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今天，全网的妈妈都在看“谷爱凌”，女儿都在看她妈妈
天才少女是如何培养出来的？
谷爱凌妈妈这样说
兴趣爱好多种多样
成功也付出了很多努力
谷爱凌从小培养了各种兴趣爱好。她说自己小时候出门要带三件衣服，踢完足球去跳芭蕾，跳完芭蕾去弹钢琴。
感觉她的兴趣爱好不要太多：马术、打篮球都会。
小时候特别喜欢越野跑，常参加比赛，轻轻松松拿奖
滑板、尾波冲浪也自然是不在话下
百忙之中，玩儿感觉也没怎么耽误，谷爱凌从小经常会跟着妈妈回国在北京过年或度假，所以不仅英文说得好，中文也是倍儿溜。
优越的成长环境，也培养了她自信开朗的性格。每张照片都洋溢着灿烂的笑容，让人感觉特别美好，看着就是一枚阳光的元气girl
失误了，就笑笑从头再来。
虽然总被人说是“天才少女”，
但谷爱凌的成功也付出了
相当多的汗水与努力。
每一个漂亮的技巧动作背后，
都是无数次的失败与受伤
自己对于赢的渴望
来自于外婆
谷爱凌的人生法则：
在擅长的领域将热爱发挥到极致
才会无限接近成功
从天才少女横空出世，到一举夺魁，谷爱凌的成功与天资并非空穴来风。在纪录片《我的时代和我》以及多段采访中，美少女都展现出不同于18岁年龄的成熟，而她对滑雪的热爱、坚持和自律，就是自己的人生法则。
对待生活：
尽可能多地去寻找激情，尝试不一样的事
在谷爱凌生命中最重要的两件事，自然是滑雪和上学。在她从小的记忆中，学习一直是她生活中一个巨大的优先事项，她看到了这么多机会，人们用眼睛和好奇心体验世界的一种方式，也是享受生活和周围一切的一种方式，“所以我想尽可能多地去寻找生活中的激情，这是我的生活方式，也是我对生活的定义。”
“生活对我来说最重要的，是找着一个你喜欢做的事情，然后去享受它。”谷爱凌表示，第二个最重要的东西，是要改变世界。
“在当今世界，男性比女性有更大可能参加运动习惯的职业。许多人认为这仅仅是因为男性的肌肉天生比女性的肌肉更大、更强，所以随着时间的推移，刻板印象逐渐发展成为女性运动员的负面定义，女性经常因为性别而被剥夺合适的运动机会。”
对待运动：因为热爱，才想去比赛
“做你喜欢的事，有热爱，那你在练习的时候就不会感觉累。我不是为了比奥运会而滑雪，也不是为了上斯坦福而学习，做这些事情，是因为我自己有对它的热爱，因为我喜欢做，然后顺便开始比赛，顺便开始赢，那就让我更喜欢它。”
谷爱凌表示，在成长的道路上，对她来说，最大的对手永远是自己，能把自己做到最好，能跨过自己的界限，做一些自己没想到可以做到的事。
谷爱凌举了个例子，她做一个新动作，像双空翻1080，其实是两个礼拜前刚刚学会的。“我不会想为了比赛去训练，而是因为我喜欢滑雪，我想学习新动作，变成一个更好的滑雪运动员。”
学习与运动的平衡：
用百分百的精力做任何事
谷爱凌曾表示，自己学东西比较慢，所以就得自己教自己，或者自己上网去找而不是听老师讲。做作业的时候用百分百的精力去做，然后用百分百的时间去滑雪，这样才能滑到最好的成绩，也能得到学校最好的成绩。
对此，谷爱凌的教练对爱凌突出的时间规划能力非常佩服，她通常每晚睡10个小时，但她12个小时做完的事，比大多数人16-18个小时做完的还要多。
在谷爱凌看来，00后最大的不同，是独立思考的能力。“我认为这实际上与我们接触互联网、接触不同种类的媒介有关，这是影响我做出改变的重要一步，而我们将带着这些改变走向我们想要的未来。”
今天，谷爱凌收获了自己在北京冬奥会的第一枚金牌，但对她来说，这不仅是实现自己的梦想，更是可以帮助中国孩子们改变体育文化，实现滑雪意愿，“竞技体育是一个过程，如果你过分在意结果，那这个结果往往不会到来，如果你关注过程，那结果最终会到来。”
与谷爱凌、谷爱凌妈妈对话实录
此前，演员黄觉曾进行过一组名为“你好女生”的肖像拍摄，谷爱凌是他拍摄的第11位女士。记者看到，在微博晒出照片时，黄觉还记录了与谷爱凌、谷爱凌妈妈谷燕的对话。在这里，谷爱凌妈妈分享了自己的经验。
而在另一次采访中，谷爱凌妈妈说：“我对谷爱凌的教育就是，第一是多睡觉，第二是学习，第三是玩。”
黄觉：你是不是特别爱吃涮羊肉？谷爱凌：对呀，从小就爱吃，现在吃得更多，都搂不住，我不喜欢吃调料但我喜欢配调料，觉得特别好玩。
黄觉：你这出门也不穿鞋、够野的。谷爱凌：没事，走两步就到沙滩了，我去沙滩从来不穿鞋。
黄觉：我看你还老爬树？谷爱凌：对呀，我特别爱爬树，你看，我家边上的树我都爬过，要我爬一个吗？
黄觉：没事没事不用，那你是真的很爱运动对吗？谷爱凌：那当然啦，不爱运动练这个干嘛？
黄觉：你爱好还挺多，好像哪样都干得不错，现在还有什么爱好？
谷爱凌：我最近喜欢时尚，喜欢参加时装周走红毯，红毯我可以来回的走，多走几趟都可以。
黄觉：叔叔，我们不约，这些网络流行词汇整得挺好，都哪学的？谷爱凌：我在国内有很多好朋友，每次回国我都特别兴奋能见到他们。
黄觉：你觉得你妈妈是虎妈吗？谷爱凌：她哪是什么虎妈呀？我看她是兔妈。
黄觉：姐，那你是怎么教育这个孩子的？教得那么好。谷爱凌妈妈：我哪有什么教育啊？我都不管她。
黄觉：少来这套，说！谷爱凌妈妈：哎呀、我就是让她必须睡足够的觉，小时候睡15个小时，上小学后13个小时，现在每天也要睡10个小时，睡不够哪有精力玩儿。要说理念，我就记得两句话，第一句是爱凌入学时她们老师说的，千万不要纠正她们的错别字，不打击孩子的创造力；第二句是学到的理念，少点表扬他们的聪明，多点表扬他们的努力。
了解完“顶流”谷爱凌成长经历和她的家人的教育培养“天才+努力+运气”的成功有多难得最实际的一切先还是得从培养自己开始！