断舍离实践：不做月薪12000的“新穷人”，过简单清爽的生活

Lily月薪12000，是个出入高级写字楼的小白领。朋友圈里，她貌似活得很精彩。

几千元的vca四叶草项链买起来毫不含糊；

秋冬梅子色系列的眼影盘一囤就是一堆；

新款的美容仪总是第一时间入手......

然而，这样的Lily，白天穿着8000元的Burberry大衣出门，光鲜亮丽；晚上回家，把大衣收进黑暗狭小的衣柜里，蜷缩在十几平方米的出租屋里。屋子里早就装不下她买的东西了。

Lily这样的一类人群被描述为“新穷人”：外表光鲜亮丽，拿着不错的薪水，却因为过度消费留不下积蓄，家里也因为堆积的物品而杂乱不堪。

过度消费往往源于

人们内心普遍缺乏安全感。

需要用外在的，物化的依托和提升，

来确认自己生命的价值。

但当我们用非理性的消费去满足快感，寻找寄托时，过后只会留下满心的空虚。所以需要与过剩的物欲断舍离。

断舍离就好比只有大刀阔斧砍掉果树多余的枝叶，这样才能保证树的营养提供给果实，而不是被多余的枝叶消耗掉。

那么，乘着五一假期，

让我们动起手来，

跟着断舍离达人tomo，

给家里来一场彻底的改变。

日本家庭主妇tomo，原本并不是一个喜欢收纳整理的人。舍不得扔东西，曾经一个人居住时，家里有超过500件衣服，到处是散乱的书籍，还有很多没有使用过的餐具。

在25岁后她下决心改变，开始一点一点学习“断舍离”，在这个过程中逐渐意识到：

“舍不得扔掉的东西越多，

失去的东西就会越多。”

>>>使用分类放置+断舍离的方法整理衣柜

原本外套和裙装都挂在一起，把外套单独整理出来。

毛衣都整理到一个篮子里。包包放到一起。

接下来就是要“舍离”的部分。

毛茸茸的可爱毛衣。

穿了很久的弹性毛衣。

已经不再是自己风格的长裙。

她会把已经很久没有穿过的，或者确认不会再穿的，都怀着感谢陪伴的心情处理掉，一次会舍弃40件左右的衣服。

经过这一番断舍离，

她对自己有哪些衣物更加清楚了！

也不会再去盲目买新的衣服。

>>>橱柜断舍离方法

依旧是先把所有的东西都分类出来，扫除用品归为一类。

保健品归为一类，满满一篮保健品太真实了……

把各种小点心们放到一起。

碗碟杯子容易碎，暂且先不动比较好。

接下来就是“舍离”的环节。

丢掉一部分开袋太久而不用了的东西。

另外处理掉的是已经很久很久没有使用过的小砂锅和老旧的勺子盒。

柜子里的收纳袋们都是已经使用了10年，可以看得出明显的老化。

使用了10年也算是物尽其用了，可以用新的收纳盒来替代。

过期的食品、用品果断分类扔掉。然后保健品们单独放一盒。东西在拿出来的时候，都已经分类好了，现在只需要一一放进新买的收纳盒就可以了。

来看看最终的收纳效果，确实是整齐了不少！

tomo在学会断舍离的过程中改变了强烈的依恋型性格。在爱上了简单、整洁的家之后，她不再盲目消费，购买那些看起来花哨其实不实用的东西。她渐渐地发现：

“不对物品执着，

可以过更舒适的生活。”

所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。真正优秀的人，都在给生活做减法。越简单，反而越轻松。

生活中，真正必需的物品并不要太多，相反，精简之后，我们还有更多认知带宽，来做对自己真正重要的事。

与过剩的物欲断舍离，你会活得更简单清爽，从容自得。

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来源：精读、十点读书会、今日日本，文章有改编。图片版权归原作者所有。

编辑：林荟萃

校对：顾米一

审稿：梁文静、王东

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