▼大家都知道咱们中医的拔火罐很有用，但其实自己在家的时候，用吹风机也能起到差不多的作用，落枕之后用吹风机的热风挡吹肩膀周围，配合以按摩，当天晚上脖子就不酸了！

在完整保护炭河里遗址的遗迹本体、整体格局和历史环境风貌的基础上，将逐步把炭河里遗址规划建设成为具有“原真性、可读性和可持续性”的国家级考古遗址公园，并在遗址区建设湖南青铜文化博物馆。

7、不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人；不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间；出入房间要锁好房门，睡觉前注意房门窗是否关好，保险锁是否锁上；物品最好放于身边，不要放在靠窗的地方。

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2、景区游客很多时难免会出现排队，等车的情况,也请您能保持良好的心情听从导游安排,游览以安全第一，切记擅自行动.，登山游览，尽量穿旅游休闲鞋，不穿裙子，做到观景不走路，取相取景相互谦让；

5、保管贵重物品：贵重物品随身携带或申请酒店的保险柜服务，勿放入交运行李、酒店房间里或巴士上。随身携带财物稳妥安置，游览、拍照、散步、购物时，随时注意和检查，谨防被盗遗失。

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4、勤洗手。车厢、机舱空气干燥不流通，大大增加了患病几率。有研究发现，乘飞机时患感冒的几率比在地面上至少高5倍，若是长途飞行，危险可增至113倍。勤洗手可有效降低感染几率，也是预防肠胃病的重要途径。

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三峡大坝介绍、世界第一大水泥枢纽工程，世界最大的水电站、也是中国有史以来建设最大型的工程项目之一一座融陈列展览、宣传教育、文物收藏与保护、考古发掘与研究多种功能于一体的地方性综合博物馆；

7、使用同一个方式叫醒。当父母找到一种对方很满意的叫醒方式，请坚持一直使用，不要没事就变换方式。形成一个人对孩子的叫醒的习惯，不仅每次都能成功的叫醒他，而且还能培养孩子对你的爱与依恋。

早餐后，前往【蜈支洲岛/不少于180分钟，含往返乘船时间，不含潜水等水上活动】；随后游览【大东海风景区/不少于120分钟】；晚上赠送【夜游三亚湾/不少于60分钟】；行程结束后自由活动。

6000万打造的全新通程温泉，摒弃传统的温泉方式，别辟蹊径的设计户外园林温泉泡池、独具风格的溶洞温泉池，静逸雅致。园内30多个泡池，任选其一，放空自我，尽情感受当下的美好。

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有妈妈会跟孩子说，你只要读好书就行，其他事你不要管。所以家务活不要孩子干，家里的大小事也不要孩子过问。很多孩子长很大了都不知道盐是多少钱一包，油是多少钱一桶。

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我见过太多的家长，特别是祖父祖母，总是担心自己的孩子吃不饱，恨不得替孩子吃饭。也有爸爸妈妈嫌孩子自己吃饭又脏又麻烦，看到孩子吃饭笨手笨脚的，索性就一喂了之。

进入300米长的时光隧道，让我们追溯三联峒的历史遗迹，让我们身临其境地感受原始人的生存繁息之地，感受原始时代的惊恐场景。走过时光隧道，就像穿越了历史，仿佛回到了远古的荒山险境。

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来自亚洲各地的古玩及艺术品、摄影器材、地毯及挂毯、陶器及瓷器、电脑、免税化妆品及香水、电子器材、家具、毛皮、象牙制品、玉器、珠宝首饰、皮革制品、眼镜框及镜片、订制衣服、手表、西洋餐具、玻璃餐具。

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25.明清皇家陵寝：明显陵（湖北钟祥市）、清东陵（河北遵化市）、清西陵（河北易县）、明孝陵（江苏南京市）、明十三陵（北京昌平区）、盛京三陵（辽宁沈阳市）

1、有持老年证等优惠人群请携带相关优惠证件.孕妇.年纪70岁以上和身体不适者均不接受参加该旅游活动；如有隐瞒自身健康状况而导致其它损失，根由游客自行承担，旅行社不承担责任。

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如果你是一个人旅行想约伴，千万不要约情侣，同样成对的情侣约你出行，也不要轻易应约。因为一路上，你可能会被两件事折磨，那就是看着别人“撒狗粮”，然后自己“吃狗粮”，整个旅途里变成一只无可遁形的单身狗。

用餐：二早二正餐，酒店房费已含5元/早餐不吃不退。正餐15元/正，八菜一汤、十人一桌、不足10人菜量视人数酌减。（如增加参数现付导游15元人/餐）。

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日照因“日出初光先照”而得名，做为“龙山文化”的重要发祥地，它是我国历史上最悠久的地区。早在公元前3500年到公元前2000年这块土地上就有人类群居于此，所以日照也被称为“亚洲最早出现的城市”。

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⊙城头山景区：同时“春游城头山届时可欣赏到全国首创七彩油菜花海、世界唯一油菜花彩绘”也已正式启动。田园风光、农耕文化、赏花怡情、吃购游娱乐等丰富的体验活动为游客打造缤纷多彩的春游度假项目。

早上指定地点集合（具体时间由导游通知为准），前往世界陶瓷艺术城——【醴陵瓷谷】，先由解说员带领参观介绍醴陵瓷谷展厅，了解世界各地陶瓷制作工艺的差异，

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晚上观看激情满满的【华家班汽车特技表演】华家班赛车俱乐部于2013年2月成立，中国最专业汽车特技表演团队。以汽车摩托车跑酷融合在一起，华家班现有拉力赛车场地越野试驾场地。

这是来自电影《面对巨人》的片段，一支球队在教练的指挥下做一项“死亡爬行”的体能训练。这部短片，小编看了好几次，每次都能感到心灵的震撼，感受“永不放弃”的震撼！

丝绸之路是指起始于古代中国，连接亚洲、非洲和欧洲的古代路上商业贸易路线，是一条东方与西方之间经济、政治、文化进行交流的主要道路。它的最初作用是运输中国古代出产的丝绸，被命名为“丝绸之路”。

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6、保管贵重物品：贵重物品随身携带或申请酒店的保险柜服务，勿放入交运行李、酒店房间里或旅游巴士上。随身携带财物稳妥安置，不要离开自己视线范围。游览、拍照、散步、购物时，随时注意和检查，谨防被盗遗失。

我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

有些地方，此生是定要去的，只有亲历了远方山水，让梦成为现实，才不枉来人间走过一遭。可当我们见到梦中的情致，那样至美的风景，可以做到寂静无言吗？岂不知，每一粒尘埃的下落，都会将其惊扰。

古埃及的收获节是为了纪念他们的庄稼神明而举行的。他们的收获季节是春天，所以这个节日在每年春天举行。节日中，古埃及人首先举行游行，过后便是节日宴会。同时，音乐、舞会、体育竞技等也是他们的庆祝项目。

、千年古银杏、万年黄缘龟、柴扉人家等。如今已经发展成湖北著名的婚纱摄影、影视、书画以及野外露营等综合性旅游基地，中国千年银杏谷也一步步成为鄂西生态文化旅游圈的门户景区。