苹果对于健康最显而易见的效果是：促进肠道排泄。它所含有的半乳糖醛酸、果胶，将肠道中的垃圾降至最低；其中的可溶性纤维素，有效增加了残渣的排出能力，让你告别“小腹婆”，保证肠道循环正常运转。

注：上述活动只在11月11日和11月12日两天举行，中奖者需中奖当天充值才可获得额外翻倍金币奖励。

几十年来，女王一直坚持周末走步，她走步的方式很特别，采用的是“正步法”。正步走不用像军人一样姿势很标准，只要全脚掌着地，抬头挺胸，目视前方，持续到身体有出汗的感觉，就达到锻炼目的了。

8月6日，浙江宁波的姑娘小唐接到一个自称是网店客服的电话，称小唐在半个月前网购过店里的衣服，现因厂家发现衣服质量问题需要回收，只要小唐通过扫描自己发送的二维码填写个人信息，便能获得退款。

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《中国戏曲大会》以竞技答题的方式，将戏曲背后的故事性、知识性、规律性、趣味性进行了巧妙联动。由古及今、由艺及人、由戏及生活。力求打造成有筋骨、有道德、有温度的“电视版戏曲教科书”。

那“师傅”一词是不是已退出职场了呢？其实，在有“传帮带”氛围的公司里，“师傅”还是存在的。比如在某银行工作的胡女士说：“业务部门员工初入企业会有拜师敬茶的仪式，带他入行的老员工，一般就称‘师傅’。”

截至8月1日下午5点，《战狼2》票房已超过14亿元，并打破多项华语票房纪录。其票房85小时突破10亿的成绩，超越周星驰执导《美人鱼》92小时破10亿的速度，成为华语影史“破十”速度新纪录。

心情抑郁有科学研究证明，长期抑郁的人是心脏功能肯定不好，并且抑郁的人大部分晚上的睡眠质量会很差，影响到心脏、肝脏的功能，使得血压、心率、还有血液质量都会变差，对心脏健康非常不好。

奖品将于活动开始后15个工作日内陆续安排发放，请用户按照以下格式填写信息并发送至邮箱kefu@cctvweishi.com，我们将根据联系方式寄出奖品;

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芦荟是公认的美容花卉，而且是护发和缓解皮肤疾病的天然药物。不仅能够美白保湿，而且具有愈合伤口、杀菌消炎的作用，芦荟胶对夏季的蚊虫叮咬还有有一定的止痒作用。家里养几盆，美观又实用。

2015年8月12日23时30分许，天津滨海新区瑞海公司危险品仓库发生爆炸。巨大的爆炸威力导致伤亡人数仍在不断增加，而消防员们又如每一次灾害降临时那样，第一时间冲在了救灾抢险的第一线。

本期精彩节目四组宝物辨真假，嘉宾和高参大饱眼福，啧啧称奇。看似真，但并非为真品！真真假假，到底哪件藏品受到大家质疑？专家如何教我们鉴定宝物？价值比拼又难倒了哪位嘉宾？让我们先睹为快！

《机智过人》聚焦“人工智能”这一科学新领域，生动展现科技发展的最新成果。节目通过智能机器人与观众的互动，让人们真切感受到科技创新与科学探索的魅力所在。

所以你活着，不要让自己太轻松，因为他们需要你的真实存在，而不仅仅是一个称呼而已。别觉得自己活得苦，活得累，活得委屈，其实每个人活得都不容易。只不过别人的难处，别人的辛苦，你没有看到罢了。

绿豆汤不可天天喝，成人一周喝2到3次，每次一碗最佳。绿豆中大分子蛋白质较多，肠胃消化功能较差的朋友很难在短时间内消化绿豆蛋白，过量食用容易消化不良甚至腹泻。此外，幼儿肠胃功能较弱，也应适当减少食量。

作为糖尿病患者，为了控糖，经常要发愁吃不饱的问题，一碗米饭，吃下去，饱了，可是糖也高了；半碗米饭，吃下去，不饱，还饿得眼冒金星。那么如何才能做到既吃饱饭，又不会糖高呢？我们一起来看一看。

终于走出去之后，刘刚第一次觉得自己离生死线这么近，他摸摸包，里面有一个出发前救过的人的亲人送的一个苹果，刘刚拿起苹果咬了一口，这是他这辈子吃过的最甜的苹果。而这苹果的滋味就是生命希望的味道。

1990年，尹吉先退休了。老伴没有工作，尹吉先微薄的退休金，根本无法让他们安享晚年。年届六旬的尹吉先只能选择出去打工补贴家用，做起了焊工。上百公斤重的炉箅子，尹吉先负责焊接，另有两个工友搬运。

至于这次的请假条是否会真的上交给领导，杨先生表示：“还没给，就算给的话，其实也是当个孩子的小趣事跟领导说一下。不过经过这件事，我也下了决心，这个暑假一定要请假带孩子出去走走。”

孔子说：“你没看到刚才那个人全身都是绿色的吗？他是蚂蚱，蚂蚱春天生，秋天就死了，他从来没见过冬天，你讲三季他会满意，你讲四季吵到晚上都讲不通。你吃亏，磕三个头，无所谓。”

90载峥嵘岁月，金星熠熠生辉；90载奋斗征程，军旗凛凛飘扬。为庆祝中国人民解放军建军90周年，中央电视台综艺频道隆重推出大型电视文艺专题特别节目《歌声飘过90年》，唱响嘹亮军歌，颂扬铁血军魂。

北京拥有全国最丰富的医疗资源，也有着最复杂的利益纠葛。2017年4月8号，北京市的公立医院改革翻开了标志性的一页——所有公立医院取消药品加成；调整医疗价格，设立医事服务费；实行药品的阳光采购。

最近，一位自称曾在美国路易斯安那州麦当劳工作的前员工Nick，曝光了一起麦当劳的食品丑闻，导致麦当劳公司的股票直落1.3个百分点，市值在短短一个小时内蒸发掉了一亿美元！麦当劳CEO

最近热播大剧《我的前半生》里薛甄珠一角色，演得可谓是活灵活现，可是前天，这位神气的小老太太，却卧倒了。在剧中，薛甄珠不少次表示出晕的症状，但都没有注意，结局就很令人悲伤了。。。

普通朋友全家出去旅游找你借相机，你的单反刚买没多久，但没好意思拒绝，拿回来以后发现镜头盖丢了，在几句对不起中，发现朋友还给你配了个网上十块钱的塑料镜头盖，你想别人都道歉了，就没好意思要赔偿。

我们现在面对的这些考验，其实一点不比战争年代小，只是形式不同而已。党员如果不能增强自己的党性，如果不能面对现实的腐蚀的挑战、围猎的风险，那么就有可能背离自己的宗旨，把手中的权力用于非正当的用途。

来源：诗词天地（ID：shicitiandi）、中国新闻网（ID：cns2012）

有些语言，人们在使用时并不知道它的本意是不雅的。比如“哇噻”这个词，其本意其实是十分难听不忍解释的一句脏话，可在一些影视剧的推广下，成万上亿的粉丝积极效仿响应，已逐渐变成了表达语气的书面语言。

把总部制改为多部门制，指挥、建设、管理、监督等路径更加清晰，决策、规划、执行、评估等职能配置更加合理，更加聚焦战略谋划和宏观管理职能，使军委机关真正成为军委的参谋机关、执行机关、服务机关。

反之，学会换位思考，多看别人的优点，你就会发现，越看别人就越顺眼，就能与人处好关系，就懂得用人所长。

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大暑前后，天气往往闷热、潮湿，人体感觉不舒服。因此，大暑养生首先要避开在闷热天气下的过度劳动，尽量少出门、少活动。为了让体内的湿气散发出来，尽量在早晚温度较低的时候，进行散步等强度适中的“慢”运动。

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2014年3月27日，位于法国巴黎的联合国教科文组织总部，迎来了一位特殊的客人。这是中国最高领导人首次到访联合国专门机构。国家主席习近平在这里发表演讲，全面深刻阐述对文明交流互鉴的看法和主张。

这世界不是故意要伤害谁的，但它毕竟要向前。有时伤害之所以会发生，只是因为那个人总是躺在原地，碍了它前行的路罢了。而生活也一样，并不会故意跟谁作对。你的日子会过成什么样，只是顺应了你的自我期待而已。

2016年6月，公安部出台《公安机关现场执法视音频记录工作规定》，明确了公安民警6类执法现场应全程记录音视频，全国一线民警普遍配备了执法记录仪。埋藏在这些记录仪摄像头背后的，就是两个字——公开。

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我们常常被别人的言语鼓动，做一些违背初衷的事情，最后忘记了初衷，

缓解高血压：额外的体重会使你的血液更加靠在你的动脉壁上。这也使你的心脏承受更多负荷，如果减去5%的体重，你可以将血压降低约5。减少盐的摄入，多吃蔬菜，水果和低脂肪乳制品，你可以更好的降低血压。

雅虎CEO玛丽莎创下过一周工作超过130小时的纪录......

如果你处于劣势，整天抱怨社会的不公平会消磨你的意志，让你沉沦，遭受更多的不公；如果你处于优势，整天炫耀会蒙蔽你的双眼，就怕有一天，你会堕落为你原先看不起的那类人。

经常出现胸闷气短的患者，一定要及时去医院就诊。在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。

这招太实用了，降温效果既明显，又省油，点点下面大拇指，赶紧告诉身边开车的人！

火热的夏天已经到来，气温高、雨水多、空调风扇一起吹，很容易有不舒服的地方，科学地养生在夏天更加重要。很多人关心如何安度夏天，那么夏季要如何养生呢?

从2015年起，每年1月，中共中央政治局常务委员会听取全国人大常委会、国务院、全国政协、最高人民法院、最高人民检察院党组工作汇报，听取中央书记处工作报告。这已成为实现党中央集中统一领导的制度安排。

近些年，房产在社会财富中异军突起，形成无可比拟的绝对优势。早年通过福利分房、自建住房取得房产的长辈，再一次站在了家庭财富和权威的顶端。相亲市场价目表的标准选择权、定价权自然再次回到长辈手里。

一有机会，他就会牵着女朋友的手在人群中穿行，再不济，也要拍个朋友圈晒晒恩爱。他觉得，学习不就是为了找工作，找工作不就是为了赚钱，赚钱不就是为了泡妹子？现在他已经有了妹子，少走了多少的弯路！