健康养身小知识i

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你的姓名计算出你和另一个人的关系,不准你揍我!

例如:大雄想知道自己和叮当的关系是什么,要将自己名字的笔划(共15划)和叮当名字的笔划(共21划)相减(即21-15),得出的数字是6,「帮你的人」。
2017年10月10日
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老婆一次打了六个鸡蛋,出锅后我瞬间愣了

老婆先拿了一个洋葱把它切成了丁,然后把洋葱丁放在锅里炒,再一边把西红柿切成泥状。我看着老婆这样做心里无比的绝望,从来都没见过做西红柿炒蛋竟然把西红柿切成泥的。而且还要在里面加上洋葱,感觉好怪。
2017年10月10日
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鸡蛋加一物7天瘦 6 斤!腿瘦了,腰细了!!

今天推荐这两款食物强强联手,让减肥效果加倍。效果好的话,1周可以减到16斤!只要肯坚持,
2017年10月10日
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女性长期没有性生活,结果竟然......

俞晓忐忑不安的在洗手间里等着,五分钟的时间明明很短,对此时的她来说却犹如过了几年那么漫长。她不知道这个男人会不会真的履行诺言,带她离开这里。可是现在他是自己唯一的希望,她只能在心里默默的祈祷他回来。
2017年10月9日
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最好.色的五大生肖,有你老公吗

所谓窈窕淑女,君子好逑。人因为好色而更懂得欣赏美,也让美丽变得更有价值,好色不是缺点,色者,招致桃花,只是经常会有烂桃花缠绕身侧,有时候也会造成一定的困扰哦!那么下面就来看看哪些生肖特别好色吧!
2017年10月9日
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红薯这样做太好吃了,盘子都被舔干净了!百吃不厌!

6.将奶酪丝均匀地铺在红薯上,放入预热好的烤箱中200度烤15分钟左右,至奶酪融化变色即可。
2017年10月9日
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南瓜还能这样做?!不可思议的美味!

取出烤盘,在南瓜圈上,打入鸡蛋,洒上火腿和洋葱,加盐和胡椒调味。再放入烤箱中烤10分钟。
2017年10月8日
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她每天往脸上擦点这玩意,50岁都没眼袋没皱纹!

素有“皮肤保湿剂”之称的VE,不但能帮你锁住皮肤水分,还可以抗氧化!每天擦两次,让你拥有像瓷娃娃一样的肌肤!
2017年10月8日
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生完孩子的头两年你不帮我,那么你老了也别来烦我!

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2017年10月8日
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最适合秋天吃的两道早餐,做法简单,营养满分!

3、取一个平底锅,小火热油,放入面饼,煎至两面呈金黄色,饼皮鼓起来,关火,这个过程不到5分钟;
2017年10月7日
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刘.涛哭.了,又一位明.星走.了,年.仅26岁,看着好.心.酸

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2017年10月7日
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老妈这样做排骨,一盘不够吃!

慢慢不间断地搅拌,直到水分完全收干,将火关掉。这时候不要挪动锅子,让火炉余下的温度继续焖煮小排骨。会有一点点焦焦的味道,别担心,这就代表你的烹饪完成了!
2017年10月6日
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睡什么颜色的床单不易生.病运.气好?这可是风.水大.忌!

红色床单可以刺激神经系统,增加肾上腺素分泌,增强血液循环。但接触红色过多,会让人产生焦虑情绪。所以,失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床单或装饰家居,以免加.重病情。
2017年10月6日
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把旧袜子剪开一半做这个,你绝对想不到!

▼接下来,拿起刚刚还没用到的另外两块布,其中一块的错误面朝上,然后把刚刚缝好的那两块叠上去,最后再把剩下的那一块放到上头,错误面要朝下,夹成三明治的状态。
2017年10月6日
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六 味 地 黄 丸你以为只是补.肾? 看后震惊了,一定要告诉家人!

六味地黄丸治疗慢性肾炎的疗效比治疗急性肾炎好,尤以伴高血压者疗效为佳,对合并水肿型的患者也有较好疗效。能迅速消除蛋白尿及水肿,促进肾功能的恢复。用法每次9克,每日3次,1个月为1个疗程。
2017年10月6日
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最好用的止咳药,就在厨房里!一定要看

最近天气忽冷忽热,一不注意就感冒咳嗽,如果是小小着凉受风,咳嗽初起,下面的食疗妙招效果比吃药更快速有效,关键是美味哦!
2017年10月5日
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这样做西红柿好吃到上天, 给肉都不换!

挑选西红柿时,不要挑选有棱角的,也不要挑选拿着感觉分量很轻的,要买表面有一层淡淡的粉的西红柿。如果你在挑选西红柿时仍然有顾虑,教你两个小秘诀~
2017年10月5日
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古代女人的初夜,竟然这样过!

丑女?多么讽刺的字眼,可这却是一个不容忽视的事实,强自压下心头的那份苦涩,东方宁心隔着喜帕看不到雪天傲的神情,但从他的语气中分明能够听出他那毫不隐藏的怒火。想来也是,这愤怒对她东方宁心需要隐藏吗?
2017年10月5日
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夫妻婚后调情的几种方式,看的脸都红了!

“是啊,我应该在做手术的,怎么就来了呢?”宁浅语真的觉得好笑,因为她要做手术,他就跟她最要好的闺蜜做对不起她的事?她的眼神落在戚雨薇的身上,“雨薇,我宁浅语是有多对不住你?让你要来抢我的未婚夫?”
2017年10月4日
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血液垃圾的天敌!中年以后还不吃,吃亏的就是你!

青椒与其他蔬菜不同,它只有与油结合,才能让维生素C,以及胡萝卜素更容易被人体内吸收。最佳的吃法是:用牛蹄筋、花椒、姜片、葱与青椒爆炒,依照自己的口味调料就行了,这样青椒的营养成分会保存更完好。
2017年10月4日
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她每天一杯豆浆,没想到一个月后...

小米、黑米、糙米、燕麦米等,各种米都可以增加滑度。加入米类后,质地会变得如米糊一样浓稠,需要多放些水才能成为豆浆,否则就是糊糊状了。糙米还保留了大量的膳食纤维,促进肠道蠕动,养颜哦~
2017年10月4日
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这才叫同学聚.会!你们那顶多叫聚.餐!

现如今,毕业后,记忆俨然朦胧。毕业5年后,我们成婚的一桌,未婚的一桌;
2017年10月4日
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“同居式”养老

养老,是一个人人都得面对的问题。想到以后身边的若干好友把房子买在一起,一道晒太阳、散步、聊八卦、寄养孙子孙女……想想都会笑起来,突然间觉得,“老”也不是那么可怕了。
2017年10月3日
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别傻傻买百香果了!一粒种子就可爬满阳台,四季都结果,让你吃到过瘾!

百香果是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,适应性强,抗寒耐热,大家在自己家阳台种植也可以!只要一颗种子,就可以种满整个阳台!
2017年10月3日
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自己做月饼,好吃又健康,最全的月饼做法请收好!

3、将红豆泥与面团分成8份,红豆泥揉成圆球,用面团包裹,在工具和手心上撒上面粉,揉光滑,用饼模压成型。放在密封盒中,冷藏3-4小时,即可食用,第二日食用口味最佳。
2017年10月3日
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婚礼前夕,她给老公打电话,却听到闺蜜在那头娇喘...

原本她是安家的少奶奶不在乎那么点钱,但是自从昨晚被她无意间发现了丈夫的婚外情,加上一个让她感觉心寒的秘密,让她顷刻明白,有些事情是需要自己去争取和捍卫的,并不是一味的妥协就能解决问题。
2017年10月3日
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小姨逼我舔她下面,还喷了我一脸...

可能是她把我当成小孩子了,平日在家里穿衣服很随便,经常穿着宽松的衣服,我记得有一次,我们急等着出去,她直接当着我的面换衣服,那会才上小学什么都不懂,只知道羞愧,急忙转过脸去说道,“小姨,我是男的。”
2017年10月3日
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男人就喜欢女人床上这样做,越狠越好!

他的语气好轻柔,好轻柔,轻柔的像在跟情人诉说情话般,沐雪苦涩一笑,男人真会做戏,刚刚疯狂要了她两次,此刻却又如此情意绵绵的安慰另外一个女人。“好,我马上回家,你不要等我,早点睡,乖!”
2017年10月2日
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“十”字加一笔,你最先想到什么字?准到吓人!

自尊心强。替他人着想,常试图改变自己迎合对方。不是那么容易接近,混熟才能敞开。健忘不记仇。只要没碰到你的底线,一切都是过眼烟云。除非是与你相当亲近的人,否则是无法注意到你的优点。」
2017年10月2日
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小小的芋头,大大的良药,5种做法教给大家

1.煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用;
2017年10月2日
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又一个年轻的帅.哥离.世了,惊.呆所有人!赶快提.醒家.人,不要让悲.剧重.演!

这些食物千万不要与药同服!其实,食物和药物“打架”的还有很多:有些食物会影响药物的吸收,有些食物会破坏药物的结构,有的还会增加药物的毒.性和不良反应,甚至威胁生命。
2017年10月2日
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丈夫坐.牢11年,53岁妻子却比女儿还年轻…全场惊.呆!

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2017年10月1日
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每天吃个它,胜吃8个苹果!大人小孩都爱吃~

土豆含有丰富的抗性淀粉,它所产生的热量约只有糖类的一半。抗性淀粉具有防治糖尿病的性能,较低的血糖生成指数和胰岛素反应。尤其对II型糖尿病人,可延缓餐后血糖上升,有效控制糖尿病情。
2017年10月1日
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脚上老皮、老茧不用慌,教你一招小妙方!

人到了一定年龄就会出现脚干,脚裂的现象,脚后跟也不像年轻时那样光滑了,这是困扰你的问题。今天就向你介绍一个经过无数次实验,而行之有效,又价廉物美的偏方:
2017年9月29日
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喝这一碗水,排.便一爽.到底、咽.喉.肿.痛.一夜消失!

蜂蜜麻油沖蛋花蜂蜜30克,麻油15克,鸡蛋2个。水烧沸,打入鸡蛋呈蛋花汤,用此汤沖蜂蜜、麻油,搅匀。每服1剂,日2次功能养血润燥通便。适用于阴血虚之大便秘结,面色无华,心悸头晕等症。
2017年9月28日
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肝.不.好的人眼睛会出现哪些信号?

现代医学研究发现,肝细胞再生的时间主要是在凌晨,错过了这个时间段,损伤的肝细胞是不会再生的。所以,白天补觉虽然可以让我们恢复体力,却不能像晚间和凌晨的睡眠那样,使损伤的肝细胞得到很好的再生。
2017年9月25日
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红枣和它一起泡,每天一杯,7天身体内湿气消,脸色更红润!

红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能,加强肌力的功效,而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。
2017年9月24日
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退.休后这样做,就会成为圈.子.里最受欢迎的人!不看吃亏的是自己!

人在什么年龄就干什么事。上班的时候要全力以赴,废寝忘食,义无反顾;退休后就要全身而退,飘然而去,别百般留恋。只有做到下面这十点,才称得上明智的退休族!
2017年9月24日
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中.国.第一寿星130岁,秘诀竟是……照着做你也能活到100岁

据报道,老人高寿的原因之一是喜欢劳动。年轻时的阿丽米罕常年在农田里干活,什么农活都干。年纪大了以后还是闲不住,一定要劳动。经常劳动,可以让身体天天都得到锻炼,舒筋活胳,使人体血脉保持畅通。
2017年9月24日
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保.温.杯里泡.枸.杞,竟然藏着大大的养生秘密!40岁后要经常泡

枸杞至少含有,以甜菜碱为主的五种生物碱,数十种甾醇类化合物,16种微量元素,多种维生素(尤以胡罗素含量为高),3种脂肪酸,16种氨基酸和大量的水溶性多糖,这些都是对头发和身体极其有好处的营养成分。
2017年9月22日
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每天吃它,早上醒来肚子平了!腰细了!皮肤白又亮…

具体做法:把南瓜去皮去籽切小块,紫薯去皮切小块。然后将南瓜和紫薯块放入汤锅,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮。看到南瓜和紫薯煮黏糊了,加入少量冰糖或者红糖至融化即可,绝对是这个季节最好的保暖饮料。
2017年9月18日
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漂亮女人会养生,每天吃一碗它,五十岁像二十岁!

1、南瓜去皮洗净切块2、枸杞子清水中冲洗一下3、将南瓜块放入锅中,加入适量水,大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂4、放入枸杞子和冰糖小火煮化即可
2017年9月15日
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经络不通百病生,就按这个做,疏通经络,一大半病都不见了~

拍的时候手掌放松,有力且有节奏的一下一下拍下去,每条胳膊连续拍打5~10分钟,先拍左肘窝,再拍右肘窝,便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物,颜色越深问题越严重。
2017年9月13日
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秋天≠贴秋膘,7种秋季最佳养生食物你必须知道!

新鲜花生最佳连壳煮着吃,煮熟后的花生不只简单消化吸收,并且能够充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健效果。花生红衣能按捺纤维蛋白的溶解,推进血小板重生。
2017年9月12日
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它将人类寿命,推进20年!有人吃了10年后,身体发生了奇迹…

虽然所有癌症都不能单独依靠某一种食物来解决,但是美国韦恩州立大学医学院的研究人员对美国女性健康研究中的近10万人的健康和饮食信息进行了分析发现,摄取较多番茄红素的女性患肾癌风险减少了39%。
2017年7月3日
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海带别再凉拌了,加它一起炒,清化血管、解毒肝脏~实用!

菜花是含有类黄酮最多的食物之一。类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而减少心脏病与中风的危险。所以说,菜花是“三高”人群的食疗佳蔬。
2017年7月2日
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过年了,实在太可 怕了,酒 后千 万不要做这些事了!

酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利;不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。
2017年1月28日
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☀用这种树叶洗头,胜过几千元的脱 发 剂黑 发 剂!

鲜侧柏叶二两,用60度白酒一斤,浸一个月后,每次用少许擦头,半小时后洗头。每日一次,擦完所浸之药为止。头发会慢慢生长回正常,此方乃有乌须黑发之作用。
2017年1月27日
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☀感.冒咳.嗽只需一个神.器,可惜知道的人太少了!

大蒜加冰糖煮水。用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量。当孩子咳嗽厉害时,每天早、中、晚共喝三次,第二天就见效,三天后痊愈。
2017年1月26日
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☀抹布再脏也不怕,只要加点这个,不用洗也能瞬间变干净!

简介:年轻不养生,老来养医生,养生是一种生活态度,使你增强体质,预防疾病,拥有健康,享受快乐!关注养生,百病不生!免费订阅哦~
2017年1月25日