另外一种应该避免的事情，是受到变态的激励机制的驱动。你们不要处在一个你们表现得越愚蠢或者越糟糕，它就提供越多回报的变态激励系统之中，变态的激励机制具有控制人类行为的强大力量，人们应该避免受它影响。

这几天《战狼2》很有名气，朋友圈盛传的谢楠对吴京说的“我养你”激励着我一定要去看看这部高口碑的电影，最近的两个场次已经爆满，只能等到第三场，还是最边上的位置，哥们这是看的第二遍。。。

先说个糗事，昨天熬夜到三点左右，然后今早闹钟静音，居然一觉睡到了十点，十点啊，破纪录了。幸好早上那会工作不是很忙，我平时表现不错，领导也没说啥，以后绝对不能再这样了。

四，为别人着想的善良。人生于世间，活在当下，就要与人相处合作，而善良存在于每个人的心底，发自内心的对别人好，别人是会有感应的，做个为别人着想的善良人，一生将是最幸运的人！

跟朋友聊天过程中，发现自己说话方式仍有待提高，必须改变，因为不知道哪句话该说，哪句话是否适合说，有些话没有经过大脑处理，就脱口而出，这样不好。

我个人观点是，运动可以增强体质，预防感冒，使体内各个器官得到优化改善，延长使用寿命和生命周期，每天出出汗也挺好的，排出毒素，增强活力，保持头脑清醒！

就从写文章说起，粉丝中比我有才的多的是，比我写的好的也是不可胜数，但是，没关系，写不写取决于我，看不看取决于你，我不用去担心写的不好被人指指点点，因为既然决定去做了，就不要在乎中途的嘲讽讥笑。

从杭州回郑州工作，一个很大的原因是家庭因素，父母年龄渐长，不忍心他们田间过度劳累，回来能够略尽微薄之力，再着自身已步入大龄阶段，结婚生子也是必然要面对。

所有的改变需要经历现实的考验，有时候虽然懂得许多大道理，但未必能去有所实践，或者说懂得许多大道理，却仍然一无所有，这是一个矛盾体，需要停下来解决，因为我目前就处于矛盾体内，以后慢慢跟大家聊！

在《向往的生活》里面，黄磊无意中提到了已故挚友陈志远。曾经的黄磊也是歌手，当知音陈志远去世后，他就不再唱歌了。黄磊曾经的唱片都是陈志远作词作曲，高山流水，钟子期已去，伯牙要琴又有何用。

突然明白一个道理，由物质引起的恐惧，是完全可以避免的，人与人的结合可以衍生出意想不到的惊喜，只要你敢开始，总会出乎意料！

“刍牧之间，悉皆临履”的卑琐生涯，未能磨灭他有朝一日掀天揭地的勃勃雄心；陈矫、高堂隆等政敌的明攻暗算，于他而言亦不过是秋风过耳，不值一提；面对小辈曹爽的欺侮和排挤，他也是装出一副逆来顺受的模样……

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手机作为工具的功能或许还能被替代，但社交功能却让大多数人已经无法离开。当所有人都在玩手机的时候，放下手机也就意味着脱离群体。为什么密密麻麻的小红点让人又爱又恨？因为它们彰显着我们与整个社会的联系。

国人体质逐年下降已是不争的事实，虽然统计局每年都给我们报告人口平均寿命怎么怎么提高，但我们周围童年患白血病的，少年得癌的，学生体测猝死的，青年、中年过劳死的新闻，已经不再是新闻。

他在书中说：在中国旅行时发现，城市遍街都是按摩店，而书店却寥寥无几，中国人均每天读书不足15分锺，人均阅读量只有日本的几十分之一，中国是典型的“低智商国家”，未来毫无希望成为发达国家！

我有一个朋友，做起事来老是给自己打分，明明房间已经很干净了，可他总觉得还不够；明明事情完成得很好，但他总觉得自己没有做好；只要出一点儿差错便张惶失措……

在真的意识到自己可以为所欲为后，有人剪开了她的衣服，然后往她身上吐痰，有人把玫瑰花上的倒刺粗暴地扎在了她的身体，人们变得越来越疯狂。直到有一个人用上了膛的手枪顶住了她的头部，

人生多个朋友，一起走，一起笑，陪伴一生，有啥说啥哈，

1、虽然与很多人未曾谋面，却在这里一起度过了一年多的时间，非常感谢您这么长时间的持续关注，开通公众号的初衷在于传播有价值的内容，分享一些具有独特观点的文章，与身边的朋友一起成长进步，

给旧家具涂上新油漆，重新安排家具的摆放位置。在客厅铺上柔软的地毯，摆上一个单人沙发和阅读灯，给房间换上素色的床单，摆上五彩几何形状的抱枕，用麻绳把照片挂在房间的墙上，在阳台种花草……

腾讯的企鹅智库对20多个省市的5万多网民进行调查的结果显示，40%的人经常想到创业，有这个冲动，百分30多的人尚未创业，但是偶然会有冲动，19%的人已经走在了创业的道路上，只有3%的人从没想过创业。

每个人都是有潜能的，生于忧患，死于安乐。所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验。相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时势造英雄。穷者思变，人只有压力才会有动力！

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1911年后，母亲节开始在美国多个州普及开来，周边的加拿大、墨西哥，甚至连南美的一些国家也纷纷仿效。1914年，威尔逊总统正式宣布将全美的母亲节定在5月第二个基督教礼拜天，母亲节由此诞生。

所以爱发朋友圈，在我眼里是再正常不过的事情。至于觉得我烦的，完全可以屏蔽我或者直接删掉我，何必又嫌我烦又忍不住想窥探我的生活，一直憋到自己忍无可忍再来个大爆发骂我一顿，搞得大家都这么不开心呢？

人生的脚步，常常走得太匆忙，所以我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。

“以前啊，总觉得年轻，可以放肆折腾，那时候，整夜整夜不睡觉，第二天照常上课。早饭也就不按时了，就这样，从开始的胃病到后来整个免疫系统失衡，最后连体质都发生了变化，现在想调整都很难了…”

每一个成功者的背后，都会有一堆辛酸血泪史，为了培养女儿成为世界冠军，爸爸对女儿进行了魔鬼式强压训练，剪掉女儿的一袭长发，要求她们每天早上5:00准时起床锻炼，在饮食上，坚决不能吃辛辣油腻的食物。

有的人会失眠，有的人会喝醉，有的人要号哭整晚，有的人会去街上独自走一夜，有的人要在自己身上划一刀或用烟头烫个疤；还有的人必须自甘堕落，在一段时间里把自己当块抹布。

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有人会觉得离过婚的自己，像是一张白纸被划过一道，但其实离婚不是被划了一道，而是把千疮百孔的那一张纸翻了过去，下一个爱你的人是不会介意你的曾经。

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世间的事本来就没有完美，追求完美还不如认清长短，把自己擅长和喜欢的事做到极致，把人生的遗憾当做成全，这样才能安然自得。不热羡，不怨恨，以自己的步调走路。

至少对于这个孩子，我觉得值。因为科学与民主的口号虽然在中国已经呼了大约一百年了，但因为多方面的因素，中国人对于世界文明的认识还比较肤浅，特别是在人文学科和社会科学这些领域，我们还比较封闭。

现在很多人，小事不做，大事做不了，结果什么也没有做成。不管是小事大事，家里的事还是家外的事，个人的事还是公家的事，都是一种缘分。遇到了，有这个机会了，就应该珍惜。

想到一位韩国女星李孝利，她一度被称为国民级性感女神。而她老公，却是被无数人公然称为“丑男”的创作型歌手，而且知名度远在她之下。结婚时不怀好意的媒体奚落她——那么光鲜的女明星，竟然落魄到嫁给这种人。

其实，如果你不能给予别人百分之百的话你总是会怀疑别人是否给予了你百分之百拿出你百分之百的诚心对待所有的人和事

作者简介：清悠，富兰克林读书俱乐部签约作者，一个爱好读书写字的80后女青年，愿与您共同关注内在成长与精神品质，追求丰富的单纯和不张扬的激情，行走在修心的路上，一起去探寻人生的美好。简书@清悠1202

锻炼与不锻炼的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；但是隔五年十年看，身体和精神状态上就有了巨大差别。读书也是一样的道理，读书与不读书的人，日积月累，终成天渊之别。

——如果你想拒绝生活的强暴，首先要坚强，决不屈服于强暴的压力。这很难，但一旦屈服就意味着毁灭。于坚忍中等待机会，成为一个对别人有用的人。有用就意味价值。高价值的人，就意味着高价值的机会。

可是随着时间推移，你会发现，就像是十字路口，虽然曾经我们在同一个路口等待红灯，但往相同方向开去的车总是会越来越少。而那些你付出的情感，也像排放的尾气一样，已经烟消云散了。

在所有时代的探险者群体中，都会自然形成守望相助、无私分享的伦理。因为内心太孤独，风险太难测，多一分信息，就多一分胜算；少一次协作，就少一次生机。暂时的成败，什么都不算。一生的对手，也都值得尊敬。

因为我明白，忍一忍风平浪静，让一让天高海阔。

干干净净做人，规规矩矩做事，理应是条底线。有了这条底线，才能托起为人的更多的本真，才能远离更多的虚浮。守住这样的底线，说难也难，说不难也不难。

文·革的确让一些人受到的伤害，且不说这不是毛泽东的本意，毛泽东的本意是担心美国等资本主义国家的颠覆，担心毒品、妓女、剥削卷土重来。现在这些丑恶现象不是都回来了吗？即使毛泽东有错也是好心办了错事。

2014年北京市长说：2017年治理不好雾霾，提头来见。网友调侃，雾霾这样，我们能活到那天吗？幸运的是，我们活到了，可惜的是，接下来纪念，提头来见，看不见的，恐怕是此时此刻每一个正在自强不吸的我们。