25岁姑娘容颜衰老、失去生育能力…很多人还在犯同样的错

25岁的女大学生小琴（化名），看上去竟是近40岁的样子。医院的一纸结论让她大吃一惊：卵巢早衰，相关指标和绝经期的女性无异！

卵巢早衰，25岁女孩失去生育能力

小琴是宁波市一所高等院校的研究生。近些年，她发现自己月经不调，没当回事，只是上社区卫生服务中心开了一些中药，隔三岔五地吃着。

近半年，小琴发现自己容易疲乏，精力不济，睡眠差，记忆力下降，头发干枯，皮肤粗糙，好像一下子老了好多，节衣缩食买来贵妇化妆品也不管用。

小琴在母亲陪同下来到宁大医学院附属医院内分泌科就诊，医生乍一看还以为是姐妹，后来才知道是母女。

经检查 ，小琴的卵巢和子宫萎缩明显，黄体生成素、卵泡刺激素和雌二醇等指标均处于绝经期水平。

“经过治疗，她会有正常的生理周期。但卵巢早衰不能从根本上逆转，卵巢无法产生卵子，她不会有生育能力。而且，外形的衰老也无法完全逆转。”医生惋惜地说，如果早几年来看，青春芳华不至于消退到这一步。

月经不调？问题或许很严重

近年来，在宁大医学院附属医院内分泌科，这样的患者不止小琴一个。

有名20岁的在校女生，停经多年，期间断断续续喝中药调理。最终确诊下丘脑功能紊乱，子宫发育不全，其卵巢处于“休眠”状态。目前可以暂时通过药物制造人工月经周期，待有婚育要求时可用下丘脑激素泵来激活卵巢，恢复生育能力。

另一名24岁女生，肥胖、男性化，体毛很重，月经不调两年，网购了“玫瑰四物汤”当水喝。结果发现她是一名多囊卵巢综合征患者，雄性激素水平远高于正常值。医生除了开药，还严令她要减体重。同时告诉她，所谓药食同源的“良方”，对她基本无用。

宁大医学院附属医院内分泌科主任、主任医师毛玉山建议，发现月经不调，可以选择中药调理，但若2至6个月不见效后就不要再坚持了，最好找专科医生做个系统检查，“中药可以调理诸如情绪改变等原因所致的功能性月经紊乱，但不能逆转卵巢早衰之类的器质性病变，盲目喝中药或耽误病情。”

“林妹妹”更容易出问题

好好的女孩，怎么会突然月经不调，又怎么会突然卵巢早衰，样子比实际年龄老上十几岁？专家表示，现代人的情绪压力是一个主要诱因，总的来说，“林妹妹”比一般人更容易出现这些问题。

小琴就是典型。她告诉医生，自己来自农村，考入大学后总觉得无法融入集体，有种郁郁寡欢的感觉。没什么朋友的小琴将多数时间、精力都投入了学业，可成绩始终处于中游，勉强考上研究生后又面临就业压力，这些都让她郁闷难乐。

 “下丘脑容易受坏情绪的影响。虽说下丘脑有一定的自我调节功能，但情绪压抑的时间长了，自我调节能力也会‘失灵’，导致一系列病变。”毛玉山医生说。

此外，节食过度、运动过度也是引发女性月经问题的原因之一，“在人体所有系统中，生殖系统对维持个体生命来说是最不重要的，因此发育最晚，而一旦遇到突发情况也会最早被‘牺牲’掉。节食过度可致营养摄入不足，运动过度则会导致体能消耗过大，两者都会直接而且第一时间伤害生殖系统。”

为此，专家提醒，女性尤其要注重情绪调适，保持乐观豁达心态，不要过度追求骨感，或是进行长时间超负荷运动。

卵巢，不止用来“生育”

卵巢具有两大功能，生殖功能和内分泌功能。进入青春发育期后，卵巢能产生和排出成熟卵细胞，并分泌大量的雌激素与孕激素，以维持女性的生理特征。卵巢功能健全，则女性激素水平正常，月经和排卵功能正常。因此，卵巢对于女性生殖意义重大。

因为生殖功能，许多人认为卵巢很重要，但其实，它的作用不止于此……

卵巢维持女性正常的月经，是女性主要激素的来源。年轻女性拥有窈窕的曲线、细致光滑的皮肤，这些都是卵巢的功劳。随着年龄的增加，卵巢功能逐渐下降，女性的皮肤开始松弛，性欲下降，腹部脂肪开始堆积，骨质的沉积也受到影响，形成骨质疏松。

A.一生储备只有400-500个卵子

女性一生只能排400-500个卵子，数量有限。

B.37岁后卵巢功能下降明显

通常，25-28岁的女性，卵子具有较强的生育能力，质量最好。年龄越大，卵子的受精能力差，就不容易怀孕，卵裂功能差，胎儿质量下降，容易有畸形儿。这也就是为什么高龄女性不容易怀孕的原因。卵巢功能随着年龄的增长不可遏制地下降，尤其在37岁以后，呈直线下降趋势。

C. 50岁左右，卵巢功能衰退

50岁左右进入绝经期，女性的卵巢萎缩，丧失了分泌激素的功能。在卵巢功能完全丧失之后，就不再有月经和排卵了。

一般来说，女性的卵巢功能在45岁-50岁左右开始衰退，如果在40岁以前不来月经，通过内分泌检查卵巢功能衰竭，就可以诊断为“卵巢功能早衰”。中山大学附属第三医院不育与性医学科副主任医师蔡柳洪指出，卵巢早衰的患者，其体内的低雌激素状态会使人感觉潮热、阴道干涩、性欲下降等。

近年来，遭遇“卵巢早衰”袭击的女性越来越多，这类患者除了因为免疫性疾病、肿瘤放化疗之外，还有一个重要的原因——精神压力太大，这也会引起卵巢功能的早衰，这一点值得女性注意。

如何预防卵巢早衰？

社会上所谓“保养卵巢”的方法五花八门，比如美容院常常以“精油按摩保养卵巢”的噱头吸引女性，实际上，卵巢在盆腔的深部，手法按摩根本达不到保养的目的。

另外，还有的人信奉吃保健品就能让卵巢年轻。医生指出，没有科学依据证明保健品对延缓卵巢衰老有作用，相反，一些成分不明的保健品还会产生副作用，导致内分泌功能紊乱。

保养卵巢没有捷径，只有保持健康的生活方式——

1、多吃新鲜蔬果。新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。

2、坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态都是延缓卵巢早衰的好办法。

3、尽量避免做人工流产，尤其是吸宫术，可能会引起盆腔的炎症，甚至直接损伤卵巢功能。

来源｜广州日报（guangzhoudaily）综合宁波晚报（nbwanbao ）、中山大学附属第三医院订阅号（gz_zssy）、羊城晚报

编辑｜罗霜

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