很多朋友测试了以后，很担心名字没有起好怎么办，其实我的初衷是写给那些要起名和要改名的朋友的，如果已经起了，尤其是成年人不太容易改的就不要担心了，可以起个笔名、网名补救一下，再从心态、为人方面去调整。

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要知道别人光鲜的背后有着太多不为人知的痛苦，自己不喜欢的人，报之以微笑，默默为他祝福；对喜欢的人，真情流露、真诚相待就好。

甘薯具有“补中益气”的作用，能提高消化器官的机能，滋补肝肾，对机体的衰弱也有恢复效果。甘薯也可以有效地治疗肝炎和黄疸也有一定的帮助。根据营养分析，甘薯含有丰富的食物纤维、多种维生素和矿物质。

有什么样的眼界和胸襟，就看到什么样的风景。站在高处，整座城市不过就是几座楼房，在飞机上从云端俯瞰城市，城市也就变成了盆景。

有女人，家中会笑声不断，幸福长远！丈夫孩子，一个需要妻子，一个需要妈妈！老人穿得整整齐齐，爱人穿得像模像样，孩子穿得干干净净，原因是家里有个女主人。

前一阵子闹得沸沸扬扬的一件事，一个家长吐槽，月薪三万撑不起一个孩子的暑假，暑假要游学，要上辅导班，要旅游，等等等等，孩子早就成为家庭最重要的支出项。

俗话说吃人嘴短，拿人手软。我还是在路过精品店的时候买了一份小礼物。到地方的时候，主人看到了，说我太客气。一顿饭宾主尽欢，他特意留下了我的联系方式。后来，我们俩关系变得特别好。

老和尚抬起头来，慢慢地说道：“是的，大家看得很清楚，这道题是算错了。可是前面我算对了三道题，为什么没有人夸奖我，而只是看到我算错的一道呢！”

童心、蚁食、龟欲、猴行。童心，要童心未泯。蚁食，要少吃。现在许多人的问题是吃得太多、太好，又不运动，食物堆积在身体里。龟欲，要心境淡泊。猴行，要多运动，锻炼身体。

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心术不正暗地里坑害别人的人总是寝食难安体弱多病，

当你开始一段旅程时，你会学习很多当地的知识，在旅途中，也同样汲取着当地人的文化，城市的氛围，久而久之，自然拓宽了视野。

人在松静的状态下，慢慢深呼吸就能体会到人和天地精微之气的交换：在吸气时，实际除了肺在吸气，整个身体是在把体内的气向外排，即把人的气释放到天地；而肺在呼气时，实际人是在通过全身毛孔吸收天地的精微之气。

建议：一般我们上班的时候，由于长时间对着电脑，所以要多多补充水分。为了计算您是否达到正常的饮水量，将您的体重转换为磅，体重除以2，再乘以28.35，这样就可以得出一天您应该喝多少毫升的水了。

真正的尊重其实是一种平等，不仰望不俯瞰，不卑不亢。层次越高的人，越明白尊重意味着平等、价值、人格和修养。而层次低的人，往往自私、目光短浅，自以为是地站在道德制高点去指责别人。

许多人认为，晚间饿了就要吃东西。其实不然，晚间饿了不吃东西，才是正确的养身之道。中医和佛教都说：“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点—13点，过了13点就不能再吃饭了。

亲子关系不是一种恒久的占有，而是生命中一场深厚的缘分，我们既不能使孩子感到童年贫瘠，又不能让孩子觉得成年窒息。做父母，是一场心胸和智慧的远行。不仅仅是做父母，人生的许多时刻都应该懂得进退。

肥胖：会使子女们有53%的机会成为大胖子，如果父母有一方肥胖，孩子肥胖的概率便下降到40%。这说明，胖与不胖，大约有一半可以由人为因素决定，因此，父母完全可以通过合理饮食、充分运动使自己体态匀称。

俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药，万一身体不舒服怎么办呢，一位老中医说了几个小妙方，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它，难得一见，一定留好他。

注重环保：德国人很少乱扔垃圾，因为他们知道环境的重要性，即便身在外国，他们也多数如此。我和一个德国人在中国爬山，由于没找到垃圾箱，这个德国人拿着自己的冰糕棍一路走下山，找到了一个垃圾桶后才扔掉。

亲子关系不是一种恒久的占有，而是生命中一场深厚的缘分，我们既不能使孩子感到童年贫瘠，又不能让孩子觉得成年窒息。做父母，是一场心胸和智慧的远行。不仅仅是做父母，人生的许多时刻都应该懂得进退。

一等男人哄老婆。这类男人并非都是“惧内”，往往是在外能够有所作为的人。他们并非天生智商超高，而是巧妙地运用了多人的智慧，在单位有帮智多星，在家有个出谋划策的好老婆。把老婆哄好，无疑是一种智慧。

在动脉粥样硬化的发生和发展过程中，血管内膜中的脂蛋白氧化是一个关键因素。番茄中的番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要作用。番茄红素用于防治高胆固醇和高血脂症，可以减缓心血管疾病的发展。

二是生活环境。过去环境不卫生，小孩容易因寄生虫（如蛔虫等）、细菌或病毒引起感染性疾病；现在由于环境太干净，则可能被过敏性疾病困扰。此外，环境中苯、甲醛、PM2.5超标等污染物也会影响免疫力。

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听完讲话我们开始鼓掌，然后开始吃饭。我运气不错，抽到了跟大哥一桌，我当时想，和大哥挺近的，这样吃饭可以多聊一会儿，所以开始没着急说话，没想到吃十几分钟的时候大哥站起来说抱歉要到那边坐一下。

适时把自己“归零”，就会不断重新开始，永葆青春。人生最大的敌人莫过于自己。一个人是否成功，大抵决定于在不断把自己“归零”的过程中战胜自己。

我可不想将女儿养成白眼狼。我养育她是我作为母亲的职责，不图她的回报。但是，如果她长大后认为我替她做的一切都是理所应当的，如果我哪天做少了，或者不做，她就怨恨我……如果发生这些，那是我的悲剧。

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疼爱自己，要从培养好情绪开始。每周买些鲜花插在家里，闻着花香，心情也变得芬芳。不多疑，不多虑，不多话，不曲意奉承，不低声下气，有三五好友能倾诉心事，有心爱的人互诉衷肠。

故事是这样的：有一次已经读高中的儿子因为妈妈总是唠叨，不耐烦的顶撞了母亲，母亲气得半死。当晚，父亲便约儿子一起出门散步。两人走了好久，父亲说道，顶撞妈妈时，下列的事任选一样，做到后，才有顶撞的权利！

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5、考上大学，你是我的女儿；你扫马路，也是我的女儿；只要保持高贵的人格，扫马路也可以扫出一个光明纯洁的世界。无论从事什么工作，只要正直都是光明的，母亲不会在乎女儿的高低贵贱，只会在乎女儿心灵的纯洁。

许多研究指出，人之所以故态复萌，功亏一篑，往往不是习惯没有养成，而是心理有了不安、空虚和焦虑时，最容易引发，不可不慎。

每次听到有些女性说：算了，随便他在外面玩吧，我也管不了，给我钱就行。总是觉得很悲哀，这么说，不是不在乎，是无能为力，是自欺欺人，日子要过下去，不这么安慰自己，也许一分一秒都过不下去了。

据这名天文爱好者介绍，他也是无意中发现这个笑脸的。而且据他观察，出现笑脸图案的火星表面正对着地球方向。他说：“这感觉就像是外星人开的一个玩笑。他们在火星上冲着地球画下了一个巨型的笑脸。”

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严格说来，这才是爱。虽然这种爱没有多少浪漫的成分，但由于它充满了亲情、恩德、友爱和互助，所以，即便没有多少爱情，也照样使婚姻变得温馨而快乐。

她早晨爱睡懒觉，中午１２点了还不见回家，打电话一问，原来在美容院做面膜；晚上刚吃罢饭就喝减肥茶，然后把上学的孩子轰到书房写作业，自己霸着电视机看香港连续剧，或者没时间概念的坐在计算机前玩QQ……

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不要轻易的流泪，不要随意难过，难过伤心抬头望望天，天那么大，会包容你所有的委屈。人冷了，可以找个地方取暖，心冷了，却很难在暖过来。两个人的世界，不怕吵架，怕冷漠。冷了一个人，冷的却是两颗心。

如果我们觉得对方值得自己去爱，就可以默默去做，默默去爱，不能近前去爱，就远远地爱，不能直接的爱，就悄然地爱，不能在身边陪伴，就暗地里祝福，不能自由地爱，就鼓励她、支持她、因为她更需要你的理解！

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如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，就痛苦吧。成长的痕迹给了我们很多的感悟与启迪,别让自己的心太累。人生最遗憾的，莫过于：轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

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4、少妇报案：“我把钱放在胸衣内，在拥挤的地铁内被一帅哥偷走了…”警察纳闷：“这么敏感的地方你就没觉察到？”少妇红着脸答：“谁能想到他是摸钱呢？”