另外，胃痛、胃溃疡、胃酸反流的患者也可以吃香蕉。香蕉里有许多天然抗酸元素，可缓解胃灼热和胃酸反流等；其松软的组织有助于覆盖胃粘膜，避免受腐蚀酸等物质刺激。胃不舒服的症状，吃香蕉后很可能会消失。

简介:心计是一门学问,一种智慧.心计是一种用来观察别人,保护自己的生存原则,做一个睿智的女子

著名主持人李湘最近也是新闻不少，本来身材就圆润的她，前不久被网友发现P图，想把自己P瘦一点，但搞笑的是，网友吐槽道：镜子里的盆栽都被p歪了，这是何苦啊？

74岁高龄时决定蹬三轮车帮助贫困生，一蹬就是16年，共捐助35万元，资助300个贫困孩子上学。老人自己的生活却极其朴素，每餐只是一个馒头，一碗白开水。

准备好一个苹果洗净去皮去核，放入搅拌机中榨成泥状，然后与豆腐混合，再添上少量的蜂蜜调味。经过两天的清肠餐，你已经进入快速燃脂的状态。此时除了用苹果泥和豆腐脑搭配做成的早中晚三餐。

当你还停留在那里自私、耍横，啥也给不了老婆，只知道以自我为中心的时候，说明你这辈子也就这样了。

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清爽的孙俪，一直没有随波逐流到整容女星的行列，但日前有媒体爆料，孙俪在做客李静《非常静距离》的时候，自曝自己因为演戏整过容，并且毫不避讳自己是丑女。

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平胸穷三代，腰粗毁一生。脸大不是病，腿粗腰人命。赶紧关注我，教你轻松减肥，轻松瘦到90斤。

西班牙研究显示，只有「男性胚胎」才会在母亲的子宫裡有自慰行为。所以这种「会让自己产生满足感」的行为，其实比你想像中的还早开始！就算是婴儿或小朋友，也会在无意间发现某些动作能产生快感后，不断重复它。

下面9个手部动作，专门针对9种恼人常见病，做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始，按要求操作，手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的！

不过看到这些天的网友路透，感觉郑爽的状态真心特别好~~虽然还是瘦瘦小小的，但是不像之前那么干瘦了，有活力了不少。而且每张路透图都这么开心，看来是真的享受拍戏这个过程~

NO.2膝关节并拢，屈膝，脚尖点地。NO.3吸气，双腿向右侧，大腿与地面呈45度角，头向左侧。NO.4呼气，收紧腹横肌，双腿回到中间，相反方向，左右重复8次。

不过大S是安以轩曾经的闺蜜，两人因为一个男人——汪小菲早已经撕破脸了。当初大S在安以轩举办的聚会上认识了汪小菲，而汪小菲是安以轩暗恋的对象，好闺蜜抢了自己喜欢的人，怎么能继续安心的做好姐妹呢！

方法：先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀，然后放入苦丁茶，再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。

那英也是一个受争议的人物，这些年她的名声不太好，早年间更是对赵丽颖也骂过，赵丽颖去支持刀郎，没想到被骂小妖精，因为刀郎和姚贝娜的事，王健林和王思聪都手撕那英了，有人更喊话那英滚出娱乐圈。

类似的例子不胜枚举，我经常把这些客户的案例分享给中医教授，教授告诉我：中医有一个很最重要的经验：养生治病须祛湿。因为湿邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的养生产品，保健品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。

清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

虚胖虚胖，不虚不胖，虚胖的人多数缺乏运动，因此气血虚弱，肉会比较松垮，每天坚持一定的运动量，没事散散步，敲敲经络、拍打肝胆经，如果是运动的话以有氧运动为基础，还要做一些力量训练。

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▼美味香脆的杏仁含有矿物质镁，是身体维持血糖的必须品，稳定的血糖有效防止因过度饥饿引起的暴食。扔掉高热量零食，来吃杏仁解馋吧~

侧腰的赘肉是关系腰部外型的重点，很多人一转身就可以看到侧腰的肉，成为“S”身材的大敌，怎么办？

研究显示，女儿对年迈父母的照顾时间为平均每个月12.3小时，而儿子仅为5.6小时；而即使有儿有女的家庭中，照顾老人的责任也大多由女儿承担。

大三时，她跟班里其他同学一起，参加了第26届世界精英模特大赛，并在比赛中脱颖而出，被全球最大的模特经纪公司选中签约。果然，天上从不掉馅饼，机会，总是留给有准备的人。

要记住高腰线原则，尽量穿高腰牛仔裤，或者是巧用腰带来抬高自己的腰线，尽量不要选择下面这种把身体分割成五五分的毛衣，毛衣盖住了臀部，更显腿短！

当你馋嘴想吃零食的时候，不妨来一小把，既能阻止你对零食的渴望，还能补充每日所需营养素。但是吃的时候也要适可而止，别吃着吃着就停不下来了，坚果算是健康的零食，但是热量也比较高，每天吃一小把就可以了。

不过随着林心如的成婚关于苏有朋还没有别的一半的，网友们是着急了。纷繁出谋划策期望五阿哥提前找到一个能够陪同他终身的小燕子。不过有音讯说苏有朋本来现已成婚了，并且还说的有模有样的。

樱桃萝卜是一种非常卡哇伊的萝卜，虽然它是萝卜，但是小小的，跟樱桃长的很像，所以也被称为“樱桃萝卜”，正是这样一款袖珍的小萝卜恰恰可以帮助我们减肥，给大家推荐三款樱桃萝卜的瘦身餐~

谢霆锋跟王菲两个人分分合合10多年了，最终仍是挑选了对方，但是他们都有了各自的孩子了，谢霆锋张柏芝有两个儿子，王菲跟两个前夫有两个女儿，但为了洒脱的过二人世界，他们将小孩都交给了上一任。

想要真的能够减肥成功，靠的肯定不是不吃晚饭。同时靠的也不是只有坚持。减肥到底成功与否，不能简单地归结能不能坚持，最重要的还是能够将自己的坚持和科学健康的减肥方法相结合起来才是关键。

蛋挞（一个蛋挞的脂肪含量，需要运动一天且不吃不喝才能完全消耗掉。）、奶油蛋糕、巧克力的雪糕、朱古力、碳酸饮料（很容易发胖）、泡芙、奥利奥饼干、雪饼……给我闭上嘴，一个都不准碰！

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2、适宜在早上空腹饮用，一天喝一次。一听到硫酸镁，MM们是否想起了高中时代化学课经常学的化学物呢?刚接触的时候都有这样的感觉，害怕吃了会不会中毒，不过接触下来后，这种顾虑就完全没有了。

反观胡歌，虽然事业发展的好，但是34岁了至今都是单身，胡歌这几年也交过几个女朋友，但是最后都没有结果，就连在胡歌出车祸时，宁愿放弃工作也要照顾他的薛佳凝也分手了，难道都是因为胡歌妈妈不满意吗？

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6.女人，如果一个男人连你的自尊心都不会顾及，即使再爱他，请你远离他，因为没有人愿意让心爱的女人受伤害！

选择跟一个人过一辈子，不仅仅是看TA的相貌，还要看人品、学识和教养。这个女人是幸运的，她的丈夫发现了她身上的闪光点，并和她走到了一起。

从中医的角度来讲，最佳的瘦身便是气血充足、代谢活跃。因此，每晚以温热水泡脚，也能起到养身瘦身的效果。女明星界的“养身达人”孙俪就一年四季，坚持泡脚，娘娘的养身驻颜妙方，咱们也得学学！

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爸爸去哪儿5第一期中，带了一双儿女的吴尊真是爸爸力爆棚，照顾好两个孩子的感受，姐弟俩相处的很好，吴尊和孩子们相处的很好，谁说二胎不好，这不就是正面的例子么，完全不担心俩孩子争风吃醋

但日久见性格，陈乔恩是那种喜欢粘人的性格，需要霍建华的陪伴，而霍建华由于忙于事业，经常无暇顾及陈乔恩，而且霍建华也喜欢那种独立的女性，但陈乔恩不是，尽管两人很相爱，但最后还是逃不了分手的命运！

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至于后来瘦得这么厉害，与她的肠胃不适有很大关系。周冬雨曾自曝对鸡蛋和奶制品过敏，生活了二十多年才发现自己有“乳糖不耐受”症状，进而影响营养吸收。

不知道你们有没有听说过“外围女”。这种女的被一些公司包装，然后整容成类似各种女明星，然后去卖身，甚至拍片，背后的经济利益巨大。

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“对不起，我知道不应该在这个时候打扰你，可是，我实在是想不出别的办法……如果你很忙，我……我去想想别的办法……”我暗骂自己一声，太不争气，明明知道席慕深已经很烦自己，还总是在出事的时候麻烦他。