盐、低脂饮食；适当地运动，戒烟，限制饮酒量；保持乐观的心态，注意劳逸结合，尤其是要避免过度激动、兴奋。
冠心病患者
冰冻严寒会使狭窄的冠状动脉因收缩而更加狭窄，从而导致心绞痛频发或者出现心梗。
冠心病患者要防止寒冷刺激，要做好防寒保暖，适时增减衣物；要避免劳累，劳累过度极易导致植物神经功能紊乱，从而诱发心绞痛、心梗等急症；节制饮食，切不可暴饮暴食。
另外，心血管病人要保持充足睡眠，坚持在医生指导下服药治疗，应备足“急救药”，做到有备无患，如果突发剧烈胸痛，应立即静坐，口服速效救心丸或硝酸甘油片等急救药品，并拨打120急救电话。
糖尿病患者
冰冻严寒糖尿病人容易引发足部并非症——糖尿病足的发生，主要是由于天气寒冷而糖尿病人的感觉却比正常人降低，局部取暖或鞋袜穿着不当易造成足部溃烂、坏死、感染，糖尿病足是糖尿病主要的并发症之一，也是非创伤性下肢截肢的首位原因。
糖尿病患者做好足部日常检查，要采取科学的办法护足保暖，要坚持在医生指导下全面控制血糖、血脂、尿酸等代谢异常；由于足部温痛觉降低，应慎用或不用热水袋、电暖脚炉，不用过热的水烫脚，泡脚的时间不能过长，一般不要超过10-15分钟。
脑血管疾病患者
冰冻严寒会使血管受到更加猛烈的刺激，引起血管的痉挛，同时也会使血液黏稠度增加，血流缓慢，脑部供血减少，引起脑梗塞。
脑血管疾病患者要养成良好的生活习惯，坚持每天锻炼，克服抽烟喝酒等不良嗜好。每天保持平和的心态和乐观的心情，不要劳累过度或者与人争执、情绪激动，不要频繁出入空调房间，尽可能减少脑血管疾病发作的机会。
预防「多病之秋」，你需要这么做！
看了这么多秋季高发病知识，
不知道大家记住了没？
如果还有不清楚
知名专家手把手教你怎么做
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文字来源：长沙疾控
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