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女老师在家直播涉黄被封，被网课逼疯的中国老师们！
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2020年2月20日
健美健身联盟
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秋冬早晚吃一物，排出体内10年湿气，还你健康好身体！神奇！
湿气表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。当肥胖，湿疹，痘痘，脱发等等找上一个人的时候，会瞬间破坏一个人的形象和容貌。
2017年11月11日
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胖版"周杰伦"刷爆朋友圈，妖娆的姿势亮了
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2017年11月11日
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“柯基臀”太要命！70斤的郑爽、80斤的颖儿竟都输给了100斤的李菲儿？
好在她及时从坑里爬了出来，抛弃了不科学的减肥方法，“管住嘴、迈开腿”，在控制饮食保证营养的基础上，努力运动，才练就并保持着90斤的模特身材。
2017年11月9日
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健美冠军表演后空翻摔断脖子身亡，年仅23岁.....
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2017年9月6日
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健身久了会变秃顶？这个锅，健身可以背......
也就是说，当你的毛囊比较容易受到DHT影响，而DHT含量又偏高时，脱发象会容易发生；当你的毛囊不容易受到DHT影响，那么你怎么练都不会脱发，比如说：州长，这么大年纪依然不脱发。
2017年8月6日
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靠一份沙拉月入10万，我和我的健身教练辞职了...
原本热爱健身的他因为自己以及身边的健身朋友难以吃到减脂餐，敏锐察觉到其中巨大的市场缺口，于是果断辞掉品牌运营总监工作，拉着自己的健身教练一起，通过做沙拉外卖来解决大多数健身减脂人士“七分吃”的痛点。
2017年8月2日
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健身的哥哥和不健身的弟弟，同样的环境，不同的人生！
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2017年6月30日
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男人一旦开始健身，真的可以帅的连你老妈都认不出来！
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2017年5月24日
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能控制早晨的人，方可控制人生 —— 这22位CEO的作息，你值得学习
每天坚持凌晨4:30的时候起床，查看全球市场行情及消息，并在6点会准时坐在办公桌前。你能想象这样的人有着糟糕的君王脾气吗？那你又能想象这样的人是个职业二十一点玩家吗？
2017年4月16日
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在中国，健身到底有多难？看完你就知道了......
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2017年3月30日
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健身的人为什么越来越穷了？看完秒懂！
健身后身材已经不再是胖墩胖墩或者瘦弱排骨了，老子练得好身材衣服穿着都不合适了，再者不买好看的衣服，怎样衬得起我辛苦打造的肉体！然后各种买买买！从职业装到休闲装全都换了几批！你说健身的人怎能不穷？
2017年3月8日
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推荐：身体的完美指标！
总胆固醇是测量血液中所有胆固醇和甘油三酯，美国纽约大学女性心脏研究中心主任妮卡·戈登伯格博士称，胆固醇水平越高，发生心脏病危险性越大。总胆固醇的理想值应在5.2以下，超过6.2，就是心脏病高危人群。
2017年3月3日
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啪啪需要技巧还是能力？男人走上人生巅峰的神奇秘诀！
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2017年3月1日
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为什么很多健身教练都是单身？
随着生活水平的提高，很多人都加入到健身的行列中。而在外人眼中，健身教练是个不错的工作，长相阳光，薪水不错，身材上等。但有一个让大家都很疑惑的事，为什么大多数健身教练都是单身呢？
2017年2月27日
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霸气的鲨鱼线！该怎么练?
鲨鱼线，分布在人体两肋部位，学名“前锯肌”。因其形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线。看上去又十分霸气，像挂在身上的子弹夹，又名“子弹肌”。人体健美特征之一。
2017年2月21日
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当中国的消防员脱掉上衣，空气都变得热血了~
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2017年2月21日
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当有妹子说你身上的肌肉好恶心时，你怎么回答？
因为肌肉和健壮的身体是社会默认的"好东西"，既然是好东西，为什么不能秀呢？你见过有人喜欢秀肥肉？自然是没有的。至于你觉得肌肉像坨屎，这样的认知形成其原因也一定是一段奇妙的经历。
2017年2月21日
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啪啪需要技巧还是能力？这样才能超越98%的男人走上人生巅峰！
一般男人没肌肉，有肌肉的男人不一般！据统计，全球坚持健身，肌肉有型的男性还不到10%！研究证明，有肌肉的男性有更强能力！走上人生巅峰！！
2017年2月18日
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全球公认的最佳健身流程！
健身后肌肉对胰岛素非常敏感，肝糖的合成速度也比较快，这时如果不适时补充营养，身体会为了恢复能量而消耗肌肉中的蛋白质。可以选择较容易消化的蛋白质和碳水，比如：蛋白粉、牛奶、香蕉等。
2017年2月5日
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这个没什么肌肉、连动作都摆不好的健美选手，却让无数人汗颜！
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2017年2月5日
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徒步，你不知道的健身内幕！
6.步行是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐散步15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。
2017年2月2日
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健美运动员是这样给学生上人体解剖学的...结果全嗨了！！
突然造访加州大学戴维斯分校，教授在知情的情况下，上演了这么一幕，让学生们更直观的看到和感受到肌肉的情况，哈哈，的确，没人比健美运动员对肌肉的收缩感受更深的了。
2017年1月15日
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健身房的连环杀人狂魔，再次作案....
2010年10月1日，美国威斯康星州高中生JakePezon在家中用185磅杠铃练习卧推时，被杠铃砸中。他的母亲回到家中发现他时，孩子已经没有反应。医生后来称，当被母亲发现时，Jake
2017年1月12日
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这样的健美身材，你也值得拥有！
有时候一旦你开始跑步，就只跑了10分钟，便会顺其自然完成整段路线，并获得极大的满足感。当没有动力的时候，想想之前跑完每段路程后的喜悦及轻松心情，你的犹豫就会烟消云散，开始只往前跑！
2016年11月8日
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这样的健美身材，你也值得拥有！
有时候一旦你开始跑步，就只跑了10分钟，便会顺其自然完成整段路线，并获得极大的满足感。当没有动力的时候，想想之前跑完每段路程后的喜悦及轻松心情，你的犹豫就会烟消云散，开始只往前跑！
2016年11月8日
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健身不想请私人教练的，请看明白再练！什么是科学！
BMR=370+(21.6*纯消耗重量kg）大家可能说，纯消耗重量我怎么知道啊？这里就得用上体脂率了，因为脂肪是不需要消耗能量的，所以你身体扣除脂肪的重量，就是你纯消耗重量。以上的公式就变成：
2016年10月15日
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健身的女人VS不健身的女人，究竟有什么区别？
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2016年10月3日
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一帮花纹身壮汉！明明可以去收保护费，却成了孩子们心中的超级英雄！
然后Chief还领悟到，受虐待或侵犯的孩子们，内心都有一个凶神恶煞的魔鬼让他们恐惧，只要当更让孩子生畏的人出现并对他们报以善意，孩子们的内心才能慢慢敞开，勇敢面对自己和接受帮助。
2016年10月1日
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一等女人健身 二等女人打扮 三等女人整容 四等女人美图
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2016年9月22日
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当他们脱下衣服，就知道为什么他们如此有钱了！
美国的RBC每年都会举办一次十项铁人赛，内容非常残酷，内容包括40码（37米）冲刺，20码穿梭，400米和800米跑，500米划桨，扔橄榄球，引体向上，双杠臂屈伸，撑杆跳，卧推。
2016年9月21日
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健身VS不健身，完全是两种不同的人生！
年轻时有人不运动不健身，天天颓废着打游戏吃垃圾食品。有的人规律作息，健康饮食，把健身当事业。也许最大的区别都体现在了老了以后。一起再来看看下面。
2016年9月9日
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看中央5套如何点评“用一生都在雕琢自己的健身健美人”
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2016年9月2日
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一位普通工人办了健身卡，原因惊醒了所有人
而在合法的市场上：一只眼角膜24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价值557100美元，肾是62000美元。粗略算了一下，假如有一个健康的身体，等于说你就是千万富翁了！
2016年9月2日