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这 11 款零食,巨爽巨上头!

虽然网传黑芝麻的各种功效,它也被誉为“五谷之冠”,但从科学和营养的角度来看,它的含油量特别高,而且也无实验证明它能生发、黑发,另外因含草酸、植酸和膳食纤维,所以它虽含钙量高,但吸收率远不如牛奶。
2023年2月13日
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没空看书,就一定要来看看这几个公众号!

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2023年2月13日
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越来越多的年轻人不要电视墙,甚至不要客厅!

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2023年2月13日
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8 个适合送男生的包包

年免费维修,无需为它的破损而担惊受怕。如果你接受这样的环保理念,想买一个酷酷的包包,可以时常去店里蹲蹲看。🔗https://m.tb.cn/h.UNPvSJ7?tk=TKagd6Ez4U1
2023年2月10日
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这 50 款蓝色单品,有点美

的女魔头》。女主在试装会上表现出对时尚的不屑态度,米兰达指着她身上那抹蓝色说:“你觉得这跟你无关?你不知道你身上那件松垮蓝毛衣的颜色叫天蓝色。你也不知道
2023年2月9日
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16 个情人节礼物,刚需啊!

我酝酿了很久,想怎么写这个开头好,最后释然了。因为点进来的每一位朋友,必定是抱着明确的、为对方挑一份好的情人节礼物来的。在这种情况下,任何铺垫都显得多余,不如直接上分享来得实在。况且这篇还很长。我分了
2023年2月9日
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麻醉失效,他目睹了医生杀死自己的全过程

不知道大家有没有想象过这样的场景:麻醉剂未能完全发挥作用,病人在手术中全程都保持清醒。这种事情只是想想,都觉得很恐怖。更可怕的是,这并不只存在于我们的想象中。现实中这样的案例并不少见,并且有专门的术语称呼它——麻醉觉醒(anesthetic
2023年2月9日
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过年吃伤的胃,全靠它养回来!一煮清润鲜爽!

干黄花菜泡发后,肉质肥厚、色泽金黄,吃起来鲜嫩清香,又跟木耳、草菇一样爽滑,煮汤、炒肉都鲜美。新鲜的黄花菜含有秋水仙碱,处理不当易中毒,但晒干后就可放心食用。
2023年2月7日
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搬家第一天下单了 12 件好物,个个实用!

今天带来的是一篇家居好物分享。起因是刚搬完家,为新家添置了不少东西。其中有些是我相中已久的,也有些是仓促之下随便买的,但用了快一个月,意外地都很满意。它们大多数都不是看上去能用一辈子的好东西,但如果你和我一样租房住,在意性价比的同时也希望有一定颜值,那这
2023年2月7日
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抖音最细思极恐的几个小故事,可怕……

点,我和李某准时到了同一条小巷,可是却没看到小女孩。突然我想到了什么,丢下李某一个人跑了。这个小女孩到底去哪里了?为什么会丢下朋友一个人逃跑?5.
2023年2月5日
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分享一个我长期坚持的好习惯

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2023年2月5日
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《狂飙》里的 7 个彩蛋

年前的技术。当年有句话,叫“外行看液晶,内行看等离子”。等离子电视在那时候就能实现独立控制每个像素点发光的效果,画面真实、清晰、色彩准确、没有拖影。而通过不同原理成像的液晶屏,近几年进化成
2023年2月5日
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这 6 样太好用了,一件顶十件!

以下湿度的环境里敏感皮的皮肤状态还特别容易出问题,感觉干燥就像一团缠绕住整个生活的毛线球一样,人就会像植物一样,无精打采。用我朋友的话来形容,那段时间的我“看着有一种被生活毒打后的憔悴感”。买过
2023年2月3日
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老说黑头去不掉,你的根本就不是啊!

种方法,但脸上的黑头依然顽固,钱没少花效果却一点没看见。那么,你有没有想过为啥你的黑头怎么都去不掉?因为它有可能不是黑头!你脸上“长得像黑头”一样的东西,有可能是脂质微丝(Sebaceous
2023年2月3日
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全中国哪里的烧烤最好吃

很多人都看过一部烧烤纪录片《人生一串》,从新疆羊肉串到吉林辽源的烤蚕蛹,广西百色的烤猪眼睛、烤猪鞭,再到山东的烤海肠、广东的生蚝等各种烤海鲜,一千个烧烤摊,恨不得有一万种烤串。▲
2022年10月28日
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最没用的母婴用品 Top12!

最近跟身边的宝妈聊天,很多都跟我吐槽:走过最多的路就是商家的套路!很多风很大的网红母婴产品,只要可能让养娃之路走得顺畅一点,即使明知可能是坑也想买来试一试。有的产品可能是鸡肋,不好用、用不上,买回家最终的命运是被闲置;有的产品源自老一辈错误的带娃习惯,早该被时代淘汰,却依然顽强地活跃在很多有娃家庭中;甚至有些产品不仅起不到宣传中的作用,还可能影响宝宝的身体发育。今天就给大家盘点
2022年2月15日
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有这 6 个小东西,秒变“妈生好皮”

店铺名:天猫国际妙颜社38¥EpSJ23mwmNA¥/https://m.tb.cn/h.fNd8GxF复制淘口令打开手淘,或粘贴链接到浏览器购买适合肤质:干皮颜色:多色可选香缇卡这款产品的英文名是
2022年2月15日
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躺平也能瘦!跑步燃脂慢!20 条颠覆认知的减肥真相

站上美丽芭蕾、帕梅拉的视频弹幕区又重新热闹了起来。其实有很多超级简单的点,照着做,就能在减肥这件事儿上事半功倍。一些超级简单的吃饭
2022年2月14日
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3 万块的洗衣机,能洗出花来?

三万块的美诺洗衣机,据说放一朵玫瑰进去洗,洗完花瓣都不会掉下来。果真如此吗?我们找来一台滚筒洗衣机和一台波轮洗衣机,就跟它
2022年2月11日
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15 个衣柜收纳神器,3.9 元起!

有没有和我一样超爱买帽子的兄弟姐妹?强推这个帽子架,圆弧形的撑子能很好避免帽子压一块变形的问题,棒球帽、渔夫帽、鸭舌帽、小礼帽……全都能放。冬天时,上面也可以挂一两条常戴的围巾。
2021年8月4日
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暴力推荐 | 30 件小吊带,一起做夏日辣妹!

好东西与好的生活。从厨卫家居到美容个护,清单告诉你各种买买买的攻略、误区,推荐物超所值的好东西,让你告别乱买,理性剁手。
2021年6月30日
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618 被问最多的家电,推荐这 7 款!

是国内老牌手机厂商,最近两年发布了多款电视。它家做电视的风格和手机很相似,系统干净整洁,还能和手机、手表实现联动。外观好看质感也不错,而且格外重视屏幕调校,观感在
2021年6月17日
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618 最后一波!这 20 件值得买

恤和我一样多,也可以考虑换成无痕衣架。🔗2.0¥jFyNX6KGa2S¥/https://m.tb.cn/h.4F3pl4A复制淘口令打开淘宝,或粘贴链接到浏览器购买以上就是这次的推荐啦~不知道大家
2021年6月15日
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5 款夏日早餐,1 分钟搞定,亲测好吃! ​

大勺纯净水,放进搅拌机里打匀即可。如果不过滤,会有一点渣渣的口感,介意的话可以用带过滤功能的搅拌机或者手动过滤一下~整体口感还蛮清新的,椰子的味道更浓厚,可以作为燕麦奶、豆奶等植物奶的高阶版替代。▲
2021年6月9日
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抢宜家、买小米、喝喜茶……本期新品太诱人!

五一小长假快过半了,大家都出去旅游了还是宅家放松?假期过得还开心吗?作为一个两年没回过家的湖北人,我从四月下旬开始就在盼望着这个春夏之交的美好假期。要怎么度过这几天呢?我满脑子想的都是:要睡到自然醒,找儿时的好朋友一起去吃好吃的,蒸桑拿、泡温泉,然后一起唱着歌回家。咦,这不就是《论语》里说的“暮春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞雩,咏而归”吗?两千多年过去了,看来大家对于美好生活的描摹期盼并没什么变化呀~扯远了哈哈,这期新品情报想为大家的假期增加一点生活和购物灵感,毕竟最近新出的、值得买的好东西太多了:宜家艺术节系列,开售即空,剩下的能抢则抢;哈利·波特
2021年5月3日
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6 款百里挑一的洁面,都比芙丽芳丝好!

旗舰店1👈¥kY9NXc9aQbL¥/https://m.tb.cn/h.4oODXkX复制淘口令打开淘宝,或粘贴链接到浏览器购买适合肤质:油皮优点:乳液好溶解缺点:半皂基配方,干皮慎用AYURA
2021年4月14日
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吃了 15 款低卡小零食,真正好吃的只有.....

四月即将过半,夏天近在眼前,养了一冬天膘的兄弟姐妹们,是不是准备重启减肥计划了?我知道有很多人为了“管住嘴”,都计划用低卡的零食来代替原来的选择。但现在做运动健康饮食的品牌太多,有的零食又光健康不好吃,想挑到合心意的也不是件容易事。所以我拉着清单的小伙伴们搞了个“低卡零食测评”,直接试吃
2021年4月13日
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你家的盐、醋、酱油、料酒,可能都买错了!

十元档的酱油我最推荐的就是东古一品鲜,不过也有很多其他优秀的酱油。比如湖南的龙牌酱油和广东的味事达,就不多介绍了,直接放链接。如果你比较喜欢做某种地方菜,可以优先选择当地产的酱油。▲
2021年4月12日
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可乐新口味、麦当劳新甜品、小米新家电……大牌扎堆了!

开屏广告的频次格外多,他们都有一个共同特点:为手机代言。每年的三四月份,是手机新品高发的季节,代言人出镜多一些也正常。而今天的新品情报,一样绕不过新手机。前几天小米连着开了两天发布会,除了发布
2021年4月6日
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这种风靡日本的枕头,终于能在国内买到了!

照片上这个灵气的女生叫宋冰,是我们那届的江苏省文科状元,清华学霸,后来伦敦硕士毕业之后就在《第一财经日报》担任驻美国际政经记者。最近听说,她竟然放弃了美国优越的工作、绿卡和大别墅,孤身跑回国创业卖枕头了。What?!姐妹你这么想不开吗?细聊之后才知道,她创立了一个睡眠品牌“菠萝斑马”,做了一款看似奇奇怪怪的枕头,一下卖出
2021年3月2日
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这 6 件好物,买得超满意!

红宝石面霜的小样(轻盈版或滋润版随机发货),先到先得。不管试水还是囤货,这次都超级值。🔗1??¥Ih1HcClxX5U¥/完整复制👆上面淘口令,打开手机淘宝即可购买好物推荐人
2021年2月26日
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吃代糖就健康,吗?

如果从代糖是否有害这个角度考虑,这个问题可能在未来很长一段时间都不会有确切的答案。从横跨了半个多世纪的“碳水坏还是脂肪坏”的争论就不难看出,我们需要更多的实验和更长的时间来判断代糖对人体的长期影响。
2021年2月25日
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9 省米粉大测评,最后一款超惊艳!

从最早出名、开遍全国大街小巷的云南过桥米线,到近些年后来居上的广西螺蛳粉、湖南米粉,再到逐渐崭露头角的江西米粉、新疆炒米粉……中国真是有太多好吃的米粉了。而且托淘宝的福,我们不用跑遍全国,坐在家里也能稍尝美味。那么问题来了,到底哪儿的米粉好吃,可以在家中常备呢?我们这就来公费吃喝替大家试吃啦!这次一共试了
2021年2月23日
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9 款成年人玩具,最后一个我赌你不敢玩!

有一套天使系列也是人也很喜欢。我拼过一幅“天使的吻”,裱起来送给好友襁褓中的女儿做满月礼物。如今她也已经是一个比成品还高、会蹦蹦跳跳的小公举了。希望这幅拼图能带着我的祝福始终陪伴这个幸福的小天使。
2021年2月5日
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20 款淘宝就能买到的年夜饭,好吃到哭!

元识别图中二维码即可购买今天的推荐就到这里了。不知道大家今年是否都能回家过年?不能的话,年夜饭又是怎么打算的?对你来说,最能代表年夜饭的一道菜又是什么?在下面留言告诉我吧。·
2021年2月2日
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还在合成大西瓜?再推荐 9 个超好玩的!

与一般解谜游戏不同,这个系列胜在解谜与剧情的强大结合,同时还带有一点点的惊悚成分,画面略带陈旧感,看着却相当的舒服,一些别具匠心的解谜细节隐藏在看似突兀的美术细节里,还有致敬希区柯克的点。
2021年1月31日
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这支网红唇膏太难用了!附 5 款好用推荐

提到润唇膏,每个人的心里都会有个标准答案。那个牌子、那支产品,爱了又爱,想安利给身边所有的人。但好奇心使然,对于标准答案的喜欢,并不妨碍再去探索新的世界。就像我明明知道凡士林已经能给到我足够的滋润,但每年仍会被种草一堆新的“莺莺燕燕”,今年如是。睡前在嘴唇反复地涂涂抹抹,强烈的附着感已经成了每天必不可少的体验。今年我又发现了几支新产品,多了些新的体验。不过也不都是蜜糖,大家可以按照自己的情况来参考。唇部状况参考:严重干燥,严重脱皮。嘴角常年起皮,夏天也需要一直用润唇膏。依泉蓝管特润版对我而言不够滋润,凡士林需要厚涂才可以。0.0¥l91GcvF5lYC¥/完整复制👆上面淘口令,打开手机淘宝即可购买*悠莱是资生堂旗下的合资品牌,主攻二三线市场,走美妆专营店的销售渠道,所以目前不会在网上开设旗舰店。提供一个第三方的天猫专营店渠道供大家参考,我们不给店铺做正品保证,大家可以自己决定要不要买哈!工作时候,同事拍了拍我:“我安利你一个好用的唇蜜啊!太好用了,今年最佳。”说着就拿出了这支悠莱的产品。但她不知道,我入手的时间比她还要早,而且我也非常非常喜欢这支唇蜜。它以矿油做基础的保湿成分,还加入了一些能够吸水的透明质酸,让它不是单纯的唇油质感,而是做到了外油润内水润的感觉。▲
2021年1月29日
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雅诗兰黛、LA MER 的抗老新宠,到底是何方神圣?

有一个独家的胜肽传导系统,使用包裹技术把胜肽做成一个个小球,送到皮肤更深层去起作用,而且还不会造成刺激。除了胜肽,这个精华里面也有其他修护成分配合,烟酰胺帮助减少炎症和修护屏障,VC
2020年5月6日
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孙伟:正念呼吸练习、身体扫描练习、乐眠操教学视频

失眠工作坊(InsomniaWorkshop)公众号是北京大学第六医院睡眠医学科为广大失眠患者提供服务的平台。本公众号主要介绍失眠的治疗方法,帮助失眠患者恢复良好睡眠。
2019年10月1日
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13 款网红美容仪大起底,到底应该怎么买?

涂抹在脸上、身上的护肤品往往只停留在皮肤表层,不少美容仪却可以作用到真皮层。外用护肤品做不到的事情,比如除皱、增加胶原蛋白、紧致线条,美容仪都可以做到,如果预算充足,实在想不出有什么理由不买它。
2019年3月20日
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戒烟是你的事,不是电子烟的事

我把电子烟也戒了,这是个关于成长的故事。我尝试过许多种烟——烤烟混合烟,带爆珠的不带爆珠的,几块的几十几百块的,是烟草的不是烟草的……还有各路雪茄——各个产地、各种品牌、各种型号,以及不同保存状态的。再比如去年旅游到伊斯坦布尔,我是一定要去加拉泰桥下层的酒吧里去抽几口阿拉伯水烟的。所以三年前当我第一次听说
2019年3月16日
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据说能看见这面墙的人都很美

这面墙就是天花板。我们在装修家时,一般会比较关注墙壁上该贴什么样的墙纸或者刷什么样的漆。但是很少有小伙伴会注意到,家中还有第
2019年3月12日
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职场进阶 12 条

倍。我觉得这样不行,问题首先出在我自己。我想吸纳的是百里挑一的有趣灵魂,但我们在各个招聘平台发的职位描述却千篇一律、毫无亮点。所以,我决定换个方式,向所有关注清单的用户们,讲一讲我的招聘标准。在
2019年3月9日
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网红吹风机的 3 大谎言,让我们气到跳脚!

理论上这都是可以实现的,但前面我们已经说过了,给头发补水这件事其实并不是特别必要。不过我们查到纳米水离子是呈弱酸性的,弱酸性可以帮助毛鳞片闭合,让头发更柔顺亮泽,从这个角度来看,还是比较靠谱的。
2019年3月1日
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深扒护肤品 5 大真相,吸收快、嫩透亮可能都是错觉

还记得这款蜂胶漱口水吗?因为漱口后能吐出好多“脏东西”,加上“天后同款”的标签,几年前它真是轰轰烈烈地火过一阵。但事实是,黑褐色的絮状物根本不是嘴里的“脏东西”,而是漱口水中某些成分与唾液中的蛋白质反应的产物,把它倒入牛奶中,一样有沉淀。看似效果立竿见影,其实是障眼法的套路,我们在用护肤品时也会遇到。有的错觉是以更好的使用体验让人买单,有的则纯属噱头,以无效装有效。今天就来给大家扒一扒使用护肤品时的五大错觉,希望能帮你更客观地选购产品。首先,“护肤品被吸收”可能是一种错觉,因为它不一定是“吸收”了,也可能是干了、挥发了。像防晒霜在皮肤表面形成保护膜后变得干爽,保湿护肤品中水分等成分的蒸发、挥发,都会带来护肤品被吸收的感觉。所以配方师会通过加入酒精帮助水分更快地挥发,或添加更轻态的硅油等手段,打造轻薄的肤感。其次,真正吸收好的产品也不一定适合所有人用。因为皮肤是防御组织,而不是吸收器官,让护肤品被吸收的促渗行为其实是在和皮肤屏障做抗争,角质层薄弱的人用了就容易受到刺激。举个例子,为了让美白、抗老的护肤品被吸收后发挥功效,配方师会采用一些技术手段或助渗成分促进活性成分的渗透,酒精就是一种常见的助渗剂。大家都知道,酒精对于脆弱的干皮和敏感皮来说并不友好。所以“吸收快”也不见得是好事,在使用这类产品时,一定要注意皮肤是否耐受。建议:“被吸收”的肤感能令护肤体验更愉悦,是很多大牌的优秀之处。在护肤品适合肤质、预算充足的前提下,把“吸收快”列为选购的标准之一无可厚非。但如果仅凭“吸收快=效果更好”就冲动买下,那很可能会失望。上大学的时候,我在学校超市买过去角质膏,第一次用时觉得它太好了,不怎么使劲就能轻松搓出一堆泥。可后来越想越不对,我真能代谢下来这么多角质?一查才知道,去角质膏中有很多增稠剂和阳离子表活,一揉搓就帮它们反应成了泥条。部分护肤品叠加使用后搓泥的原因之一也是这个。虽说这种去角质膏在使用中也能带下来一些老废角质,但效果真的不怎么样。建议:想要去角质,对于脸部,油皮、中性皮可以适当刷酸,常见的是含水杨酸和果酸的产品;干皮可以选择含有尿素的产品,更温和。至于身体的角质层厚一些,选磨砂膏方便又好用。要提醒大家的是,无论以什么方式去角质,都不要过度频繁,并做好防晒,不然可能会变成敏感肌!连肤感都可以通过成分、技术来调节,质地这种表象就更可控了。除了因含有透明质酸、银耳提取物、蜗牛粘液而粘稠,更多护肤品都是通过增稠剂改变质地。虽说面膜液加了增稠剂更容易挂在面膜纸上,但以粘稠程度判断面膜质量还是太过片面。以此说明眼霜等护肤品的好坏,就更没依据了。建议:想要挑选成分好、效果好的护肤品,还是会看成分表更靠谱。面膜刚刚揭下来的时候,角质层充满水分,透光率增加,所以皮肤确实湿润,看起来也白皙了。但角质层的含水量通常是恒定的,就算再怎么保湿,这些水分还是会蒸发掉,皮肤状态又被打回原样。有的同学可能会问,那学女明星一天敷好几片面膜,不就能让皮肤一直保持水分了吗?▲
2019年2月22日
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老说长“闭口”,你那可能根本就不是啊!

个位数建议放宽心。这个世界上没几个人的皮肤能像剥了壳的鸡蛋一样。大家都是普通人,就别抓着自己这点“小问题”不放了。如果不能顺其自然,找医生解决。02
2019年2月17日
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网易严选红黑榜 | 10 款小惊喜,5 款坑爹货,还有隐藏优惠券!

说起生活类电商,估计大家都知道网易严选。曾经它给我的印象就是“大牌同款聚集地”,但最近严选的自主产品也丰富起来了,性价比还不错,所以每次添置生活用品时,我和身边的朋友们都会去严选那逛逛。今天这篇就来分享这
2019年2月14日
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网购老司机的年度爱用,第 1 个就让人啧啧称奇

我买什么都爱研究一番的习惯,是老妈培养出来的。以前她在百货公司负责采购,从小我就接触到各种新奇的商品,也被灌输了各种挑货门道:这种质地的衣服会起毛、这种添加剂很有害、这样的锅容易坏...继承了老妈的技能包后,去年我又巧合地跳槽到电商行业,于是在网购的路上逐步成了老司机。所以我在清单写这些文章,全来自我日常所感所用。当编辑让我总结
2019年1月31日
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智商税!这 11 种日本人气产品不值得买

bug:细菌超多。刷头在刷营养液时,也会黏到睫毛上的灰尘、化妆残留等,还一同带回营养液里,时间久了都是细菌。你可以留意店铺的试用小样,试用多了营养液不仅浑浊,还漂浮着掉了的睫毛和其他残渣。
2019年1月29日
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小米红黑榜 | 7 款真好用,7 款易踩雷

块,亮点在于能全自动打包垃圾+更换新袋子,更换全程无需碰垃圾桶,很适合处女座。但这个垃圾桶刚出不久,我建议你等出了其他的改良版再买,原因如下:一来打包时噪音略大,等待时间略长(15-20
2019年1月21日