炝与拌的烹调方法是家庭厨房较常用的烹调方法之一，做法简便，省时节能，成菜以其鲜亮的色泽、脆嫩的口感、鲜香的口味、精美的造型而成为家庭餐桌中不可替代的冷盘菜肴。

梨子含有85%的水分，并且有丰富的维生素和钙，被称为“百果之宗”。梨子中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。多吃梨子，还能有助于消化、通利大便。

味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。

与山楂片需要加入大量糖分和添加剂不同，山楂干是将山楂直接脱水制作而成，不仅纤维素含量高，还含有丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸等营养素，口味也很好，可以说是消食化积，醒胃助餐的佳品。

中国四大佛教名山---九华山最具公信力、影响力的佛教媒体平台。传播佛教文化，共浴菩提甘露，弘扬正法、服务信众、自利利他。介绍九华山旅行攻略，最新佛事信息！

在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。

中国四大佛教名山---九华山最具公信力、影响力的佛教媒体平台。传播佛教文化，共浴菩提甘露，弘扬正法、服务信众、自利利他。介绍九华山旅行攻略，最新佛事信息！

黑木耳，生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、树鸡。其营养极为丰富，为古代帝王独享之佳品，有“素中之荤”“素中之王”的美誉。今天小编先带大家看看，黑木耳都有哪些功效！

中国四大佛教名山---九华山最具公信力、影响力的佛教媒体平台。传播佛教文化，共浴菩提甘露，弘扬正法、服务信众、自利利他。介绍九华山旅行攻略，最新佛事信息！

就是看父母家人、看亲戚朋友、看社会人类、看自然万物，心存感恩、心存善念善念、用温和和善的念头去看。不要邪心邪念、不要恶心恶意、不要满怀仇恨的去看，你持续去做，你的眼睛会越来越美。

中国四大佛教名山---九华山最具公信力、影响力的佛教媒体平台。传播佛教文化，共浴菩提甘露，弘扬正法、服务信众、自利利他。介绍九华山旅行攻略，最新佛事信息！

藕含蛋白质、天门冬素、维生素C、焦性儿茶酚、d-没食子儿茶精、新绿原酸、无色矢车菊素、无色飞燕草素、过氧化物酶等营养物质，具有消瘀清热，除烦解渴，止血、化痰有养胃滋阴，益血等功效。

很多女性，特别是学习传统文化或是学佛的女性，不舍得打扮自己，心里想我要节约，怕消耗自己的福报。结果，邻居一看见她灰头土脸的模样后就感悟说，千万不要学佛，不要跟她接触，学佛学得灰头土脸，我才不愿意呢！

中国四大佛教名山---九华山最具公信力、影响力的佛教媒体平台。传播佛教文化，共浴菩提甘露，弘扬正法、服务信众、自利利他。介绍九华山旅行攻略，最新佛事信息！

中国四大佛教名山---九华山最具公信力、影响力的佛教媒体平台。传播佛教文化，共浴菩提甘露，弘扬正法、服务信众、自利利他。介绍九华山旅行攻略，最新佛事信息！

中国四大佛教名山---九华山最具公信力、影响力的佛教媒体平台。传播佛教文化，共浴菩提甘露，弘扬正法、服务信众、自利利他。介绍九华山旅行攻略，最新佛事信息！

能仁法师发心做功德开工兴建清源禅寺塔林，目前塔林整体结构已建成，但藏经楼内部基本设施、基础配套尚未完善，以及佛像未绘制上彩！现由于资金缺口较大，需要十方善信齐心协力，共同发心。

世界的复杂深广远在人的智慧之外。不要凭着自己一己之见，随意抨击你不了解、或自认为了解的事物。对天地神祗，多一份敬畏。不能相信，就敬而远之，但不要去污辱。把火烧天，你伤不了天，你伤的是自己的手。

中国四大佛教名山---九华山最具公信力、影响力的佛教媒体平台。传播佛教文化，共浴菩提甘露，弘扬正法、服务信众、自利利他。介绍九华山旅行攻略，最新佛事信息！

中国四大佛教名山---九华山最具公信力、影响力的佛教媒体平台。传播佛教文化，共浴菩提甘露，弘扬正法、服务信众、自利利他。介绍九华山旅行攻略，最新佛事信息！

中国四大佛教名山---九华山最具公信力、影响力的佛教媒体平台。传播佛教文化，共浴菩提甘露，弘扬正法、服务信众、自利利他。介绍九华山旅行攻略，最新佛事信息！

人往外看时，下巴会不自觉地抬起而看不见自己，收下巴时才能返照自身，都摄六根，如果终日忙着反应外来的刺激，追逐外境而不自觉，将迷不知返。佛有“重颌”之相，即收下巴之相，不向外驰逐，追求诸已。

中国四大佛教名山---九华山最具公信力、影响力的佛教媒体平台。传播佛教文化，共浴菩提甘露，弘扬正法、服务信众、自利利他。介绍九华山旅行攻略，最新佛事信息！

香菇或蘑菇5，6朵(如喜欢也可以多准备)，豆腐250克左右，白菜半颗(也可根据自己喜好，用芹菜、莲藕、白萝卜、荠菜等)，姜，调料类——盐、酱油、香油、炒菜油(也有人喜欢五香粉，准备上也无妨)

“二道茶”能称之为“茶”，喝起来有带较浓的青涩苦味，但已能尝到香味，这时人已学有所成，出发闯荡江湖，“新丰美酒斗十千，咸阳游侠多少年，相逢意气为君饮，系马高楼垂柳边。”

阳德积不久，甚至随修随报，阴德积得久，且越积越大。所以我们做了好事最好不要让人知道，不让人知道你的德行就越积越厚，后面你的福报就大。甚至福泽你的子孙。如果让人知道了，报掉了，报掉了就没了。

你在因地发愿了，机缘自然就会成熟，等你成佛了就有力量，一下子就能感化他们，他们也一定能跟随你。我们现在劝不动别人的时候，心里就烦恼：这么好的法，这个人还不修！不要烦恼，只要好好发愿就行了。

15、如果违犯了斋堂规矩，处罚时，不能抗拒不服;16、如果饭中有稻谷，去皮食之;17、不能看到自己喜欢吃的，就起贪心大吃;18、不能私自带食物到斋堂，自己单独吃;19、出家人还没有吃，不要先吃等等。

苹果是瘦身水果中的风云物种，它含有丰富的果胶，热量低，能够加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也很多，能防止腿部水肿。如果能选择有硬度的苹果，增添饱腹感之余还能分释油腻。

中国四大佛教名山---九华山最具公信力、影响力的佛教媒体平台。传播佛教文化，共浴菩提甘露，弘扬正法、服务信众、自利利他。介绍九华山旅行攻略，最新佛事信息！

中国四大佛教名山---九华山最具公信力、影响力的佛教媒体平台。传播佛教文化，共浴菩提甘露，弘扬正法、服务信众、自利利他。介绍九华山旅行攻略，最新佛事信息！

能仁法师发心做功德开工兴建清源禅寺塔林，目前塔林整体结构已建成，但藏经楼内部基本设施、基础配套尚未完善，以及佛像未绘制上彩！现由于资金缺口较大，需要十方善信齐心协力，共同发心。

处处积恭敬别人的因，得受尊敬的果；积健康的因，得健康的果，积财布施的因，得发财的果；积法布施的因，得聪明智慧的果；积孝敬老人的因，得长寿的果；积成佛的因得成佛的果；想得到什么果，就积什么因。

大概用20分钟左右吃完一顿饭，然后收拾碗筷、厨房，擦擦地，也就是不让自己吃饭后立即闲下来。从吃第一口饭起，1小时后，如果有时间我就出门走路，由慢到快，再由快到慢，一般持续40分钟。

中国四大佛教名山---九华山最具公信力、影响力的佛教媒体平台。传播佛教文化，共浴菩提甘露，弘扬正法、服务信众、自利利他。介绍九华山旅行攻略，最新佛事信息！

“律”（梵语：vinaya）音译为毘奈耶、毘那耶、鼻奈耶。又作毘尼、比尼。含有调伏、灭、离行、善治等义。又诠量，诠量罪之轻重也。“律”就是纪律，法则，方式规定僧团的生活。

其实就是人们内心的偏见、无知。我们在没有了解佛学正法、正信的情况下，没有真正的了解佛教徒，却误听他人的偏见，以讹传讹，导致佛法被蒙上了阴影。最后一心想用五个字呼吁下大家，

中国四大佛教名山---九华山最具公信力、影响力的佛教媒体平台。传播佛教文化，共浴菩提甘露，弘扬正法、服务信众、自利利他。介绍九华山旅行攻略，最新佛事信息！

中国四大佛教名山---九华山最具公信力、影响力的佛教媒体平台。传播佛教文化，共浴菩提甘露，弘扬正法、服务信众、自利利他。介绍九华山旅行攻略，最新佛事信息！

成功的创业者，总是带着人们向前跑，也带着自己跑，他的观念很新，都走在时代的前端。这种人事实上也是集合着环境、集合着自己各种各样的条件，根本不会感受到有任何压力，晓得能成功固然很好，不成功，也没关系。

中国四大佛教名山---九华山最具公信力、影响力的佛教媒体平台。传播佛教文化，共浴菩提甘露，弘扬正法、服务信众、自利利他。介绍九华山旅行攻略，最新佛事信息！

今天的社会，不是讲究你个人有多少才能，有多高学历，最主要的是要社会大众能肯定你，能接受你。子女如果有服务牺牲的精神，对社会大众有贡献，就会受到大家的肯定欢迎，才会成就人生的价值与意义。

你在因地发愿了，机缘自然就会成熟，等你成佛了就有力量，一下子就能感化他们，他们也一定能跟随你。我们现在劝不动别人的时候，心里就烦恼：这么好的法，这个人还不修！不要烦恼，只要好好发愿就行了。

梨子含有85%的水分，并且有丰富的维生素和钙，被称为“百果之宗”。梨子中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。多吃梨子，还能有助于消化、通利大便。

谎言就是一把刀，插在了信你的人心上，要多疼就有多疼!信任是一杯水，一旦浑浊，无法清澈。信任是一面镜，一旦破碎，难以粘合。人若诚信，谁都会和你交心;人若失信，谁都会对你死心。

中国四大佛教名山---九华山最具公信力、影响力的佛教媒体平台。传播佛教文化，共浴菩提甘露，弘扬正法、服务信众、自利利他。介绍九华山旅行攻略，最新佛事信息！

佛珠在不少人的手中成了装饰品和玩物，当然也未必有什么不好。现在，不仅香港等地流行佩戴佛珠，连美国各大公司，都有各式各样的佛珠出售，而外国人，亦喜欢手带一串或两串手珠，作为装饰品。

在往世轮回中，我们与一切众生都曾接下缘分。如果我们能以一颗慈悲、悲悯的心去对待他们，与他们接下善缘，就等于是种下了善因，以后必定接下善果，福报自然是源源不绝，同时造福子孙后代。

要想清肺，饮食清淡是最重要的，切忌油腻，而且不能吃得十分饱。有些食材对肺部有益，要经常吃如大枣、花生、玉米、豆制品、海带、百合、橘子、香蕉、苹果、梨等，尤其是豆制品，豆腐、豆浆等，都可以多吃。

这一种是我们所推崇的。还是以“闻思佛法”为例。内心希求解脱、希望证得佛果、利益众生，这是善的动机；以此为目标去闻思佛法、实修佛法，或是盖庙、绕塔、放生、布施等等，修习各种善业，这是善的手段。