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今天,我被台湾彻底激怒了

国家发文:中医全面接管!对拒不使用中医药治疗,将严肃追责!

方舱是啥样?生活如何?全方位多图带你了解塔子湖方舱生活

中医专家神奇预测了疫情的发生时间,西医专家蒙逼了

这位武汉方舱医院护士的诗,令赞美变得羞耻

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2019年11月26日:为了鼓励更多的人参与到自由互联网的开发,我们最新推出了GreatFire悬赏计划,请参赛者在下列任务中任选其中一个或多个,完成其中的任务目标,即可获得对应金额的奖励。

每天多学一点

武汉、广东、浙江,上海发布冠状病毒最新通报,一图看懂如何预防!

疫情连着舆情,容不得掉“疫”轻心。公开透明是谣言天敌,及时准确发布信息,能让群众更安心。作为城市的主人,除了做好防护措施,也应该养成良好的生活习惯,为武汉的健康安全贡献一份力量。
1月20日 下午 7:45

提醒:流感肆虐,儿童医院一天挂爆一万号!家长累到崩溃!

流感是由流感病毒引起的一种急性上呼吸道传染病,传染性极强,发病率在急性传染病中居首位。主要经空气飞沫和被污染的物品接触传播,人群普遍易感,以青少年为主。
2017年12月27日

你的寿命有多长,看看你的手指头 就知道了

这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下,则是阳气偏盛,脏腑功能亢进。可见面红,上火,烦躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好动,甚至血压高、血糖高、中风。
2017年12月27日

睡觉经常做梦的人,你一定要看!

这些人睡眠浅,意识还在活动。中医讲“脾主意”,做这些梦的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。中医认为人睡着了,魂休息了,魄还在工作,这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。
2017年12月27日

无骨鸡爪竟是工人用嘴一个个啃出来的!你还吃得下去吗?

据报道,2002年8月,成都卫生防疫部门曾端掉了一家雇人用嘴“加工”无骨凤爪的歪作坊。这些每天用嘴“加工”出来的无骨凤爪,流向成都的一些市场、餐馆,被制成泡椒凤爪等“美味”食品。
2017年12月23日

注意了!身上青筋越多,说明身体越……再不看就晚了

如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外,就会导致全身各个系统都发生障碍。此时在脸部、腹部、脚部,特别在手掌和手背的青筋就非常明显。
2017年12月23日

漂亮女孩摘了口罩,医生大吃一惊:这嘴唇太惨了,都是它害的

至于莹莹的唇炎,则是源于女孩们都爱的口红。据姑娘自己介绍,她接触口红始于前年考上大学之后,看同寝室的姐妹都用她也就去买了。起初,她只是想到的时候会涂一涂。后来交了男朋友,涂口红的意识就越来越强。
2017年12月23日

它的皮不仅降压还能防癌抗癌 功效竟如此惊人!

梨皮是一种药用价值较高的中药,中医认为其能清心润肺、降火生津,除了连皮直接食用,也可将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服,能够治疗咳嗽。或者在自制泡菜的时候,放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。
2017年12月19日

民间偏方验方 118 剂,不收藏,错过可不好找!

小时候睡觉醒来常手脚麻木,难受得很。母亲给我一根木棍叫我夹在手指(或脚趾)间,麻木立即缓解。后来每次手脚麻木都这么做,均有效。如果不方便找木棍,铅笔、筷子、扇子把都行。木质品都行。
2017年12月19日

这样做分分钟逼出体内湿毒,比艾灸拔火罐方便有用!

取粗盐300克,炒热,然后加入姜汁、醋各20毫升,边炒边撒,撒完后,再炒一会,将炒好的粗盐用布袋装好。热熨腰骶部及小腹部,治疗妇女月经不调;热熨下肢,以治小腿抽筋及“老寒腿”。
2017年12月18日

养生小助手:男靠吃,女靠睡!一冷一热,轻松百岁!

同时,还有助于调节血脂。适量进食,对高血压、冠心病、高血脂等也有一定益处。不过,吃多了会上火,而且不容易消化,建议成年男性,每次食用一两左右即可。
2017年12月18日

它和白酒一起调配,专治颈肩腰腿痛,可神了!

艾叶泡脚还能很好的治感冒哦。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,要泡到身体发汗,可以有效治疗小儿感冒等症状。
2017年12月18日

教你一招,永不感冒,80岁仍满头黑发!

每天学点健康、养生、生活小知识,增长见识,扩大视野,减少病痛困扰!
2017年12月17日

震惊:臀部——人体的毒窝!学会这4个动作太重要了~

艾乃纯阳之品,因此按照中医理论,在女性身体阳经较为集中的臀部施灸,可有助于改善原本属于阴寒之体—女性的生理功能,起到补益阳气、调节冲任,预防和治疗月经、白带异常的作用。
2017年12月17日

切记!这12种食物再饿也不要空腹吃,你知道几个?

当人空腹时吃糖,糖基本上可以不经过消化就能被人体即时吸收,血糖骤然升高,若身体暂时无法调节过来,就会造成一些损害。不过,当人处于低血糖时,空腹吃糖却是一种有效的急救手段。
2017年12月16日

每天清晨坚持30秒,升清降浊百病走,恢复20岁的健康!

揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对食物的消化、吸收,明显地改善大小肠的蠕动功能,从而起到促进排便的作用,从而预防和消除便秘,对老年人尤其需要。
2017年12月16日

你以为在养生,其实是在折寿!这些补品再好都不能随便吃

西洋参虽然适用人群很广,但如果药不对症,也会起到反作用。中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。
2017年12月16日

每周吃一次,腿脚好、补关节、强筋骨,90岁都健步如飞

膝关节的软骨被破坏、滑膜的增生等,导致膝关节不能完全伸展或弯曲、下蹲、拿重物,甚至随着膝关节炎的发展还会出现关节变粗、畸形腿(X或O型腿)。
2017年12月16日

为什么高血压的瘦子更危险?

每天学点健康、养生、生活小知识,增长见识,扩大视野,减少病痛困扰!
2017年12月16日

【养生】经常手麻,你的身体可能出现了这些问题

这是因为:当血管受到压迫时,血管供应肢体部分缺血,引起麻木,一下解除了压迫,血液流过去,则会感觉像有许多蚂蚁在爬。当上肢尺动脉,桡动脉管在某一处受压,均会引起手麻。
2017年12月15日

原来癌细胞每天都可以“吃的饱饱的”,可惜知道的人太少了!

近日,美国马萨诸塞总医院和哈佛大学的研究者对13.5万人进行研究,发现在可能引发癌症的因素中,饮食、吸烟和运动等生活方式因素的比重占到20%~40%。因此有专家表示,癌症多半是吃出来的!
2017年12月15日

只需拍打这里5分钟,不花一分钱治大病!

每天学点健康、养生、生活小知识,增长见识,扩大视野,减少病痛困扰!
2017年12月15日

冬天“最厉害”的绿叶菜,驱寒降脂、还是胃病克星!一定多吃点

为什么这么说呢?因为茴香主要入肾经,直接温补肾的阳气。这么说吧,茴香对于所有的寒证都有保健调理作用。凡是身体局部或是整体有寒冷症状的人,比如手脚发凉、胃寒爱吃热食或是小腹冷痛等,吃茴香对身体有好处。
2017年12月15日

它被称为“冬季人参”,清热润燥、滋补暖身,这样吃效果最好

而铁是血液生成的必须微量元素,当甘蔗中的铁元素进入人体血液后,可以有效帮助造血功能,同时还可以起到滋养润燥的功效。故甘蔗素有“补血果”的美称,也被称作:天然复脉汤。
2017年12月15日

这件事比跑步更毁膝盖,是最损害身体的动作!你却天天在做

长期久坐,脂肪燃烧减少,胆固醇增加,可能堵塞心脏、血管等,增加心脑血管疾病。久坐不动,钙化物堆积在动脉,引起动脉硬化,每天多坐1小时,患冠状动脉硬化风险提高12%。
2017年12月14日

柚子皮和它一起煮,血液不粘,血栓不再长,冬天不怕脑中风!

【方解】柚子的外层果皮为常用中药橘红,含柠檬烯和派烯等挥发性物质。这类物质可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰镇咳作用,是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。
2017年12月14日

感冒别急着吃药,这样做一天就好,医生都夸有效!

这道羹汤润肺止咳、化痰润喉的效果非常好。冰糖是具有润肺养阴的作用的,鸡蛋富含蛋白质。不但食疗价值高,且能补阴除烦,益血安神,可治肺胃阴伤,失音咽痛等。
2017年12月14日

“留它也没用,太折磨人了!”28岁女子非要切掉子宫,医生们惊呆了

这一幕发生在武汉市妇幼保健院妇科病区的医生办公室,一名刚生产完不久的二胎妈妈独自坐在一群医生中间,医生你一句我一句地劝她,可这位女士仍旧意志坚决地要切除子宫。
2017年12月14日

只花几块钱,把它放枕头里,血管不堵颈椎不痛,整夜都睡得香!

黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,有助缓解、防治颈源性头痛。
2017年12月14日

一套适合懒人的“长寿法”!这样休息效果堪比运动

这种特殊的脑电波可以抑制信息超载,让注意力和意念更加集中,从而改善情绪,减轻压力,缓解焦虑不安,还能加强记忆力,缓解疼痛,并提高免疫力。另有研究发现,每天适当发会呆能将焦虑和抑郁风险降低25%。
2017年12月13日

可怕!20分钟孩子眼珠被溶化!这东西你家也有

可可的妈妈回忆道:我儿子今年8岁,刚上小学2年级,事发当天孩子刚刚考完期中考试回家。因为这次可可的期中考试成绩不错,所以家人到超市买了一些他喜欢的零食给他做嘉奖。
2017年12月13日

决定寿命长短的不是吃和运动,而是…

美国有两位心理学教授积20年的研究发现:影响寿命的决定性因素中,排第一名的是“人际关系”。他们说,人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。
2017年12月13日

补药一堆,不如每天吃几粒它!白发没了,血管干净!

不想吃肥肉?想找到肉的优质替代品?黑豆是不错的选择哦,脂肪含量低,蛋白质丰富,完全可以满足瘦身的需要。每天的三餐之外,再吃35克左右的黑豆或黑豆制品,坚持吃、多运动身体自然苗条。
2017年12月13日

冬季咳嗽吃这个竟然ー天见效!别再当垃圾丢了

茄子的营养价值大家都很清楚,其实茄子全身都可入药,其果实、茄蒂、茄把、根、花、叶、幼苗都具有痛消肿、清热、活血等功能。而茄蒂肉质较为厚实,是药性比较好的关键部位。
2017年12月13日

【养生】这些水果煮熟后,营养丰富,效果惊人!

橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇,还能美容护肤。但是冬季吃多了橘子容易上火,出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。而热橘子就是理想选择。
2017年12月12日

你知道吗?这四种职业最易得肺癌【新民健康】

在2015年中华医学会放射学分会上提出的“低剂量螺旋CT肺癌筛查专家共识”建议,高危人群最好每年做一次低剂量螺旋CT,以便发现早期肺癌。在以后,还可考虑加做一项“痰液检测”,以提高准确率。
2017年12月12日

癌症来临之前,身体给你发了很多求救信号!但多数人一次一次地错过!

这类蔬菜多以其茎、叶食用,如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等。这类菜含吲哚类衍生物,可诱导多种酶的活性,起到抗癌作用,并且多含微量元素钼和锌。中医认为性味多偏凉,清热解毒作用明显。
2017年12月11日

吃红枣、红糖就能补血?真正补血的是它

由于红糖的精制程度比白糖低,保留了较多甘蔗中的成分,所以红糖比白砂糖含较多的钙、钾和铁等微量元素。但是,红糖中的矿物质是很少的,这些矿物质,我们也可以轻易从其他食物中摄取,根本不需要通过吃糖来获得。
2017年12月11日

冬季和早晨是心梗高发的“魔鬼时段” 9大危险因素是心梗发生的帮凶

对于已经发生心梗的患者,特别是以急性胸痛为主要临床症状的急性冠脉综合征,更要及时救治。急性冠状动脉综合征包含不稳定型心绞痛和急性心肌梗死,此病发病急、病情重,如未及时救治患者会因急性心肌缺血而死亡。
2017年12月11日

为何日本人寿命全球最长?因为他们有10大法则,我们真该学学!

世界卫生组织(WTO)发布的2015年版《世界卫生统计》报告显示,2014年日本女性的平均寿命为86.83岁,男性为80.50岁,均刷新了历史最高记录。日本人的平均寿命连续20多年位居世界第一。
2017年12月11日

脾胃好能长寿!脾胃好不好从脸上就能看出来~

“喝酒、喜肉、不按时吃饭甚至不吃饭,饥一顿饱一顿、心情郁闷、压力大、爱生气、过度劳累等,都是损伤脾胃的原因。小孩子脾胃虚,包括有先天的原因;可成年人脾胃虚,大多是长期不注意,自我损伤的结果。”
2017年12月10日

经常手麻的人要注意了,你的身体可能出现了这些问题

这是因为,当血管受到压迫时,血管供应肢体部分缺血,引起麻木,等一下解除了压迫,血液流过去,则感觉象有许多蚂蚁在爬。当上肢尺动脉,桡动脉管在某一处受压,均会引起手麻。
2017年12月10日

阳台三盆花,药费不用花。 阳台养点草,医生不用找。

紫苏性喜温暖湿润的气候。种子在地温5℃以上时即可萌发,适宜的发芽温度18~23℃。苗期可耐1~2℃的低温。没有糖尿病的老人家里现在种,秋冬季节喝紫苏泡水可以帮助预防感冒。
2017年12月10日

红枣千万别再干吃了,这些你得赶紧知道!

中医认为,枣有调养脏器、滋补气血的功效,多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。
2017年12月10日

每天揉两次,坚持一个月,血压低了,赘肉没了,再也没便秘过!

并腿端坐于椅子上,或两脚分开,与肩同宽,成站立式。然后双手相对搓至手心发热,平铺于腹部的左右,分别以顺、逆时针为方向,轻揉轻摩腹部30~50圈为一组,力度以有微微发热为佳。
2017年12月10日

癌症是每天被你吃进去的!管住这7嘴,别等患癌才后悔

年轻时吸烟是对细胞最大的伤害。尼古丁只要7.5秒就可到达大脑,使血管和支气管内膜受损,致癌因素乘虚而入。可以允许喝一点发酵原酒,如葡萄酒、啤酒1杯而已,其他酒尽量不喝。
2017年12月9日

这姿势睡觉,容易造成梦中猝死!尤其是上了年纪的人

而左侧卧的姿势,容易让心脏受到压迫,加重心脏负担,影响血液循环,有可能造成睡梦中猝死。这一类基础病人群,建议选择右侧卧睡姿比较适合。特别是中老年人,是心脑血管疾病的高危人群!
2017年12月9日

史上最全的专业级人体解剖全图 !赶快收藏!

每天学点健康、养生、生活小知识,增长见识,扩大视野,减少病痛困扰!
2017年12月2日

胃不好?4种食物不能吃!2个穴位每天按,比胃药还厉害

中午饭前喝一些汤,不仅能起到保健作用,还可使胃内食物充分贴近胃壁,滋养胃部,并增强饱腹感,避免进食过多,这对肥胖或希望减肥的人来说很有益处。萝卜汤、冬瓜汤、番茄汤、海带汤、紫菜汤等都是不错的选择。
2017年11月28日

这种蘑菇千万别买,难怪癌*症越来越多!

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2017年11月10日

刚刚,人类的认知再度崩塌,世界可能根本就不存在...

第三个层面,就是超微观的物质。对这一类,我们只能理论推测,用实验验证,但是从来不知道它是什么,包括量子,包括光子。尽管知道粒子可以有自旋和能级、能量,但是我们真的很难通过直觉理解,这就是超微观世界。
2017年10月10日

赶紧查一下家里天天用的这东西!这习惯很要命,别得了癌都不知道!

如果家里有小苏打,也可以用小苏打来清洗,残存的油渍成酸性,所以应尽量用碱性物质溶解,小苏打就是碱性,能让油分解成可溶于水的盐和醇。油壶中倒入小苏打,用温水冲开,浸泡几分钟便会发现油渍开始慢慢滑落。
2017年10月10日

哪些人最容易得癌症?看了这份"名单"吓一跳!有你吗?

当然,出现在“癌症候选人”名单中,并不意味着一定会得癌症,只是说明根据已有的经验,这些人群得癌的机率比正常的健康人要高一些,因此更应该保重身体,多锻炼、少熬夜、均衡饮食,预防癌症!
2017年10月9日

人民日报:物质幸福时代已经结束,新时代来临!(荐读)

不管是从团队合作中获得成就感,还是拿着很低的薪水却能不断学习成长,只要工作这件事变得令人愉悦、充实,压力就会被逐渐化解。通过工作来让自己成长,就会不断发现新的挑战,使得工作意趣盎然,对未来充满信心。
2017年10月9日

为啥多病的长寿,没病的早死?十句话说出长寿大智慧!

还有人认为天天吃保健品,应该不会生病。其实有病你不早期发现疾病,治疗疾病,就是泡在人参汤里也救不了你!有些人给老人送保健品,倒不如送张体检卡,让老人做一次细致的健康检查。
2017年9月26日

她44岁患癌,央视主持人为她辞职,14岁儿子放弃重点中学陪她,如今痊愈,宛如奇迹

2011年初,吴萍患上IGA肾病,后来的十个月间,因尿血两次入院治疗,不曾想到,紧接着又被确诊患有乳腺癌,拿着确诊单的她一个人泪流满面,眼前一片黑暗。
2017年9月18日

外卖,正在毁灭我们的下一代

这些外卖,它们经过选材,制作,打包,派送之后来到你的手上,吃完等到想起来收拾的时候,几个塑料盒,几个塑料袋,还有一次性筷子,吸管,可能还有饭后烟的烟蒂,连同吃剩下的一起扔在小区楼下的垃圾桶里。
2017年9月16日

【健康】早上起床黄金10分钟,你可以多活10年!学起来~

双手拇指上下揉鼻50次,可祛风雍塞,开肺窍,对感冒、上呼吸道感染、支气管炎,甚至对心脏病、动脉硬化症都有预防功效。
2017年9月4日

​因为这个病,张一山暂别娱乐圈!已被折磨12年!长这样的当心癌变

胆囊中的胆汁有消化食物的作用。胆囊息肉患者如果饮食没有规律,尤其是不吃早餐,使胆囊分泌的胆汁得不到利用,导致胆汁在胆囊中滞留时间过长,就会刺激胆囊形成新的胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多。
2017年9月3日

晚餐决定了体重和寿命?吓得我都不敢吃饭了!

晚餐吃的过饱,必然造成胃、肠、肝、胆、胰等脏器在睡眠时仍不断地工作且传递信息给大脑,使大脑始终处于兴奋状态中,进而言造成失眠多梦,长期下来就会引发神经衰弱等疾病。
2017年9月1日

又一个年轻女孩离世,年仅18岁!原因震惊朋友圈!

提醒:许多感冒药、退烧药和止痛药中都有扑热息痛(请仔细阅读说明书)。如果同时使用两种感冒药,或同时吃退烧药和止痛药,造成扑热息痛摄入过量,会造成急性肝损伤,严重会引起肝衰竭甚至死亡。
2017年8月30日

用它泡水,80岁身板硬朗、鹤发童颜!

这7个食疗方都是用最简单最天然的材料做的,不用花费多少钱就能起到养生保健的作用,大家一起学学吧,同时推荐给亲戚朋友,大家会十分感谢您的!
2017年8月28日

肝不好的人眼睛会出现哪些信号?

现代医学研究发现,肝细胞再生的时间主要是在凌晨,错过了这个时间段,损伤的肝细胞是不会再生的。所以,白天补觉虽然可以让我们恢复体力,却不能像晚间和凌晨的睡眠那样,使损伤的肝细胞得到很好的再生。
2017年8月25日

夏秋交替,警惕5种疾病找上门,这样预防最靠谱!

致使黏膜上皮纤毛运动紊乱,功能失调,防御能力下降,抵抗力减退,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。
2017年8月23日

40岁后有这些特征,注定长寿!对照看你符合几条?

绿茶富含有助于血管放松及保护心脏的抗氧化剂儿茶酚。日本一项涉及40500名男女参试者的研究发现,每天喝5杯绿茶的参试者心脏病和中风死亡率最低。不过建议在上午喝,晚上就不要喝了,否则会影响睡眠。
2017年8月22日

这根连通大脑的血管最易堵!别等半身不遂之后才知道!请转告更多人

先用温热水洗,再用稍凉的水冲洗,特别是对着颈部两侧血管冲。注意冷水以人体感觉微凉为度,一般以25°C左右为宜。但水温不宜相差太大,而且要以温水结束淋浴。不能接受冷水的,也可以试着先用冷水擦身。
2017年8月22日

出伏!一年中最“凶险”的34天来啦,照顾好自己和家人!

其实夏秋交替的时间才是心血管疾病的爆发期。心血管医生介绍,人体本不怕炎热,更不惧严寒,怕就怕“一冷一热”这么一折腾,于是很多人就中风、心梗、甚至猝死!
2017年8月21日

7月是祛湿的最佳时机,每天喝点它,半个月湿毒全无一身轻松!

方解:冬瓜皮皮利尿作用非常强,冬瓜利水消肿,炒白扁豆要去药店买,健脾化湿,多余的水走二便就排出去了,杨老先生一家经常吃。玉米碴也能健脾化湿,排出身体多余发的水分,芡实同样是祛湿高手,还能补肾固精。
2017年7月24日

这40个健康知识,只有医生才知道!知道一条,少得一种病

空腹是有时间限制的,上一餐到抽血时间间隔过短或者过久都不好。“空腹标准为约8到14小时无热量摄入,当天早晨不吃早餐就可以了。”如果空腹时间达到18小时以上,机体已经处于轻度“饥饿”的状态。
2017年7月19日

失传已久的50首中医养生音乐,一曲终了,病退人安!

★心脏通常不会偷懒,它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。心脏掌控着精神和血液的循环,然而,现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体……无一不在伤害我们的心,所以很容易心脏系统的不适。
2017年6月13日

每天泡它喝,可把体内一年的病气都能扫光!

最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到三伏的前一天。
2017年6月8日

注意! 在朋友圈转发这类信息,最高要罚100万!严重还需负刑事责任!

4.“晒钞票求代理”:有人在微信朋友圈发布信息,称自己销售某品牌洗发水产品每月可赚很多钱,同时在朋友圈上发一些晒钞票照片,吸引好友加盟做“代理”大批进货。
2017年6月6日

90%的白血病患儿家中曾装修!装修前人人必知的15条经验!不看很后悔!

持续了三四个月的时间,刘先生带儿子去医院就诊,检查的结果令他和爱人都难以相信,检查结果显示亮亮血小板偏低、白细胞明显偏高,确诊为白血病。刘先生怎么也想不明白,好好的儿子为什么会得上白血病。
2017年6月6日

每天往脸上擦点这玩意,60岁都不长皱纹!

今天百师君要介绍的主角是维生素E!一个小小的药丸,可以抗氧化、美白养颜,促进新陈代谢。快来认识这神奇的维生素E吧。
2017年6月6日

该换凉席了!清洗+暴晒就能除掉600万只螨虫?别天真了

然后放在大太阳底下晒1-2小时,黑色会吸热,袋子里面的衣物棉被的温度上升很快。尘螨在高温50度就会死亡。真的是有效,虽然我们看不见,但是这样晒后用显微镜再观看一次,那些“可恨的螨”真的都阵亡啰!
2017年6月6日

穴位按摩祛病大全集,身体出什么问题按什么穴,一篇全搞定!

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2017年6月4日

46-55岁,生命的“高危期”!8种疾病易出现,该如何预防?

日常突发的心梗、脑梗现象,都是血栓直接影响造成的,严重直接危及生命。番茄能有效对抗血栓,预防心梗及脑梗死。每日早上因水分缺乏、血液凝聚,此时吃1个番茄,即可有效减少血栓的形成。
2017年6月4日

这些食物根本不能吃!你家餐桌上还有吗?

大多数鱼体腹内两侧都有一层黑色膜衣,为鱼体内最腥臭、泥土味较浓烈的部位,而且含有大量组胺、类脂质及溶菌酶,误食组胺会引起恶心、呕吐、腹痛等症状;溶菌酶则对食欲有抑制作用。
2017年6月2日

22种鱼的做法,可以吃一整年!

花鲢鱼一条,淀粉两大匙,油炸花生仁约半两,熟白芝麻两大匙,老姜一小块,蒜一个,香葱五棵,豆豉两匙,料酒三大匙,酱油两大匙,醋一大匙,白糖一匙,红油辣椒一两,花椒油两大匙,盐、味精适量,香油一大匙。
2017年6月2日

6种食物放冰箱不如直接扔掉!这么多年你家冰箱都用错了!

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2017年6月2日

各种食物食用大全,赶紧收藏,让你受益一生!

关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉,能够使中风风险降低50%。医学研究证明,经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比,患心血管疾病的比例要小得多。
2017年6月2日

儿童意外伤害进入高发期,爸妈第一时间怎么急救?儿童医院急诊专家给出攻略,必收藏~

首先最好是用纯净水或一些含盐类的消毒药水清洁宝宝的伤口。在伤口或者额上面使用绷带包裹,有助于保持其清洁。同时还要防止宝宝用手抓,家长最好每天更换一次绷带,绷带取下时动作要慢要轻柔。
2017年6月1日

想瘦身又管不住嘴!下面这些方法,让你吃得饱,还减肥

很多人都想通过控制食欲来减肥,只吃很少的东西,然后饿了一整天,但是没几天就把减肥的动力消磨掉了。其实,减肥不一定要靠饿肚子的方法,只要方法对,不饿肚子也能减肥!下面这些方法,让你吃得饱,还减肥!
2017年6月1日

儿童节到了,这些礼物千万别给孩子买!分分钟变杀手,后悔都来不及!

安全、质量好的橡皮泥,粘合性很好,宝宝玩时不会粘在手上,还可重复使用。家长在选购彩泥时可用手指用力按压,看是否粘手,橡皮泥表面是否有明显指纹,手指是否会感觉到油?如果都没有,那证明材质不错。
2017年6月1日

景区惊现“花瓶姑娘”,自称瓶中存活18年!看完总感觉哪里不对呢……

通过对话得知,“花瓶姑娘”自称自己18岁,很小就被装入了花瓶中,平时只喝牛奶维持生命,因为身体虚弱,说话声音很小。记者距离花瓶姑娘一米左右,需要仔细倾听才能听清楚,整个观赏过程只有不到1分钟。
2017年5月31日

一杯热水,8大好处 常喝还要看温度!

当体内积累了一定的“沉积物”时,人就感到疲劳。李方玲说,洗热水澡、喝白开水能加快血液循环,减少血液中使人感到疲乏的物质,改善大脑血液供应,同时还能抑制大脑皮层中枢神经兴奋,使大脑处于休息状态。
2017年5月31日

南京5岁女童左脚绞入车轮致残!骑电动车这样带孩子简直是玩命

很多孩子坐在电动车或自行车后座上时,双脚喜欢晃来晃去,这样易将脚卷进后轮。还有一些幼儿容易睡着,也会出现车轮卡脚的状况。建议大家购买电动车时,前后轮两侧最好加上一层防护网,对孩子来说,是一种保护。
2017年5月31日

肝怕堵、心怕累,这些不良习惯正在伤害着健康

心主血脉,是一个阳气非常旺盛的脏器,相当于一国之君。心气旺盛,则面色血润。反之则会出现心胸面痛、心气衰弱等症状。所以,一些“伤心”的坏习惯需要特别重视。
2017年5月31日

8岁男孩一次感冒差点失明!遇到这些情况,家长赶紧带孩子去医院

因此,如果小儿患急性感染或传染病后诉说眼痛、视物不清或出现目光呆滞,家长应考虑到视神经炎的可能,并及时带孩子去看医生,以免贻误最佳治疗时间,给孩子造成不可挽回的伤害。
2017年5月30日

不花一分钱,在家自行全身体检!教你看出身体疾病~

取100毫升新鲜尿液,放入器皿中,加热至沸腾后,尿液会出现浑浊。此时在尿液中滴入5~10滴白醋,并再次加热,如浑浊消失表示正常,如浑浊不消失则为蛋白尿,应引起警惕。
2017年5月30日

医界爆出惊天秘密:忽悠国人多年的18种病,别再瞎花钱乱治了

贾国丛介绍,乳腺增生其实是一种良性病变,正常的生理现象,无特别的治疗方法,极少数会发展为乳腺癌,注意定期复查即可。另外,只要每天保持良好心态,少吃含激素较高的食品,坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。
2017年5月27日

收藏!端午假期出行游玩,这份指南请收下!

6.山东省淄博市、潍坊市、东营市旅游景区保留了大量历史人文遗迹,临沂市龟蒙景区、云蒙景区、天蒙景区等兼具自然风光、历史人文、红色旅游等特色,可满足游客不同需求。
2017年5月27日

粽子不是你想吃,想吃就能吃!

用糯米做成的粽子黏度高、不易消化,含过多的脂肪、盐、糖且缺乏纤维质,因此切勿贪食粽子,以下人群更应该不食或少食。
2017年5月27日

换房养老,出城"下乡", 就这么任性!新潮养老方式,发大家参考~

黄蕴芳的老伴那时被返聘到海口工作。她2014年去探亲,呆了两个月,发现困扰她20多年的神经性皮炎竟神奇消失了。在海滩上遇到的很多外地来的同龄人也让她颇具好感:“他们很热情。”
2017年5月27日

胸大,胸小,哪个更容易得乳腺癌?终于有答案了!

如果你不能尽早生孩子是为了保持体形,那就继续努力保持下去,不要发胖,因为发胖既毁了女人的自信心,又毁掉你的健康。过多的脂肪将刺激雌激素分泌,而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。
2017年5月26日

痛心!8个年轻人先后查出胃癌,他们都有这个坏习惯,家人悔恨不已!

高盐饮食与胃癌的发生有着密切关系。日本癌症中心研究所针对4万名中年人进行为期11年的随访发现,对男性而言,食盐多者患胃癌风险比食盐少者高一倍,而在女性中,食盐多者患胃癌风险也显著高于食盐少的人。
2017年5月26日

身体出现这些症状,是在提示你缺营养了!一张食物营养表帮你解决

美国迈阿密普里蒂金长寿中心医学指导丹尼恩·弗罗格博士表示,饮食钾摄入过少会加重食盐对身体造成的毒副作用。大多数加工食品钠多而钾少(如盐含钠多含钾少),缺钾会导致血压上升。
2017年5月26日

小小的它是老中医最爱,夏天都抢着吃,每天几颗百病难沾身

今天要说的药食同源的东西是莲子,您知道吗?一颗成熟的莲子,不管是沉埋于泥沼石缝,还是流落于水泽沙丘,也不论是身处酷暑严寒,都能保持顽强的生命力,经过几百年、上千年,仍然会胚芽萌发,长出新莲来。
2017年5月25日

送你四碗养生粥,舒心过完一夏天

现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。
2017年5月24日

养生保健手册,人手一份(最新版)

随着手机的普及,很多人整天手机不离身,时时刻刻都在看手机,这样的后果就是很多人患上了颈椎病,时间长了就会落下病根,导致头晕、目眩等等各种毛病。今天,小编就奉上一招断病根的方法:
2017年5月22日

不老药找到了!每天踩一踩它,一个月后,55岁变35岁!

这个方法简单易行,比较适合初学者。在电视前面的地板上铺上黄豆,在看电视的同时,光脚在上面踩15分钟即可。因为黄豆的大小刚好,能够温和地刺激穴位,从而相对轻缓地促进新陈代谢,排毒和燃脂。
2017年5月20日

八种菜隔夜万万吃不得!一不小心就会没命,尤其是夏天!互相传阅~

据《海峡都市报》报道,近日,2岁的福州男童小朗突然呕血,5小时呕了7次,被紧急送到医院时,他已经休克,很可能多脏器衰竭,危及生命。抢救8天,小朗才好转,医生一问,原来是家人给小朗喂食了隔夜咸鸭蛋。
2017年5月19日

2017癌症数据发布:众癌之首竟是它!惊出一身冷汗!

二附院消化内科主任医师李军介绍,酒精摄入过多过频繁,血液中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶不足的情况下,会使血清中乙醛的浓度增高,乙醛已被证实有明显的致癌作用,所以,少饮酒、不饮酒就能远离癌症。
2017年5月17日

有趣的人才能活得更长!

古罗马诗人奥维德曾说,“休闲能给身体和头脑提供养料”。只有懂得“忙里偷闲”,才能够获得持续的能量源泉。佛教中的“放下”,禅宗中的静思虑,道教的太极、气功,基督教的祷告,实际上都是一种闲趣和回归。
2017年5月16日

​70个做饭技巧,学会了做饭比饭店大厨还好吃!收好慢慢看

摄氏度时或食用前加盐;因为鸡肉中含水分较高,炖鸡先加盐,鸡肉在盐水中浸泡,组织细胞内水分向外渗透,蛋白质产生凝固作用,使鸡肉明显收缩变紧,影响营养向汤内溶解,且煮熟后的鸡肉趋向硬、老,口感粗糙;
2017年5月15日

注意| 她每天晚上把双脚靠在墙上,不仅腿细了,人也越来越精神!

这个动作好处太多,最重要的是做起来非常简单方便,不需要什么器材,每天睡前可以在床上做几分钟,慢慢的,你会发现:自己血压稳了,记忆力好了,人也精神了,别再等了,赶紧告诉朋友们开练吧~
2017年5月15日

尿与心梗,关系太大了!这个知识很重要,一定要注意

第二个要告诉大家的是,睡前一定要喝点温开水,半夜起来尿尿之前在床边先坐十秒,再站起来。上完厕所后,一定要再喝点温开水,哪怕是润湿下口腔,千万不要怕夜尿而不喝水,因为不喝水可能会夺走你的性命。
2017年5月14日

它是炎症的克星,是草药,还可当菜吃!

按照咱们现代医学的说法,这就是尿路感染,是因为天气过度的苦热,又长期不能够进水引起的,从这个故事中间,它透露出一个信息,车前草对于泌尿系的感染,带有尿血、尿痛,还有下路的问题有非常好的疗效。
2017年5月14日

脖子痛、腰痛、膝盖痛......一个动作了断,赶紧收好,错过后悔!

脖子痛、腰痛、膝盖痛、髋关节痛....在中老年人群中很常见,现在越来越偏爱年轻人。颈肩部疼痛,头晕、耳鸣,走路发飘……这些困扰让人烦不胜烦。今天大家一起来学学这套极简“止痛操”
2017年5月13日

你每天坐的椅子,可能是一颗定时炸弹!曾有女子被击穿下体……

一个普通人一生坐在电脑椅或工作椅上的时间超过40000小时,一个办公职员一生坐在工作椅上的时间超过60000小时,而一个IT从业者则超过80000小时。
2017年5月9日

早上喝凉开水与温开水的差距!你一定别喝错~

其一,人体每天都要进行阴阳交替,午时和子时就是关键时刻,氧气从子时开始升起,到了早晨是阳气生发的时间,此时喝冷水,导致五脏六腑的阳气受损,尤其是心火被冷水克制,容易出现心脏病。
2017年5月8日

可乐瓶里灌热水,是保护颈椎健康的神器!

一般来说,服用药酒10~15天为1个疗程,病程长的、症状较重的患者可以适当延长治疗的时间。普通的患者通常每日服用药酒2~3次,每次10~20毫升,症状较重、酒量较好的患者也可以适当增多服用的剂量。
2017年5月6日

一位女医生给女儿画的急救流程图,关键时刻能救命!为了自己必须保存

生活在这个压力倍增的社会,加上生活方式的改变,猝死的发生越来越多,如果每个人都能掌握最基本的急救知识,肯定能够挽救许多本不应该逝去的生命。
2017年5月3日

死亡率正在年轻化,身体发出这些信号,你就该休息了

劳累时,大脑神经细胞间传递信息会出现缺失,使脑指挥身体的命令延缓,反应迟钝,运动技巧差,而且无法鉴别重要信息和无关信息,结果最简单的决定被无限放大,变得犹豫不决。
2017年5月3日

一定要刮刮这条"青筋",保命全靠它了!

突然发生剧烈头痛且伴有抽搐,近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡,头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化,因咳嗽用力而加重头痛,头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。
2017年5月3日

八个“坏习惯”反而让你年轻十岁,第一个我就惊呆了!

一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于肝门静脉的循环、血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。
2017年5月1日

每天一碗,手指月牙回来了!白头发也不见了!

每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
2017年4月30日

为啥一些体壮如牛的中年人早逝,病怏怏的人反而长寿?

中国一本古老的医书《难经》上说过这样的话:“上工治未病,中工治已病”。另一本中医经典著作《黄帝内经》上也说过类似的话,说“圣人不治已病治未病”。所谓的未病,是指疾病尚在初浅阶段,尚未形成影响时的病。
2017年4月30日

走路能治三高病、防癌症?怎样走?走多快?走多少?

据美国《预防》(Prevention)杂志公布的指引,每天走30分钟,并且保持中等至较快的速度,即可保护心脏健康、降低身体疼痛和提高情绪……只需要30分钟,就能有速效药一般的好处?
2017年4月27日

一代名医去世前留下一家规:任何人不准吃冷饮!原因你绝对想不到

炎热的夏天里喝杯冷饮本来无可厚非,但问题是现在很多年轻人几乎已把冰激凌、冷饮代替了饮水。当冰冷的饮料进入人体胃部时,女性的子宫内膜血管也会发生强烈的收缩,从而导致月经量锐减,甚至发生闭经、痛经。
2017年4月22日

晚餐与体重和寿命的关系(吓得我住嘴了!)

晚餐少吃睡得香,具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定,以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱,更不能过撑。
2017年4月20日

人生不过三万天,想要不生病,一定要记住这不生病的10条定律

“多活动,不贪图享受,保护自己的功能,才能健康长寿。这比你先大口大口不节制地吃,结果三高了、肥胖了,又挖空心思减肥这样瞎折腾要好得多。想健康,就得对自己狠点儿”,王老的话总是特别实在,却又十分在理。
2017年4月16日

每天坚持十个“3分钟”,让你延长十年寿命!

排便时,肠道每平方厘米承受着十几到几十公斤的压力。排便时看书或抽烟,往往导致排便时间过长,如果经常如此,就会造成肠黏膜下垂,导致习惯性便秘、痔疮等疾病的发生。所以,如厕时间最好控制在3分钟以内。
2017年3月27日

每天一勺,软血管、降压、抗衰老…好处多到你记不住!

如果担心市场上卖的芝麻酱不干净、不纯,那么自己家有研磨机的话,就自己来做吧。白芝麻和黑芝麻配合在一起,香气会更加的浓郁,还不腻,营养还更平衡哦~
2017年2月21日

不生气就不生病!北京中医药大学教授的5句话,点醒无数人

有人曾做过这样的试验:把动物的肝脏切除后,将原本应当是进入肝脏的门静脉和腹部大动脉直接相通,心脏就立刻胀大而静脉血淤积,动物很快就死亡了,可见肝对血循环量的调节作用是多么重要。
2017年2月18日

她每天只睡3小时,去世时年仅18岁!

出门忘带钥匙,听了几遍还记不住新同事的名字,经常丢三落四……这些健忘现象可能是缺觉扰乱记忆所致。充足的睡眠有助于巩固记忆、改善情绪。睡眠不足会导致难以形成记忆,逻辑思维不清,无法深思熟虑和理性行事。
2017年2月10日

卫生部副部长黄洁夫:手术刀下的谎言和药瓶里的欺骗

“椎间盘切除术”已被证实有四成是失败的,甚至术后病情恶化的达到了12%,英国在一次外科医生研讨会上,研究人员对220位整形外科医生进行了一项调查,结果220位医生没有一位愿意因腰痛而接受手术治疗的。
2017年1月31日

108岁老人每天一碗它,60多年没得过慢性病!你也可以学

水果是大家喜爱的吃的食物之一,但是大家一般都是洗干净直接生吃,却不知道煮熟的吃效果竟然更好。学好108岁老人的长寿秘诀,坚持食用,健康长寿都不是梦!
2017年1月29日

到底每天走多少步最健康?日行2万步走伤膝盖,3万步走断大腿骨!

前不久,杭州的刘先生想通过暴走减肥,每天走的步数都在15000以上,没想到,不到一星期,就患上了膝关节滑膜炎!医生说,刘先生是走得太多了!属于过度运动,已经伤害到了身体!
2017年1月22日

终于能判他们死刑了!2017年1月1日起

被拐儿童数字触目惊心(保守估计):现在国内每年走丢、被拐的小孩,平均高达30万,全球达120万,触目惊心的数字背后是多少个家庭无尽的悲剧。
2017年1月11日

下一秒就中风?对!重视这9条身体暗号,免终生遗憾

高温炎热的天气,一方面人体大量排汗,体内水分流失,血液更加粘稠,加上皮肤血管扩张,势必造成大脑血流减少,血压波动,再配一点空调风造成的冷热不均…热中风也就顺理成章的变成了盛夏季节的常见病了。
2017年1月10日

年轻妈妈带着两个孩子跳下13楼!遗书曝光,她经历了怎样的绝望?!

这位母亲生前在朋友圈里发出了遗书,让她走上绝路的,都是我们熟悉的原因:夫妻三观不合、老公出轨、家暴、产后抑郁、公婆不体谅……
2017年1月8日

2017年最正确的生活方式(一定要看看)

2016年即将结束,无论是否实现了“小目标”,过去都已经成为事实。站在新旧交替的节点上,我们在总结过去的同时不妨对新的一年做一些规划。一起来看2017年要养成的生活方式。
2016年12月22日

每天敲敲,坚持了一个月竟然这样了。。。

从肩胛骨凹陷处连出一条直线,沿着手臂内侧,到拇指内侧端止,为人体肺经。“肺主皮毛”,经常敲打肺经的同时,保证每天至少1500毫升的进水量,就能使水分通过肺经运转到真皮层,使你的皮肤不再干燥!
2016年11月1日

经期吃什么排毒排污血,女人和女孩都要知道!

鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至红糖融化后兑入韭菜汁,即可饮用。温经补气。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。
2016年10月26日

养生就是每天多做一个动作,好神奇!!!

俗话说,日行万里,始于足下,其实在人生的道路上,拥有健康才能谈及未来,谈及梦想,而健康的道路需要你踮起脚跟,慢慢的探索,踮起脚跟还是很多疾病的治疗手段,只是过程中还需要持久的耐心。
2016年8月10日

每天吃一颗,对身体好,就这么牛!

将500克洋葱剥去外皮洗净,切成薄片,放在微波炉里加热2-3分钟,取出后,加入600毫升醋,再放入冰箱,第二天即可食用。患者可每天食用1次,每次最好不超过30克。
2016年7月13日

下一秒就中风?对!重视这9条身体暗号,免终生遗憾

高温炎热的天气,一方面人体大量排汗,体内水分流失,血液更加粘稠,加上皮肤血管扩张,势必造成大脑血流减少,血压波动,再配一点空调风造成的冷热不均…热中风也就顺理成章的变成了盛夏季节的常见病了。
2016年6月29日

夏天一个动作令心脑血管瞬间崩溃!中老年人赶紧看~

另一方面,如果室内空调唯独过低,室内室外两种极端的温度变化会使身体很难短时间内进行调节,因为温差的急剧变化会引起人体血管不断收缩和舒张,直接导致血压变化,引起血液循环障碍,诱发心梗或卒中。
2016年6月21日

每天吃一个,60岁血管都不会堵!

做法:苹果500克,山药30克,麦芽30克,芡实10克。苹果洗净,切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅,加适量水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时。早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。
2016年6月3日

她每天2万步,竟得了这个病!快告诉你身边爱暴走的朋友!

眼睛自然地直视正前方,上半身挺直,不要前倾或驼背,肩膀自然放松,收小腹。双手轻轻握拳,手臂弯曲、配合步伐向后摆动。摆动手臂除了可以增加运动强度,也能有效地带动整个身体的节奏。
2016年5月3日

养生没头绪?有这条微信就够了!《养生真经》超十万人收藏!

推送文章都是精选好文,且具有深度,需要静心研读,方能有所领悟。
2016年4月27日

各位医生,对不起了!今天,我要断了你们的财路,太实用,赶快告诉我的小伙伴们.....

评价:对付鼻炎一吃就好,代价是一次吃4片,吃完胃里火辣辣,不过真的只要一吃,感觉鼻子立马开始通畅了。更多实用养生知识、中医秘方尽在微信号:yy212200(名医养生)专业中医师为您的健康保驾护航!
2016年4月26日

常给孩子吃这些可就糟了!家长一定要警惕!

菠菜中含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果体内缺乏钙和锌,不仅可导致骨骼、牙齿发育不良,而且还会影响智力发育。
2016年4月26日

按耳一分钟,寿长好几年!(附动图)

在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红,这样表面的温度就会增加,同时毛细血管也会扩大,这样血液淋巴循环速度就大大加快,导致血液以及淋巴循环都获得了加强。
2016年4月26日

少吃这7种食物 吃得越多老得越快

长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。
2016年4月26日

从头到脚都有病!8招为你逐一击退现代病!

估计小编就是所谓的屏幕脸,对着电脑的时间太长了,才导致老妈总说我眼神发呆,而且现在的小编也特别不爱笑,我还以为自己面瘫了呢,大家千万别想我学习,有这种征兆的用完电脑后一定要记得快速按摩脸部哦。
2016年4月25日

1分钟立马睡着的方法,告别失眠

这招主要是来自于古印度的呼吸调节方法,透过深深的吸气吐气让更多的氧气进入肺部并在里面流动,使交感神经放松,有助于减轻压力,让人真正的平静下来并放松身体好入眠。
2016年4月25日

养生没头绪?就从这个十二时辰养生法开始吧

巳时是指一天中的早上9点到中午11点,此时脾经最旺。《脾胃论》中指出:“内伤脾胃,百病由生。”可见脾胃不分家,养好脾的同时也要养好胃。巳时是脾经值班,不食用燥热及辛辣刺激性的食物,以免伤胃败脾。
2016年4月24日

白头发不是随便长的! 这是病!

养护方法:饮食要以清淡为主,多食粥和莲子,如八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶。还可饮用玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,宜多吃莲子心和苦瓜。除了饮食以外,情绪不好也是引起上火的原因。
2016年4月24日

各类咳嗽的中医调理方法(收藏)

咳嗽是指肺失宣降,肺气上逆,发出咳声,或咳吐痰液的一种肺系疾病,有声无痰为咳,有痰无声为嗽,一般痰声并见,故以咳嗽并称。引起咳嗽的原因有很多,但无外乎两大类:外感咳和内伤咳。
2016年4月24日

水果饭前吃?饭后吃?这一张《水果时间表》,送全国人民~

吃水果,自然是要“食以鲜为先”。新鲜的水果不仅口感好,而且营养价值也保留得好,能使人体最大限度地获取水果中的维生素等营养物质。
2016年4月24日

找到这几个穴位“使劲打”,养生就成功了一半!

以上三种方法为您提供了一套绝佳的减肥方案。通过调节经络,既能减脂,又能降压。随着体形一天天的瘦下去,身体也逐步地健康起来。开始行动吧,“减肥三步曲”让您轻松实现健康与苗条。
2016年4月23日

每个人体内竟有七种毒素!你若不排毒,毒就排掉你!

气毒源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污染的空气,一个人每天会吸入1000多升空气到肺中,许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入体内。内生则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气。
2016年4月23日

一根棉签解决身上各种酸痛,立马感觉无比舒畅!

酸痛,不是“肩颈部位”的专利,也不能只处理肩颈症状,前胸胸大肌、背部等上半身也要按摩。重点在姆趾的“环轴关节”(头颈接合处)反射区,确实按压这里,就能解开上身酸痛的结,立马感觉无比舒畅!
2016年4月22日

下蹲五分钟等于步行一小时,长寿健康的最好锻炼方法

常做下蹲运动可以增强肌肉力量,尤其是下肢的肌肉力量。两条腿的力量增强了,可有效预防跌倒,走路时您会感到身体轻松,且生命充满活力。人体肌肉如果适度使用,将会更发达,但废弃不用或过度使用就会退化。
2016年4月22日

九个常见的养生误区,你还在当真?

随着生活水平的提高,人们越来越注意养生。但这些养生误区,你都“中招”过吗?①吃饱喝足有利健康
2016年4月21日

千万别吃!这种米饭易致癌!

稻谷收割后因阴雨未能及时干燥,湿谷堆在一起储存,也会引起稻谷发黄。这种变黄的稻米碾出来的米也呈黄色,被称为黄粒米。黄粒米一般不带毒,但营养价值和品质都比白米差,而且在适宜的条件下也易污染霉菌。
2016年4月21日

下班回家,喝碗汤吧!

一碗热乎乎的羹汤,春能养肝益阳,夏能健脾开胃,秋能润燥滋补,冬能驱寒益气。煲汤选瓦煲,煲时封盖;武火加热,文火慢熬。莲藕排骨、鲫鱼豆腐、紫菜蛋花…8款春季养生汤,你选__?
2016年4月21日

原来维生素B2这么厉害,可惜知道的人太少了!

如果缺乏维生素B2,可选择奶类及其制品,动物内脏(肝、肾和心等),蛋黄,多种鱼类(特别是鳝鱼、鲫鱼等),菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、番茄等蔬菜,橘子和柑橙等水果食用,一般不必额外补充。
2016年4月21日

✅ 别乱补了!身体的不同信号,告诉你缺啥营养素?

皮肤粗糙长粉刺:缺脂肪酸、维生素AD,可多吃核桃、杏仁等坚果;流鼻血:可能缺维生素K,可多吃小白菜、西兰花、绿韭菜、菠菜等绿色蔬菜;更多维生素常识,看下图。
2016年4月21日

汗从哪里出,病从哪里来,绝对神奇!

水中放白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起,白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新,活血调经;当归补血活血、调经止痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。
2016年4月20日

11张养生图,张张保命太有用了,赶快拿走!

根据中医理论,人体内的经络就像一个纵横交错的交通网,联系着各大脏腑、沟通气血。下面11个简单易学的日常保健小动作,帮您从头到脚抵御疾病入侵。
2016年4月20日

钟南山:你是否健康长寿,有一方面起决定作用

有的家庭小吵天天有,大吵三六九。要知道人的疾病70%来自家庭,人的癌症50%来自家庭。离婚人士、丧偶人士寿命偏短,这个有科学依据。那怎么样让家庭和睦,这是一门学问,必须解决四个问题:
2016年4月19日

胃不好的人一定要吃,比胃药还厉害!

按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
2016年4月18日

✅男女晚上的欲望不能太强,看看就明白了!

早餐是道的安排,是天的安排。不管你吃不吃早餐,你的胃在早上它都是最活跃的时候。这就是天道作用在人身上,不管你吃还是不吃,它都作用在你身体里,所以称为“天食”。
2016年4月18日

爱吃这十种食物的人,少生病,易长寿

萝卜是地地道道的老人保健食品。中医认为,它能化积滞、消食积,疗痰咳失音,治吐血、消渴、止痢、祛头痛、利小便等;生吃可以止渴、清内热、化痰止喘和助消化,蒸熟吃能消食健脾,并有补益功效。
2016年4月17日

体检报告上的那些箭头,背后藏着啥病?

我们现在在看病的时候,经常有医生让我们去做化验,那么化验单上有些专业术语是否令你一头雾水?
2016年4月17日

饭后别急着做这9件“短命事”

①不急于吸烟;②不急于饮茶;③不急于洗澡;④不急于松裤带;⑤不急于睡觉;⑥不急于散步;⑦不急于开车;⑧不急于吃水果;⑨不急于刷牙。
2016年4月16日

脖子长小肉粒是怎么回事

长痘痘且多同时在面部长痘痘主要原因:在内面部淋巴毒素代谢困难,导致毒素蔓延至脖子;在外长痘细菌感染至脖子,毒素给了细菌繁殖的沃土,但一般淋巴代谢好的,不会有这种现象。就像脸上长痘,不见得全身都长。
2016年4月15日

中国所有老中医的集体结晶,最好背下来!

中医养生,是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。闲来无事,背一背老中医的饮食顺口溜,从传统智慧里找到属于自己的那道养生佳品吧。
2016年4月14日

你每天用这个,可能使孩子性别错乱,男童生殖系统畸形……

没想到我们天天都在用的东西竟然有这么大的危害,以后真的尽量不要使用了!
2016年4月14日

日本医生发明走路减肥法 亲测3个月减20斤

第二,在走路的过程当中,关注自己的吐纳,将人的意志集中在呼吸上,就好像武术或气功当中的“意守丹田”。从中医的角度,有提升阳气,健脾强肾的功效。如果能在平时的走路当中注意这一点,的确有事半功倍的好处。
2016年4月14日

快看你手背,青筋凸出是严重健康问题!很危险!

调理方法:1.在家中要多注意自测血压,控制好血压,避免中风发作,有需要可以用适量的菊花泡水喝,长期坚持。2.中药方面的调理。轻度的视物不清多会使用栀菊地黄丸,而较为严重的头痛则可使用天麻钩藤汤。
2016年4月13日

牙膏巧治老人斑~

人上四十以上,脸上手背上,后背上,相继会出现老年斑,色彩由淡黄逐渐变黄褐色。由小变大,有的像黄豆粒大,用手指摸着有高出皮肤的感觉。
2016年4月13日

世上本无癌,只是瘀和堵!

1、薄荷茶味疏经络:取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。
2016年4月13日

【健康】枕头里塞点这个,有你意想不到的神奇效果!

橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环,能避免血管老化和僵硬,对人类的脑梗塞有一定的预防功效。另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效,人们经常使用用它制成的枕头,还能减少一些病毒对人体细胞的伤害。
2016年4月12日

身体好不好,脚趾“石头、剪刀、布”一测就知道!

晚上睡不好,石头一定做不到把所有的脚趾都紧紧地抓扣住,“石头”这个动作反映的是头部的血液循环情况,凡是睡不好、脑供血不足、精神压力大的人一般也会做得不到位。
2016年4月11日

原来早上一杯水是错的!多少人中枪了

给大家说说喝水的建议。首先,凉水喝多了确实不好,不管什么时候。尤其是那种冰镇饮品,冰到透心凉的,身体素质不好的人喝着就能感觉到头痛,这是身体不适的一个信号。有关喝水的建议,总结如下:
2016年4月11日

把水果煮一下,惊人的一幕发生了!原来我们都傻了很多年

只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,这些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃,才是最好的吃法。
2016年4月9日

失眠、便秘、牙痛、头痛、一分钟治病,太神奇了!

取太阳穴上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降,若不降,再顺时针方向按揉百会穴36圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上),可防止出现脑血管意外。
2016年4月8日

世界上最健康的生活方式!(最好背下来)!

多读书养才气,慎言行养清气,重情义养人气,能忍辱养志气,温处事养和气,讲责任养贤气,系苍生养底气,淡名利养正气,不媚俗养骨气,敢作为养浩气,会宽容养大气。
2016年4月8日

祛斑小妙招 6种祛斑的中医药膳方

柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑.但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用。
2016年4月7日

颈椎病的自我治疗方法

今天教大家一套缓解预防颈椎病的操,非常实用,所有动作视频中均有详细说明,照着做就是!
2016年4月7日

人民日报:从疲劳到癌症仅需4步!你还在透支身体吗?

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2016年4月5日

花生米+大枣补肾奇效,两个偏方,一定要收好!

60克花生米,60克大枣(干枣最好)先把花生米煮好,再放大枣一起煮烂,每天一次,相当于每天的一顿饭,连汤汁一起吃(很好吃的),补肾最好了。与肾有关的病都可以用。
2016年4月5日

让你一口气读懂阴阳(深度养生好文)

阳盛阴虚的人代表体内的水分不足,水少则火旺,因此体内总会有一些奇妙的火气,动不动就口腔溃疡,要么没原因的烦躁,多动,手脚心发热,胸口烦热等等,因此需要增加瑜伽中属阴的练习,来提升阴和阳实现平衡。
2016年4月4日

权威| 《中国公民中医养生保健素养》国人健康生活方式指南,值得收藏!

(五)中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程,主要包括三个阶段:一是“未病先防”,预防疾病的发生;二是“既病防变”,防止疾病的发展;三是“瘥后防复”,防止疾病的复发。
2016年4月3日

人身上有个“开关”,弄一下这里,就舒服了!!!

背痛开关——搓捂后腰。背痛时,用双手搓搓后腰,腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。腰部是中医所指的“带脉”所行之处,特别是脊椎两旁,是肾脏所在位置。肾喜温恶寒,经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。
2016年4月3日

千万别去韩国,因为很恶心!

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2016年4月2日

关节疼痛、肿胀、僵硬,不注意这些信号或会致残!

羌活、独活、防风、干姜、草乌、乳香、没药、白芷、当归、赤芍、川芎、川椒、桂枝、元胡、威灵仙各20克,白附子、红花、细辛各15克,将上药用50度左右白酒2000毫升浸泡,10-15天后酒液变红即可用。
2016年4月1日

炒菜时常做一件事,居然会让全家惹上麻烦!

油炸、爆炒等烹饪方法,虽能做出可口的菜肴,但在医生眼里,这类烹饪方法可能制造更多的“致癌物”,特别是肺癌、食管癌以及肠癌都与不健康的烹饪方法有关。下面教大家几个避免致癌物产生的小技巧
2016年3月31日

精选| 五款养生茶,安全、享受、有实效!

茶疗是根植于中医药文化与茶文化基础之上的一种养生方式,具备中药的治疗养生效果与茶叶的“形、色、香、道”,具有实效性、安全性、享受性优点。
2016年3月30日

虚则寒->寒则湿->湿则凝->凝则瘀->瘀则堵->堵则瘤->瘤则癌

白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起,白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新,活血调经;当归补血活血、调经止痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。
2016年3月29日

刮目相看!原来它是一种神奇的”灵丹妙药”!

茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
2016年3月29日

震惊!居然被骗这么久!原来我们在超市买到的是“假红糖”

中国家庭膳食条例学会会长冯权表示,红糖和赤砂糖在生产工艺和药用功效方面有很大区别。红糖是甘蔗压汁,加热浓缩去除水分后制成。不添加任何添加剂,矿物质含量和营养价值都较高,具有一定的滋补功效,可以入药。
2016年3月27日

☞最受欢迎的41条健康知识,别看只有41条,但条条是精华!

女人是水做的骨肉,如何通过饮食滋养是一生必做的功课。本文综合国内外多项研究,并邀请多位专家,推荐滋养女人一生的明星食物。愿所有女人终其一生都由内而外地健康美丽,如花般盛开。
2016年3月26日

香椿芽上市了!然而这道致癌物含量超高的美食,你会吃吗?

1.焯烫:无论是凉拌、炒菜、腌制还是炸香椿鱼,烹调前都要焯烫一下。焯烫1分钟左右可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐。而且香椿的香气主要来自香精油,它是不溶于水的成分,所以焯烫不会影响菜品的风味。
2016年3月26日

【健康】防癌秘密公布了!肿瘤专家总结的防癌密码,记住了受益一辈子!

减肥不能光想着走捷径,减肥药是非常不推荐的,除了少吃多动,减少脂肪、糖分和盐的摄入外,还要掌握一些饮食技巧,比如细嚼慢咽更易产生饱腹感,每口饭菜嚼15~20下,先喝汤再吃菜等。
2016年3月26日

【健康】小心!耳朵上发现有这个东西,很可能有冠心病!

耳垂皱褶和心脏病间的关系,已获医界公认。世界权威医学杂志《新英格兰医学期刊》曾刊发文章确认,耳垂皱褶可能是冠心病的一种表现。美国医学家在尸体解剖中发现,凡死于冠心病者,耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。
2016年3月25日

不用去验血,一查就能知道自己缺啥,一定要收好

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2016年3月24日

身体告诉你的危险信号,不看不知道,一看吓一跳!

2、血生化。如血钾、血钠、肝肾功能、血糖、血脂等。血钾低有继发性高血压的可能。肝肾功能的检查有利于医生根据患者的情况选择降压药物,血糖血脂的检测可以了解有没有心脑血管疾病的其他危险因素。
2016年3月23日

谁弄的这么齐全的一张养生表,收藏先!

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2016年3月23日

☀这个外国妈妈为湿疹3年的女儿绝望时,中国的一条小偏方救了她

取夏枯草25克放人锅中,加入两碗清水,再放入一个鸡蛋,文火煎,煎至一碗汤后,喝汤吃蛋就可以了。需要提醒的是,鸡蛋不必打破,整个煮就好。对治疗急性扁桃体炎的效果非常好。
2016年3月22日

医学知识| 多吃这些,远离心肌梗死!

(7)补充维生素:充血性心力衰竭患者一般胃纳较差,加上低钠饮食缺乏味道,故膳食应注意富含多种维生素,如鲜嫩蔬菜、绿叶菜汁、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等,必要时应口服补充维生素B和C等。
2016年3月22日

小知识| 过敏真的不是小事,严重会死人的!

生活中人们常会看到这样一些现象,有的人吃了鱼、虾等食物后,会发生腹痛、腹泻、呕吐,或是皮肤奇痒难熬;有的人吸入花粉或尘土后,会发生鼻炎或哮喘;有的人注射青霉素后会发生休克。这些都是过敏反应的表现。
2016年3月21日

加拿大癌症治疗又有突破性进展!只需11天就能杀死癌细胞!

我们最熟悉的患者还有美国前总统吉米卡特。2015年,91岁的卡特公布了他在胆和脑部长了黑色素瘤的消息。他接受了放疗和免疫疗法药物Keytruda,他说他的癌症已经治好了,不需要治疗了。
2016年3月20日

加拿大癌症治疗又有突破性进展!只需11天就能杀死癌细胞!

一位自然健康从业者,这两年的时间都在用玫瑰果油来治疗恶性肿瘤,见效惊人。医生从其中受到启发,将一种叫Tyverb的药物和Herceptin一块结合使用,仅仅11天就让病人乳腺内的肿瘤消失殆尽。
2016年3月20日

小知识 | 创伤的急救知识及止血技术!

急救时应先防治休克,保持呼吸道通畅,对伤口包扎止血,并进行伤肢固定,将伤员安全、平稳、迅速地转送到医院进一步处理,开放性伤口要及时行清创术。创伤的预防在于进行安全教育及采取安全措施。
2016年3月20日

这才叫神医,几秒钟治好腰椎病,颈椎病,值得推广!

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2016年3月20日

小知识 | 创伤的急救知识及止血技术!

急救时应先防治休克,保持呼吸道通畅,对伤口包扎止血,并进行伤肢固定,将伤员安全、平稳、迅速地转送到医院进一步处理,开放性伤口要及时行清创术。创伤的预防在于进行安全教育及采取安全措施。
2016年3月20日

7种坏习惯让你的肾很受伤

疲劳工作、精神紧张,容易造成人抵抗力下降,导致细菌、病毒感染,引发肾脏损害。肾脏“最爱”规律的生活作息和适当运动,身体和肾脏的抗病能力也能增强。
2016年3月19日

一个“开了挂”的111岁老人,5句话教你活过100岁!想长寿就一定要看!

我的太太张允和(93岁)在世时,我们上午下午都喝茶。我喜欢喝咖啡,她喜欢喝好的清茶,“举杯齐眉”。我们的理论是,夫妇生活不仅要有爱,还要有敬。古代夫妇“举案齐眉”,我们今天没有案了,就“举杯齐眉”。
2016年3月18日

宝贝儿,小心“肝”儿!

均衡的饮食能量来源组合应该是55~65%的来自碳水化合物能量(例如米饭、面食),11~15%的来自蛋白质能量(例如肉类、豆类),20~30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%(例如植物油)。
2016年3月18日

全国最好的医院排名,不要私存,可以救命!

同行评议部分由北京大学医学部委托中卫医疗评估咨询有限公司实施。该公司是国家工商总局批准成立的中国首家医疗卫生领域评估咨询公司,是独立第三方评估及咨询机构。
2016年3月17日

龙眼,你以为只是好吃?看后震惊了,要告诉家人

我买来一斤干桂圆,取30颗,剥去外壳,把桂圆肉(带核的)加水煮,水开后继续煮20分钟,然后把桂圆水倒出,放温后喝下。不到2个小时,人就觉得特别神清气爽。我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。
2016年3月17日

太絕了!倒着走治腰疼 走一字步缓便秘!

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2016年3月17日

手脚发冷,怎么也暖和不起来,怎么办好呢?

每次选3-4种药草各3钱,以3碗水煮成1碗,吃6天(6天为1个疗程)。湿性体质的人舌苔较厚,连续吃6天后,若没有舌苔,表示症状改善,不用再吃了;反之,则要继续吃直到改善为止喔!
2016年3月17日

您会保护自己的脖子吗——颈椎病的家庭调治法

当然了,很多人只是脖子稍微有点不舒服,还到不了颈椎病的程度。或者有的人觉得刮痧不太方便。那么,我建议您每天自己揪一揪脚上大脚趾里外两侧的颈椎反射区,或者用补泻一步法顺着往上推一推,越疼你越得坚持推。
2016年3月16日

六味地黄丸的40种妙用,建议长期珍藏!

每日晨起服1—2丸(每丸9克)连服1年,治疗食管上皮细胞重度增生30例,结果转为正常和好转的有26例,稳定3例,好转率达86.7%%,表明六味地黃丸对阻断重增的癌变、預防食道癌的发生有一定的作用。
2016年3月16日

真不敢相信,她得了癌症却能活到106岁

“饮食有度,睡眠要足;多晒太阳,多做运动。”每天早上睡到自然醒,起床活动和看一会儿电视后,再睡一个多小时,午饭后还要睡大约3个小时。充足的睡眠,保证了足够的精力,也使得皮肤光滑润泽,富有弹性。
2016年3月16日

中央保健委员:最普通的东西才最养生!亿万人幡然醒悟!

红薯不宜生吃,因为细胞膜未经高温破坏,淀粉难以消化;二是红薯含“气化酶”,食之过多,会出现腹胀、烧心、打嗝等不适。因此一定要蒸煮或烤熟,最好与玉米搭配,这样食之甘爽,保健益寿。
2016年3月15日

吃鸡蛋的10大误区, 竟然被骗了这么多年!

鸡蛋煮的时间过长,蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁,很难被吸收。吃鸡蛋最好的状态是蛋清已经凝固,而蛋黄处于半凝固或流动的状态,这样既可以保证消化吸收率,又可以避免营养素损失。
2016年3月15日

传蒲松龄先生自制养生茶配方,想“永远30岁”吗?那就一起喝起来吧!

识得百草即医家,百草生情亦文人。蒲松龄在漫长而艰辛的一生,虽抑郁不得志,却很少生病,最终以76岁高龄辞世,这与他懂医术,饮药茶,有规律的锻炼和生活,始终保持了充沛的精力不无关系。
2016年3月14日

不怕死的继续吃,目前你还在吃!

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2016年3月13日

百岁老中医罗明山的养生之道!值得细看!

二、“饮食不怕杂,玉米青菜佳。”他饮食不忌口,荤素均食,但吃荤占少数;虽然饮酒,但不酗酒。他以玉米为主食,青菜常年不断。他说:“吃了青菜,一身轻快;天天吃肉,心胃难受,”“要得一身安,淡食胜灵丹。”
2016年3月13日

清凉油抹在大腿内侧,效果竟这般神奇!太厉害了,放到圈子里!

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2016年3月12日

悄悄告诉你一个永远不失眠的方法

我有个朋友是网络工程师。他每天都要忙到凌晨两点才去睡觉,然后一直睡到早上9点起床。时间长了,他就失眠了。每天晚上躺在床上,他都是睁眼到天亮。后来,只好靠吃安眠药助睡眠了。
2016年3月12日

肩颈部受凉的后果,远比你想象的严重!

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2016年3月12日

军医大教授总结的8句抗衰老箴言,这样吃“永远35岁”!

豆类制品是长寿食品。每天应变换花样吃豆制品,豆腐、豆干、豆浆、豆芽。但光吃黄豆只能吸收营养的60%,但加工之后就能吸收营养的90%以上。
2016年3月12日

注意!别只知道啃苹果啦!今天就告诉你吃苹果的真相

3.此汤煲广州人叫人仔煲,就是为煲汤的,汤放在瓦煲里煲再好。放大半煲冷水,倒入红萝卜、苹果、玉米和猪肉(猪骨),可加两三片姜,大火烧开,然后转慢火,大概一至两小时足够。
2016年3月11日

【健康】长寿需要五个“微”条件,第一条你就想不到!

长寿,是自古以来人们都在追求的事情。现代人生活富足、医疗发达,相对来说寿命都比较长一些。但即便如此,人们的追求还是没有改变,总是希望能更长寿些。怎么才能做到呢?下面这五个“微条件”,或许对你有帮助!
2016年3月10日

最滋养女人的食物

为便于粉丝互相认识,增进友谊,小编新建了一个微信群,群名:“健康养生互联网+”现在邀请志同道合的朋友加入到我们的大家庭中来,一起探讨关于健康、养生和互联网+的相关话题。扫描下方二维码添加:
2016年3月10日

天啊,原来市场上这些水果蔬菜都不能吃~我才知道!

茄子:深黑紫色,具有光泽,且蒂头带有硬刺的茄子最新鲜,反之带褐色或伤口的茄子不宜选购。若莲子的蒂头盖住了果实,表示尚未成熟。茄子如刀口变色,只要泡在水果即可有色泽并保持鲜嫩。
2016年3月9日

热敷法治好了我的膝盖骨痛,家有腰腿疼痛的人,记得存起来!

这里要注意的是,为避免烫伤,在布袋上多放几层毛巾、小垫子等,然后随着温度的下降一层层往下撤,如果感觉不够热,可让家人帮助再次加热。如果你采用仰卧姿势自己操作,盐袋下面要垫一层塑料,以免弄湿被褥。
2016年3月9日

重磅!癌症的"死穴"已找到,或有药可救了!

“旗帜”以表面蛋白形式显现,患者体内的免疫T细胞能够识别它并攻击癌细胞。科学家由此认为,他们找到了攻破癌细胞防线的切入点,比如扩大T细胞的数量,然后再把它们送回患者体内,让它们去吞噬肿瘤。
2016年3月8日

隆重推荐:癌症知识大全,所有你想了解的致癌、防癌、抗癌偏方都在这里了!

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2016年3月7日

????极珍贵:南怀瑾先生一生收集的秘方大全(看到的人有福了)

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2016年3月7日

早餐吃这4种食物,你注定永远都是胖子的命!

不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒饭,或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便,内容丰富,基本与正餐无异,通常被认为营养全面。
2016年3月7日

这个熊孩子,发明了5分钟检测癌症法,现在他改变了全世界!

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2016年3月6日

当心!这种杯子可能喝出肺癌、皮肤癌,很多人都在用!

此次检测的10批次高锰钢保温杯中,有8批次产品价格在50元以下,而消费者是无法通过肉眼进行材质区分的,所以在选购的时候一定要选择正规的商店、大型超市购买,并优选明示内胆使用304不锈钢材质的产品。
2016年3月5日

会传染的癌症,太吓人了

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2016年3月4日

有人吃了这种水果而永远救不活,可怕的是,居然这么多人爱吃!

柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者宜少吃。同时,柿子含大量柿胶,容易形成结石。因此,经常大便干燥的老年人要少吃柿子,因为柿子含大量柿胶,吃多了会加重便秘。
2016年3月3日

癌症专家总结2万病例得出10个很简单的方法,提高身体抗癌力!

因为肥胖可能为多种癌症埋下隐患,特别是平时摄入较多动物脂肪、红肉以及喜欢吃煎炸食物的人更要适当控制自己的胃口来减少患癌风险,比如肠癌、胰腺癌、肾癌、乳腺癌等都与肥胖有关。
2016年3月1日

血栓没了、癌症远了!美国癌症协会荐"彩虹食谱",国人必看~

这一张“彩虹食谱”由美国癌症协会推荐。虽然看起来简单,但如果每天照此食用,对身体是良性促进作用。远离癌症、消除血栓就是这么一天一天做到的!
2016年2月22日

最全人体器官维保、使用手册,精心整理,人手一份,100%收藏

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2016年2月20日

春节过后养肝等于养命:万万不可错过的养肝秘籍

一年之中,寒热温凉的气候变化影响着我们身体生理功能的发挥,所以我们应该顺应四时的气候变化来养生。顺应四季调整自己的生活,在不同的季节用不同的养肝秘方,养肝护肝才有成效,我们也才能保持健康。
2016年2月18日

关于腰痛腰突,你搞不懂的那几件事儿…

20岁左右正是精神旺盛的时期,活动量及工作量可想而知的,“年轻,什么都能干”。但是过于繁重劳动以及活动都会增大脊柱负荷,增加腰椎间盘磨损的概率,因此劳动强度过大造成年轻人椎间盘突出的主要原因之一。
2016年2月16日

星爷的《美人鱼》很美,但还有比林允、张雨绮更美的美人鱼!

昨天是情人节,恰逢星爷的大片《美人鱼》在公映,据说剧中的女主角林允是从12万报名者中选择出来的,林允去年18岁,是一位平面模特,据网友传播,星爷选择的星女郎具有大S和舒淇的结合体!
2016年2月15日

离婚后,刘翔对前妻说了七句话,震撼了很多人…

越是天才,越是企业家,越是明星,越容易离婚,不是因为他们变心了,而是飞的太快了,对方跟不上步伐了,离婚是必然,夫妻间的高度存在大差异时,这种关系是不可调和的。
2016年2月15日

做一个有生活情趣的人

王小波曾说,“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。”过这种诗意的生活并不是矫情的造作,而是在庸常生活里让自己带一点格调与品位做事,把生活过得浪漫有趣,不让自己活得粗糙。
2016年2月15日

把洋葱放入耳朵一夜 奇效出现了!

洋葱,一个挺纠结的家伙,能同时带来眼泪和美味。事实上,除了吃之外,它的用户还多着呢,比如擦拭烤肉架,比如晚上放到耳朵或者袜子里治疗身体。没错,洋葱的确可以对抗感冒、发烧、流感等症状。
2016年2月13日

研究表明很多人生病是因为没有爱

相反,喜欢嗔恨、发怒,动不动指责、怨恨、嫉妒、苛求他人,凡事自私自利,只考虑自己,很少考虑他人感受,这些人振动频率很低,这些低的振动频率也是导致癌症、心脏病等种种病的原因。
2016年2月11日

每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净~

哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出,每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,平均可增加心脏病人约30%的高密度脂蛋白胆固醇HDL含量(HDL:有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇,就是“好”的胆固醇。)
2016年2月7日

早上喝凉开水与温开水的惊人差距……

从这个故事你就能看出,老祖先是多么地智慧,也反衬出当下一个很严重的现象:现在所谓很多保健知识,看似很有理由,实际上是在戕害你的身体。综上讲诉我们该知道早上其实起来喝的应该是温开水。
2016年2月5日

8种错误的洗头方法,让你的头发掉光光~

不要以为少用一次护发素没什么关系,护发素的功效之一是用来闭合毛鳞片,如果闭合不好,头发很容易被热风、阳光伤害,而且这种伤害是累加的。用免洗护发素往往达不到很好的闭合毛鳞片效果,最好是用水洗护发素。
2016年2月2日

小小几粒,竟能抗癌降三高!每天吃一把,全身无病痛!

葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明,在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中,癌症发病率也明显减少。这是因为它含有白黎卢醇,可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长,而且能阻止白血病细胞的分裂。
2016年2月1日

止咳奇方!只吃一天就见效!

将保存的瓶改用玻璃瓶会更好,我使用的是普通的塑料瓶,个人认为塑料不是很好,但是家中一时找不出来玻璃瓶,所以暂时先用这个咯,建议大家都可以试试看这个方法,简单有效。
2015年12月18日

这些癌症信号,希望更多人知道!

推送文章都是精选好文,且具有深度,需要静心研读,方能有所领悟。
2015年12月12日

80岁了还像棒小伙,钟南山院士首次公开养生秘笈(看到就赚到)

有的家庭小吵天天有,大吵三六九。要知道人的疾病70%来自家庭,人的癌症50%来自家庭。离婚人士、丧偶人士寿命偏短,这个有科学依据。那怎么样让家庭和睦,这是一门学问,必须解决四个问题:
2015年12月7日

惊呆:美国前总统卡特战胜癌症 癌细胞已消失,16款抗癌食谱拿走不谢!

9、洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用。
2015年12月7日

最廉价的防癌方法 ,一定要看!

,或者每周散步四小时,能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现,每天只要走路一小时,就可以降低一半患大肠癌的几率。全国政协委员、天津医科大学肿瘤研究所
2015年11月15日

23岁姑娘查出“皮革胃”,已是胃癌晚期!有些生活习惯,真的该改改了!

龚渭华副教授曾长期在日本、欧美学习。他说,胃癌的发生率和很多因素相关,比如饮食习惯——日本的烤鱼、韩国的泡菜、中国的各种腌制食品,都是诱发胃癌的高危饮食,所以中日韩三国都是世界胃癌较高发的国家。
2015年11月12日

31岁美女博士临死前的自拍一段,震惊全国!

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2015年11月9日

这些容易被误认为是"感冒"的疾病 很可能致命!

来源:人民日报微博、医学界(ID:yixuejiezazhi)作者
2015年11月6日

〖健康的真相〗保护大脑,保护你的记忆力

不要指望你的大脑会平白无故聪明起来!营养而滋补大脑,是所有投资当做最有远见的做法!80岁如果你还能够记忆力稳定,反应迅速,思维敏捷,你才能够理解,长寿的好处,否则,长寿会是一场灾难!
2015年11月2日

九成癌症是都是自找的!知道这些,就能逃过魔爪!

因此,养成良好的卫生习惯可以降低感染HPV的可能。夏季游泳时,始终穿鞋走在公共更衣室、淋浴区和游泳池区;确保卫生设施被彻底的清洗,不要与任何带疣者共用毛巾等。
2015年11月1日

火腿、培根成最致癌食物?或与砒霜同列!

世界卫生组织下属的“国际癌症研究机构”致力于对致癌物质的分类研究,将其分门别类汇入“致癌物名单”,截至2014年,名单内的“致癌物质”已经达到970种,目前的970种致癌物质可分为下列五类:
2015年10月24日

许多病可以这么简单治,无价偏方!怕删除,赶紧保存下来吧......

魏林导读每个人身上或多或少都会有一些小毛病,去医院,做了一堆检查,专业的医生经常也会束手无策。比如脸上的斑点和痘痘;比如气色不好,容易倦怠,除了给你开一
2015年10月23日

㊙心肌梗塞突然发生时,只有十秒自救的时间,学不学自己定!

年轻人由于心肌梗死而离开的新闻一再发生,特告知大家一个很重要的知识!自我心肺复苏。关键时刻,能救自己一命。假设现在时刻是17:50,忙忙碌碌的你上了一整天的班,正在独自开车回家的路上!
2015年10月20日

秋天床头放一物有惊人功效!最重要的作用竟然是…

在橘子中有丰富的维生素C,维生素C对于美容是有帮助的,不少人在秋天的时候会感觉到皮肤干燥,皮肤瘙痒是常见的病症,一方面是因为秋燥,让身体内水分蒸发流失加快,另一方面就是,身体免疫力的下降。
2015年10月20日

甘肃卫生厅厅长刘维忠的个人日记曝光,抓紧看……

刚想感冒时也就是有一点点症状时不要忽视,这个时候最重要,用维C(五毛一代)或速效伤风胶囊(六毛钱一板),如果发烧就加用安乃近(两块左右一盒,有的药店可拆散卖。吃此药要多喝水)
2015年10月14日

脂肪肝可逆转!如果你身边有脂肪肝患者,请将逆转方法告诉TA

第三军医大学西南医院肝胆外科夏锋副教授说,如果是过度肥胖引起的脂肪肝,建议保持体重,适量运动;如果是过度饮酒引起,需立即戒酒;糖尿病、服药等引起的肝脏代谢不良,要通过药物调节。
2015年10月8日

人民日报提醒:多家包子点店查出这种东西,吃了伤肾还致癌!

学名为“环己基氨基磺酸钠”,是食品生产中常用的添加剂。它是一种无营养的甜味剂,其甜度是蔗糖的30~40倍,常用于酱菜类、调味汁、糕点、配制酒和饮料等食品中。老一辈的可能都知道!放多了还会变苦!
2015年9月22日

再也不能吃剩菜剩饭了,疑吃剩菜一家三口都患上了癌症

一些高蛋白高脂肪的剩菜,更是吃不得。空气中的有害细菌会在2个小时内附着在剩菜上开始繁殖,大家都知道蛋白质和脂肪在细菌的作用下,大部分都会产生有害物质,如硫化氢、胺、酚等,这些物质对人体有害。
2015年9月21日

湖北一农民发现可治愈抗癌偏方?(看了都会传)

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2015年9月21日

原来这8种海鲜是真正的“癌症克星“,很多人都不知道

干贝又名江瑶柱,为扇贝闭壳肌的干制品。医学研究发现,干贝中含有一种糖蛋白,具有破坏癌细胞生长的作用。它还能增强人体的免疫力,提高巨噬细胞的活性,及时清除体内发生癌变的细胞,降低癌症的发生率。
2015年9月20日

运动 | 可爱大白熊教你办公室八段锦 !白领们速速学起来!

“在我国古老的导引术中,八段锦是流传最广,对导引术发展影响最大的一种”。中国近代著名书法家于右任每天下午四时,就一直坚持练习八段锦,且取得了很好的健身效果。
2015年9月19日

保护好小肠经,拯救你的颈椎 | 自己动手学经络

后溪穴比较好找,握拳时在第5手掌与手指间关节后,可用另一手食指点揉。如果有颈椎、肩胛疾患或小肠受寒严重者,按揉此穴1-3分钟可有明显的痛感,一般当次按揉痛感就会减轻。
2015年9月19日

年轻女护士泄露的私密日记,有点小鸡冻哇!

脚气是足癣的俗称,导致脚气的元凶就是真菌。彻底的治愈只有将菌体完全的杀灭,最好最有效的还是中药治疗,直接用佳草集清肤霜,中药草本配方,基本上一周就有效了。日常要保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
2015年9月8日

看古人如何养生,都失传了 ,太好了快学习!

久卧伤气:卧时张口散气,合口壅气,故伤气。《混元经》曰:睡则气滞于百节(觉与阳合,寐与阴并,觉多则魂强,寐久则魄壮,魂强者生之人,魄壮者死之徒也)。
2015年9月2日

刮手指,竟然有这么多意想不到的功效

中医有全息的理论,认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区,如手背对应人体腰部,所以经常腰痛、腰酸的人,应该多拍拍手背。具体方法是:一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍。
2015年9月1日

古中医揭秘—癌症也是很脆弱的

运动是能够让身体增加阳气,让运化加快的,所以癌症病人必须要有运动,只是这个运动不宜过于剧烈,以免损伤气血,以运动到微汗出和舒服为宜,坚持下去,自然会增加人体的阳气和排毒能力。
2015年8月7日

万万没想到,居然有比跑步和游泳更掉肉的方法!

想要减肥,一定得先燃烧脂肪,这是众人皆知的原理,而当体内开始燃烧脂肪时,最先燃烧的便是中性脂肪,而唱歌正好可以助其燃烧,帮助你变成纤瘦美人,再加上载歌载舞的效果,唱完一首歌,所减掉的脂肪相当可观!
2015年8月4日

☂ 央视最新宣布:16种快速杀死体内癌细胞的食物,朋友圈转疯!

南瓜可预防肥胖、糖尿病、高血脂和高胆固醇血症,对癌症预防有很好的效果,南瓜维生素A的含量之高,是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素,还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
2015年7月16日

美国公布简单易行的长寿法

澳大利亚学者进行的研究发现,即使参与者平均每天参加30——45分钟的体育锻炼,他们每看一个小时的电视,死于心血管疾病的风险也会增加18%。
2015年7月6日

不管真假,十九种癌症治疗偏方,快收 藏吧!

【方解】方中以黄芪、当归、三棱、莪术等调气活血、化瘀攻积,且有扶正抗癌作用。同时外用乳没、硇砂等化腐生新、燥湿生肌之品,在局部直接作用于癌组织,杀伤癌细胞,对子宫颈癌局部侵犯浅表且范围小者效果良好。
2015年7月5日

它,夏天你常吃。防癌效果神奇!

在炎热的夏天里,经常会看到一些人群喜欢清炒一些空心菜来吃。这种菜不仅是夏天的时令菜,而且味道很清新。那么想吃新鲜口感好的空心菜,在挑选上是很重要的。如何挑到又嫩又新鲜的空心菜呢,下面就教大家几招。
2015年7月5日

李开复:向死而生——我修的七个死亡学分(深度好文,值得推荐)

人生只有一次,我们死去离开这个世界,如果这一生是来体验是来学习来提升,我相信也会让这个世界更美好。这样整个世界整个群体都是变得更加正向。
2015年7月4日

按捏腿肚可解胃痛

从中医角度看来,小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处,故按捏这一部位,对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外,尚可治疗经络所系之脏器的病痛。
2015年7月3日

七种性格爱生病,你属于哪一种?

焦虑要分情况调整,过度焦虑是一种疾病,患焦虑症后需要及时治疗。轻度焦虑是正常的,不少外在因素都会导致短期的焦虑,如高考临近等。这时应积极调整心态,多向朋友倾诉,或者参加一些活动转移注意力。
2015年6月30日

饭后半小时是养生黄金期,千万别错过 !

饭后半小时,养生是关键。怎么养生,是一个仁者见仁,智者见智的事情。在这里,小编隆重向大家推荐一篇文章。请欣赏。
2015年6月26日

保健不成可别惹祸上身 足疗不慎可引发黑痣癌变恶性瘤

据了解,在大约一周前,足疗技师告诉她,黑痣变大了,她赶紧来到武汉市中心医院皮肤科就诊。经检查,结果胡女士左足根部这颗花生米大小的黑痣癌变成黑色素瘤,且已转移到右足和右腹壁皮下,目前只能进行保守治疗。
2015年6月25日

医学界一直隐瞒的惊天事实——癌症其实不是病

最近有一本书,叫做“癌症不是病”,这本书是国外的医师写的,颠覆了许多原来一般人的观念,而且这些观念是老早医学界就已经知道的事实,可是却没有人愿意告诉我们…
2015年6月24日

㊙小编亲测真的只需三分钟,颈椎病去无踪!

这套操不需要按摩穴位,每个人均可以很快学会并练习。经常练习可以改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。
2015年6月24日

老中医福利:买不到的中药药用一览表,太难得了!

人参:每天吃一点,健康延年好福;山楂:消食化瘀的好手;黄芪:首屈一指的补气要药;生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿;白茅根:凉血止血的草根太医;
2015年6月6日

居民十大死因恶性肿瘤居首!我们该怎样防癌?

胡萝卜:富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素,尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A,可减少患肺癌的机会,是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者,癌症的发生率是正常人的两倍多。
2015年5月23日

省中医院刚刚公开的绝密收藏,120种保健调养汤,够你煲一年

功效:荔枝干能营养肝血,美容润肤,通神益智,宜作津液不足,伤血和胃寒之用,民间有血寒补荔枝,血热补龙眼之说,荔枝干作补补益无损,不至助火生热,有生津止渴,清热除燥,养胃消食,调气舒郁之用。
2015年5月5日

她癌症扩散全身,医院说没救了,却被自己医好了!

陈九妹是个开朗的人,没有思想负担,她放得下,她吃得下,她睡得着,所以,她不会被癌症吓死。陈九妹离开了医院,她不化疗,不放疗,所以她不会被药死。那么她是怎样治好了她的癌症疾病的呢?
2015年5月3日

难怪癌症病人越来越多,看了整个人都不好了

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2015年5月2日

女同学在聚会时绊了一摔,傍晚时竟已身亡(亲们,请将这救命的信息发出去)

某脑神经外科医师说,如果他能在三小时之内接触到中风患者,他就可以将中风的后果完全扭转过来。诀窍就是辨识诊断出中风的问题,并让病患在三小时之内接受医疗,而这并不是很难。
2015年4月29日

癌症不是悄悄的来,给你信号你不懂!

⊙宵夜一族……凡是晚上8:00以後再进食就可称作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也会受损,因为睡觉时,人体各器官活动力降低,处於休息状态,这时让食物留在肠子里会变酸、发酵,易产生毒素、伤害身体。
2015年4月29日

天啊!便秘竟然是癌症的种子!!

专家发现,便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定,该突变原与目前已知的几种致癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后,可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织,这样发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。
2015年4月27日

央视曝草莓种植普遍使用违禁农药 长期食用或致癌

央视财经(《是真的吗》)草莓是很多市民非常喜欢的水果,然而最近网上有流言说,草莓农药残留普遍,这可把市民们吃草莓的热情浇了个透心凉,也让很多网友感到了疑惑。那么草莓农药残留真的会有这么多吗?
2015年4月26日

㊙体内有毒?教你怎么排!做好这些胜过几万保养品~

肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来。除了运动以外,出汗的方法还可以是热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。
2015年4月13日

中央领导都吃啥?个个都高寿!

【什么东西营养好】领导人们吃“四条腿动物”的肉比较少,从营养上来说,四条腿(猪、牛、羊)的不如两条腿的(鸡、鹅),两条腿的不如一条腿的(菌类),一条腿的不如没有腿的(鱼)。
2015年4月7日

枸杞+菊花泡茶,你绝对想不到

排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外,还能起到美白作用,这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。
2015年4月3日

那么多人因癌症走了,南怀瑾传授防癌妙法,极简单的修法,效果特别快!

宝瓶气是真正能治百病的妙法,我之所以大声疾呼地提倡,原因是我不忍见到世上众多的病患在痛苦中挣扎。它的练法是多么简单,疗效又是何其确实,每天只要抽出那么一点时间,单练一招宝瓶气又何尝不可?
2015年4月2日

发芽大蒜竟有意想不到的神奇功效!

发芽大蒜竟有意想不到的神奇功效!以前人们常说发芽的大蒜对健康不利,但最近韩国的一项科研却推翻了这个论断,研究发现发芽的大蒜比新鲜的大蒜含有更多的抗氧化成分,有着更神奇的功效!让我们一起来看看!
2015年4月1日

清理舌苔或可防癌 舌苔覆盖舌头2/3的人要小心!

最近,日本冈山大学和北海道大学的研究人员发现,舌苔较多的人呼气中乙醛浓度较高,而乙醛被认为是一种可以引发口腔癌和咽喉癌的物质,因此清理舌苔或有助于预防这些癌症。
2015年3月30日

竟然是生姜把我们害的这么惨,你一定还不知道吧!

吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出
2015年3月29日

手疗:把自己捏漂亮。(极为珍贵)

找手上1、肝区:在智慧线和生命线夹角的区域。2、心脏区:在拇指跟下面,大鱼际上。3、大陵穴:掌腕横纹中间点。4、少府穴:握拳头,小指指尖点到的位置。5、肠胃消化区:手掌中心的区域。
2015年3月28日

海带的14大好处你知道吗?

海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的;
2015年3月27日

从10岁活到120岁,一辈子养生重点全在这,!

小米,入肾、脾、胃经,可健脾和胃、清热解渴。山药,有利于增强脾胃消化吸收功能。黄牛肉,味甘,归脾、胃经,是滋补脾胃的佳品。南瓜,所含的果胶可以保护胃肠道黏膜,促进溃疡面愈合,适宜于养胃。
2015年3月23日

天然补肾药、安眠药、感冒药、胃药、止痛药,你都知道吗?

老话说得好,是药三分毒,如果生病了就想起用药片来抱佛脚,那不如在日常饮食中多吃下面几种食物,今天来告诉你,有些食物不仅有健康保健的作用,甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显,长期吃一定会有效哦。
2015年3月21日

预防癌症这样最科学

增加白藜芦醇摄入。存在于红酒、红葡萄和花生中的白藜芦醇,是在动物研究当中大有前景的另一种多酚。其抗炎的特性与影响细胞生长的能力,可以解释它益于防癌的表现,不过,仍需要更多的研究来充分了解这一点。
2015年3月18日

中央军委内部资料:首长保健手册(太值得收藏了!)

8.抗菌药:链霉素、红霉素、庆大霉素等药物的杀菌力在碱性环境中最强,用药时多吃菠菜、黄瓜、胡萝卜等碱性食物;服用四环素类、呋喃妥因时,应食用鱼、肉、蛋、鸡、酸菜、山楂、果汁等偏酸性食物可提高疗效。
2015年3月18日

七天刮掉二十斤肥肉!(懒人妙用哦)

B、把白醋和水按照1:3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。天天早晚洗过脸后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不必用太多,一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。
2015年3月13日

美国顶级医生告诉你:身体出现这十大症状,千万别硬扛!

当你进出汽车或步行下楼时感觉到膝盖像是坍塌了,那很可能患上了前十字韧带撕裂。美国南卡罗来纳医科大学的运动医学系主任大卫•盖泽说,前十字韧带对膝关节起到了稳定作用,它的撕裂会让人产生不稳定的感觉。
2015年3月11日

军区总医院公布“大病先兆自查表”,太有用了!

很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起足够重视罢了。
2015年3月10日

知名中医的减龄秘方:这样吃老得慢

如果收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg,就应该引起重视,首先可以通过改变生活习惯的自然疗法来降压。比如:避免熬夜、保持心情舒畅、适当运动,饮食上注意低脂、少盐,戒烟酒,忌咖啡、浓茶等。
2015年3月5日

春节过后就吃醋泡香蕉,会出现你预想不到的奇迹!赶紧照着做吧!

牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等,可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。例如:1汤匙香蕉醋+1杯牛奶,口感类似酸奶。1汤匙香蕉醋+1杯豆浆,使浓郁的豆浆变清爽了。
2015年2月27日

女人太需要一个柠檬了!!

20.在干燥的冬天,怎样让自己的房间又香又有湿度呢?放一碗水在暖气上,里面加入柠檬汁,肉桂(小编一定会省去这个,闻着头疼),丁香和苹果皮,不仅香味宜人,增加的湿度还可以让皮肤水水嫩嫩的。
2015年2月14日

小小枸杞可治14种疾病,你知道吗?

14、治疗老花眼:可参照以下偏方:取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见效。
2015年2月10日

㊙6个字令你终身不得癌!

世界癌症研究基金会曾明确指出,不良饮食习惯可导致30多种癌症,每年因癌症死亡的患者中,有1/3和不良饮食习惯有关。日常饮食中,我们不妨牢记五个关键字,尽可能挡住癌从口入。
2015年2月1日

热柠檬水,救你一辈子!再忙也要看

柠檬可说是女性的水果,因它能安胎,故称「宜母子」。它又能美颜,因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品,可以促进胃里蛋白分解砪的分泌,增加肠胃蠕动,帮助消化吸收。
2015年1月27日

【养生】上火了,一吃就好的食物

嘴唇干裂推荐:黄瓜猕猴桃汁做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
2015年1月24日

看看内窥镜下吸烟者的肺 你打算戒烟了吗?

“如果肺是黑乎乎的,旁边有许多粘着物,一看就知道是吸烟者的肺,与不吸烟的人的肺是完全不同的,很容易区分。”只要看到肺的颜色,有着300多例肺癌手术经验的医生、就能马上判断出患者的烟龄。
2015年1月23日

㊙癌症在前2年就有征兆, 放到朋友圈,会感激你一辈子!

长期大便干燥的,大便带血了,每天大便次数增多了,有时会拉出粘膜状的人。有这几种情况的人千万要让大便变稀,可用饮食与中药来调理。
2015年1月19日

9条关于乳腺癌你必须知道的知识

很多其他胸部疾病可能会被误诊为乳腺癌,比如乳质增生、囊肿、纤维腺瘤、导管内乳头状瘤、硬化性腺病和径向疤痕等,如果你被查出患了乳腺癌,跟你的医生多考虑考虑。
2015年1月17日

你,离癌症有多远?这16个癌症信号一定要知道

14、盆腔或下腹疼痛。有此类疼痛且伴盆腔沉重感,可能是卵巢癌症状。不孕女性,有卵巢癌、乳腺癌或结肠癌家族病史的女性,确诊患有乳腺癌、结肠癌、直肠癌或子宫癌的女性罹患卵巢癌危险更大。
2015年1月17日

健康丨当心!这些癌都是“憋”出来的

有些年轻妈妈乳汁过多,因宝宝断奶、婴儿食量小,或在公共场合不愿哺乳等原因,任由乳汁自然憋回,造成乳汁淤积。还有一种隐性的憋乳,有些女性不结婚、不怀孕、不哺乳,从而引起体内雌孕激素失衡。
2015年1月14日

刮刮手指就可改善:心慌、脾胃不好、脱发、便秘、晕车、偏头痛……

中医有全息的理论,认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区,如手背对应人体腰部,所以经常腰痛、腰酸的人,应该多拍拍手背。具体方法是:一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍。
2014年12月29日

晚饭喝红酒,大量排出致癌物。可惜没几个人知道!

红酒富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而喝杯红酒,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
2014年12月27日

中医化痰止咳的八款食疗偏方

搜索微信号关注每天多学一点,每天教你一点小知识、小常识,瞬间提高你的生活质量,内容涉及养生、保健、居家、旅行、美文还有新奇、神秘的各种内容等你来发现。
2014年12月26日

世界上最廉价的防癌处方,收藏!

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2014年12月25日

100%致癌的菜,说不定你正在吃!

研究人员还对经过烹调加工过的蕨菜致癌试验表明,即使经过加工的蕨菜,也能诱发癌症。烹饪加工过程,无法破坏蕨菜中致癌物质的分子结构,甚至还发现了另外一些可能致癌的新化合物。
2014年12月14日

吃了一辈子核桃! 我居然连这个秘密都不知道

1.如果您有长期失眠的毛病,将三克核桃分心木泡水,早晚各喝一杯,特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯,那么您的失眠症会很快康复。记住:它对于失眠症是有特效的。
2014年12月14日

按“时”养生,一张图读懂你的身体!

在这里为大家晒上一张人体器官24小时工作表,按“时”养生,赶快收藏吧!
2014年12月10日

❤炒菜时的4个致癌坏习惯,家里掌勺的一定要看

炒菜里面其实有很多学问的。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣,甚至还可能产生致癌物。这些炒菜时的坏习惯,小天今天就来跟大家唠唠!
2014年12月9日

清晨四要,晚上五不要!

早上大便这个好习惯一经养成,你会终身受益如果还没这个习惯于也不要着急,要努力去培养,比如多吃高纤维食品,如白菜、白薯等粗粮,并且在早上起来后不管有没有都去下厕所,久而久之,习惯会成为自然的。
2014年12月4日

惊天大秘!大药厂打死也不愿说! 原来抗癌可以那么便宜 且效果比化疗好一万倍!

这些信息的来源是迷人的:它来自一个最大的药品制造商,在世界上说,经过20多个实验室测试自1970年以来,该提取物发现:它破坏了12种恶性细胞肿瘤,包括结肠癌,乳腺癌,前列腺癌,肺癌,胰腺....
2014年12月3日

主妇居家必查的五个致癌死角

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2014年12月3日

【养生】用干毛巾搓背可防“癌” 8种不要钱的防癌“偏方”

美国癌症研究协会指出,常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质,叫“大豆异黄酮”。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用,比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。
2014年12月2日

密招!很快使感冒或头痛不再继续恶化!别自私哦!赶紧告诉朋友吧!已有5000多万人转载!1000多万人收藏!

2.再冲一杯咖啡,任何咖啡都可以,三合一的最方便了,如果没有,铁罐子的咖啡也可以,一定要热的喝才有效(不可冰)。
2014年12月2日

四大炖品,疯传1万次,让女人立马气血两旺

简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡饭,只要全部吸收,照样补血,而吃了高级的滋补品,胃、肠道不消化,依然什么用也没有。
2014年12月1日

三味中药泡水喝,58岁变28岁!!

一次冲开水泡上后,喝完再冲。不要没喝完水就再添,这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝,而茶杯里有异味,那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材,重新用开水泡,效果是一样的。
2014年12月1日

一张图看懂肚子疼各种缘由

上腹部是胃、十二指肠所在的地方,上腹部疼痛、不适,主要病因有胃、十二指肠溃疡,各种类型的胃炎或消化不良,本文源自微信公众号今日健康,常伴有反酸、嗳气、饱胀、嘈杂感、恶心等症状,并且常与饮食有关。
2014年12月1日

有一个穴位,让女性终身不老!女人一定要知道

6、保持血压稳定三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低,每天中午11点—13点,心经当令之时,用力按揉两条腿的三阴交各20分钟,坚持两三个月,能把血压调理至正常值。
2014年11月30日

常揉腹部的好处,你知道多少个?

揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对食物的消化、吸收,明显地改善大小肠的蠕动功能,从而起到促进排便的作用,从而预防和消除便秘,对老年人尤其需要。
2014年11月27日

☑根治各种皮肤顽疾的奇方 一定要收藏!

青核桃是圈癣的“克星”,不论圈癣长在手上、脸上或身体其他部位上,只要用小刀切下一块青核桃(不要切核桃心),立即在患部来回涂擦,一日擦4——5次(每次切一小块),用上2——3个青核桃即可治好。
2014年11月24日

危害心脏的10大致命习惯 ,最后一条我惊呆了!

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2014年11月23日

不运动也能瘦,简单按摩 让你拥有美腿翘臀

被称作第二颗心脏的小腿,在身体中是个很重要的部位之一。而且同时也是容易浮肿的部位。不理会小腿浮肿,可是会变成臀部下垂与肥大、下半身肥胖的原因哦。
2014年11月16日

垃圾食品的解药,一定要转给你身边的每位朋友!

“皮蛋豆腐”也是一道家常菜,吃法颇为科学。研究显示。豆制品中的纤维素可以抑制食物中铅在胃肠道的吸收;而其中的钙离子也可以抗铅,帮助排解人体摄入的铅,有助于降低人体血液中金属铅的浓度。
2014年11月15日

薏米红豆粥让你百病不侵,谁喝谁知道

薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝
2014年11月10日

餐桌四样宝,一生远离癌症!

以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜,含有的硫代葡萄糖苷,长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。芸薹属类蔬菜包括:卷心菜、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘蓝、芥菜、大头菜等。
2014年11月7日

美国科学家揭露感冒真相 感冒后必做的9件事

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2014年11月7日

妇女生孩子在坐月子时落下的所有病根都能根治的偏方

用法:一次性吃7个核桃,同时喝一两杯白酒,喝酒后盖被子蒙头发汗,每天吃一次,连吃7天为一个疗程。(就这么简单,药到病除,一星期即可解除痛苦,而且物美价廉,皆大欢喜。)
2014年11月3日

【你真的会喝水吗?】

喝水,你每天都在做,却未必做得对。你喝的水到底安不安全?你的体质该喝什么水?吃咸了能立即喝水吗?饮水习惯和方式不正确的“水盲”,占的比例可不小。9大喝水坏习惯,你中了几个?对照,改正!
2014年11月3日

干燥的秋天,你应该多吃这七种食物!

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2014年11月2日

央视新闻:癌细胞变回正常细胞的秘诀,转发救人无数!

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2014年11月1日

抗癌教师于娟临死最后的反省

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2014年10月30日

十种食物有效调理女性肾虚,健康美味两不误

编后语:许多的家常小菜不仅美味可口,更是包含着多种营养元素,对于养胃护脾、调理肾虚、对抗疾病、延缓衰老等都有极佳的功效。怎么样,有没有跃跃欲试的感觉,赶紧动手吧!做出美味,做出健康!
2014年10月29日

每个年龄段如何保养膝盖 ?超全特实用!

髌骨软骨产生了早期轻度磨损,会出现一次脆弱期,出现短期的膝关节酸痛,持续几个星期到几个月,有的人甚至还会觉察不到。髌骨软骨是人体膝关节内一层3~5毫米厚的透明软骨,可以为膝关节缓冲运动带来的冲击。
2014年10月27日

全国的叔叔阿姨,请不要给我们钱!跪求转发!!!

小编最近看了电影《亲爱的》,忍不住在电影院里大哭了起来,亲子被拐那种痛真心是无法忍受的,也许我们无法做太多什么,但我们都是为人父母或者为人子女,请至少转发出去...希望清远少一些这样的悲剧...
2014年10月25日

☞ 入秋的萝卜似药:送您7个萝卜治病方

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2014年10月21日

养肾就是养命!真的有效、用黄金都买不到的补肾美容养发秘方!

肾脏的阳气就是我们身体里的太阳,能够温暖我们全身的各个角落,让我们感觉暖和,阳气不足就会出现怕冷、没有精力的症状。寒气最容易直接损伤肾脏阳气,不管什么样的体质,都不能因为不怕冷,而不注意防寒保暖。
2014年10月15日

你胃不好,我特意为你转的。

二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
2014年10月2日

癌症晚期完全可以治愈,放到朋友圈,会感激你一辈子

一般服药5~9天内,会从稀大便中排出像黄豆粒状的黄色屎蛋(病毒),服药10~15天内,会从稀大便中排出像豆瓣状的病毒屎瓣,15天内把致癌病毒全部排完。16天后转为正常无稀大便。连续服完,必能获救。
2014年10月2日

动手清理你的结石,救你自己的命(转发10万次)

答:鲜榨的一定是最好,但是如果工作忙或者其他原因不能鲜榨,也可以隔夜,不过放在密闭容器里盖子拧紧哦。苹果汁很容易氧化的。不过即使氧化成褐色了,喝下去也一样有效。但是能喝到新鲜的当然是最好了。
2014年9月30日

八大器官的“临终遗言",保养要趁早啊!

少爬高楼、少爬山、减肥等都能减少关节的损伤。千万别让腿部受凉,常用热水泡泡脚,穿宽松的裤子和鞋,选择2—3厘米鞋跟的鞋。临睡前拿个小枕头垫垫腿,也能促进血液畅通。还要多晒太阳,有效预防骨质疏松。
2014年9月30日

一根有斑点的香蕉到底有多厉害?绝对长知识

香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉!香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人、老人和抵抗力差的体弱者则很有效果。
2014年9月30日

饭后吃它,大量排出体内致癌物!(转发功德无量)

梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
2014年9月29日

从打喷涕到癌症的9个步骤……存在却被你忽略的!!!

如果医院让你吊针,你还没有超过六十岁,请跟医生说N0!原来身体是这样防御的:从打喷涕到癌症的9个步骤……存在却被你忽略的!!!看过了就知道为什么不建议轻易去吃药、打针、输液了!1、打喷嚏:
2014年9月26日

长生不老,教你一招早晨清肠、除口臭、色斑、大肚腩!

日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。
2014年9月24日

喝了这碗汤,永远不会得子宫癌、乳腺癌,女人快快收藏

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2014年9月23日

身体发肤全面变美诀窍,早看早变美!

检查一下,你的生活满足以下条件吗?每天都早睡早起,最好九点就躺着;每天早晚都要吃水果;按时认真吃三餐,一定吃大米饭;心情安宁;隔天锻炼;每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。
2014年9月20日

人体惊奇自愈力,可以决定寿命,信不信由你

人类的肾脏具有很强的自我修复能力。肾脏损伤后,成熟肾脏细胞会在受损区域分化成需要修复的类型细胞。促进肾脏修复平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓也不错。
2014年9月19日

10种注定得癌症的人

近年研究证实,人乳头瘤病毒(HPV)是宫颈癌的元凶,而这种病毒的传播往往通过性行为。因此,尽量减少婚前性行为和婚外恋中不安全的性行为,必要时使用安全套,是保护女性减少宫颈癌风险的一个重要方法。
2014年9月18日

欢迎来到我们的世界

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2014年9月16日