7、鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。

熠熠金盾耀玉都、拳拳衷心保平安，12月24日晚上一台由信宜市公安局主办《警徽熠熠耀玉都》警民联欢晚会在市绍秀体育馆举行，晚会精彩纷呈吸引数千名市民入场观看。

很多人都很容易在成功中迷失自己，掌声、鲜花、恭维……你既然可以取得成功，说明你在这一方面的确是优秀的。但是却万万不能因为一些阿谀奉承的场面话迷失自己，狂话更是说不得。

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正如人所说，冬大过年，中国五千年文化，我们代代相传，每到节日，都会放下手头上的工作，无论你在那一个城市，到了大节日，大部份人都赶回来和家人食餐饭，聚一聚，分享节日的开心和幸福

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总感觉天赋低的话，再怎么努力也做不好，而且天赋高的人感觉他在各方面能力都强，即使有些事不擅长但也是潜力巨大，而天赋低的人做任何事情都不行，能力极限会很低，常常失败，从而形成不自信导致自卑的恶性循环。

一封写给广州纪委、广州市公安局、茂名市纪委、茂名市国土局、信宜市纪委、信宜市国土局的举报信，举报覃氏三兄弟非法霸占五保户土地等等，看看举报信上的职务覃氏三兄弟都是识字识墨的公务员。

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