本周福州连续5天35℃+！这些地方将冲40℃！接下来你一定要……
今天周二啦！离周末还远吗？
为了迎接周末，本周的天气系统也
格
外
“兴
奋”
今天福州高温达到35℃
据福建省气象服务中心预测，受副热带高压边缘的西南气流影响，这周我省气温一路飙升，15日起多地的最高气温将突破35℃，迎来今年首个高温日，尤其是16日我省大部地区的高温均在35-39℃之间，局地（沙县、政和、闽侯）将冲击40℃。
意味着……
凉爽温润的春天即将作别
红火夏日已按捺不住内心激动
福州天气要以30℃+震撼出场了！
这一周的小目标是37℃
接下来的日子
左手啤酒杯，右手小龙虾
“优雅”地撸着串
冰淇淋、冷饮、西瓜
统统给我拿上来
这场高温论剑，
紫色代表队表现抢眼
从海南一气儿狂奔到内蒙古
先来瞅瞅全国的颜色
昨天上午8时
中央气象台发布的高温预报图
海都君数了数，
4种色儿啊，
真的不是打翻了调色盘？
▼
排在32℃到36℃档的紫色
占地面积不小啊！
从海南岛一路狂窜到内蒙古，
中间愣是没出现断层
集中供暖在这个五月终于实现了！
咱福州人民接下来要经历
连续5天的高温考验了
坚挺的小伙伴们，扎心不？
▼
有些城市在挑战高温，
有些城市……
嗯，在等着你们挑战。
一直在高位，空虚寂寞~
说的就是福州没错了！
不得不说，
这场升温面积太大了
瞅瞅这儿
▼
总算有同甘共苦的小伙伴们了……
高温猛虎下山，
福州提前迎来首个高温日
大后天......
在气象学上，
日最高气温达到或超过35℃时被称为高温。
福州常年的首个高温日平均是在6月14日，
今年提前了一个月，
13日福州闽侯最高气温就达到36℃。
调皮的夏天阿！！
高温预报来了！
受副热带高压控制影响，预计 15～19 日福州市区、闽清、闽侯、永泰四县（市）的部分乡镇和其余地区的局部乡镇有 35℃以上的高温天气，其中 16～18 日可达36～38℃，局部超过 38℃。
大家一定要做好防晒措施！
或者出门记得要翻边，火候，
带上孜然，辣椒面，小心烤糊了
白天炎热的同时，早晚的最低气温也大多维持在25℃附近，相对湿度又比较高，闷热的感觉更加明显，因此大家也要做好降温的准备。
高温是过分热情了，但是盛情难却。欣慰的是20 日开始由于受降雨影响，高温天气将有所缓解。
行吧，福州的天气，不愧是个戏精！
最后，美丽可爱温柔贴心的海都君
奉上一份高温防暑健康生活攻略，请收好！
根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温的最高时间段进行户外工作或者运动。
应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后体内盐分丢失过多，不及时补充盐分，易使体内电解质比例失调，导致代谢紊乱。最好是温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。每天喝约1.5至2升水。
需要外出尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿着透气、散热的棉、麻或真丝面料衣服。
充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，若大量饮酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。
夏天人出汗多、消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。
有的人脱离高温环境后喜欢开足电扇，或立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
使用空调时，室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
如藿香正气、十滴水、仁丹等。一旦周围有人发生中暑症状，应当立即将病人移到阴凉处，并保持周围通风；解开衣扣，用各种方法帮助身体散热；帮助服用解暑药物，并按压人中、虎口等穴位帮助恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。
海峡都市报全媒体中心（林施烁）
综合：福州气象、楚天都市报、中国气象等
编辑：小烁
接下来的铁板烧天气套餐，
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