冬季来临，天寒地冻，守着火锅热乎乎的涮肉，这滋味赛过活神仙！想必很多小伙伴们都开启“吃火锅”模式吧？

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寒冷的冬季强调温补，就饮品来说，红糖水是最为适宜。红糖有“东方巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含钙、铁等人体必需的矿物质。

饺子皮：中筋面粉285g，水175ml，盐1茶匙；饺子馅：蟹肉（自选）180g，洋葱45g，生姜碎2茶匙，蒜末2茶匙，卷心菜150g，玉米粉2茶匙，甜酱油1勺，香葱2条，食用油1勺。

许多食客为了尝鲜，喜欢将肉片、生菜等稍微一涮就吃，这种吃法不可取。目前国内畜禽、蔬菜类的生产还多是散户饲养、种植，食品安全度还不很高，以致在端上餐桌的生鲜食品中，往往有病原微生物和寄生虫卵残留。

饺子都会包，想调出好吃的馅儿可就不那么简单喽~今天就教你怎么调出好吃的馅儿，包好屯冰箱里，没空做饭的时候就下碗水饺吧！so

各种肉丸子、火腿肠、内脏等则尽量少吃;肉类吃了1/3后就开始放蔬菜、菌藻类和豆制品，

吃粥既暖胃又暖心。天气转凉的时候，来一碗热粥，有一种被爸妈搂在怀里的感觉，暖融融的，跟秋冬天的被窝相比，除了温度，还多了几分感动。熬粥要熬出温情的味道，必须要保证粘稠滑口。那么，怎么把一锅粥熬好呢？

酸奶人人都爱喝，尤其很多女性喜欢的减肥瘦身美食。但很多人都不知道，加点这些东西，营养翻倍，别再浪费钱买护肤品啦！

放两小勺盐，要根据菜量多少放，豆瓣酱也是咸的。看勺里的汤被菜花吃透，上色，花软，最后一定要淋入芡汁，也就是水淀粉，顺锅边淋入，让花充分裹上汤汁，色泽鲜亮，淋入香油，顺锅边淋入少许醋，翻勺出锅！

蛋黄粉是经多道工序将蛋液干燥成粉，这样更易保存运输，但会损失部分鸡蛋中的营养成分。一般挂面中的添加量大多在5%～8%，不会超过10%，若添加过多的鸡蛋成分，面条吃起来口感硬，商家当然不会做赔本生意。

最新的饺子包法，帅呆了，不会你就落伍了。这些最新的饺子包法，看了图文你会觉得很简单，小英想说，无论大家在国内还是海外，都学起来吧，有可能今天就用上了！蝴蝶蒸饺（蜕变后的美丽）

4.热锅入油，加入香菇和葱花，炒3-4分钟。再加盐、酱油、五香粉和清水，继续炒3-4分钟。

材料茄子(适量)、葱蒜(适量)、青红椒(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、米醋(适量)、糖(少许)、花椒油(适量)、香油(适量)、鸡精(适量)、辣椒油(适量)。

▶加入水没过大排，烹入1勺料酒，1勺白糖，2勺红烧酱油，少许鸡精，水烧开后转小火盖锅盖煮8分钟（中间要给大排翻个面）

12.将调好的馅料填入蛋白，然后将填好馅的蛋白放到胡萝卜片上。蒸锅中放适量水，用大火烧开，将装好盘的鸡蛋上屉蒸约10分钟

粉尘爆炸，指粉尘在爆炸极限范围内，遇到热源（明火或温度），火焰瞬间传播于整个混合粉尘空间，化学反应速度极快，同时释放大量的热，形成很高的温度和很大的压力，具有很强的破坏力。

4、把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒，制出香味，然后放入料酒，加水，把焯好的猪蹄放入水中煮制，大约1个小时。在这个过程中，加入盐和味精，还要把制成的焦糖色不断地加入水中，使猪蹄上色。

1．把25克的葱花和10克的姜蓉放到猪肉馅里，然后加入10毫升的酱油，3克花椒粉，15毫升凉开水搅匀，然后再加入少量的植物油，再次将肉馅搅匀，要朝一个方向将肉馅搅上劲。

6.锅留底油，倒入胡萝卜、蒜苔煸炒数秒，接着加入葱花，淋入调好的糖醋汁，翻炒至有香味时，加入茄子翻炒，使茄子均匀裹上糖醋汁，就可以出锅尽情品尝啦！

馒头味道可口松软，营养丰富，是餐桌上必不可少的主食之一。中国幅员辽阔，民族众多，口味不同，作法各异，由此发展出了各式各样的馒头。下面这些馒头你都会做吗？快随小英一起来学习制作吧！

2.鸡脯肉、虾仁煮熟；鸡脯肉撕成丝；准备好的蔬菜，过水，西兰花可以先放，然后，再放别的菜，青椒之类大概烫下就ok了。可以适当的放一点点儿盐，不宜多，因为后面还要放盐的。

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▼将平底锅的背面和锅柄也进行同样的摩擦。如果锅底顽固污渍比较多，则盐会很快变脏，则再加些盐，磨干净后，加水，将锅擦干净。放在炉灶上加热1分钟左右，让水分快速蒸发。

食材：三道麟12500g、豆芽200g、土豆1个、油适量、盐适量、尖椒适量、香菜适量、桃酥1块、花生碎适量、生抽少许、白糖适量、姜蒜适量、料酒适量、面粉适量、香菇适量、老抽适量

继续加入酵母粉，面粉成团后捏成大圆饼形状，盖上湿布，发酵数小时。完成发酵后，揉成长条状，等距切成小块，按压成外皮。放入蒸笼或者烧开的水的锅，加个架子，焖上十二分钟，热腾腾的叉烧包新鲜出炉。

内酯豆腐150g、香菜一小把、香葱2条、酱油1勺、麻油1勺、饮用水1勺、黑醋1茶匙、辣椒1小条、白芝麻1/2勺、砂糖1/2茶匙、大蒜瓣1个、生姜2片。

5、大中重型客货、危险品运输车、校车、旅游车等黄牌车辆需要开具初审单（开具地点：车辆所在区交警大队）。

南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体之津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。冬天是感冒多发季节，常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。

茄子的表皮覆盖着一层蜡质，具有保护茄子的作用。因此，要保存的茄子不能用水冲洗，还要防雨淋，防磕碰，防受热，并存放在阴凉通风处。

这道菜是一道家常菜，鲫鱼的好处多多，煎鱼有窍门，做的好吃就完全没有腥味，鲜嫩可口，但鲫鱼刺比较多，吃的时候要小心。但依然不能阻挡爱吃鲫鱼的心，鲫鱼的口感是很多其他的鱼类不能比拟的。

网友翻译：蓝瘦，香菇，本来今颠高高兴兴，泥为什莫要说这种话？蓝瘦，香菇在这里。第一翅为一个女孩使这么香菇，蓝瘦。泥为什莫要说射种话，丢我一个人晒这里，香菇，蓝瘦在这里。

这绝对是80后幼儿园里最受欢迎的一道主食！

5、倒入沥干的五花肉（立刻盖上锅盖，避免被油溅到，我知道你们还是不会完全把五花肉沥干的，再次提醒，一定要沥干！不要受伤了）

10月份，我国平均气温分布的地域差别明显。在华南、海南地区，还没有走出夏季。西北的部分地区、东北中北部的平均温度已经到了8℃以下。青海省部分高原地区平均温度甚至在0℃以下了。

菌类富含氨基酸、多种维生素、叶酸、乳酸等物质，不但味道鲜美，还能够促进人体新陈代谢，调节人体生理机能，增强免疫系统。但对菌类过敏的小伙伴也不少，患有痛风、慢性胃炎的小伙伴不宜吃菌锅。

大白菜富含钾、膳食纤维、维生素C等主要的营养素。另外，作为十字花科类蔬菜，大白菜还含有一些异硫氰酸酯等保健元素，对高血压、高血脂、高血糖和便秘都有很好的食疗保健作用。

烹煮米饭时，不妨加入各种杂粮和豆类，比如大麦、小米、燕麦米等，在炒饭时也可以加入甜豌豆、毛豆、甜玉米粒等新鲜种子食材来配合。人们会意外地发现，咀嚼性强、纤维含量高的杂粮，做成炒饭后会更香浓、更美味。

滴滴沸腾，保障饮水健康：安全饮水，一分钟速热，避免干滚水，100%沸腾，优质不锈钢壶身，仿茶壶流线设计，色彩艳丽美观大方，小巧精致，居家送礼均可！

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鸡胸2块 、麻椒10克、生抽4勺 、糖半勺、香油半勺 、植物油200ml、干红辣椒50克、去皮白芝麻10克、醋1勺 、味精1克、葱姜50克 、八角1枚

3.加入刚才煮肉后的汤，倒生抽老抽，下葱段、姜片、花椒大料，大火开锅后转小火，盖盖儿炖50分钟左右，把土豆块放入，继续炖至肉酥烂，最后调入鸡精，出锅。

3、加入料酒，生抽，老抽，翻炒均匀后加热水（一定要热水，否则牛肉遇冷水就发紧，不容易煮烂）刚刚淹过牛肉，放入2里的香料漏球，大火烧开后，改小火慢慢炖一个小时左右，这个取决于牛肉切的大小。

取大锅，放足水，下入卤料包，加入葱姜、料酒、酱油、冰糖、盐大火烧开，将煮开的卤水和牛键，放入电压力锅中，卤40分钟，关火后，自然凉透，牛肉浸泡在卤水中，随吃随取。

感恩客户，您亲切的话语，长在我耳畔，您真挚的激励，鼓舞我前行，您真诚的帮助，温暖我心田，昨天己走过，明天即将到来，惟愿英林与您每天都走得精彩，每步都拥有幸福。

同时，辽宁交通广播微信平台，沈阳日报，沈阳晚报等等辽宁各大媒体都争先报道了此次英林电器在德国柏林IFA展荣获“设计创新”奖的消息。届时，英林电器董事长姜春林先生有感而发，作诗一首：

所谓古罗马不是一天建成的，IFA之所以有今天的规模也是经历了近百年的发展。每一届的IFA展总是为世界观众展出各电子消费产品品牌最新最前沿的技术研发成果，IFA展已被广泛认可为电子消费品的风向标。

最后，祝英林电器在家电市场的浪潮中乘风远航，让更多的人了解英林电器和英林产品，让英林的家电产品以现行的品牌优势和产业链继续良性的发展和壮大。我们相信，只要我们足够努力，我们的成绩一定会蒸蒸日上的！

最后，预祝英林电器能够在此次展会获得优异的成绩！（小英接下来会进行详细报道，注意时时关注哦）

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