艾美仕运动健身

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中国人的健康大数据,看完让你迫不及待的去健身~

艾美仕一个代表都市健康、运动、时尚品位的体育用品品牌,以其时尚的设计风格,卓越的品质,融汇健康与时尚的元素,演绎现代都市时尚青年的健康与热情。全国服务热线电话:400-080-0514
2017年1月12日
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如果你每天坐着8小时以上,就必须要起来看看这个了……

通俗易懂的话说——不活动会使身体降低脂肪燃烧和血液循环,提高一些疾病的发病率,诸如心脏病,心血管疾病,糖尿病,癌症和痴呆症。而多活动对每一种疾病都会起到预防作用,舒缓心情,提高血液循环,思维更清晰。
2016年12月16日
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拥有18岁的脸,18禁的身材!她的真实身份居然是……

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2016年12月15日
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只要做这2件事,就能拥有无敌美腿!

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2016年12月14日
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15分钟快速徒手锻炼!

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2016年12月13日
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被61岁的陈道明帅到了,这才叫大叔,有啤酒肚的那叫大爷!

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2016年12月12日
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不要让这几种习惯,毁掉你的健身成果

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2016年12月11日
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健身别犯这八大错误!人民日报权威解答!

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2016年12月10日
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5个常见的健身问题,总有一个你遇到的!

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2016年12月9日
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练瑜伽需要多讲究?

众所周知,瑜伽的魅力之一是调整与平衡身心,能让人由内而外地产生精气神的变化,而它的另外一个独特魅力,就是随时随地可以练习,无论是在书桌旁、排队时、睡觉前,甚至是做家务的时候,瑜伽都能发挥出它的作用。
2016年12月8日
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3岁健身男孩爆红,高难度动作就问你服不服!

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2016年12月7日
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增肌的十条注意事项,健身的你必看!

10、恢复:每夜睡眠7-8小时,你可以每周1-2个晚上达不到睡眠要求,但要立即补上。每周训练不宜超过4次,无论如何,你要避免习惯性过度训练,那将使机体分泌皮质醇(一种堆积脂肪和分解肌肉的激素)。
2016年4月30日