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在每个老人的心里，晚年生活能够与孩子们同住在一起，享受着年轻人的照顾，听着儿孙们的欢声笑语。这样的情景大概是所有人的一生所盼望。中国人是传统的，大部分人的期待都只是如此而已。可叹的是，在当下这个环境里，没有几个孩子能做到孝顺老人，反而还当起了啃老族。1"新型啃老"正在蔓延，父母毫无察觉以前说到啃老，人们都会自然而然的和未婚青年联想在一起。尤其是那些已经走出社会却没有稳定工作的年轻人，一度被贴上"寄生虫""啃老族"的标签。但到了如今，啃老又有新的版本了，"新型啃老"正在蔓延，很多父母毫无察觉，反倒夸赞子女孝顺。小林是家里的独生子，一直以来父母对他都很宠爱，结婚之前就把房子给他买好了。后来小林谈了个对象，两人很快就结婚生子了。考虑到婚后还要上班，媳妇决定让公婆过来照顾。这点倒是让小林的父母很意外：很多媳妇都排斥公婆，媳妇怎么反倒热情邀约？老两口在倍感欣慰之余，收拾了东西就过去住了。但令他们没想到的是，辛苦的生活这才刚开始。到了儿子的家里，儿子和儿媳俩人对孩子不闻不问，平时的家务也不做，买菜也不管，所有开销都理所当然落到了老人的头上。还没过去一星期，带过来的几千块现金就用完了。小林的父母虽然很疼爱孩子，可是为了给孩子买房积蓄早就用光了，退休金也有限，如果再这样贴补下去，恐怕以后真正需要钱的时候身边空空如也。但孩子们既然已经开口，他们也无法拒绝，只能这样继续贴补下去。其实像小林爸妈这样处境的老人还有很多，老人表面上夸孩子孝顺，其实背地里也有很多无奈。2怎么样才能避免孩子出现啃老现象？1、坚定自己的立场老人也要有自己的生活，在儿子结婚之前就应该坚定立场，告诉孩子们自己的打算。在力所能及帮助孩子的同时，也要为自己留后路，出钱和出力只能选择一种。毕竟老人年龄已大，未来存在很多不稳定因素，若是为了已经成年的孩子累坏了身子又把积蓄耗光，晚年生活可能会没有保障。2、大胆发表意见如果老人到了孩子的家中帮忙，但儿女们又是甩手掌柜，这时候父母不应该强忍着。而是应该和孩子们沟通，平时合理分工，不管是在带孩子还是金钱的开销上面都应该有所计划。3、适当给自己放假父母给予孩子全部的爱，但是孩子们却会认为这是理所当然的，哪怕他们已经成家升级为人父母，这种思想依旧无法转变。所以，老人应该主动提出给自己放假，经常与老友外出相聚旅游，让孩子们看到自己的立场。父母养育儿女不容易，若是到老了已经尽力帮助自己。作为年轻人还是应该多多体谅他们，不要再压榨他们最后的一点精力，应该给予父母更多的空间。

方成，1918年出生在广东中山，是我国新闻漫画的泰斗，说起中国漫画界，没有人不知道方成。他与华君武和丁聪并称“漫画界三老”，一幅《武大郎开店》让他在国内家喻户晓。80岁时的方成先生，腰板挺直，健步如飞，游泳可畅游千米，骑自行车飙上几十里路更是不在话下。90岁时的方成先生，还照样能骑自行车，走起路来比一些七八十岁的还利索，神采奕奕。百岁方成100岁的方成先生，身体依旧硬朗，甚至仍在坚持创作。问及他的养生经验，他的回答就是简单的一个字：“忙”。方老认为“忙”既健身又健脑，比啥保健品都好使。他曾作过一幅自画像，题的是：生活一向很平常，骑车画画写文章。养生就靠一个字：忙。1、忙着玩方老说：“我平时每天都忙，脑子从来不停，很多像我这般年纪的人都老年痴呆了，我还能用电脑写文章。”这个“忙”是笼统的概念，有忙于写，有忙于养花、养鸟、钓鱼，等等，只要是真忙，心里想的，手脚为此活动的，都是养生之道。在《艺术人生》接受采访时，方老进一步总结为——“会玩”。“喜欢种花就种花，喜欢养鸟就养鸟。”“不会写文章就去公园看人下棋”，总之是“要有喜好的东西”，“你什么都不喜好，这个生活就麻烦了”。2、忙着交朋友这样忙还有个好处，就是朋友多。尤其是和也同样忙的朋友在一起，有共同语言，正是酒逢知己、烟遇良朋，越谈越高兴。当然，“酒只限一杯葡萄制品，烟限一两支，不吸更好。”3、忙着骑自行车方老骑自行车，一直骑到了九十岁，“不让骑了，不是我不骑，人家把我车子拿走了，怕我不安全。”他说骑自行车有两大好处，一是锻炼身体，二是上车就有“座”。“骑车是一种锻炼，想骑就骑，想走就走，上车就有座儿，不像公共汽车，你得听它的，它还得跟你要钱买票，这多不划算。”4、忙得没时间不开心每个和方成接触过的朋友，都能讲几个有关他幽默的段子。那年他西行去山西汾酒厂，厂长听说方成光临，出门相迎，拱手道：“久闻大名”，方先生颇显机智，回礼道：“大闻酒名。”有朋友问及他最近的身体。“我住了半个月医院，出院不久。”他说。“现在感觉都好吗？”“挺好。”“血压呢？”“200。”“啊？多少？”“高压120，低压80，一共200。”真逗，他又幽默上了。方成先生是天生的乐天派，在任何环境下，都能保持开朗的心情，从未见过他愁眉苦脸。他说保持快乐的秘诀之一就是“老有事忙，没工夫想（不开心的事）。”另一个秘诀就是“尽人事听天命”：“我最倒霉的时候，我心里一点不着急，每一个人，生活里面一定会遇到很多想象不到的事情，人生就是这样，每个人都一样。所以碰到多倒霉的事我心里都不难受。”看完方成先生的长寿秘诀，您是否觉得很有意思，又很有道理呢？退休生活新标准看看以下这几项您符合几条呢？1、储蓄友谊都说知己难寻，人生如果遇到一两个知己，那是非常幸福的事，如果您身边有这样的人那说明您很幸福。但也要有分辨朋友的能力，在你生活的低潮和困境时，向你伸出温暖的那双手才是你的朋友，千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语——假的。2、学会放手有些事情，就像细沙，你攥的越紧沙子流走的越快。舍得舍得，有舍才有得啊！当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己身心一个全新的开始。3、淡定心情这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道，对发生在身边的事，你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了，如果你还不习惯，说明你心里还不够成熟。不要怨完山神怨土地，自己和自己过不去，自己给自己添堵。4、播种善良因为有爱，世界才会幸福。善良这种美德不会因为世界的变迁而改变，善待身边的人，一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样您的身边也会充满希望与阳光！5、懂得音乐音乐可以陶冶情操，它会洗涤你的身心。会打开你的记忆和想象。听听音乐，闭上眼睛，回忆着过去的酸甜苦辣，有笑有泪，高兴时随着音乐跳跳舞，乏累了就听着舒缓的音乐睡去。这未尝不是一种享受啊！6、学会承受有些事情需要无声无息地忘记，不需要说出来也不用做些什么。经过一次，就长一次智慧。有些苦痛和烦恼需要默默地去承受，历炼一次，丰富一次。心胸也会越来越宽广。7、保留感恩的心感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。8、热爱工作尽管我们已经到了享受喝茶、聊天儿那样惬意的生活的年龄，但适当的工作检验着我们的智慧和能力，是我们体现价值和成就所必备一种内容。至少让我们觉得，自己还被世界所需要。9、善于学习读书和学习都是在和智慧聊天，它不仅保证你的记忆力、感悟力，还会长久地保持你的个性魅力。这是练瑜珈做美容所不能达到的效果，因为这是由内而外的散发出来的光辉。10、享受运动很多人认为自己胖、自己丑……于是，要么拼命地节食减肥、要么手术美容，甚至破罐破摔，你的大部分时间与其就浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康。

有网友发帖：男朋友就要退伍了，150万的安置费和每月8200的稳定工作，请问该选哪个？据女生讲述，男朋友马上要退伍了，目前摆在他面前有两个选择，一是领取一笔大概150万的安置费，领了安置费就不包工作分配；二是不要安置费，接受一份月薪8200的稳定工作。男友倾向于选择安置费，然后用安置费创业，但是女生觉得每个月8200的稳定工作更可靠，她算了一笔账，一个月8200，一年就是98400,6年就差不多有60万，这还是在不算涨工资和各种奖金的情况下。而且现在经济形势也不好，创业的结果不好说……女生劝男友再好好考虑一下，但男友根本不听。女生的发帖引起很多网友的关注，大家纷纷在评论区留言表达自己的看法：有人说：“8200一个月要15年零6个月才能存够150万，你不可能不吃不喝不花钱，150万到手再上班一样挣钱，只不过工资低一点，就现在的形式，没有所谓的稳定工作……”有人说：“8200有医保社保公积金企业年金，而且工资收入也会上调，活得越久拿的越多，150万拿回来创业失败了呢？被人骗了呢？生一场大病呢？扛不住的！”有人说：“工作会丢，工资不一定涨。150万落袋为安。打工一辈子也许都存不到150万。”有人说：“他这种安置的只要不是自己主动辞职，单位是不会开除的，还有五险一金。选150万找工作，找不到好工作才真有可能丢工作，眼前的150万确实诱人，稳定的工作更可靠。”还有人说：“这不是1500万，这是150万，150万放银行才3万利息，每月2500够干啥啊。编制8000如果到手，起码还有2000+公积金，医保食堂单位缴纳养老保险。养老保险24%双边，医保双边11%，职业双年金8%，公积金24%，算上单位食堂，工会补贴，看似一年10万的收入，算上五险一金其实16-17万。十年不到150万就回来了。事业单位每隔一年工资还会调整3-5%。150万够干啥？十年之后通货膨胀啥也不是。”也有人说：“一个月2500的利息，然后再去找个班上，就算工资5000，那就是一个月到手7500，和工资差不多了。”网友们的看法分成两派，一派赞成拿安置费，落袋为安，再自己找个工作，就算一个月拿个五六千的工资，这种手里既有存款，每个月还有工资拿的状态，才最叫人安心；另一派自然就是赞成要稳定的工作，因为退伍安排的工作，肯定是事业单位，而事业单位除了工资，还有一些福利是非常可观的，比如五险一金都是按照比较高的标准在交，很多单位的公积金都能直接覆盖房贷，另外还有食堂、工会补贴、企业年金这些，说是8200的工资，实际上算下来已经是一万多了。而就算是赞成拿安置费的那一派，也不赞成男生拿着这笔安置费去创业，以现在的经济环境，创业的结果很可能是血本无归，到时候是钱也没了工作也没了。我讲一个例子吧，一个同事的哥哥就是退伍的，他的选择是拿安置费。他的安置费在退伍后一年就用光了，因为要结婚买房买车。他自己找的工作一个月工资3500，没有公积金，每个月还房贷就要2300，而且这两年因为经济不景气，还经常不按时发工资，有时候连着好几个月都没有工资。而就算他按时发工资，他的工资也不够房贷和小孩幼儿园的费用，更别提家庭其他的开支了。现状就是：因为他现在几乎都不能按时发工资，房贷、小孩幼儿园的费用，以及家庭的一切开支，都是他老婆在负担，一家人的日子过得是捉襟见肘。反观我一个朋友的老公，他也是退伍，选择了要工作。被分到我们这的教育局，工资一万左右，公积金覆盖房贷，平时其他福利也很好，单位有食堂，还总发各种东西，逢年过节有超市购物卡，生活过得就轻松惬意很多。关键这还只是目前的现状，目光放远，事业单位的圈层和关系网可以给自己的家庭和下一代带来更多的便利，再看远点，事业单位的退休工资真的很可观，因为交的社保比例很高，事业单位退休工资都会远远高于私企。这样看来，作为普通人来讲，似乎选择稳定的工作更可靠些，未来更有保障些。

来源：新老人（ID：xinlaoren）友谊和婚姻是我们生活中两个极其重要的领域，而“朋友妻不可欺，朋友夫不可扶”这句俗语便是一种对这两者关系的默许和规范。这不仅仅是社交礼仪的体现，更是一种在人际交往中维系友谊和保护家庭的智慧。让我们深入剖析这句俗语，了解其背后的深层含义。1朋友妻不可欺在日常交往中，我们会遇到很多朋友，有的甚至是如同家人一般亲密的存在。而“朋友妻不可欺”这个规范，提醒我们在与朋友的互动中要懂得尊重底线。这不仅包括对朋友本人的尊重，更涵盖了对于朋友家庭的尊重。不插手、不干预，是对友谊的尊重，也是对家庭的尊严。“朋友妻不可欺”这句规范，折射出对友谊的一种底线要求。在日常生活中，我们会遇到各种问题，但对于朋友家庭的尊重是非常关键的。这包括避免与朋友的配偶发生争执、避免插手家庭事务等方面。2朋友夫不可扶

还记得前几年，那个引起朋友圈集体转发寻找的「失联人大女硕士」吗？终于找到了，可是，她却永远地离开了我们。这个对着镜头笑得很漂亮的姑娘，今年才24岁，刚刚从人民大学硕士毕业，从事金融行业，可以想像到星辰大海似的灿烂明天。谁也没想到，这个履历光鲜，满脸笑意的女孩，内心却藏着无法言喻的伤痛。据其姐姐介绍，钰敏从小成绩优异，以全市排名前几的高考成绩考入中国人民大学商学院，后来又留在本校读研，绝对的高材生。今年6月研究生毕业后，钰敏留在北京从事金融工作。事发前钰敏曾抱怨工作压力太大，长期加班，导致精神和身体都难以承受。还说最近工作经常出错，什么都做不好，对自己很失望。

60岁，被人们称为寿命决定期，这个年龄开始，更要注意保持健康的生活习惯，更应该注意身体发出的异常信号，更应该及时到医院进行体检。60岁开始，很多人都有这样的感觉，年轻的时候没有的疾病，60岁开始，全都来了，这些疾病对健康的影响很大，比如糖尿病，高血压，冠心病，脑血管疾病，甚至癌症，这些疾病不仅难以治愈，而且会对寿命造成影响。所以60岁，被人们称为寿命决定期，这个年龄开始，更要注意保持健康的生活习惯，更应该注意身体发出的异常信号，更应该及时到医院进行体检。60岁开始，不宜进行过于剧烈的运动，主要是身体受不了，建议选择一些比较舒缓的运动方式，比如走路，走路一方面能够锻炼身体，增强体质，另一方面，走路还可以判断身体是否健康，有助于提前发现疾病。无论男女，走路有6个表现，恭喜你很健康。1.

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作者：无铭来源：无铭大叔（ID:

来源：诗词天地（ID：shicitiandi）古人云：“往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也”。中国是个礼仪之邦，自古以来就崇尚“礼尚往来”。随礼是再平常不过的事情了。结婚、生子、升职、加薪、乔迁、生日……但凡人情世故，都逃不开一个“礼”字。而那些情商高，会办事的人，往往是从会“随礼”开始的。人与人之间随礼，一定要守住这三条规矩！1礼尚往来，吃亏是福随礼，其本质是一种情感的沟通，代表着你的生活态度。它并不是简单的钱财礼金的交换，而是加深感情的方式，也是关系亲密的体现。很多人，在随礼的时候，会用一个本子记好，收到的礼物也会记好。别人给了多少，自己就回报多少，如果多给了，显然就吃亏了。有位朋友家办酒，一个亲戚到她家吃酒席，随了五百元。有亲戚就问他：“你家办酒时，人家给你随礼一千，你怎么就随礼五百呢？”他竟然说：“她拖家带口来我家吃酒席，坐了三个座位，写一千平均每人也才三百多。我一个人来她家吃酒席，写了五百，还少吗？”此后，朋友就和那位亲戚渐渐疏远了！我们的礼尚往来，其中的感情价值，远远超过钱财礼金的价值。若是太讲究对等或者看中回报，势必会“自讨苦吃”。随礼也就失去了本身的意义。人与人之间，随礼时，少一些计较，多一些体谅。要记住：小礼随心，不要较真，大礼助人，别怕吃亏。2量力而行，礼轻情重随礼，很多人讲求“等价交换”，你来我往之间，非要“持平”才觉得有面子，不掉份。比如，写在礼簿上的礼金，如果前两年对方写礼两百，那么今年的回礼，一定会是三百，这样，才显得没有“占便宜”。可若是没有明码标价的礼物，就会让人很为难了。身处农村的人，能够送出的礼物，多半是“自产自销”的土特产：茶叶蜂蜜笋干，土鸡土鸭腊肉等。而城里人送出的礼物多半是盒装烟酒、时兴的电子产品等。浓烈的工业气息和农业气息两相对比，在有的人眼中，便觉得自惭形秽，自己的礼物不值钱，人家的礼物很昂贵。要么一再推辞，不予接受，要么给予数倍的回礼，让送出礼物的人进退两难。正所谓：“礼轻情意重！”随礼不在金钱的多少，而在是否有心意在里面！所以，我们随礼，若是关系一直都走得很近，就不要太客套，量力而行，不管是送出礼物，还是接受礼物，都欢喜，都释然。3对不存好意的人，拒绝随礼关系好的亲人和朋友，他们真心希望你过得好，当你遇到困难的时候，会给予及时的帮助，他们也会尊重你的选择和决定。和这样的人相处，你会很有安全感，家里有喜事的时候，你也会第一时间道贺。你的付出是值得的，彼此之间真诚往来，情分才会变得越来越深。可是，面对那些不存好意的人，就不用再刻意迎合了，要收起你的大方。不管他们多么热情邀请你参加宴席，都要坚定拒绝。李大爷已经62岁了，很多亲戚朋友觉得他每个月有退休金，儿子又那么会赚钱，他身上肯定有不少积蓄。所以，不管谁家有喜事，都会叫上李大爷。而李大爷又是特别大方的长辈，每次都会给不少礼金。虽然大家表面上都对他很客气的样子，但其实内心并没有真正尊重过他。李大爷对所有亲戚朋友都很好，可是等他生病需要照顾的时候，却没有一个亲人去医院看望。从那之后李大爷就看清了，他收起了自己的大方，谁家亲戚的子女结婚、孙子满月等等，他一律都不去了。人与人之间的情感都是相互的，你关心我，我关心你。如果一个人对你不存好意的话，就不用再迎合了，不管你付出多少，都无法赢得真正的尊重和关心。知乎上曾有个问题：“哪个细节，会让你忍不住去佩服一个人的情商？”一个高赞回答是：“不怕随礼，更会随礼。”是啊，多少交情，都断送在随礼上；又有多少交情，是成于随礼的。随礼，就是随喜，大家喜气洋洋过节日，庆祝好事发生。随礼，就是随时要讲礼，不能因为不讲理，寒了大家的心。随礼，一定要记得以上三点，关系会越来越好！

随着衰老的到来，改变的不只有容貌，还有身体各项机能，由于年龄的增长，身体各器官各机能逐渐衰弱，力大不如从前免疫力下降，各种疾病也会随之而来。对于老年人来说，整日腰酸背痛，浑身乏力，已经成为非常常见的现象，很多老年人也会在无尽的病痛折磨中逐渐丧失生活下去的信心和希望，觉得如今的生活生不如死，自己活着只会增加儿女的负担，以此产生消极心理。有关专家研究发现，其实很多发生在老年人身上的疾病并不算病，只是人老后的正常表现，无需过度治疗，一定要用最端正的态度，面对采取积极的应对措施或能有效改善此类问题的发生。转告父母：以下6类病属于“老年病”，无需过度治疗，建议了解：1、老年性便秘便秘是困扰很多人的一大难题，不只是老年人会出现便秘的困扰，就连很多年轻人也会因为不良的饮食习惯，长期久坐不运动等原因，出现严重的便秘问题。由于老年人的脏器功能已发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降会导致粪便滞留在肠道内，无法排泄出去，另外老年人的直肠肌和腹肌已发生萎缩，肌张力低下，致使排便无力，也会导致粪便不易排出。除了生理原因之外，饮食过于精细，长期久坐不运动也会导致排便困难，因此想要预防并缓解老年性便秘，在平时一定要多吃一些富含膳食纤维的食物，并坚持适量运动，促进肠道蠕动，保持大便通畅。同时还要养成多喝水的好习惯，这是生命之源，是身体最好的解毒剂，多喝水能够加速肠胃蠕动，软化粪便，排出粪便。2、老年性耳聋耳朵是人体的听觉感受器，帮助人们听到外界的声音，耳朵会将接收到的电磁波和声波转化成我们熟悉的声音语句，方便人与人沟通交流。随着年龄的增长，人的听觉感受器也会因为衰老的原因出现功能退化，就会是老年人听力障碍，人到中年之后听力每年平均减退，1.5分贝属于正常的现象，但是有的人衰退快，有的人衰退慢，这和遗传因素、环境因素密切相关。迄今为止，没有任何确切的方法可以用来逆转听力老化的进展，只能够通过佩戴助听器辅助，要想延缓耳聋进程，大家在平时一定要注意科学用耳，远离刺激源，避免经常挖耳垢，戴耳机听音乐，过度紧张等损伤听力的不良行为。3、老年性体臭如果你留心观察就会发现，很多老年人的身上总会有一股难闻的气味，人身上的怪味又被称为老人味，产生的原因是来自于老年人身体产生的一种被称为2-壬烯醛的不饱和醛。随着年龄的增长，新陈代谢减慢，皮肤表层容易沉积大量的死皮，如不及时清理，时间久了，被体表菌群分解就会产生特殊的气味。由于老年人的行动不方便，不能及时清洁，更换衣物的频率与年轻人相比也会更少一些，当皮肤碎屑长时间与衣物摩擦后，就会产生一股难闻的气味，老年性体臭严重的老年人，不用过度担心，日常生活中只要勤洗澡，更换衣物，及时开窗通风，即可有效缓解怪味的产生。4、老年性花眼老花眼是人脑后非常正常的生理表现，在以后的人由于视觉功能衰退的原因即可出现花眼的表现，老花眼是一种退化性的改变，主要表现为视力模糊，视物下降，看东西眼干眼涩，眼睛肿胀，流泪等异常症状。得了老花眼的老年人无需过度治疗，只要根据医生的建议和指导，佩戴合适的老花镜即可提高视力，改善看事物模糊的问题。日常生活中一定要注意合理用眼，避免眼部过度疲劳，多做眼保健操，多吃对眼睛有养护作用的食物，能够有效改善老花眼的进行性病变。5、老年性骨刺骨刺也就是我们常说的骨质疏松，骨质疏松的发生与骨关节功能性退化，骨骼病变有关，老年人由于长期运动量缺乏，经常保持同一个姿势的原因，导致骨关节的韧带反复牵拉就会诱发骨刺。患有老年性骨刺的老年人，如果感觉骨关节经常疼痛的话，平日的生活里一定要注意保暖，多吃含钙元素丰富的食物，天气良好的情况下，多出门晒晒太阳，促进体内维生素D的吸收，能够有效抑制钙元素的流失，保护骨骼健康，预防老年性骨骼。6、老年性失眠导致失眠多梦的原因，除了与大脑功能衰退有关之外，当人的精神压力增大，情绪过度紧张，身体过度疲惫也会诱发失眠多梦的症状。失眠严重影响人的睡眠质量，缩短睡眠时间，也会加重内脏器官的负担和压力，长期无法入睡，也会加重内脏组织的负担，影响身体各器官排毒解毒的功能。上了年纪的老年人，如果频繁失眠的话，平日的生活里一定要保证乐观开朗的心态，养成早睡早起的好习惯，适当的缩短午睡的时间，保持清淡饮食，睡前可坚持泡脚，喝一杯温热的牛奶，保持心态平静都能有效提高睡眠质量，改善老年性失眠的问题。上了年纪的老年人，应该如何提高生活质量？1、合理膳食，均衡营养。2、树立正确的养生观念，养成定期体检监测的习惯，慎用保健药品。3、关注心理健康，学会合理调节个人情绪，多与他人沟通交流，疏解内心的压抑。4、坚持运动锻炼，多晒太阳，多做户外活动。5、重视生活环境，注意个人卫生。6、与邻里乡亲搞好关系，家庭和睦。

有些人为了所谓的“冒险”，轻易将自己的生命置于危险之中。最近，西安一对“00后”情侣的悲剧，再次敲响了警钟，提醒我们要敬畏自然，珍惜生命。这对年轻情侣原本风华正茂，对未来充满希望。谁能想到，他们的生命会在秦岭冰晶顶戛然而止？当救援人员找到他们时，两人的眼睛仍然圆睁着。仿佛在诉说着生命最后一刻的恐惧和不甘，这个画面，让人心碎。1事情要从10月19日说起，那天，这对小情侣和两个朋友一起，决定挑战秦岭冰晶顶。秦岭冰晶顶海拔3000多米，以其绝美景色和险峻环境闻名。每年都有无数登山爱好者前来挑战，但同时也时常发生意外。这对情侣显然低估了登山的难度。他们没有任何登山经验，也没带专业的户外装备。在他们看来，登山不过是一次刺激的冒险而已。他们年轻气盛，坚信“人定胜天”，却忽视了大自然的无情力量。殊不知，这种轻率的态度，最终让他们付出生命的代价。当地人说：“这几天天气突然变冷，山上更是冷得要命，下雨加上刮风，稍不注意就会失温。一旦失温，那可是要命的！”可惜，这些年轻人根本不懂这些，他们以为爬山就像在公园里散步一样简单。更让人心痛的是，这已经不是第一起悲剧了。据说从暑假到现在，已经有好几拨人在秦岭遇难。事实上，当地政府已经采取了限流措施，甚至用铁丝网围住了一些危险区域。但总有一些人为了所谓的“刺激”，不惜剪断铁丝网，或者从无人区的野路子穿过去。这对情侣就是选择了后者，殊不知，这种行为简直就是在跟死神打招呼！2他们跟着别人从野路子上山，很快就被经验丰富的同伴甩在了后面。等到天黑时，他们已经完全迷失了方向。山上又刮风又下雨，温度骤降，两个人冻得直打哆嗦。如果这时候他们有专业的装备，比如冲锋衣、保暖睡袋或者能生火的工具，或许还能撑到救援到来。可惜，他们什么都没带，就这样，他们在绝望中慢慢失去了生命。当救援人员找到他们时，两人的尸体已经僵硬冰凉。最让人心痛的是，他们的眼睛还是睁得大大的，仿佛在诉说着生命最后一刻的恐惧和不甘。这起悲剧再次给我们敲响了警钟，生命只有一次，必须珍惜它。户外探险固然刺激，但如果不做好充分准备，那就是在拿自己的生命开玩笑。一位资深户外爱好者说：“很多人以为登山就是体力活，只要有腿就行，其实不然，登山需要专业知识和装备，比如说，你得了解高原反应的症状，知道如何应对突发天气变化，还要会使用指南针和地图，这些都是保命的技能啊！”确实如此，就连正规景区的泰山，晚上爬都很危险。有位网友分享了自己的经历：“我20岁那年五一爬泰山，走的还是正规路线，没想到半夜下雨，气温骤降，冷得要命，我穿着羽绒服、军大衣加雨衣，还是冻得直哆嗦，头发都结冰了，从那以后，我再也不敢晚上爬山了。”这个经历告诉我们，即便是在正规景区，我们也要时刻保持警惕。更何况是像秦岭冰晶顶这样的野外环境？有人可能会说，年轻人不就是应该勇于冒险吗？但我们要明白，真正的勇气不是盲目冒险，而是在充分准备的基础上挑战自我。一位登山专家这样说：“登山是一项需要尊重的运动，你要尊重山，尊重自然，也要尊重自己的生命。”3那么，如果我们真的想要体验户外探险，应该怎么做呢？有网友觉得，选择正规的户外俱乐部或旅行社。他们会提供专业的向导和装备，大大降低风险。而且还要做好充分的准备，这包括体能训练、了解目的地的地形和气候特点、学习基本的户外生存技能等。更重要的是要带齐必要的装备，头灯、保暖衣物、冲锋衣、应急食品和药品，这些都是保命的东西。还有一点也是最重要的，要有敬畏之心。在大自然面前，人类真的很渺小，不要总觉得“人定胜天”，那是骗人的！生命只有一次，它比任何冒险都要珍贵。我们应该珍惜生命，用更有意义的方式度过我们的人生。

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来源：晚读书房（ID：DC001234）据统计，在现在生活条件越来越好的环境下，我们的人均寿命在逐年增长，就当前的情况来看，很多能够长寿之人，他们的脸上有这3个特征很明显。您对照看看，您在列吗？寿命长的人“3特征”1嘴唇红润正常来说我们的嘴唇都是红润，有光泽的，干湿适度，如果年纪大了，你依旧如此，那么恭喜你，你的脾胃很健康。2眼睛明亮眼睛是心灵的窗户，虽然随着年龄的增长，我们的视力会有所下降，所以我们要在平时多注意保护眼睛，这样及时我们年龄到了，也不至于老眼昏花，每天适当的做眼保健操，工作累了就抬头看向天空，让眼睛休息一下。3牙齿健康虽然看到很多老人都是整洁雪白的牙齿，但是有很多老人都是镶了假牙，这并不排除有些老人的牙还是真的，这种老人肯定长期已久的注重口腔问题，使用正确的刷牙方法以及合适的牙膏牙刷进行清理。为什么女性寿命比男性寿命长？1男性抽烟喝酒现象多男性在面对应酬的几率是比女性多很多的，抽烟喝酒这种行为本身就对身体不利，如果长期在这种环境下，身体是很难吃得消的。2男性不善于表达自己的情绪女性宣泄情绪的方式有很多种，倾诉、哭诉、出去玩等等，而男性不一样，他们会很在意自己的面子，所以一般是不会倾诉以及哭诉的，出去玩儿呢更是有点难，因为还有繁忙的工作，有个家需要他的照顾。3职业性差异男性需要撑起一个家，所以工作强度会比较大，而且像理工男性，比如建筑工程、设计等这样的高危职业，男性比例还是较大的。4生理上的差异女性每个月都会进行“自我排毒”，释放体内的毒素，所以说相较于男性而言，就有点小区别。长寿秘诀1饮食、作息规律合理搭配饮食，少食多餐，细嚼慢咽，早睡早起，这样的生活听起来就很美好，我们要永远把健康放在第一位，人生无大事，活着就是大事。2合理的锻炼身体每天适当的锻炼一小会儿，使身体放轻松，适当排排汗有非常有益的，不需要高强度训练，做一做拉伸运动，公园里每天走一走也是很不错的选择。3保持良好的心态如果长期保持一个豁达开朗，做自己的心态是难能可贵的，不跟人计较，遇事沉稳，与自己相处融洽，合理安排时间做自己喜欢的事情，知足常乐。

霍启刚和郭晶晶是很多人都非常欣赏的一对夫妻。他们结婚已经11年了，新闻中“曝光”的几乎所有事情都是好事。他们的三个孩子也拥有众多粉丝，一家人的生活非常温馨，让网友羡慕不已。之前，他们一家人吃饭的照片在网络上走红，打破了大家对豪门家庭作为普通人的认知。郭晶晶一家人的聚餐照片，看上去就是一个普通的家庭。网友纷纷表示：和我家的差不多，难怪孩子教育这么好！

来源：诗词天地（shicitiandi）余生很贵，不想活得太累，更不舍得浪费。随着年龄的增长，心态越发的平和，与时间的流逝一同安静下来。余生有茶，更要有茶“静而不争”的态度，不惊不扰，从容且共。1三观不合的人，余生不留一生很长，形形色色的人来来往往，没有明确规定我们必须和什么样的人在一起，但“三观不合”的人，没必要请进余生。你说这茶好喝，他说这茶还没饮料有味道；你说这杯子真精致，他却说都是装水的，卖那么贵没意思。其实茶不在好坏，也不在贵贱，而是贵在那一份喝茶的心情，也是贵在与你分享时相伴的时光。一生中会遇到那么多人，只有少数人对你而言是特别的。和相处不累的人，度过一段舒服的时光，才是余生最想要的生活。2追悔莫及的情，余生不念

上海一孕妇剖腹诞下龙凤胎，正当医生紧急缝合时，女子大喊：“等一下！”，众医生一看，瞬间惊呆，究竟发生了什么？1手术室内，无影灯下，紧张而有序的气氛中，上海的医生们正为一位孕妇进行剖腹产手术。突然，孕妇发出一声急促的呼喊：“等一下！”主刀医生李医生停下手中的动作，眉头紧蹙，问道：“怎么了？”孕妇喘息着，声音微弱却坚定：“我......我感觉到还有东西在动。”手术室内瞬间陷入一片死寂，所有人的目光都集中在孕妇的腹部。李医生迅速检查，其他医生也纷纷凑近观察。突然，一名护士惊呼：“天哪，真的还有胎动！”李医生的脸上闪过一丝震惊，他迅速调整方案，准备进行进一步的检查。他轻声对孕妇说：“我们可能需要再检查一下，确保您和宝宝们都安全。”随着进一步的检查，医生们发现了一个令人震惊的事实——原来，孕妇的子宫内还有一个未被发现的第三胎。这个意外的发现让整个手术团队都感到无比震惊。“这怎么可能？我们之前的超声波检查并没有显示有第三个胎儿啊！”一名年轻的医生喃喃自语。“可能是位置特殊，被遮挡了。”李医生冷静地分析着，同时指挥着团队准备进行额外的手术。2时间一分一秒地过去，手术室内的气氛紧张而沉重。终于，第三个小生命在医生们的努力下安全诞生。手术室内的医护人员都松了一口气，但同时也感到无奈和震惊。“三个孩子，这真是个奇迹，也是个挑战。”李医生在缝合完最后一个伤口后，对孕妇的家属说道。家属们面面相觑，既惊喜又担忧。他们知道，迎接三个新生儿将意味着更多的责任和挑战，但同时，他们也满怀期待地准备迎接这个家庭的新成员。手术室的门缓缓打开，当家属们看到3个健康的小宝宝时，所有的担忧和无奈都化为了喜悦和感动的泪水。“我们家要变成一个五彩斑斓的大家庭了。”孕妇的丈夫紧紧握着妻子的手，眼中闪烁着坚定的光芒。这个意外的惊喜，虽然带来了短暂的震惊和无奈，但最终却成为了这个家庭最珍贵的礼物。在爱与希望的光芒中，他们勇敢地迎接了未来的挑战。

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你听说过买彩票中了大奖，结果彩票被扔进垃圾桶的事吗？这听起来简直是个“魔幻现实主义”的故事。但在浙江，这样离奇的事情真实地发生了。一位女士买了8年彩票，终于等来了500万的巨奖。可让人“傻眼了”的是，彩票站老板竟然当着她的面把中奖彩票扔进了垃圾桶，还偷偷兑了奖。这下可好，事情彻底“翻车”了。这位女士一怒之下把彩票站老板告上了法庭。

来源：人民论坛网（ID:

脉搏：50~90次/分钟异常的心率可能预示潜在的心血管疾病。因此，定期关注心率变化，可以很大程度上帮助我们及时发现和预防健康问题。3.

之前认识过一位很酷的大爷，他除了外在形象优越之外，更引人注目的是生活态度的酷。那是一种在日积月累中越发熟稔的豁达开朗，是一种在时光静好中越发宁静的幸福美满。他是袁进达。1与孩子相处的三段论提起生活，袁老觉得家庭关系最重要，尤其是与子女相处。袁老有一套独创的亲子关系论，主要分为三阶段：第一阶段：孩子。14岁之前，孩子就是孩子，要呵护、关爱、引导和鼓励。关心孩子的生活、健康、交友等，引导孩子分享、分担，鼓励孩子参与家庭活动。第二阶段：朋友。在孩子有自己的自主意识后，与孩子交朋友，平等交流，不强势的将自己的想法和意识加诸在孩子身上。可以提建议，可以从旁协助，但尽量避免替孩子做决定。第三阶段：邻居。孩子结婚后，他就是属于他的小家庭了，作为父母，不要过多干涉，尤其是不要进入那个小家。得体的退出孩子的生活，是对这一段亲子关系的最好的尊重。2爸爸只是一种称呼其实关于这些阶段，很多人都知道，但却很少有人能做到，尤其是不干涉这一点。大部分父母会出于心疼孩子的心理，总是控制不住想要为他们付出的心情。退出，说起来容易，做起来难。在这一方面，袁老也有一套方法论：“要时刻谨记一句话，爸爸只是一种称呼，名字才是平等交流的基础。”不要总想着辛苦养大的孩子自己自然有干涉的权利，再不济也可以建议一番。其实随着孩子的长大，他们的世界也在慢慢变大，直到他们成年，这个世界已经属于他们了。我们自以为的那些经验，从世界发展的角度而言，是经验，但也是束缚。既然如此，我们为何不让孩子们自己去闯荡呢？就如今天的手机电脑，在我们的经验中，这些科技应该要很久才能生产出来，但现在我们这些老古董不都在玩着手机电脑吗？生活也一样的，孩子们有孩子们的想法和习惯，我们要尊重他们。在他们需要的时候，分享一下我们的经验，其他时候，过好自己的日子，他们也放心，我们也安心。聪明老人都会得体退出其实袁老看的通透，尤其是人到老年，退居二线，家庭成了生活的重心。如何与儿女相处，又成了一门重要学科。作为老年人，晚年的生活幸福与否，和子女的相处模式有着很大的关系。聪明的老人，都早早明白了这两个字——放手。父母与子女一场，终究要学会得体地退出。学会放手，退出孩子们的生活，放手让他们去做自己的决定，过自己的日子，是为人父母必修的功课。3放手，是最好的成全把孩子当成温室里的花朵一样保护起来，事事都要帮孩子做决定，永远学不会放手，那么你的孩子，就永远也长不大，永远都得活在你的羽翼之下。等到你年老力衰，无法再护着孩子帮着孩子的时候，可能你才会发现，原来儿女早在自己的过度保护之下，丧失了在这个社会生存和拼搏进取的能力……老话常说：父母之爱子，则为之计深远。对于孩子而言，父母的放手，就是一种最好的成全。4放手，是最大的恩赐永远不要觉得你的孩子不能没有你，相反，不过度参与孩子的生活，他们需要的时候就帮忙，不需要的时候就得体退出，那么对于自己来说，就是最大的恩赐。到了一定年纪，心思就不要一股脑挂在儿女身上了，自己要多为自己着想，多留出一些时间来取悦自己，把精力花在兴趣爱好上，花在能让自己快乐的事情上，花在煲汤养生、锻炼和照顾自己上。对儿女学会放手，不仅是对孩子的一种支持，也是对自己的一种恩赐。两代人各自过好各自的生活，关系反而更融洽，相处更舒服。我们这一生，为家庭为儿女，付出很多，最期盼的不过“健康”“团圆”四字。儿孙自有儿孙福，不必奢望太多，放宽心，放开手，孩子们自会长成令你惊喜的模样。如果你也有关于和子女相处的心得，或者有关于快乐度过老年时光的方法，欢迎来分享！

作者：无铭来源：无铭大叔（ID:

来源：39健康网、指尖求医、四川大学华西医院、人民日报、杭州日报肾脏可是咱身体里超级重要的器官！就好比一部动力超强的“净化器”，专门负责把咱身体里的代谢废物和有害物质通过排泌尿液给清理出去。还能产生尿液，调节咱身体里的水、电解质还有酸碱平衡，牛不牛？但是，这么厉害的肾脏，却特别容易受伤。好多人觉得尿毒症？不是老年人得的病嘛，跟咱年轻人有啥关系？你可别这么想！咱来看个数据，最新发布的《中国肾脏疾病年度科学报告》说了，咱国家慢性肾脏病的患病率高达

来源：新老人（ID：xinlaoren）人生不过短短数十载，说长不长，说短也不短。尝遍生活的酸甜苦辣咸，也明白了很多的道理。活到如今的年纪才意识到，生命的短暂和心中真正的追求。把自己的内心需求放在首位，怎么舒服怎么来，怎么自在怎么活。没有必要在意他人的想法，不要为了生活跟人频繁来往。尤其是以下三种人，无论你们曾今关系有多好，哪怕再遗憾，最好也不要见了，再见面，可能会付出很大的代价。有些人注定只能留在过去，不能放在心里。01.

《红楼梦》里有两句：“假作真时真亦假，无为有处有还无。”生活中真真假假，相信以下这20句话，肯定多多少少有几句，大家听过，甚至说过。不管大家如何，反正小编已经躺枪啦。大家也一起来看看吧！【回忆篇】1、家长：压岁钱我给你存着。2、小学老师：你跟我说实话，我不告诉你家长。3、初中老师：这节课体育老师有事不上了。4、高中老师：我就占你们一分钟。5、学习好的同学：这次又没考好。6、老师和家长：等你考完试想怎么玩就怎么玩，没人管你！【感情篇】7、其实你人很好，就是我们不太适合。8、女生：我们还是可以当朋友的。9、太太：（出门前化妆时）马上就好！马上就好！10、老公：（一面盯着别的女生）她哪有你漂亮？【生活篇】11、卖小零食：绝不添加任何防腐剂。12、售货员：我真的不挣你钱，我这是按进价卖的。13、你人来就好了嘛，还带什么礼物嘛。14、街边小店：跳楼大甩卖。15、见到久别的同学，存下各自的号码：有空常联系。16、饭店服务员：您要的菜马上就好。17、领导上台前说：下面我简单的说两句。【最后一句】18、改天请你吃饭！

来源：网络虽然时代在急速的发展，但是大家的职业观依旧没有多大的改变，特别是这些家长。对于年轻人的择业，有很多的建议。堂哥谈了一个非常漂亮的女朋友，身材高挑，而且职业还是空姐，但是伯母却不满意。因为在老人家看来，这些女孩子整天在天上飞，一点保障都没有。哪怕这份空姐的职业，是很多女性梦寐以求待遇较好的职业。对于年轻人来说，如果走到了相亲的市场上，对方的职业以及收入，有时会参考到的。因为在生活当中，如果因为某个人的职业，影响到了两个人的家庭生活，就会得不偿失。长辈对于小年轻择偶，更加现实，要求先看对方的职业。1“理想型”儿媳妇的职业排行榜，护士地位明显下滑！对于大部分普通学生而言，他们大学毕业以后，还要靠自己找工作。但是有些人选择了特殊的专业，一毕业就能够实现就业。很多长辈对于同样是学医的护士以及医生，态度是截然不同的。很多人看来，也许这些长辈会更喜欢护理专业的人，因为由于职业的原因，他们照顾起老人来更加柔韧有余。但事实却是相反的。很多长辈都觉得，现在的护士不仅待遇一般，而且根本没有时间照顾家庭。虽然这些老人到了医院以后都离不开护士的帮助。但是，要让他们来选择的儿媳的职业，往往都不会选择护士。让长辈更加抗拒的是幼师这个职业，很多老人都觉得这是一份青春饭。薪资待遇比护士还低，而且忙碌程度还相当高。虽然这些人懂得照顾孩子，但是，照顾却是幼儿园的孩子。2受长辈欢迎的职业，高校辅导员成香饽饽现在让这些老人来投票，最想儿子找什么职业的女性当妻子，很多老人都选择高校辅导员，这个答案实在让人不敢相信。大部分人对辅导员的印象，依旧是毕业就能够在学校里留任。但现在的高校，在招聘辅导员的时候，要求越来越高。河南大学招聘辅导员，甚至要求博士起步，而且薪资待遇非常的好。这些辅导员虽然在大学里工作，但是他们并不是任教老师，所以工作清闲，而且收入不低。作为行政编的辅导员，还有晋升的空间。这样限制的职业。年轻人挤破了脑袋，也要追求，更何况是家长。以往最受老年人欢迎的中小学老师。目前，在他们心目中的排名却不断下降。因为双减政策的出台，以及课后延时服务的实施。让这些老师更加没有空照顾家人。很多人都注意到了这些老师自己的孩子会比较调皮，就是因为他们根本没有时间和精力花在自己家孩子身上。家长对于年轻人职业的满意程度，也反映了现在的大众对于某些职业的认可度更高。从排名我们可以看出，最不受长辈欢迎的行业竟然是幼师，这个欢迎度甚至比殡葬行业要低。3高考即将来临，学生最适合选择什么专业呢虽然说“男怕入错行，女怕嫁错郎”，但是现在的女性也怕入错行。追求独立的女性越需要一份有发展前景的职业。所以女生在高考填志愿的时候，一定要有侧重点。1、首先，选择可以长期从事的专业。有些女生非常喜欢光鲜亮丽的行业，例如空姐或者是舞蹈，但是对于这些职业者而言，他们到了一定的年龄阶段就会失业。不管是被动还是主动，这些看起来光鲜亮丽职业，并没有长期持续的可能性。2、考虑这份专业所对应的职业是否有大的需求度。有些职业非女性不可，但是有些职业率先就筛选掉了女性。对于女生而言，在选择专业的时候，一定要选择对，千万不要选择土木或者是建筑之类的，因为这些行业率先首选男性，所以自己的竞争力度并不会高。对于现在的从业者而言，无论自己选择哪一个行业，最重要的还是能够脚踏实地的好好工作。在挑选专业的时候，尽量要以兴趣以及条件为主，挑选最适合自己的。时代在不断的发展，大家对于这些行业喜欢的程度，也能够侧面反映出哪些行业的待遇比较好。对于年轻人而言，在选择职业的时候可以多听长辈的意见。在某种程度上来说，这些有经验的过来人，他们给的意见会让年轻人少走很多弯路。

法网恢恢，疏而不漏！内蒙古乌海，双胞胎姐姐车祸身亡，妹妹竟“秘不发丧”伪装成姐姐在国企单位继续工作，15年里不曾被察觉，等到熬到了姐姐退休年纪，又带着姐姐的身份证去冒领养老金近40万，结果露馅了...11993年，内蒙古一对双胞胎姐妹的人生发生了巨大的改变。姐姐在一场意外车祸中永远离开了这个世界，留下妹妹独自面对生活的重担。但命运似乎还给了妹妹一个出人意料的转机。她得知姐姐生前就职的国企已经为其缴纳了养老保险。这个消息在妹妹心中点燃了一个大胆而危险的想法：她决定冒充已故的姐姐继续在单位工作，直到退休年龄来临，以此获取养老金。就这样，妹妹开始了一场长达15年的"表演"。她精心伪装自己，模仿姐姐的一举一动，努力扮演着这个角色。日复一日，年复一年，没有人察觉到她的真实身份。这场现代版的"电视剧"一直持续到姐姐的法定退休年龄。妹妹顺利以姐姐的身份办理了退休手续，似乎完成了这场漫长的冒险。从2008年1月开始，妹妹开始以姐姐的名义每月领取养老金。直到2023年4月，这场持续多年的"骗局"终于被揭穿。原来，养老金管理部门在例行核查时发现了异常。经过深入调查，他们惊讶地发现15年来一直领取养老金的竟然是已故职工的妹妹。这笔高达39万余元的养老金款项，全部被妹妹非法占有。法律的制裁随之而来，经过法院审理，法官认定妹妹的行为已构成诈骗罪。她隐瞒姐姐去世的事实，长期冒领养老金，目的就是为了非法占有公共财物。2尽管妹妹在案发后主动交代了犯罪事实，并退还了全部诈骗所得，但法院还是做出了判决：判处有期徒刑3年，缓刑4年，并处罚金25000元。妹妹的行为虽然出于生存的考虑，但其手段却极其不当和危险。她可能低估了欺骗行为的严重性，也忽视了被揭发后将面临的法律后果。社会并非一个可以任意妄为的真空地带。一旦违法行为被发现，必然要承担相应的法律责任和道德谴责。冒领养老金不仅触犯法律，更是对社会诚信体系的严重破坏。养老金制度是建立在全体社会成员共同缴费基础上的社会保障体系，任何欺诈行为都会损害他人利益，影响整个社会的和谐稳定。从更深层次来看，欺骗和不诚实从来都不是解决问题的正确方法。妹妹选择了一条看似便捷但实则危险的捷径，这无异于将自己推向了一条不归路。与其孤注一掷铤而走险，不如脚踏实地，通过诚实劳动赢得社会的认可和尊重，过上有尊严的生活。这个案例虽然只是个别现象，但诚信不仅是个人修养的体现，更是社会和谐的基石。只有树立正确的诚信意识，严格遵纪守法，每个人都尽职尽责地扮演好自己的社会角色，才能汇聚成推动整个社会进步的能量。因此，我们每个人都应该从这个案例中吸取教训，对各种违法违德行为保持高度警惕。如果发现身边有人存在类似冒领养老金的行为，应该勇于举报，而不是选择沉默或包庇。我们有责任共同维护养老金这项关乎民生的重要制度，维护社会的公平正义。3同时，这个案例也暴露出现行养老金管理体系中存在的漏洞。相关监管部门需要引以为戒，加强管理措施。他们应该严格把关审核程序，加强信息核对力度，充分利用大数据分析等现代技术手段，及时发现和处理异常情况。对退休人员实行定期身份认证，建立多重核查机制，从根本上杜绝骗保行为的发生。养老金制度关乎千家万户的未来幸福，容不得半点闪失。让我们共同努力，维护这项来之不易的社会保障制度。每个人都应该增强法律意识和道德修养，自觉抵制各种违法违规行为。同时，我们也呼吁相关部门不断完善制度，堵塞漏洞，确保养老金体系的公平公正和可持续发展。

作者：无铭来源：无铭大叔（ID：wmds988）何为人生？经历必须经历的，烦恼必须烦恼的，走过必须走过的，体验必须体验的，就是一生。何为人生？失去不可避免的，感受难以承受的，撑住不能撑住的，肩负必须肩负的，就是一生。何为人生？从自己哭声中而来，从他人哭声中而去，金钱财富，是一场空；名利地位，是一场梦。何为人生？你喜欢的未必喜欢你，你追求的未必尽人意，人生就是无数次想要逃离，又无数次咬牙撑住的过程。人生，不可争。是你的，一直属于你；不是的，争也争不来。世态炎凉，不去消极处世；他人世界，不去妒忌羡慕。过好自己的生活，走好自己的道路，积极面对每一天，便是人生的意义。人生，不可等。爱，不能等，亲情，不能等，奋斗，不能等。该做的事，如若今天等明天，那不叫等，叫懒；想见的人，如若今天拖明天，明天再不见，情会尽，人会远。人生，不可贪。人为什么会累？因为想要的太多。你付出一分，想别人给你三分，心会累；你三天打鱼，两天总是晒网，却想要行于人前，注定会失望。人生，未必耕耘就有收获，但是空想一定一无所有！人生，冷暖自知。每一个人的人生都不一样。他人的人生别去品评，自己的生活好好去过。没有谁能代替谁，所以你要坚强；没有谁能一直陪伴谁，所以你要独立；没有谁能完全理解谁，所以你要乐观！人生，无可奈何。有些人来了又走，有些情求了还丢。事与愿违是人生，求之不得是人生，我们的人生，总会有太多不如意的地方。成功别得意，失败别自弃。自己的人生，自己好好过，自己的道路，自己认真走。不求显赫人前，但求无愧于心。人生，自给自足。病了你得扛，难了你得忍，苦了你得吞。其实人生，最难的时候，无非是爱得苦，痛别离，求不得！努力做好自己，努力成全自己，用心取悦自己，其余的，一切交给天意！人生，挺好！人情虽冷，但身边有爱，挺好！我很普通，但不辍志气，挺好！生活平淡，但家庭和睦，挺好！人生，知足！没有相识无数，但有真心一人；没有人人理解，但有情比金坚；没有人前光鲜，但有岁月静好。这就是不可多得的一生！何为人生？世态炎凉要看淡，人心冷暖要看浅，得到失去要释怀。如何开心如何活！怎样幸福怎样过！

慢慢的，我们都会变老，从年少到年老，从黑发到白头，走过坎坷，感受岁月，经历波折，体验一生！变老的路上，我懂了，一生有得有失，得到了，不要炫耀，失去了，不要怨恨，有得必有失，有失就有得！变老的路上，我懂了，生活有苦有甜，甜的叫幸福，苦的叫不幸。甜的是滋味，苦的是历练。没有苦，何来甜，不吃苦，哪来福？变老的路上，我懂了，人生就是一场旅行，你遇见我，我路过你，你有你的目标，我有我的方向，没有谁能永远陪着谁，并肩前行，要珍惜，陌路殊途，要祝福！变老的路上，我懂了，我们都是自己的主角，却是别人的观众，不要在乎他人说什么，站在自己的舞台，做好自己的事情，没有掌声，也要面带笑容，没有观众，也要尽力完成！变老的路上，我懂了，不要奢望所有人都喜欢你，你再好，也有人讨厌，你再真，也有人怀疑，众人难悦，众口难调，不必为了取悦谁而委屈自己，懂你的人，不必解释，不懂你的，何必解释！变老的路上，我懂了，钱财只是用品，不是宝贝，利益只是附属，不是主局。不要为了钱财毁掉人品，不要为了利益辜负真心，钱没了可以再赚，利没了可以在干，唯独人品和真心，一旦失去了，就回不来！我们走在变老的路上，经历了很多事，也看透了很多人，不再计较，是因为放下了，不再记恨，是因为释怀了，我们知道人生短暂，无法重来，所以变老的日子里，努力让自己开心，尽量让生活安逸！

越来越多的中老年人为如何与子女和睦相处头疼，同样这也是很多子女的烦恼，不管是婚前还是婚后，都免不了各种大大小小的矛盾。那该如何相处的更好呢？1没有那么多应不应该岁数大了不是本钱。这年头什么都值些钱，就是岁数不值钱。心里千万别有那么多的“应该”或者“不应该”。喊你声“老头儿”没什么错，叫你声“老先生”是对方的教养，并不关你什么事。年轻人凭力气抢先占优，那是生物本能；有人给你让个座，那一定要记着说声“谢谢”，那是有幸碰到了大好人。2大事表态，小事不计较少管闲事，特别是家中的“闲事”。孙辈的教育是子女的事，不是你的责任。如今都是“奥特曼”“灰太狼”年代了，你还在讲“从前有座山，山里有个庙……”，那才叫毁人不倦！与子女相处，千万不要喋喋不休，要有“政协”的位置感，既要到位，又不能越位和错位。大事上表个态，听不听的别计较。子女征求你的意见就是敬重，要主动追求清闲自在。3少跟他们抱怨“年轻人一定比你忙”。你想孩子了可以打个电话，孩子想你了可能连打电话的时间都没有。千万不要为这种事较真儿，拿自己去做比照。记住：抱怨多了会“两败俱伤”。如果孩子真来看你，可千万不要找理由强留着，孩子们“花时间”与“花钱”一样，是用金子买光阴，能抽出一分钟来看你就是好事。如果不给孩子一个“花时间”的宽松环境，今后看你的次数只能越来越少。4不要因为付出了就一定有回报自愿付出时别想着回报，不要总把为别人做的那些事挂在嘴上。帮子女做饭洗衣、照看孩子没有不叫苦的，但千万别当着子女的面倾诉。理解不理解的要多些淡定，权当是为社会做了义工。有些事不一定就能将心比心，“尊老爱幼”永远是把“爱幼”放在第一位，因为“朝阳”总比“夕阳”能让人憧憬。记住：“付出”是送给别人的东西，千万不要想着再“找补”回来，那会让所有人都不愉快。5不要总是指手画脚

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按揭购房的人都知道，贷款方式主要分为等额本金和等额本息两种。这两者之间的差异，直接关系到贷款人每个月的还款金额以及整个贷款期间的利息支付。近期，浙江男子刘某的遭遇，就为我们提供了一个生动的案例，刘某买房按揭后，按时还款，9年后，却因为看到房贷余额而在银行大厅崩溃大哭。1案例回顾刘某，一位普通的浙江男子，在结婚并有了孩子后，发现原有的住房已无法满足家庭的需求，于是决定贷款购买新房。他向银行申请了208万的贷款，并按照每月9100元的还款额开始了他的还贷生涯。然而，九年过去了，当他去银行查询房贷余额时，却惊讶地发现，他的本金竟然变化非常小，反而还累积了数十万的利息。这一发现让刘某无法接受，他立即与银行工作人员进行了理论。然而，银行方面的回应却让他感到绝望。工作人员表示，这是刘某当初自己签订的贷款协议，银行只是按照协议内容进行扣款，与他们无关。刘某听后，彻底崩溃，他怎么也想不到，自己辛辛苦苦工作了这么多年，结果房贷余额竟然还有这么多。刘某的遭遇引起了广大网友的关注和讨论。很多人对他的遭遇表示同情，同时也对银行的冷漠态度表示不满。那么，这一切究竟是怎么回事呢？原来，刘某选择的是等额本息的还款方式。这种方式的特点是，每个月的还款金额相同，但这个金额里，前期利息占大头，本金占小头；越往后，利息越来越少，本金越来越多。刘某当初选的是等额本息的方式，所以前九年里，他大部分还的都是利息。但是，这并不意味着刘某只能自认倒霉。2法律分析根据《民法典》的相关规定，借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。刘某与银行签订的贷款合同，明确规定了还款方式和利息支付等相关内容。因此，刘某在签订合同时，应该认真阅读合同条款，了解自己的权利和义务。此外，《民法典》还规定，借款的利息不得预先在本金中扣除。如果利息预先在本金中扣除的，应当按照实际借款数额返还借款并计算利息。这意味着，如果刘某在签订合同时，银行方面存在欺诈行为或者误导行为，导致他未能充分了解合同条款和还款方式，那么他有权要求银行承担相应的责任。本案中，刘某九年时间里，每月按时偿还9100元，总计982800元。这部分金额大概率是先偿还了利息，再还本金。然而，刘某对此并不清楚，他表示自己对此一无所知。这很可能意味着，当初银行工作人员在向刘某解释借款合同时，没有做到充分和明确的解释，这无疑是银行方面存在的问题。依据《民法典》第543条，合同双方是可以经过协商一致，对合同进行变更的。如果涉及到法律、行政法规规定的变更，还需要办理相应的批准、登记等手续。因此，刘某在得知此事后，应该积极与银行进行协商。银行方面也应该积极配合，安抚刘某的情绪，并详细解释合同条款。在必要时，银行应根据实际情况，与刘某协商变更合同，调整还款方式。3这个问题值得我们深思。毕竟，一旦成为房奴，就可能终身背负这个负担。如果遇上经济形势不佳，甚至可能影响到生活质量。因此，在购房时，我们必须要对还款方式有充分的理解。等额本息和等额本金这两种还款方式各有特点。刘某选择的等额本息方式，每月还款金额相同，但总利息会大于选择等额本金方式的利息。这种方式在前期，大部分还款都是在偿还利息。而等额本金方式则是每月还款金额不同，总贷款额按照总还款年限均分，每月还款额为本金加上上期剩余本金的利息。这种方式的好处是，随着时间的推移，还款金额会逐渐减少。因此，我们在购房时，一定要仔细阅读合同条款，根据自己的实际情况，合理选择还款方式。只有这样，我们才能确保自己的经济利益不受损害。

良心，是做人的底线。人心向善，丢什么也不能丢了良心。于人于己问心无愧，不要以为自己做的事很巧妙，没有人会知道自己的劣行，即使真的没有别人知道，还有自己的良心在悄悄地记着一笔账。孟子说：“仰不愧于天，俯不怍于地。”就是告诉我们，为人处世不能愧对天地，愧对自己的良心，做人必须光明磊落，问心无愧。1前些年，云南边境的一场战斗中，士兵老何以身体滚爆山坡上的一个地雷阵，上级决定授予他特等英雄的称号。但是，老何对前来采访的记者说：“我不是有意滚雷，是不小心摔下去，没办法，只能顺势滚下去。”记者说：“特等英雄的称号已经报了，你就顺着主动滚雷的说法说吧。”但是老何觉得不好意思，坚持说他是不小心摔下去的。结果，那次获得英雄称号的是另外两个战友。而他很快就复员了，回到四川农村，现在惠州淡水打工，仍然是个农民。一些人问他是否后悔，老何说：“我本来就是一个种地的，如果摔一跤就成了英雄，那才后悔呢！”曾国藩说：“人无一内愧之事，是天君泰然，此心常快足宽平，是做人第一自强之道，第一寻乐之方，守身之先务也。”做事问心无愧，才会一辈子都活得坦然，活得轻松，活得有模有样。2秦医生在一家大医院的妇产科工作，有一天快下班了，来了一位病人，他匆匆忙检查了一下：“你子宫里可能长了个东西，最好尽快动手术。”病人的脸一下苍白了，怪不得最近总是虚弱心慌。幸亏发现得早，应该不至于扩散。手术很快就安排了，对秦医生而言，已经有上千次手术的经验。这个肿瘤应该不大，只需一个小切口。打开病人的腹部，向子宫深处观察时，他惊住了，汗珠冒上额头。这是他行医数十年中，不曾遇到的失误。子宫里不是肿瘤，是个胎儿。他陷入矛盾，如果把胎儿拿掉，然后告诉病人摘除的是肿瘤，病人一定会感激万分，而且可以确定那所谓的肿瘤，一定不会复发。相反，是迅速缝合刀口，承认自己的失误。几秒钟的心理挣扎，他选择了后者。回到办公室，等待病人苏醒后，秦医生来到病人床前。他严肃的神情，让病人和旁边的亲属们手脚冰凉，等待癌症末期的宣判。“对不起，是我搞错了，你只是怀孕，没有长肿瘤。”他深深地道歉：“孩子安好，一定能生下一个可爱的小宝宝。”病人和亲属全呆住了，隔了十几秒钟，病人的丈夫突然冲过去，抓住秦医生的领子，吼道：“你这个庸医，我要告你！”后来，孩子安全产下，发育很正常。但是家属不依不挠，秦医生被开除了公职，只好到一家私立医院去打工。他昔日的朋友很同情他，问他为什么不将错就错，就说是个畸形死胎，又有谁知道。秦医生淡淡一笑：“老天知道！”3现实生活中，许多时候假话充斥在我们周围，没有人敢讲真话，很少有人愿意讲真话。现实中，人们用真名说假话；网络上，人们用假名说真话。讲真话，做好人，有时候是一件很辛苦的事，你必须承受得起同步而来的憋屈、窝囊和痛苦；但你会活得踏实心安、理直气壮、从容自在。老何与秦医生令人敬佩，他们什么都可以舍弃，但不舍弃内心的真诚；什么都可以输掉，但不输自己的良心。讲真话，做好人，做好事。正如秦医生淡淡一笑：“老天知道！”

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夫妻之间的相处之道就是讲究相互尊重、相互信任。如果彼此之间存在不尊重，这段婚姻就很难维系。夫妻之间为什么会发生不尊重的事情？这和两人之间发生的事情有很大关系。

来源：国学文化堂（ID：cdhgxzh）婚姻不仅是两个人的事，更是两个家庭的结合。这种观点在当今社会尤为重要。作家基尔·凯斯勒曾说过：“婚姻就好比桥梁，沟通了两个全然孤寂的世界。”在结亲家之前，父母应该有远见，必须向对方家庭索要三样关键东西：肯定的态度、匹配的实力和优良的家风。这些不仅关乎婚姻的长久和稳定，更是对子女未来幸福生活的重要保障。01.

光阴似箭，岁月如梭。当年的同学同事朋友，纷纷进入花甲之年，现在也轮到我自己啦。喟叹生命好比过山车，咣当、咣当晃悠了大半辈子，嘎吱一下，蓦然回首：六十已是人生一甲子，触目惊心！六十之前，拿命来挣钱；六十之后，拿钱来保命。六十之前，朋友见面，交流哪儿发财；六十过后，满处打听养生秘诀。六十之前喝酒，六十之后喝茶；六十之前跑步，六十之后散步；六十之前比“学历、职务、薪水”，比谁高；六十之后比“血压、血脂、血糖”，比谁低。六十岁前，吃鹅肝；六十岁后，脂肪肝。六十岁前，酒友多；六十岁后，病友多。六十岁前，血浓于水；六十岁后，现在的血浓于过去的血（血脂高）。六十岁前，大鱼大肉；六十岁后，粗茶淡饭。六十岁前，钱多钱少一个样；六十岁后，官大官小一个样。人到此时方明白：有权时不能太狠，有钱时不能太横。子曰：“六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”六十岁一过，暮霭沉沉楚天阔，人生大彻大悟：什么都是浮云，健康才最重要。日子一天天的从身边滑过，到了60岁以后，好象什么都豁然开朗了，忽然看淡了许多事情，想通了很多道理……1.

来源：网易新闻晚上回家忘关车门会发生什么？网友们一定会告诉车主:“你车子里的财物会丢”、“车子内部可能会被损坏”、“小区安保做得好，什么都不会发生”。2020年5月的最后一天，浙江温州的郑春明忘记了关车窗，第二天早上车里的财物没有丢，但却多出来了一个“大宝贝”，吓得郑春明立马报警，这个“大宝贝”为什么会出现在郑春明的车里？1在公园生下的孩子2020年5月31日，怀胎九月的吴桂芳独自来的和父母一起居住房子附近的一个公园，坐在长椅上痛哭流涕，原因无他，她不知道该怎么处理自己肚子里的这个孩子。情绪波动本就是孕妇的禁忌，再加上吴桂芳本身就即将临盆，孩子大概是感觉到了母亲的伤心，想要早点来到这个世界上安慰母亲，可是此时的吴桂芳对于孩子的来到并没有半点期待。在感受到肚子绞痛，内裤湿润，察觉到自己可能即将临盆的时候，她甚至不敢拨打120，或者找好心人送自己去医院，吴桂芳悄悄来到公园的一个角落，独自忍受着临盆的痛苦，因为当时已经是傍晚，在公园闲逛的人也大多回了家，所以没有人发现这个躲在角落偷偷生孩子的女孩。痛苦不知道持续了多久，吴桂芳终于产下了一名女婴，但她的身边没有任何人，她只能自己切断和这个孩子的联系，她不知道该怎么安排自己的女儿，可是就把女儿丢在公园的角落，看着女儿慢慢失去生命，她又实在不忍心。于是，吴桂芳找来一个纸袋子，将女儿随便包裹一下放进袋子里提着离开了公园，偷偷潜入旁边一个小区的地下停车场，吴桂芳想，这里好歹能够遮风避雨，怎么都比将女儿放在公园的露天好。而且在吴桂芳的认知里，有车的人一般都比较有钱，如果女儿在这里被人发现，或许能够被这里的人收养，她也算是为女儿找了一个好去处，可是该将女儿放在何处，才能让第二天早上下来开车的人能够一眼看到婴儿，不至于将婴儿压坏。正在吴桂芳为也该把女儿放在何处而发愁时，一辆车窗大开的车进入了她的视野，五月末六月初的温州，即便是晚上也不会太冷，但地面湿气重，吴桂芳始终是担心的，可如果将女儿放在车里，就完全没有后顾之忧了。这样女儿不仅有一个舒适的环境，而且车主也能在第一时间发现她的存在，于是第二天来开车上班的郑春明就看到了自己车里的这个“大宝贝”。2车主发现婴儿6月1日早上，郑春明一如既往的哼着小调来的地下车库，准备开上自己的宝贝座驾去公司打卡上班，走到车子旁边，郑春明才发现粗心大意的自己昨晚居然忘记了关闭车窗，郑春明立马想到检查，车里的东西有没有丢失，于是他拉开车门开始查看。随即郑春明松了一口气，他的车子并没有被人动过的痕迹，但是副驾驶上多了一个东西，郑春明不知道那是什么，害怕是有人搞的恶作剧，但已经弄到了自己车上，他必须查看清楚，大不了就是报警。然而这一看就不得了了，这恶作剧简直不计代价，因为副驾驶的袋子里，竟然放着一个红彤彤的婴儿！郑春明先是吓了一大跳，然后发现婴儿只是熟睡状态，心情稍稍放松了下来，但是心里忍不住暗骂将婴儿放在这里的人：“简直不是个东西！”人类对于人类幼崽总是格外的偏爱，郑春明虽然从没做过父亲，但心里也忍不住产生了些许对婴儿的怜惜，是谁把这样小一个孩子放在粗糙的纸袋子里，放在他的车上？郑春明没有带孩子的经历，不敢随便触碰孩子，只能先报警，让警察和医护人员来处理孩子的事情，最主要的原因还是害怕沾上麻烦，毕竟一个活生生的孩子被放在他的车上，怎么看都像是人口拐卖。警察很快赶到现场，将婴儿送去医院做体检的同时，查看了车库的监控，还好这个车库的监控十分完整，将女人抱着婴儿走进车库，然后小心翼翼放进郑春明车里的全过程拍得清清楚楚。3一段孽缘好在如今的人口信息库已经相当完整，警察立马就锁定了这个抱着孩子进入车库的女人的身份，正是旁边一座工厂的打工小妹吴桂芳，年仅20岁的吴桂芳并不是一个人来到这座城市打工，她的父母也和她待在一起。警方再三思索后，决定带着孩子前往吴桂芳和其父母居住的出租屋。“你好，这是你女儿的孩子。”吴桂芳的母亲听到这句话后险些大发雷霆:“你在说什么？我女儿才二十岁哪里来的孩子？警察也不能乱说话啊！”好在警方早有准备，将吴桂芳放孩子的监控视频拿给吴桂芳的母亲看，吴桂芳的母亲才勉强平静下来：“可是这怎么可能呢？我女儿一直和我们住在一起，我们都没看到她怀孕，怎么就生下来了一个孩子？”但显然，警方说这样的话必然是有确凿的证据，吴桂芳回家后看到自己送出去的孩子回到了家中，终于说出了实情。原来，吴桂芳和父母来到温州不久后就和同厂打工的王超确定了恋爱关系，两人年纪相仿，但是对方家境实在太差，吴桂芳的父母最终拒绝了两人在一起的提议，可是吴桂芳并没有因此和王超分开，反而偷尝了禁果。有的人想要怀上孩子十分艰难，但大概是运气使然，吴桂芳很快就怀上了孩子，但这对于两个20岁的年轻人而言并不是喜讯，他们果断决定将孩子打掉。可是，两人的关系不被父母看好，而他们手中又没有多少钱，不敢去找父母支持的，他们也没有钱打胎，所以就这么一拖再拖，胎儿再也无法打掉。而王超作为孩子的父亲，知道这个结果后的第一件事不是和吴桂芳商量婚事，让吴桂芳的父母看在孩子的份上同意两人在一起，而事先稳住吴桂芳，然后人间蒸发。可见，王超确实不是一个值得托付的人，但大人的过错不应该由小孩子来承担，吴桂芳既然已经将孩子带到了这个世界上就应该对孩子负责。吴桂芳的父母最终同意了抚养孩子，而吴桂芳也不再留恋王超，决定当一个负责任的母亲，只不过，自己都才20岁的小姑娘该如何承担一个母亲的责任？

将毛巾沾湿，朝同一个方向擦拭空调外壳，减少灰尘堆积。2、清洁过滤网将过滤网的前板打开，取下过滤网。倒一盆清水，把过滤网放到水里，用牙刷刷洗。晾干之后装回去即可。3、清洁散热翼片

来源：诗词天地（ID：shicitiandi）今天是农历九月九日，中国传统节日重阳节。在《易经》里，“九”是阳数，双九就是重阳。魏曹丕曾言：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。意思是九是至高至阳，谐音对应着长长久久，是一种寓意美好的祝福，这一天适合登高宴会，祭祀先祖。到了晋代，重阳节受到文人墨客的追捧，经过陶渊明的加持，开始流行起来。在唐代正式定为民间节日，一直延续至今。人们在这一天，登高远眺、宴请宾朋、赏菊喝酒、遍插茱萸，这些精彩的习俗延续至今，让重阳节的魅力，经久不衰。1登高重阳时节，秋高气爽，登高远眺，心旷神怡。重阳登高的传统来源于一个独特的传说。东汉年间，汝南人桓景跟随易学大师费长房游学多年。有一天，费长房对桓景说：九月九日这天，你家将有大祸临头，你必须立即回家，叫家人用茱萸系在臂上，举家登高。果然，九月九日这天，桓景家的家畜全部瘟死，而桓景家人听师言而得幸免。从此以后，每年到了重阳节前夕，靠近山岭的人家为免遭天祸，便纷纷登山避邪。久而久之，重阳登高的习俗便沿袭下来。古人认为九九重阳已经是极限，在这一天“地气”开始上升，“天气”开始下降，所以要登高辟邪。而随着时代发展，登高辟邪已经演变为登高赏秋。2敬老爱老九九与“久久”谐音，意寓长长久久，所以在古代人民就在这一天祭祀先祖，照料老人。如今，这一天也被称为老人节。全国各地的人们组织起来，进行敬老爱老的活动。儿女回家陪伴老人，义工去养老院陪伴老人，组织秋游活动，登山健身，临水玩乐，陪伴老人一起过节。这一天也是壮族的“祝寿节”，这一天为年纪大的老人祝寿，祝愿他们福如东海，寿比南山。3赏菊因为大部分的花都是春夏绽放，只有菊花，在深秋绽放，历经寒霜而不败。所以菊花被誉为花中君子，成为高洁傲岸的象征。而晋代陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”，更是流传千古，使得菊花被封为“花中隐士”。历经千年，重阳节赏菊、咏菊成为文人墨客修身养性的重要活动。甚至少了菊花，重阳节便显得不再完整。4饮菊花酒陶渊明诗云：“酒能祛百病，菊解制颓龄。”是说菊花酒可以祛除百病，延年益寿。现代科学表明，菊花中含有“硒”元素，可以利气血，抗衰老。不仅如此，菊花还能明目、降血压，有减肥、补肝气、安肠胃。加上九月九又是老人节，所以饮菊花酒，有对长辈长寿安康的祝愿。而菊花又有独特的人文内涵，所以饮菊花酒也是一种独特的文化享受。5插茱萸王维有诗：遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。茱萸是一种药材，《本草纲目》说它：气味辛辣芳香，性温热，可以治寒驱毒。所以，重阳节插茱萸，其实是为了辟邪，和登高的缘由如出一辙。古人认为茱萸可以辟邪消灾，所以重阳节又叫“茱萸节”。在重阳节这天，人们把茱萸佩戴在手臂上，或者放在衣服里，以此来辟邪消灾。6思乡重阳节敬老爱老，是游子归乡孝亲的时间。但是很多人在这一天，出于种种原因，不能回家，所以，重阳节又是思乡的寄托。深秋万物凋零，落叶归根，游子睹物思人，很容易引起感怀。身在异乡，心怀故乡，祈愿家乡安乐，长辈健康。重阳登高，只能远眺故乡，遥敬一杯酒，聊以慰藉。7晒秋重阳节也是收获的季节。由于此时收获较为集中，而南方很多地方没有平地，所以家家户户都在窗台、屋顶晾晒农作物。登高远望，整个村庄几乎被粮食覆盖，这就是晒秋。在江西婺源，每年的九月九都会举办盛大的“晒秋节”，各色的农作物摆在家家户户，整个乡村都是一片丰收的盛景，人们载歌载舞，庆祝丰收，并祈愿来年五谷丰登。8放风筝秋高气爽，正是放风筝的最好时节。而重阳节的风筝，又以惠州最为著名。在惠州民间，风筝制作极为简单，采竹一枝弯曲，一支直竖，撑住一张四方纸，贴上尾巴调好线，即可放飞。有一种不带尾巴，四方状纸稍大，称“阿婆鹞”，以放飞时平稳、安定而得名。重阳节这天，人们外出游玩，大人小孩一起放风筝，嬉戏玩耍，来冲淡秋日的萧索。9吃糕重阳登高辟邪，但是很多地方是平原，根本无高可登。于是人们就用“吃糕”代替“登高”。重阳糕用料五花八门，菊糕、花糕、五色糕都有，制作方法或煎或蒸较为随意。而有的地方的重阳糕则极为讲究，要做成九层，还要再上面捏两只羊，以符合重阳(羊)之义。再插上小旗，代替茱萸，祈愿霉运走开。还有人用重阳糕搭在儿女额头，祝愿子女百事登高。今日的重阳节习俗就先讲到这里，祝愿世间所有的老人都长寿不老，幸福安康！

来源：网络“你之前救过我自己，现在真能见死不救吗？肯定是打胎救我呀！”哈尔滨女子曾通过捐骨髓，救过一个大自己14岁的男子，原本是一件好事，可是谁能想到不到一年，男子就复发了，再一次性命垂危。于是再次找到女子，希望她能再一次捐骨髓，可女子因为怀孕，拒绝了对方的请求，谁知男子恼羞成怒，逼迫女子打胎救自己，甚至将其告上法庭，后来如何了？1突如其来的白血病老家在河北的林海乔，原本有着平静幸福的生活，直到在2006年，他在单位意外晕倒，被送往医院后，被医生告知患上了白血病。这对于一个普通家庭而言属于致命性的打击，林海乔平时在一家工厂上班，每个月的工资也就刚够贴补家用，哪有多余的钱让他看病。可事已至此，总不能眼睁睁让他等死，于是一家人东拼西凑，给他安排了住院，眼看着钱都花出去了，可是身体却一直都没有好转。医生表示，最好的治疗方式就是骨髓移植，先不说手术的费用，找到合适的骨髓也很困难，需要跟时间赛跑。为了能让林海乔活下去，家里人哪怕是砸锅卖铁也要凑钱，难就难在合适的骨髓上。突生横祸的林家，终于等来了一个好消息。有人跟林海乔骨髓配对成功，如果顺利的话，立马就能安排手术。女孩的名字叫韩娜，老家在哈尔滨，平时就是一个热心肠的女孩。得知配对成功后，韩娜也来到医院，做了很多的术前检查。终于在2007年，骨髓移植手术提上日程，成功很成功，林海乔也终于活了下来。虽说手术很成功，可林海乔仍旧心事重重，原来他想跟救命恩人见一面，好好的说一句“谢谢”，于是私下找了不少人帮忙。终于在别人的帮助下，如愿以偿见到了韩娜，扑通一下就跪下了，哽咽说着道谢的话，并表示韩娜不嫌弃的话，以后两家多走动。在这件事情之后，韩娜就多了两个远房亲戚，不但给家里人找了工作，还时不时带东西上门探望，这让她十分的不好意思。原以为这件事情，也就此画上了句号。可是病魔似乎不想轻易放过林海乔，术后不到一年，他的病再一次复发，而且情况十分危险。于是他们想到了韩娜，希望她能再一次捐献骨髓。2怀孕后拒绝捐献可这个时候韩娜怀孕了，先不说捐献骨髓，对胎儿的影响多大，而且孕妇捐献骨髓，本身就存在风险性，手术的成功率也会大大降低。也就说，要是想救林海乔的话，她肚子里的孩子就必须拿掉，这才是她为难的地方。一个是她的亲生骨肉，一个则是曾经救过的人。韩娜的家里人得知此消息后，都劝说她要留下孩子，毕竟她当时就是出于好心，救了一次人，所以她这次救与不救，都不是她的错。更何况林海乔的命是命，可是肚中未出生的孩子，也是一条鲜活的生命。在深思熟虑之后，韩娜决定选择留下孩子。为了让林海乔彻底死心，她开始玩起了失踪，跟着丈夫带着行李，离开了居住的地方，就连手机号也都更换了。林家人发现电话打不通，自然也知道了怎么回事。只能四处寻找韩娜的踪迹，在找到她之后，甚至直接下跪，希望对方能再帮助一下自己。得知了韩娜的顾虑后，林海乔的妻子江丽表示，韩娜还年轻，这次打掉孩子，以后肯定也还会有，她可以等得起。可是她的丈夫却不行，随时都会被病魔夺走生命，希望韩娜能够再发发善心，直接好人做到底，一次也是帮，两次也是顺手的事。但是韩娜却再一次拒绝，她无法为了一个没有血缘关系的人，放弃自己的孩子，希望江丽能够理解自己。眼见着事情没了转机，江丽也是恼羞成怒，反过来怒斥韩娜忘恩负义。表示在此之前，他们一家给韩娜送了不少的礼物，便宜的几百块，贵的则直接上万。韩娜也都不客气的收下了，没想到现在想着让她再帮一次，可是她却死活不肯，这不就是过河拆桥，拿钱不办事吗？3将恩人告上法庭眼看着韩娜那边没有可能了，于是只能把希望寄存于其他人，可林海乔病情越来越厉害，却依旧没能等来好消息。最终林海乔病逝，撒手人寰，到死也没能等到合适的骨髓。在安排好林海乔的后世，江丽根本咽不下这口恶气，觉得事韩娜的袖手旁观，导致自己丈夫的死亡。于是一气之下，直接将其告上了法庭，要追求韩娜的责任，并要求她偿还当时自己赠与的东西和钱财。原本是一件好事，一个施予援手帮助垂死之人，而另外一个则是知恩图报，可因为种种因素，导致事情变成了这个样子。大多数人都站在了韩娜这边，觉得不能够道德绑架，帮也没问题，不帮也没问题，更何况她怀有身孕，凭什么要为陌生人，拿掉这个孩子呢？真说因为流产，导致之后不孕，那么对韩娜来说就得不偿失了，所以能理解韩娜的选择。但也有一部分人觉得，韩娜收人钱财不好。第一次捐献骨髓，是处于好心，属于公益性的行为。可帮助者在赠与钱财的时候，她也直接收下了，这才落下了话柄，被人告上法庭，觉得她图人钱财。但正是因为有这样复杂的纠纷，才会让越来越多的人不敢热心肠，不是吗？在这当中，每个人都碰到了艰难的抉择，每个决定的背后都有着没法儿说清楚的苦衷，这说不定就是个没解的事儿……

我今年已经74岁了，老伴早就不在了，我退休也很久了，但“离职”不久。为什么这样说呢？因为我退休后不久又被返聘回单位继续工作，这也是我为了攒钱愿意做的事。我有两个儿子，因为丈夫早早离开，所以我都是省吃俭用供他们读上的大学，其中拉扯他们长大的艰辛，也是不知如何诉说。刚开始对于养老这件事，我没想太多，认为顺其自然就好。但是当我从单位退休后，发现两个儿子都在外地，我一个人在老家，独对满屋孤寂时，心里的平衡就被打破了。大儿子已经在外地工作，即将成家立业，不会再回老家发展。小儿子虽然是还在上大学，但应该也不会再回来。一年到头，想见儿子几面都是难的，想他们的时候也就是打个视频电话，但他们都很不耐烦地说忙着呢，然后很快挂断。长此以往，我心里的委屈按不住了。我对我自己说，以后养老就靠自己，我再也不想给他们花一分钱，我要自己振作起来，趁还有精力，工作攒钱！于是就有了前面我说的再次回单位上班。我的退休金加上后面上班的工资，每个月也有个8000，省吃俭用下来，一年能存下来个七八万。不止存钱，我也坚守着底线，不再愿意为他们花钱。儿子们也很快的发现了我的转变。例如大儿子因为长期在外地，很嘴馋老家的牛肉干、腊肉，经常让我寄过去。这一次我拒绝了，牛肉干、腊肉这些东西，买多了也是一笔不小的开销。“儿子，你现在赚钱了，你想吃什么自己买吧，这些网上都有得卖。”听到这话的大儿子之后再也没找我寄家乡特产。还有小儿子后面大学毕业后，租房工作，常常工资花完，生活费都不够了，就月底来找我求助要钱。我也不会惯着他，让他自食其力，管好自己的工资开销。之后几年，两个儿子相继结婚，买车买房，都曾经找过我。这种大事，一给一大笔，我真的帮不上什么忙，除非我把养老金给出去，我不愿意。所以儿子们越发的觉得我吝啬、冷漠、无情，心里对我的怨言很大。隔阂越来越大后，来往就更少了，甚至过年他们都不愿意回家。我当时也僵着，就觉得自己没有错，养儿果然不防老，所以就更加拼命攒钱，给自己留退路。离职后几年，我过得很是潇洒，自己有存款，不用依赖儿子们，想吃啥就吃啥，想买啥就买啥，想去旅居就去旅居。只不过跟儿子们的关系是难以修复了。但好景不长，随着年岁渐高，我的身体也是一天不如一天。有一次，我中风了，幸好邻居们发现，把我送进了医院。只不过中风给我带来的，还是长久的行动不便。卧病在床的时候，我已经无法自理，只能寻求别人的帮助。最好的办法是直接去儿子那边，每天有人照看着，但是两个儿子都毫不犹豫地拒绝了我。大儿子说：“我们一家三口蜗居在一套一房一厅的小房子里，没有地方住。”小儿子说：“我要还房贷车贷还要养两个孩子，压力大得快把我压垮了，下了班还要去兼职，没有时间照顾你。”我很伤心，但是心里早有预料，所以很快就接受现实，请了一位保姆照顾我。保姆照顾的也还不错，但是终究是没有血缘亲，躺在床上的时间里，我一直在想我的孩子们。如果我愿意为他们花钱，帮他们，是不是就不会造成今天的局面？我现在有钱，不用再发愁养老的问题，但是我却永远的失去了亲情，无比悔恨。人老了，再坚强的人都会渴望儿孙绕膝的温馨。这位大姐老了，病了，儿子们却不曾来看过她，这让她非常的心酸。但是母亲拉扯他们长大的养育之恩，难道他们忘了吗？欢迎发表你的观点，你支持存钱还是给钱呢？如果是你，你会后悔吗？

来源：诗词天地（shicitiandi）秋，是明净，是绚烂，是埋藏在岁月风骨里的温润与美丽。没有哪个时节，能像秋日这样惹人动情。当夏日的余热退场，秋水般明净的风就接踵而至了。秋，像个素净温婉的女子，不动声色地穿过时光的罅隙，晕染了季节的眉梢。怀着一颗平静的心，寻找一份如秋的清宁，才发现人生就像一场落叶匆匆，所有的过往只是浮华一梦。秋是一本禅意深远的经，一首浪漫高远的诗，辽阔、静谧、怡淡、绚烂和寂寥。一片枫林，一黛远山，一江秋水，几痕江渚，数点白鹭沙鸥，秋便有了淡淡的远意。秋意浓，无处说离愁。无言，无语，就是一种禅境。或是有人离去，或是有新人遇见。总道是故人好，可又有几对故人回得去曾经的感觉。时间渐行渐远，改变了太多那些记忆中不敢说出口的话，以为会在纸上开出繁华，却不曾想最后埋在了心口，永久地腐烂。离去的人，不会再想着挽留，反倒全变成了一种洒脱。弃我去者，昨日之日不可留，乱我心者，今日之日也渐淡薄。只是在偶尔想起的时候，嘴角会略过一丝感慨的微笑。其实，我们也不过是一片叶子，随着风儿匆匆的飘来飘去，从没有一个地方我们可以称之为永远，但总会有那么一个地方是我们的秋天。当第一片落叶落下的时候，一叶知的不是秋，而是又一轮岁月的碾过。年纪越大，越对秋渐渐感到害怕，怕的不只是年龄的衰老，更是对身边一件件熟悉的事物逝去的害怕。越来越明白豁达才是生活最浪漫的方式，既不憋屈，也不放荡。东坡在诗里写道：缺月挂疏桐，漏断人初静。谁见幽人独往来，缥缈孤鸿影。王维说：桂魄初生秋露微，轻罗已薄未更衣。李白眼里的秋：人烟寒橘柚，秋色老梧桐。秋天似乎就是为诗歌而诞生，每一景一物都是一诗一歌，而这种秋意寒浓在北方则更显得苍劲有力，黄色可以浸染整个城市。南方的秋是那么不显眼，好像一出现便立刻被冬带走。持续不了几天，便荡然无存。有时候一阵秋雨过来，来得不急不缓，却有点凉。落在台阶，像是在诉说一件陈年往事，滴滴氤氲开来，力透纸背，穿透的是叶根，直达记忆的年轮。浸湿了的是缱绻的想念，舒展开来长嘘一口气化作秋天天空里漂浮的几朵白云。去拜访一位好久不见的老友，依然还是和以前一样，书籍和衣物都整齐地搭理摆放着。和他聊起近况，出生不久的孩子很像他，老母亲年纪大了，去看了几次，病痛日益加深。想起一些陈年往事，杯盏间，看得清的是现在，看不清的是未来和模糊的过去。人生就是这样，喜忧参半，再有钱有势的人也有自己苦恼，再简单朴素的生活也有幸福和满足。不变的是旧习惯，变了的是来往的人群和看世界的心境。常常感慨人生迟暮，熟不知，比人老去更快的是寂然的时间。我们还耗得起多少个秋呀，春夏秋冬年年有，最终我们将会截然而至在哪个季节？变化的四季，流离的年华，就这样仓皇出逃。阵阵凉风吹来，把心上的旧尘一丝不苟地打扫干净，仿若天空一般透明。这个季节最适合认真思考，思考人生、思考天地，携一本书，泡一杯茶，把秋天的滋味就着思考喝下去，别有一番风味。倘若有所收获，那是极好，倘若无所得，也可尽享这大好的秋光，生命的每一刻都值得好好度过。人生不过是一半风雨，一半晴天，四季轮回才是人生的常态。愿你活得漂亮，爱得纯良，愿你不争不抢，却有岁月打赏。愿你等的人会来，愿你珍惜的人永在，愿你爱的人永不离开。秋天会离开，春天会回来，愿你在春华秋实的岁月里，成为更好的自己。愿你不负韶华，不负春秋。祝安好。

来源：网络如果河道严重淤积，将对当地的安全构成很大威胁。大量的淤泥和杂物会使河流在排涝、防洪、灌溉和通航等方面无法正常运作。2017年，浙江温州瑞安的塘下镇因河道堆积而饱受困扰。近几年，该镇频繁遭遇洪灾，这促使当地政府决心拨款清理河道淤积问题。河道中堆积的并不一定是淤泥，各种物品都可能出现，包括沉在底部的塑料袋、泡了很久的鞋子等等。清淤工人早已习惯从河道中发现各种稀奇古怪的东西。2017年5月7日，清淤工人在当天的工作中意外发现了不同寻常的物品。这天，他们依然驾驶着挖掘机进行河道清理，然而挖掘机铲子突然碰到了一块硬物，发出了清脆的声响。当这块工人误以为是“石头”的地方的泥浆被清理干净后，他震惊地发现那实际上是一辆轿车。因为这辆轿车同样被厚厚的泥浆覆盖，内部情况也难以辨认。工人在挖出这辆轿车后，立即拨打了报警电话，河道里怎么会出现汽车呢？警方在接到报告后，大约半小时便迅速赶到了现场。车辆被厚厚的泥浆覆盖，尽管可以认出是汽车的轮廓，但车牌号和内部情况却无法确定。警方随即召集专业人员对车辆进行清理。经过清洗后，在场的人们惊讶地发现，这是一辆黑色别克轿车，而且更令人震惊的是，车内竟然藏有两具骨架！如果只是发现一辆空车，这件事情并不会引起太大关注；但既然出现了两具骸骨，就必定与案件有关。在现场的民警确认是两具骸骨后，立即封锁了现场，并联系了刑侦部门。

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“这个保姆火了！”雇主夫妻双双因病去世，临终前，父亲将孩子委托给保姆，不料孩子到了6

到了一定年龄，你就会明白，在这个世界上，除了生死，其他事都是小事。没有解不开的难题，没有过不去的经历，没有抛不开的面子。到了一定年龄，你就会懂得，不高估自己在别人心里的位置，要知道，在黑夜就连自己的影子也会离开。永远不要活在他人的眼里，活在他人的眼里，你就没有了自己。

来源：网络学生是父母的希望，也是父母生命的延续，不管是一胎家庭，还是二胎、三胎家庭，家长对于学生的教育问题都十分重视，尽全力给他们提供更优质的教育环境，生活方面也竭尽全力，将最好的留给学生。如今是个重视学历的时代，家长都有一颗“望子成龙，望女成凤”之心，从学前教育阶段，就开始重视教育问题，双语幼儿园、昂贵的兴趣班、学区房等，都提前安排上，不过学生成绩如何，将来能否考上大学，主要看学生的学习能力以及用心程度。如若学生不努力，奈何家长如何着急也无济于事，当然也有一些家长比较佛系，看到学生成绩平平之后，也接受了他们的普通，只要学生能健康成长，没有过多要求。不管学生成绩如何，都是父母的宝贝，不过前不久，却有一位母亲，在网上发文表示越来越讨厌自己的女儿，究竟是怎么回事？1“越来越讨厌我的女儿”一宝妈公开发文称很厌烦自己的女儿素质教育下，强调家校共育，学生入学后，应该以学校教育为主，家庭教育为辅，家长要参与学生的成长和教育之中。这种教育理念并无问题，不过很多家长的辅导过程中可谓是苦不堪言，甚至有家长被气进了医院，毕竟家长也各有工作，本来工作压力就不小，还要教育学生，并在班级圈打卡，让家长们哀声怨道，甚至有一位家长直接表示讨厌自己的女儿。这位家长表示，自己的女儿10岁了，是一名小学生，按理说学生进入初中后，才会出现叛逆心理，没想到还是小学生的女儿就学会了“离家出走”。对于家长而言，学生离家出走应该非常着急，会迫不及待报警，不过这位家长并不着急，也没有出去寻找，甚至萌生了“真丢了就好了”这种想法，如若女儿真丢了，自己也不用经常崩溃。对于母亲的这种想法，可能很多网友并不能理解，甚至认为她精神方面存在问题，当看到这位家长的发表的详细内容后，才理解这位母亲的不易，她厌烦女儿的原因引人共鸣。2母亲的话引起其他家长的共鸣这是一个二胎家庭，虽然公婆能帮忙带老二，但她自己本身就有工作，每天工作繁忙，还要兼顾大女儿的学业，以及做不完的家务，凡事都要亲力亲为，如若学生听话还好，恰恰小学生的女儿十分叛逆，还非常不懂事。每天写作业都很磨蹭，洗漱更是如此，家长不监督，索性就不洗，已经是10岁的小学生了，写作业还要家长督促，再加上二宝也经常哭闹，让家长十分崩溃。这位家长所经历的事情，同样会出现很多其他家庭，生孩子容易，养育和教育十分困难，如今的学生比较早熟，稍不注意，就变得愈发叛逆。如今的教育竞争本就激烈，学生因年纪小不懂事，但家长却十分着急，谁不想自家学生以后能学业有成，成为国之栋梁。不过在现实中，却有很多学生没有达到父母的期许，甚至有些“不懂事”，就比如这位家长，她的遭遇引发其他家长共鸣，可见在教育学生方面，家长们都深有体会。不难发现，这位家长也非常尽职尽责，一直尽全力照顾两个孩子，不过学生的行为也是家长教育理念的写照，如若过早偏离人生正轨，则需要家长进行反思，并与学生深入交流，了解他们的内心所想，尽快引导学生回归正轨。3家庭教育要引起重视父母是学生第一任老师父母是学生的首任老师，也是最好的老师，父母的教育理念，以及三观，对学生影响深远，因此想要学生树立正确的三观，父母要以身作则，在学生面前，时刻注意言行举止，不要将不好的行为习惯，传染给学生。其实很多学生上学后，具有一定的自理能力，尤其是十岁左右的小学生，可以培养他们的自主能力，学习做家务，帮助父母做力所能及之事，得到父母的夸奖后，学生开心，家长也非常欣慰。当然，家长在关注学生成绩的同时，还需多关注他们的身心健康，平时多与学生沟通交流，陪伴他们健康成长。只有家长的心态好，才会让学生有个好心情，每天开心上学，并在课堂上认真听讲，放学回家后，也会乐于帮助父母做家务，对于父母的意见或建议，也会认真听从，这样的家庭教育或更利于学生成长。

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