1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面
大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火
大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。
地震的时候，关火的机会有三次
第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时
在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
第二次机会在大的晃动停息的时候
在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。
大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。
第三次机会在着火之后
即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
3.不要慌张地向户外跑
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
4.将门打开，确保出口
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。
平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。
5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。
此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。
在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。
如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。
搭乘电梯的话
在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。
万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶
发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。
都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。
有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。
四川7级地震，陕西多地震感强烈！西安人避震情景（多图）
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刚才有没有感觉到一阵摇晃！
小编身在高层，
晃得厉害！
搜搜一看！
08月08日21时19分在四川阿坝州九寨沟县附近（北纬33.20度，东经103.88度）发生6.5级左右地震，最终结果以正式速报为准。
随后，震级测定调整为7级！
08月08日21时19分在四川阿坝州九寨沟县（北纬33.20度，东经103.82度）发生7.0级地震，震源深度20千米。
西安市民也感受到了震感
北二环皇家园林小区，二十楼震感强烈，不少业主背着包就下了楼，忘记关灯的也很多，小区西门外聚集了近百居民。
昨晚9时许，西安市兴化东巷附近的住户感觉到地震后，迅速从家中跑到小区外的路边躲避。
西郊阿房二路陕一针小区震撼明显，住在一楼的王先生正在上网，电脑屏幕发生剧烈的抖动，很快小区住户都跑出屋外躲避
城南长丰园小区震感强烈，住在19楼的丰先生正在打电话，突然感觉到头晕，随即听见通话方说地震了，他也觉得整栋楼都在摇动，幅度很大。于是，他跑向卫生间，拿枕头裹住头。门外，很多人都从电梯和楼道往下跑。
西安建筑科技大学操场内，有很多人来到这里暂时躲避地震，打电话向家人报平安
8月8日21:30分左右，西安市长安区地铁2号线凤栖站附近，许多居民纷纷到楼下躲地震
西安铁路局立即启动应急预案
地震发生后，西安铁路局立即启动应急预案，对局管内宝成线、阳安线、陇海线、宝天线铁路线路及西宝、宝兰高铁进行全线封锁检查，确保安全。
汉中 宝鸡 震感强烈
家住南郑县的任女士说，地震发生时，先是感觉床动了一下，她以为是错觉，看了下客厅的灯，晃动的厉害，才确定地震了，第一反应是跑卫生间，整个卫生间都在晃。
“感觉完蛋了，结果晃了会儿就停了，拿起包就往楼下跑。”任女士说，等她跑下15楼，发现路上到处都是躲避的人。
事发时，华商报记者正在七楼，感到整栋大楼不停摇晃，等走楼梯下楼发现，很多市民已经站在楼下，拨打电话时才发现，已经打不出去。
网友也纷纷表示有震感！
地震发生时，小编家中晃动明显，立刻发了微博。
地震专家提醒，
发生地震后千万不要慌乱，
按照以下经验和方法进行防震避震。
祝福平安
来源：华商报报道组 综合新浪微博、网络