人在快乐的时候，大脑会分泌多巴胺等“益性激素”。益性激素让人心绪放松，产生快感，这种身心都很舒服的良好状态，可使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。

你们这种实实在在为老年人奉献的精神非常让人感动，因而我想用这种方式来表达对你们的感谢，我相信我所说的话也代表很多老年人的心里话。

选取个大、肉厚、色青绿的鲜青果30克，与淡竹叶15克、红糖10克，加水500毫升，煮沸3分钟后即成。徐徐慢饮，每天一剂，分四次服用。此茶对咽干火燥、咽痒者，尤有清利咽喉、生津止渴之效。

2017年1月9日，在2017年农历新年即将来临之际，红瑞集团湖北公司走进常青三垸社区提前为社区老人送上新年祝福，并为他们准备了精彩纷呈的节目，浓浓的节日气氛感染了在场的每一位观众。

政策的利好为行业的发展增加了动力，而新修订食品安全法的实施、《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》的发布、《中国居民膳食营养素参考摄入量DRIs》（2013版）的发布、《食品安全国家标准

有一个结论，说七十岁以上的老人，手的握力越大越长寿，所以七十岁以上的老人就应该经常锻炼自己的手握力。但是，西方人只是做了统计，得出结论，却不知道这里面的原因。

虽然天公不作美，一直阴雨连绵，但也无法阻挡客户代表以及红瑞所有员工的热情。活动现场气氛热烈，高潮迭起，公司员工带领叔叔阿姨们唱歌跳舞，一片欢声笑语，其乐融融。

冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时节，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养心防寒”，注重补气、温阳。

这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道，对发生在身边的事，你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了，如果你还不习惯，说明你心里还不够成熟。不要怨完山神怨土地，自己和自己过不去，自己给自己添堵。

所谓通则不痛，通则不痛！身体哪里痛了，则表示哪里不通了；下面介绍一下经络不通的十四个常见症状。一起来看看你是否中招～

贫血、胃肠病及久病体虚等，会让机体的抵抗力降低，抗寒能力差。另一方面，营养缺乏、低血压或甲状腺功能减退，也会引起局部或全身特别是肢体末梢血管血液循环障碍，导致手脚冰冷。