胖了还要喜大普奔的，除了郑爽也没谁了！

来源：公众号【时尚怪谈】（微信号：shishanggt）

对于“斤斤计较”的女明星来说，不小心多长了一两斤肉，是要想尽办法藏着掩着的。

唯一的例外是郑爽，最近她频频“晒肉”。今天，她的工作室又曝光一段采访视频，无PS版本，也能看出郑爽的脸线条变得柔和了，粉丝也是喜大普奔：大壳终于圆润回来了！

其实这种晒肉行为已经持续一段时间了，3月份时，工作室就晒过一组颁奖典礼现场照，郑爽神似“大S”，全脸像吹气似澎起来↓

事实证明可能是工作室太想帮郑爽摆脱“暴瘦”形象，把她PS得过分饱满了，对比一下现场图，郑爽的脸并没有一下子长出一圈肉，不过确实已经圆润不少。

之后陆续路透的新剧剧照，慢慢看出郑爽的状态在恢复……

工作室也会发一下“加餐图”暗示爽妹子有在吃……

这几天，郑爽的新剧已经有片花可以看了，会动的郑爽看起来状态还是不错的……

据说小爽接下来还会做直播，相信也是对于自己现时的颜值非常有自信。

话说，大家这么乐于看郑爽晒肉，也是因为她之前瘦得太超过了……从《微微》路透的暴瘦图开始，引发全民关注……

接着郑爽的“魔鬼节食清单”被起底引发大讨论，热搜上了好多好多好多个。

在这样憔悴的状态下，郑爽还去参加了真人秀。这一步绝对不高明，现在看来，留下的全部是演员颜值的黑历史……工作室自己发的图也只能是这个水平↓

网友截图就更加一言难尽了……

有一段时间连“郑爽吃肉了”都能成为热搜关键词，爽爸还对她说：你多吃一点就是对我的孝顺……

因为热度全在郑爽的身材上，郑爽也几次面对镜头崩溃……留给观众一个敏感、脆弱的形象。

这样的状态自然是要改变的，但现在这样晒肉，又是否是最正确的做法呢？说到底，小爽的整个人设都还是被那几斤肉给控制住了。好像决定郑爽算不算一个及格偶像的标准就是：她的肉是否长得恰到好处！多了要饿着减，少了就得给我吃回去。

老实说，相比于多回来那几斤肉，我觉得小爽更应该展示是“健美”的状态。

光靠劝郑爽：多吃。并不是一个什么治本的办法。她是这样一个对于自我形象要求严格到变态的女生，可以为自己制定：168CM,40KG的减肥方案！

下一次觉得自己胖了，我觉得她还是会习惯性地饿回去的……这是长期靠节食减肥的女生都会经历过的死循环。例子有一天只吃20粒米饭的鲁豫！

同样是，稍微吃点东西就可以上热搜。

一直折腾，早已找不回往日的朝气了。

打破这种死循环的，都是真正想通的，能跟自己身材和平相处的。譬如饿了二十几年的郑秀文，也是这几年终于明白：健美比单纯的瘦更好看。

每天至少吃4到5种不同颜色的蔬菜，也吃牛肉……长跑健身，监测体脂比率。

都是瘦，但她的状态就比鲁豫好很多。

而郑爽的参考，应该是好闺蜜陈意涵。陈意涵的身高是163cm，体重约45.5kg;郑爽的身高168cm，体重却只有44kg，自然，郑爽看上去非常瘦，但相比之下，陈意涵看上去却并没比郑爽胖多少……

这是因为，她们是两种类型的瘦。靠节食所达成的瘦，呈现的效果是干枯，代价是“新陈代谢”变低，吃什么都容易堆积成肉。

而靠运动所达成瘦，呈现的效果是健美，附带好处是，“新陈代谢”变快，多吃都能消耗。

这是为什么都是瘦子，郑爽总在吃和不吃，吃多少中矛盾。而陈意涵都在快乐地跑，大口地吃……

我不知道郑爽是不是个热爱运动的姑娘，网上搜一圈，基本都是她参加节目做的效果……

拍戏连轴转的她，估计也没剩下多少私人时间给自己……我是觉得工作室除了督促她多吃几口，也得放放风让小爽多锻炼起来……

相比于“小爽终于吃了肉了“这类新闻。我还是更愿意看到”小爽运动变健美”这样的传播角度。

PS,运动会释放令人快乐的多巴胺，冲着这一点，小爽也要多晒晒健身照啊。