25岁小伙练……大腿突然“咔嚓”一声

近年来瑜伽被越来越多人所接受和喜爱但不恰当的锻炼方式也会对身体造成损伤最近一名25岁的小伙在练瑜伽时不慎骨折大年初二广东的医护人员为其完成了手术1月26日，25岁的王先生（化名）在上瑜伽课的时候，突然感到大腿剧烈疼痛，经过诊断，他的股骨竟然骨折了。

王先生：一开始我没想到是骨折，可能是肌肉韧带拉伤。

除了骨折，王先生下肢还有大量血栓形成，当地医院考虑血栓风险，建议王先生回家静养一段时间再进行手术，但王先生疼痛难忍已经无法正常生活，朋友介绍他转到另一家医院治疗。

南方医科大学中西医结合医院骨伤科医生：我们就做一个抗凝的治疗，联系了血管外科那边做一个放内网的手术，拦住血栓不让它去到其他重要器官，等情况稳定后我们对他进行骨科的手术。

大年初二王先生各项指标恢复正常，坚守岗位的骨伤科医护人员帮他进行了手术。

南方医科大学中西医结合医院骨伤科医生：他这个螺旋形骨折，是个不稳定的骨折，如果单纯进行石膏固定肯定是不行的。我们选择了一个微创的髓内钉的治疗，它的切口很小，患者恢复也会很快，一般来说术后第二天可以在扶拐的情况下行走。

练个瑜伽，怎么把自己搞成这样呢？王先生告诉记者，跟一个舒展身体的动作有关。

王先生：当时我盘莲花，因为我的身体僵硬，有个膝盖很高，按照正常来讲两个膝盖应该是平行的，一只手就按着我的膝盖，身体往前倾。当时我就感到很不舒服了，后来我继续往前走，突然听到咔嚓一声。

王先生说自己已经练了一年多的瑜伽了，对瑜伽非常喜爱，等恢复好之后，还会继续锻炼，但会量力而行。

王先生：男性身体相对女性更加僵硬，前期就慢慢来，千万不要着急，以我为戒。

医生介绍，一些运动课程，对初次参加的练习者来说，尽量以参加初级课程为主，不要盲目去挑战高难度动作。来源：都市现场、广东公共频道编辑：萌奇奇 | 主编：天然、陈实

编审：廖寿喜 | 监制：李鹏

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