本公众号由云南省中医药管理局主办，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。为贯彻落实云南省委省政府应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组指挥部、及云南省科学技术协会《科学防控

本公众号由云南省中医药管理局主办，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。1月23日，云南省卫生健康委、省中医药管理局组织制定了《云南省新型冠状病毒感染的肺炎中医药防治方案（试行）》，以下简称《防治方案》，并成立了由国医大师、全国名中医及省级名中医在内的多部门、多学科专家参与的省级中医药防治专家组，确保中医药在新型冠状病毒感染的肺炎防治工作中及早主动介入。据悉，《防治方案》分为预防方案和治疗方案。针对与新型冠状病毒密切接触者、敏感人群、高危人群、有基础病人群、免疫力低人群等五类人群，按照不同体质进行辨体施防，提出我省中医预防方案。对一般普通人群，提出其他防护措施及生活调摄防护方法。同时将国家卫生健康委关于《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第三版）》中的中医治疗方案印发，指导各地、各单位根据患者病情、当地气候特点以及不同体质等情况，参照方案进行辨证施治。目前，云南已及时为首例确诊的新型冠状病毒感染的肺炎患者提供了中西医联合治疗。附件：责任编辑丨陈思思

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山楂是天然的降脂药，具有扩张血管、降低血压、血脂等功效，还能清肠刮油，帮助减肥。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。

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司马迁《史记·五帝本纪》：“（黄帝）生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而聪明。轩辕之时，神农氏世衰。诸侯相侵伐，暴虐百姓，而神农氏弗能征。於是轩辕乃习用干戈，以征不享，诸侯咸来宾从。”

3、糖尿病患者用于降糖：中医认为，山药具有益气养阴生津的功效，可用于治疗消渴病。现代药理研究也表明山药具有降血糖的作用，临床上用山药治疗糖尿病，效果较好。

我们的古人，世世代代都用草药治病。可是人们怎样知道各种草药具有不同的药性呢？这也要归功于我们的祖先神农氏了，他不但是一位伟大的农业之神，还是一位令人可歌可敬的医药之神。

八卦包括乾、兑、离、震、巽、坎、艮、坤，以阴阳变化推演说明宇宙生成、变化、发展的规律以及事物之间的关系。阴阳学说后来成为中医学最为核心的基础理论，用以认识人体生命、疾病健康，指导治病防病。

功效：达解表散寒之效，适于初春易感冒，因风、寒、暑、湿、燥、热六淫时行邪毒侵袭人体，阻遏卫阳，使营卫失和，肺气宣降失司所致感冒或反复感冒发作者，也可作为初春预防感冒之食。

“少数民族医药馆”主要用于展示云南少数民族中医药文化以及供游客进行民族医药体验。目前展馆已装修完毕，拟展出藏、蒙、彝、傣、苗、瑶、壮、佤等10个民族医药文化，以及反映我省25个少数民族的图片。

孙思邈精研医术，著有《备急千金要方》《千金翼方》各三十卷，合称《千金方》，为中医经典名著。唐宋《酉阳杂俎》、《太平广记》等古籍中记载有不少关于孙思邈的传说，其中流传最广的当属“坐虎针龙”的故事了。

山药粥：把山药去皮，切块放入粉碎机内，加半碗水，加工成稀糊状，然后倒入锅中，放火上烧，要不停地搅动，烧开即可，空腹食用，可分2至3次食用，山药健脾胃，补肺气，益肾精。注意：山药煎煮时不宜过久。

秋冬季节天气干燥寒冷，养生要以温润为主，以上几种养生茶非常适合这两个季节饮用，平时没事泡着喝，驱寒保暖，少病多福。转给朋友，让他们在这个寒冷的季节收到你的关心。

3、有志于从事产后保健、产后护理、产后恢复行业并对产后护理、产后恢复行业感兴趣的人群，原从事产后护理工作的月嫂、催乳师等，要求身体健康，有一定文化的成年女性。

签约、授牌及拜师仪式结束后，三位导师还到住院病房对一些疑难病例进行了查房和会诊，为该院医护人员展示和传授了他们精湛的诊疗知识与技能。

预防流感的“大锅药”处方，是云南省名中医张超教授提供的，同学们在亲身体验到中医药魅力的同时，纷纷要求学习这一预防“流感”的高招，张超老师为同学们书写了处方。

以下为李玛琳主任《以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导奋力推进健康云南建设》的工作报告中关于中医药工作的论述摘要——

【组成】丹参15〜30克，乌药6〜12克，白僵蚕6〜12克，三棱9〜15克，莪术9〜15克，白芥子9~15克，厚朴6〜12克，橘红9〜15克，土贝母9〜15克，沉香1.5〜3克。

逆运内八卦穴：如图所示，从红点兑卦起，按照红线逆时针方向连续不停画圆，中间不要停顿，最后在终点（蓝点）乾卦停下。降气，用于体内火大气逆引起的咳嗽、痰多、喘、呕吐、厌食等。

因为大米不仅可以充饥，营养也十分超群。中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效。现代营养学显示，稻米含有90%以上人体所须的营养元素。

截止1月9日，共开展“健康扶贫冬季健康暖心”服务活动11场，发放宣传资料5000余份，接受健康咨询5587人（次），开展义诊检查4231人（次），免费药品折合人民币2万余元。

在总结2015-2017年改善医疗服务行动计划经验成效的基础上，自2018年起，医疗机构要建立预约诊疗制度、远程医疗制度、临床路径管理制度、检查检验结果互认制度、医务社工和志愿者制度。

冯泽辉：中国民族医药学会科普分会理事、云南省中医药学会中医药文化传播与信息专业化委员会理事、云南中医学院民族医药学院、云南省中医药民族医药博物馆、云南民族医药研究院教师。

葛元靖副会长对弥勒市中医医院发展成果和医院班子成员的担当精神给予高度评价。指出云南中医平台是帮助云南中医药事业发展的新媒体，要做大、做强中医药事业，就要站在新的高度，同时对医院提出以下建议：

会上，运营中心负责人张小贝对胡启相副院长一行的到来表示热烈欢迎，他从组织架构与运营模式两个方面对云南中医全媒体运营中心三年来的发展情况进行详细介绍，并重点介绍了国医在线APP建设思路及未来规划。

位置：在手掌面，以手心为圆心，以圆心至中指指根横纹约2/3处为半径作圆周，八卦即在此圆圈上，分别是乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八个卦区。

北京同仁堂中医药大师陈淑长教授自己每天都吃一勺三七粉，年过70皮肤细腻红润，她建议：30岁以上的人，如果脸上有斑，可以每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

✦心血管系统：暖气过热会“抢走”人体的水分，导致血液黏稠度增高，引起血压波动大及心绞痛等心血管疾病。同时，对肺心病、心功能不全患者而言，“暖气病”引发的呼吸道感染很容易导致心慌、胸闷等症状。

用法：将山药、麦冬、薏仁三种药物清洗后浸泡2至3小时，把粳米洗净放入药物中继续浸泡半小时后熬粥，先大火沸腾后改为小火熬至麦冬酥软即可。（建议睡前熬制，第二天晨起当早餐服用）

动作要领：双脚与肩同宽，蹲马步，双手握空拳，从膝关节内上方开始，四拍，敲至腹股沟，然后转至胆经，从环跳穴开始，四拍，敲至膝关节外上方，慢慢收回。

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中国医学科学院药用植物研究所，吉林省中医药科学院，中国科学院昆明植物研究所，天津中医药大学，文山苗乡三七股份有限公司，昆明圣火药业（集团）有限公司，昆药集团股份有限公司

3、血脂粘稠：冬天气温低，热胀冷缩的原理，血管壁变窄，血流量减少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引发血栓，常喝黄芩茶，能降低血液粘稠度，通畅血管。

一是要认真学习党的十九大报告。领略党的十九大报告要义，认真领会“以人民为中心”、“以人为本”的理念，把人民对美好生活的向往从“量”的需求转变到“质”的需求上来，全心全意为人民群众的身体健康着想。

专家组采用听取汇报、查阅资料、召开教师和学生座谈会、现场实地考察的方式，按照《云南省医学院校临床教学基地审定合格标准》对医院的创建工作进行了认真、全面、严格的检查和评估。

郑进介绍，云南持续增大财政投入，实施基层中医药服务能力提升工程，加大基层中医人才队伍建设。目前云南省88.07%的社区卫生服务站和76.16%的村卫生室能够提供中医药(民族医药)服务。

本课程内容包括：刺法灸法学的概念与特点介绍、针灸的宜忌、毫针疗法实战训练、针刺手法的量学要素、针刺异常情况的预防与处理、灸法的分类及应用、灸法补泻、罐具种类与拔罐法分类、拔罐的操作技法。

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以“创新创业迎新年”为主题，以特别的方式迎接新年的到来，同时寓意着全校师生在新的一年里，将以创新的精神、创业的劲头，凝心聚智，抢抓机遇，以更大的责任担当和舍我其谁的创业者勇气，推动学校跨越式发展。

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云南省中医药管理局常务副局长杨丽娟出席开幕式，并宣读“云南省中医药学会·中医药文化与信息化建设专业委员会”增补委员的批复及人员名单

在座谈中，双方就目前存在困难及帮扶需求、工作计划等方面进行了深入细致的交流，明确了对口帮扶工作中各自的职责，决心将帮扶工作继续做深、做实、做精、做准，多措并举推进合作更深入。

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12月23日，第二届云南省“互联网+中医药”创新创业发展论坛暨第五届云南省优秀青年中医表彰会在昆召开。开幕式上，全国首个省级中医药公众健康移动医疗综合服务客户端

✦具体方法：将艾灸点燃后置于离穴位两三厘米处，进行烤灼，约15分钟，要及时弹灰、不易离皮肤过近，以免烫伤。若腹泻严重不能止者，应及时就医。

冬季已然来临，但大部分地区仍以深秋的干燥气候为主，早晚温度偏低，昼夜温差较大。广东省中医院珠海医院治未病中心主任医师成杰辉介绍：此时养生调理仍以“秋冬养阴”为主旋律，可适当进补、滋养肺肾。

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此次签约代表双方的友好合作进入了一个新的紧密阶段，标志着彝医药事业跨入了新时代，也相信双方的合作能够不断取得新的成功，为彝医药的发展插上了腾飞的翅膀。

第二届云南省“互联网+中医药”创新创业发展论坛将于12月23日在云南昆明开幕，“云南中医”将陆续为您介绍大会详情，今天为大家介绍几位演讲大咖！若您还没有报名参会，请尽快报名哦！