成为“刘畊宏女孩”的第三天，济南姑娘：精神完好，就是感觉不到腿了

最近你的脑海中

是不是一直盘旋着这首歌的旋律↓

如果在哼着歌的同时

还控制不住踢腿

那么恭喜你

你已经是一名合格的

“刘畊宏女孩/男孩”了

最近

全国网友都被两个男人支配

一个李佳琦

一个刘畊宏

一个321 ，上链接

一个123，练起来

一个掏空你的钱包

一个掏空你的身体

网友们纷纷取名“谋财害命”组合

刘畊宏火了

不是因为他以往身上的标签——

“歌手、演员”

“周杰伦好友”

“小泡芙的爸爸”

“不知名却又极度眼熟的男明星”

......

而是一个新的身份

“健身教练”

最近

刘畊宏带着老婆ViVi直播健身

火遍全网

自从他在上海居家隔离后

每周五天准时上线直播健身

一跳就是一个半小时

最近这段时间里

刘畊宏的直播账号

7天内涨粉超过1000万

累计观看人数接近4000万

单场人气峰值破百万

这也让他一跃成为直播界的“现象级”博主

“腰间的赘肉咔咔掉

人鱼线马甲线我都要”

“人鱼线！马甲线！练起来！”

“腰间肥油咔咔掉，腹肌马甲我都要！”

一首周杰伦的《本草纲目》作为BGM

配上刘畊宏的魔性口号

动作简单

氛围欢乐

无数粉丝纷纷对“毽子操”上头

如今，在社交网络上

有一大群跟随者

大家不仅跟着50岁的刘畊宏一起跳操

而且还期待他“在线批作业”互动

“刘畊宏女孩永不服输”

不仅女孩们不服输

“蓝朋友”们也卷起来了

“大白”也在跟跳

不过，跳操一时爽

跳完腿就废

济南一位姑娘跟着跳了三天

表示“精神完好

就是感觉不到腿了”

刘畊宏本尊也在视频下方评论：

注意安全啊！

刘教练的课程强度有多大？

有网友说

气喘吁吁跟着跳了半小时

结果他说“热身完毕”

就连在旁边跟练的老婆Vivi也经常

累出一副“痛苦面具”

刘畊宏的直播不仅“废”老婆

还“废”岳母

前几天

刘畊宏在直播时拉上岳母一起锻炼

快70岁的岳母在直播间

直接练到“emo”

但是结束时刘教练的口号

成功鼓舞到大家

“别被年龄限制了

人生70才开始！”

而说起他直播时发生过的“奇葩事”

也让网友们哭笑不得：

刚开始的时候

经常突然被平台警告并且强制关闭直播

先是因为没刮腋毛

被直播平台警告“尺度超标”

后来又因为过大的胸肌

被误判是“哺乳期擦边球”

以至于后面几天

夫妻俩直接穿着羽绒服跳

还有一次是因为周杰伦生病

他在直播时祝福好友早日康复

立马被判定为

谈及医疗健康话题短暂封禁

前前后后几次乌龙事件

让刘畊宏连上几个热搜

“刘教练”的直播间正式出圈

还有网友“考古”发现

刘畊宏对健身的热爱由来已久

无时无刻不在号召身边的人加入

为什么刘畊宏突然爆火？

也许正是因为这种欢乐的氛围

吸引到了更多人参与进来

不过，还是要提醒大家

跟练时要量力而行、循序渐进

刘畊宏表示：“我觉得首先应该了解自己，你的身体条件是什么状态，肌肉运动体质大概是什么样，有这些测量，让你知道你的状况，然后再慢慢开始增加（训练量）。”

“如果你一上来就把自己练得太痛苦，可能很快就会选择放弃，反而得不偿失。”

你是“刘畊宏男孩、女孩”吗？

在评论区分享下自己的经历吧

来源：齐鲁晚报（qiluwanbao002）整理报道，部分素材自@刘畊宏、钱江晚报、网友评论等

编辑：丸子

审校：郑义

监制：丢丢

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