汪小菲发疯，承包了我这两天的笑点。但是看到这条微博的刹那，我忽然笑不出来，甚至觉得他有点卑微：原来他的诉求真不过分，只是想接孩子们回北京过寒假而已。今天看到张兰放出她骂徐妈妈的语音，核心诉求也是想见孩子，并且还保证说不会把孩子扣在北京不放。又看到她回应大S的声明，其中有几点很戳我：一个是大S经纪人说她很快再婚的原因，“如果这个人是你的浮木，载浮载沉在婚姻关系里快要溺毙死去的人还不紧紧抓住？”另一点，因为大S信誓旦旦说爱过汪小菲，不会爱别人，不会再婚，所以汪小菲把离婚协议里“再婚不付赡养费”的条款删除了。还有一点，张兰说大S根本不知道孩子上几年级……而且狠毒地说绝不让奶奶见孩子一面。……这两家人的狗血连续剧，追到现在孰是孰非很难讲。两家人可能手里都握着对方的重要把柄，所以有那么多的语焉不详。但是在那些云山雾绕之中，又隐隐透露着一些真相的影子和人性的逻辑，就聊几点我的吃瓜感想吧：01汪小菲真的很容易发疯。这样的人暴躁，冲动，情绪化，一点就炸，看起来非常不体面。但是这样的人一般也不会大奸大恶，没有很深的城府，本质上不会很阴险。容易冲动，其实是一种“幼儿心态”。汪小菲心智确实比较低幼，他看问题想不了那么深，那么远，发疯也抓不住重点。更深层的原因是，他有一个强势，控制，又溺爱他的母亲。强势控制的结果，是孩子在成长过程中自我一直被压抑，很难发展出健康成熟的人格。溺爱的结果，又会导致他做事没有底线，没有边界。02但是汪小菲每次发疯也不是没有缘由。这一次是大S告他拖欠费用，上一次是大S宣布再婚。很多人说，他是不是还爱着大S，所以才会介意她那么快再婚，而且离婚协议的条款，家用明细都照单全收也确实足够宽厚。我觉得不是爱，而是虚荣和自负。他虚荣的是，一直高看自己的能力，觉得自己是北京贵族，再创业肯定很快回到过去的荣华。所以他不仅对前妻，包括对张颖颖，在金钱方面都挺大度的，他爱的是自己的身份和面子。他自负的是，自己的魅力。哪怕离婚，也以为前妻是“曾经沧海难为水”，不会再爱别人了。所以当大S很快再婚，他才发现伤害了自己的自恋。可是为什么又不愿意再付“电费”了呢？一个原因是他确实没那么有钱，打肿脸充胖子的事做久了确实很累。另一个原因，他付了钱，却连孩子都见不上一面，也确实委屈。03大S是真的狠。她对自己有多狠，是早年的娱乐八卦不竭的谈资。但是我想说一点，一个对自己能下狠手的人，对别人也不会很宽厚的。“严于律己，宽以待人”是不存在的。对自己严厉苛刻的人，对别人只会更加严厉苛刻，不会心软。因为人性就是这样，人最爱的永远是自己。04大S在离婚事件中两点表现，让我真的感到狠。一点是，她可以一点倾诉欲都没有，那些痛苦和委屈，她真的可以做到闭口不谈。然后，能精准抓住对方人性的弱点，趁着对方理亏和愧疚的时候，争取到自己最大的利益。表面好话说尽，拿不到钱就直接告上法庭。她没有错。但我觉得多数女人都做不到。毕竟，女人是更加感性的，更何况，生儿育女，卖房救夫，那样深刻忘我的付出过。另一点是，她是真的不让孩子见爸爸和奶奶。哪怕再恨前婆婆，毕竟骨肉亲情，一般人的想法都是，多一个人爱孩子总是好的。可是大S的做法真的让人感到齿冷。我不太相信她不了解女儿读几年级，但是她把孩子当筹码，来挟制汪小菲乖乖付钱，可能是真的。05往深处探究，汪小菲的疯和大S的狠，其实都有着清晰的来路。汪小菲成长过程中，父母都是缺席的，他没有得到真正的教育，也没有一个正面的男性榜样。后来张兰回国创业成功，很快他变成了富二代，生活有了翻天覆地的变化，但他并没有智慧和能力去承接那样的荣华。张兰是一个强势的母亲，但是因为对汪小菲幼年缺失的陪伴，又导致她有一种补偿的心理，所以格外溺爱他，把他包装成企业家，但是他又没有真正的商业能力。汪小菲这一生最深刻的关系，应该是跟他母亲的关系。他性格中的莽撞，暴躁，虚荣，自负，压抑，讨好……都来自他的母亲。大S的故事，大家更熟悉。重男轻女的家庭，父亲早早就逃避了责任，含辛茹苦的母亲，不管事的姐姐，胆小的妹妹……她实际上是家里的顶梁柱，支撑起整个家的人。所以她不得不狠。更何况，很年轻的时候就获得过巨大的声名，更豢养了她对于财富，名利，和社会地位的野心。她的狠，是她的命运，也确实成就了她想要的人生。06这个故事里，你们知道我最唏嘘的是什么吗？我唏嘘的是，汪小菲和大S是爱过彼此的，他们都曾对婚姻特别满意。但是，风云流转，世事无常……如今的他们，可能都觉得自己亏了。汪小菲觉得自己人财两空。十年时间，700趟飞行，什么都没带回来，连孩子都见不到。大S会觉得自己豪门梦碎。十年时间，生儿育女，苦头吃尽，夫家很快败落，她并没有享受到多少富贵。但是他们又都不无辜。汪小菲对抗痛苦的方式，是借酒消愁，出轨，跳脚，摆烂。反正他早已习惯，妈妈会给他收拾烂摊子。大S自我拯救的方式，是用尽手段多要点钱，以及载浮载沉中抓住另一只浮木。反正事已至此，青春无多，何不及时享乐。令我唏嘘的还有张兰。最风光的时候，她的兰会所承接奥运期间各国政要的接待工作。如今，她却在直播间一边声嘶力竭自曝家丑，一边卖力带货，只为了多卖几盒酸辣粉。ps，我们楼被封控了，今天在家工作，孩子一直在闹，所以这篇写得匆忙，有挺多想表达的，没时间仔细写了。张兰有本自传叫《我有九条命》，挺好看的，我当时是熬夜看完的，特别精彩。有兴趣的可以找来看看，有空我也会写写张兰的故事。往期文章：这对令人困惑的夫妻，让我看到人性多复杂女儿9个月了，我还常常觉得像做梦

上周写了《再见爱人》：宋宁峰到底喜欢张婉婷什么呢？后台有不少留言让我分析一下艾威和Lisa这一对。其实这个综艺我最感兴趣的也是艾威和Lisa这一对，他们常常令我感动，也令我困惑，并且在他们的经历让我真正有深入的思考，也颠覆了一些我过去的认知，今天就来聊一聊。01艾威和Lisa刚出场的时候，我就觉得他们之间有深厚的感情，为什么呢？因为哪怕艾威看起来很凝重，Lisa看起来很紧张，但是两个人一见面就是担心对方穿得暖不暖，身体怎么样，那种发自内心的牵挂和关怀，是演不出来的。到底是一起生活几十年的夫妻，那些真实的琐碎的日子，共同的经历，造就了他们之间情感的厚度。更何况，他们一起面对过生死。Lisa身患重病，曾一度危及生命。艾威不仅悉心照顾与陪伴，不离不弃为她治病，并且在经济上，也花光积蓄，倾其所有。这样的生死考验，并不是每一对平凡夫妻都能接得住。所以，人世间的悲剧和怨怼才会那么多。也因此，这样深爱的一对夫妻要离婚，才格外令人困惑和唏嘘。02艾威是主动想要离婚的那个。他的理由是，Lisa打麻将，不珍惜自己的健康，也不顾他的劝阻。Lisa当然有自己的委屈，因为她打麻将的频率并不高，一周一次，尽管偶尔回家迟了，但这样的频率确实是正常的范畴。而且，对于她来讲，打麻将这件事的吸引力是什么呢？是她只有在麻将桌上，才能忘记自己的病，那让她感到放松和自由。她不理解，两个人感情那么好，彼此为了对方连命都能豁出去，为什么艾威会因为这么小的事要跟她离婚？可是，就是因为打麻将这件事，让艾威在节目里耿耿于怀，喋喋不休。他说就是因为爱她，所以才会恨她。他纠结的点在于：明明你知道再去打麻将，我就会离开你，你为什么还去打？为什么在麻将和我之间，选择了麻将？节目请来的嘉宾麦子，提出的问题很有价值。她问艾威，你生气她打麻将，还是生气她不听你的话？艾威很诚实地回答，“生气她不听我的话”。看到这里，我忽然对艾威的强势和控制欲有一点理解和悲悯。他的强势背后，其实是恐惧，和一点自欺欺人的可怜。他恐惧的是，Lisa的病再来一次，像八年前那样危及生命。他恐惧失去她，也恐惧像八年前那样，要每天照顾她，为她倾其所有。他也老了，无法承受再来一次。他可怜的是，他以为Lisa只要听他的话，不去打麻将，那样可怕的事就不会发生，他的生活就不会失控。很显然，这是在自欺欺人。他当然也令人感到伤心和愤怒。因为他在Lisa面前，表现出亲密关系里强者的优越感和咄咄逼人。在“给对方写一封情书”的段落里，Lisa数次被他的严厉和咄咄逼人弄哭了，她有很多说不出口的委屈。所以人性的复杂就在于此：他爱她，也恨她，既恐惧失去她，又在逃避面对她。03看到网上很多人在指责艾威，说他表演型人格。我不知道你们有没有经历过，需要照顾缠绵病榻的亲人。那真的是非常折磨人的一件事。不仅是体力和精力的极度消耗与疲惫，还有一点是，无论你怎么尽心尽力，只能看着眼前的亲人灯枯油尽。你会有一种很深的无力感，无法挽留生命逝去的深深恐惧和虚无感。我想起我姥爷最后住养老院的那段日子。他有护工，有我舅舅和我妈，其实并不需要我照顾他。但是在他最后那段日子，我本来应该每天去看看他，但我还是找了各种借口推迟。当时我很自责，也想不清楚为什么那么爱我的姥爷，他生了重病，我却总是不去看他。直到姥爷去世好几年后，我才明白：那时我太年轻了。我真的无法承受看到他那么痛苦，双腿全部肿起来，每天都在流脓，怎么看医生吃药都无法挽救，一天比一天更坏。而我什么也做不了。我只能和表妹一起去帮他买好点的睡衣，让他睡觉时舒服一点。只能帮他把手表摘掉，告诉他这样会舒服一点，虽然那只手表他很珍视，是舅舅去瑞士出差帮他买的。只能假装很喜欢吃养老院的饭菜，在他留我吃饭的时候，陪他高高兴兴吃顿饭。我什么也不做了。我知道做的这些只是杯水车薪，他每天都在忍受着病痛的折磨。……所以，我觉得艾威面对的是，一起生活几十年的妻子，被疾病折磨，不知道哪天就去失去她。而且他们没有孩子，连一起养的狗狗也已经去世了……那种终极无解的痛苦和无力感，他的恨意和逃避，都是可以理解的。他恨的是“我为你的健康已经付出所有，你自己却没有尽到百分百的努力”。他想要逃避那种沉重的责任，无力感，和看着爱人一点点变坏，直到化作灰烬的终极虚无。他的爱和付出，当然也是真实和真诚的。其实人性中还有一点真相是：正是因为为对方倾其所有付出了，所以才会看起来更加狠心。因为我能给的都给了，没有什么遗憾和对不住的地方了。04所以看到现在，艾威和Lisa这一对，我已经无法去评判或者指责谁对谁错。那都太轻佻和浅薄了，也不是爱不爱能解释的维度。因为我看到的不仅是婚姻中的爱与恨，甜蜜和痛苦，责任和逃避责任，人性的真实复杂灰色地带。还有：面对每个人的终极结局，那种苍茫和虚无。以及，如果能够平安终老，在生命的尽头，不需要缠绵病榻消耗亲人，就已经是非常幸运的人生了。往期文章：《女儿9个月，我变得更冷漠》《如果没离婚，张柏芝应该没这么带货吧》《清单：娜姐最近推荐的好东西》

日常随笔系列。分享一下最近育儿的碎碎念：01小汤圆已经9个多月了，我还常常觉得像做梦一样，好像孕期的甜蜜和担忧，以及她出生那天刻骨铭心的记忆，只是发生在昨天一样。所以我常常会恍惚，她怎么就这样长大了呢？我发现有了孩子之后，虽然每天很忙很累，但真的会觉得时间过得特别快，一切就像是按了倍速播放一样。可能因为，养孩子

01最近在追《再见爱人》第二季。前两期看下来，和大家的感受一样，张婉婷真的太令人窒息了！在两个人的婚姻里，她强势，严厉，会突然暴怒，无止境地情绪索取。最可怕的一点是，她公然贬损宋宁峰，说他是“拖油瓶”。她打击他的自尊心，把自己所有的负面情绪都归罪于他，并且带着一种高高在上，唯我独尊的姿态去“审判”他。宋宁峰的眼睛里，常常是无措的，黯然失神的。有一个片段，宋宁峰和另一个嘉宾卢歌玩了一会飞碟，终于有了轻松舒展的瞬间。但是作为妻子的张婉婷却不高兴了，不仅打击他，还把矛头指向了卢歌，说他搞的艺术没啥大用，说他这个人不真诚。然后又是一场暴怒和争吵。我忽然就理解了，她的那些故作声势的嚣张和无止境的索取背后，其实有着隐蔽的脆弱——她太害怕失控了。02我试着分析一下张婉婷的心理。张婉婷其实在宋宁峰面前有自卑感，但是又忍不住嫌弃他。先说说自卑感。她在宋宁峰快40岁，离婚，事业不顺，人生几乎跌入谷底的时刻，主动选择和他在一起并且讯速生了个孩子。因为她知道，如果不是因为他处在人生低谷，根本就轮不到她。不熟悉宋宁峰的人可能不知道，他有个前妻叫齐溪，有个前女友叫周迅，而且他本人真的很帅，气质干净文艺，参演过很多有名的影视剧，可惜一直都没怎么红。而且我看《再见爱人》的时候，还发现一个细节，宋宁峰在车上问其他两个男嘉宾，你们有没有发现，离婚后女生看你的眼光就不一样了？不难想象，他这样的条件，虽然不红，估计离婚后也大把的女生主动追他。张婉婷的手段看似很俗气，但是有用：迅速为他生个孩子。对于快40岁的男人来讲，孩子的意义真的不一样。孩子是希望，也是慰藉，是中年危机与挫败感的一种安慰。宋宁峰本人也认这一点。他一直很感激张婉婷在他人生低谷的时候，给他生了个孩子。所以，对于张婉婷来讲，她内心很明白的一点是，她其实配不上宋宁峰，她在这段关系里是有自卑感的。但她又害怕坦露自卑，所以就打压和贬低宋宁峰，比如嘲笑他不红，年纪大，蠢，拖油瓶之类的。她用贬低他的方式，让他变得不自信，于是自己就能在这段关系里掌握主动权。03但是人性很复杂。张婉婷在自卑的同时，又有点嫌弃宋宁峰。她知道如果不是在他人生低谷，轮不到她，但她同时也嫌弃这一点：嫌弃他穷，不红，年纪大。正因为自卑和嫌弃，这样复杂又矛盾的心态，所以张婉婷需要宋宁峰时时刻刻的关注和细致入微的爱，并且会因为一点点不舒服而暴怒。她总是在索取情绪价值。因为她也付出了自己认为能付出的全部，她也很委屈，那么得不到切实的利益，就用情绪价值来补偿。她对他无法控制的暴怒，更像是对自己补偿的方式。所以他们之间的相处，根本不像多数夫妻那样有松弛感，而是剑拔弩张的。宋宁峰常常有点紧张和不知所措，而张婉婷也没有觉得很开心。04理解张婉婷的心理基本盘之后，我还有一个重要的疑问：宋宁峰到底喜欢她什么呢？难道他们的婚姻，真的是为了孩子而维系吗？昨天看到第三期，我忽然有了答案。有个片段很甜，宋宁峰在夜晚一个人爬上沙丘的高塔，对着张婉婷喊话说“谢谢你，谢谢你为我所做的一切”。而张婉婷的表现是，有点羞涩和不好意思。原来她的强硬背后，也有柔软的一面。后来故事慢慢丰满，我发现张婉婷确实为家付出很多：她卖掉包包，把衣帽间改成儿童房；她一个人带孩子；她怀孕的时候，还开车去接喝醉酒的老公……她确实是负重前行的那个人，也是为这个家遮风挡雨的那个人。还有一个片段，我印象也很深刻。一群人坐在那儿聊天。艾威总是数落妻子Lisa爱打麻将，不珍惜自己的健康。张婉婷开玩笑说，“你是不是赢人家太多钱”。很快就能让气氛变得欢乐活泼起来，每个人都更放松，更坦诚，话题也聊得更深入。这一点，恰恰是作为经纪人的职业素养和硬实力。所以宋宁峰喜欢她什么？我觉得她对家庭的切实付出，正是他需要的。她作为经纪人的素养和能力，也是他欣赏的。他确实很欣赏她的能力。节目刚开始，三对嘉宾刚见面，张婉婷能够带动气氛和主动破冰，宋宁峰看向她的眼神，就是有欣赏的。还有一点，宋宁峰的前妻是和自己一样的文艺女演员齐溪，但是7年后离婚了。所以他找了跟自己互补的张婉婷。他应该也明白，他需要她的强势与务实，而这些正是他自己缺乏的品质。或许更年轻的时候，他不会选她，但是他40岁了，再文艺的人也会在中年走向世俗。在这个当下，世俗的圆满，对他有着致命的吸引力。05你知道最有意思的是什么吗？我原本以为看一档离婚综艺会很沉重，但是在追《再见爱人》的过程中，我却觉得有趣和治愈。我发现，即便婚姻出现了一些裂缝，但是只要勇敢地，真诚地去面对它，就是一种成长和治愈。而且，这档综艺更让我看到，人性的真实与复杂。亲密关系里，其实每个人都带着自己的偏执和创痛。但是只要多一点耐心，向内观照自己，向外宽宥他人，关系就会有修复和成长的空间。要相信，人是会成长的。而那些修复与成长，最后都会回来滋养我们自己，让自己的生命维度更宽广，心态也更豁达。往期原创：如果没离婚，张柏芝应该没这么带货吧？48岁徐静蕾疑似怀孕？我想讲几句真话

今天双11，你们都在忙着买买买吗？我也买了好多，眼花缭乱，手忙脚乱，就随便聊点轻松话题，你们随便看看就好。以及，今天留言区聊聊你们买了什么好东西，我会抽3名留言，给每人发100块红包，就当过节开心一下啦。01张柏芝直播带货了。有人帮她算了一笔账，直播带货前4场，销售额2.5亿到5亿之间，不算其他费用，哪怕只按照10个点的销售提成，她也能挣到2500万到5000万。这带货能力，和其他明星真的不是一个数量级。张柏芝确实是很有意思的一个现象。就是她哪怕这些年都没啥好作品，拍烂片，上综艺讲些很夸张的话，被嘲“撒谎精”“不敬业”，然后直播带货，也几乎不怎么了解产品，只是露露脸和象征性地吆喝几声……观众还是喜欢看她，并且真金白银地为她买单。有人感慨，这是顶级美貌的变现能力。但是也不仅如此吧，演艺圈大美人那么多，为什么独独张柏芝观众缘这么好？认真想了一下，我觉得不仅因为她是真的超级美，而且她超级有“故事感”。人们喜欢看的不仅是美人，而是有故事的美人。02张柏芝的故事是从什么时候变好看的？离婚之后吧。曾经无比登对的“金童玉女”，神话般的爱情故事，却忽然破碎成灰。而且，前夫和前女友又复合，那又是顶级天后，人们总是下意识地把她和王菲对比。那些年的张柏芝，带着孩子远走，每次出现在镜头前，似乎总有几分怨气和疲惫。或者说，观众自顾自地，在她身上投射了失爱的怨气和单亲妈妈的疲惫感。这里面又有一层宿命的意味，令人唏嘘。她出生于破碎的家庭，拥有完整和睦的家庭几乎是她的信仰。她喜欢孩子，年纪轻轻就放弃演艺事业生了两个小孩，但是，天不遂人愿。你会唏嘘，哪怕这样的大美人，她想要的世俗圆满，也如此难以抵达。这种宿命的唏嘘，让人对自己不如意的现实生活颇感安慰。然后也让人生出一丝怜悯的缝隙，对作为女明星的她，那些自相矛盾有了更多的包容和宽宥。03再后来，她生了三胎，孩子的父亲是个迷。前几年，她把家搬到上海，一心一意回到内娱挣钱。人们总为她感到不值，感慨她明明又美又有演技，如果把时间和精力放在演戏上，早就走得更深更远。可她就是志不在此。其实张柏芝其实从来都没有变过。她不是什么“笨蛋美人”，不是恋爱脑，对表演也没那么热爱……她最在乎的，永远是钱和孩子。也因此，我觉得她的身上有一种奇异的，复杂的矛盾感。她美得那么仙气，但骨子里，是个非常入世的人。爱钱爱孩子，年轻时作为文青的我是嗤之以鼻的。但是现在人到中年，有了孩子，才对这样的“入世”有了亲近感和切实的理解。我想说的是，就是这种奇异复杂的矛盾感，构成了戏剧化的冲突和内在张力，让人忍不住想知道她“后来的故事”。04张柏芝终究是幸运的。她的幸运在于她的顶级美貌，也在于她的故事契合这个时代的情绪。作为创作者，我常常会思考，这个时代喜欢什么样的故事呢？其实张柏芝的故事，就能展现时代轰轰烈烈的变化和观众喜好的变迁。二十年前，营销公司给她贴上玉女的标签，因为那时的受众还喜欢傻白甜和霸总的故事，需要女孩是漂亮的，同时是清纯的被动的，没有自我意识的。二十年后，我们更喜欢丰富的，有力量感的，甚至是叛逆的女性故事。她离婚后的种种经历，那种破碎感，泥泞感，以及坚韧顽强的内核，一以贯之的价值观……刚好契合了这个时代。除此之外，我还有一个微妙的观察。其实人们对大美人真的会有一种不忍和体恤，总希望她们能再杀出个回马枪——美人就是应该过上好日子啊。05回到开头的数据，4场直播几千万的收入，我第一时间的真实内心OS是，如果没离婚，她应该没这么带货吧？这么说有点不厚道，但不可否认的一个事实是：圆满的故事不好看，幸福的婚姻是乏味的。人们从来不会有兴趣了解幸福的细节。甚至，连爱情这个词都显得笨拙和土气了。而张柏芝们，未来的路还很长很长，我还在期待她们后来的故事。ps，最近写在小号的文章：瞬间（三）瞬间（二）朋友的生意经

前几天看到一则娱乐消息说，48岁的徐静蕾疑似怀孕了。赶紧点进去看看，发现只是衣服宽松，肚子微微隆起，可能是胖了点，人家并没有官宣怀孕啊。不过，徐静蕾生不生孩子备受关注也能理解，毕竟她在9年前坦白宣布冷冻卵子时，就注定了备受争议。今天我想借这个话题，聊聊对女性生育的一些真实感受和看法，写到哪是哪，你们随便看看就好。01我一直旗帜鲜明地支持女性拿回自己的生育权，生不生都是女性的自由。其实我年轻的时候也不喜欢小孩，33岁之前都没有想当妈妈的冲动。但是呢，很奇怪的，33岁的某一天，就像身体某个部分苏醒了一样，我忽然感受到了强烈的繁殖冲动。所以说，千万别轻易下结论说，你这辈子不会生孩子。人生有时候真的很玄妙。但是有一点很重要，是什么呢？就是我觉得要找一个尊重你生育意愿的伴侣。也就是说，两个人的婚姻中，最好是由女方决定生不生小孩，什么时候生，生几个。因为生孩子这件事，确实是女性在承受身体和心理上的所有风险，压力和痛苦。02冻卵是不是后悔药呢？前几年冻卵确实挺火的，这个跟明星的宣传有关，跟现在都市女性普遍结婚比较晚，工作压力大，生育意愿不强也有关。最火的时候，当时还有几个境外的机构找我合作推广呢，都被我拒掉了。冻卵确实听起来很美好，似乎女性终于可以随意延长自己的生育时钟了。但是，2019年我在北京做了一次试管，跟生殖科医生了解过真实的情况，冷冻卵子虽然理论上解冻成功率有70-80%，但实际操作起来，卵子解冻成功率并不高。而且就算解冻成功，再做成胚胎成功率和质量都比较低。我当时也认识了不少做试管的病友，有些45+高龄病友，都已经辗转国内外生殖医院多年了，她们也有在国外知名医院冻卵的，但是结果都不理想。真实情况就是这么个情况。所以说，把冻卵当做后悔药，当做上保险，大概率可能也是失望。做好这个心理准备就好。03我身边其实事业女性，创业女老板也不少，她们年轻的时候都在努力做事业，见世面，活得热气腾腾也很精彩。所以我36岁生孩子，在我的朋友圈子里也不算高龄，很多朋友都38,39岁才生头胎。我想说的是，如果确定了这一生还是想体验一下做母亲，那么最好给自己一个deadline。这个deadline我觉得35岁比较合适。也就是说，最好在35岁想清楚生不生，如果生，就要开始认真备孕了。毕竟，怀上也是不容易的，备孕一两年都挺正常。为什么我会选35岁这个时间节点呢？刻薄一点讲，就算你再优秀，再有事业心，如果35岁还没在单位混到中高层，或者创业还没赚到第一桶金，那么就收一收事业心，认真考虑生育这件事吧。国内妇科和生殖科医生，也普遍把35岁作为“高龄孕妇”的标准。不过呢，也不必焦虑，35岁开始认真备孕都来得及。04备孕要准备什么呢？首先，夫妻双方都做全面的检查是非常必要的。有时候常规检查都不够。尤其是，男方的精子碎片率和染色体，必须要做个检查，毕竟现在不孕不育有一半都是男方的原因。我做试管的时候，我主治医生的一个病人是这样的情况：夫妻双方年纪都不大，常规检查都没问题，但是女方怀孕三次都不明原因流产了。后来检查了双方染色体，才发现男方是染色体平衡易位。所以后来只能做第三代试管，多次取卵，筛查出健康胚胎再移植。这种情况女方真的特别受罪。其次，如果激素指标不正常，或者提示卵巢衰退，囊肿，输卵管堵塞等等情况，别太灰心，也别着急做试管，这些问题其实中医还是能调理好的。就我自己的经历来讲，激素水平会随着身体气血的状况而变化。当时做试管的时候，医生也提示我卵巢衰退，雌激素偏低，但是中医调理之后这些指标都正常了。我认为对怀孕而言，身体的温度，经络的畅通，气血的充足，这三点是最关键的。如果自然备孕6个月还没怀上，一定要去找中医综合辩证调理。05讲讲胎停和流产。一般遇到这样的情况，医生都会说是优胜劣汰，是概率问题。所以我2017年第一次意外怀孕胚胎有问题，也没有认真去寻找原因和反思。毕竟，看了西安和北京的很多知名专家，都说是概率问题。但是试管失败（胚胎没着床），然后2020年又自然怀孕流产了一次之后，我才觉得不对劲，一定是哪里出了问题。后来的故事你们都知道，根本原因还是自身气血虚，不能供应胚胎充足的气血和能量。就我身边的朋友来讲，还有一种是免疫系统的原因。免疫系统会把胚胎当做外来物或者肿瘤去抵御，切断能量供应。这种情况一般要看免疫专家。还有一种情况，大月份流产。一般医生会告诉你是宫颈机能不全，要做环扎手术。但我和熟悉的中医聊了一下，中医认为可能是气虚，中气下陷造成的。所以孕期检查的时候，我一般都会提醒我身边的朋友，一定要及时检查宫颈管的长度。如果宫颈管变短了，就要小心大月份流产的可能，提前检查出来还是有解决方案的。如果已经有过大月份流产史，就要看中医辨证一下了。举身边朋友的这两个例子，是想提醒大家胎停和流产一定是有原因的，可能原因各不相同，找到原因才能预防。06再讲讲顺产和剖腹产。我们vip群里不少准妈妈对于选择哪种生产方式比较纠结。我当时怀孕之后，就特别希望能顺，因为我怕剖，就是本能的害怕动刀子，而且我知道自然的方式肯定恢复起来快一点。但是呢，孕后期有段时间孩子胎位不正，是臀位。我也做好了可能会剖的心理准备。又过了几周，孩子又自动变成了头位，正过来了，我又燃起了顺产的希望。到了36周左右，我的产检医生帮我做了生产方式评估，认为孩子不算大，我的骨盆横径等条件比较好，建议我顺。所以我37周就约了麻醉科的无痛，并且做了眼底检查。40周+1顺产生的小汤圆。现在回想起来，我觉得不用太纠结，要根据自身条件，胎儿的情况，听医生的判断就好。另外，无痛真的是人类之光，如果选择顺产，一定要打无痛！07生育可能真的是现代女性最难的选择。怀孕生产，女性不仅要经历身体的疼痛，也可能面临事业的停滞甚至失业。所以说，不管你做什么样的选择，只要是自己真心认为值得的，就别管别人怎么说。如果选择了生育，那么产检生娃坐月子什么的，选你能力范围内最好的医院和方式，这个时候就没必要省钱了。还有就是，丈夫和家人一定要给予充分的陪伴和理解！这个必须要做到，没有任何理由。……写到这里，我也没想到这篇文章被我写成这样。时间不早了，我要回家喂奶了。你们还有什么想问的，或者想表达的观点，欢迎评论区留言啊。

一些碎碎念：01小汤圆今天满8个月了。早上喂完奶出门，我去玄关换鞋的时候，我妈抱着小汤圆，她着急地挣着往门口的方向，我妈有点伤感地说，她好像明白你要出门了。我也有点泪湿，又回去亲亲她抱抱她，告诉她妈妈要去工作，中午就回来。有了女儿之后，我的心总是被柔软的爱填满。虽然工作日只离开家3-4个小时，有时候在写稿的间隙，也会挂念她，担心她会想妈妈。一直忘不了前几天的一个场景。那是假期的最后一天，我抱着小汤圆在家附近小广场晒太阳，吕同学在旁边逗着她玩。旁边有个小男孩，大概四五岁的样子，姥姥带着他玩，他有点不耐烦，对姥姥爱答不理的，无聊地走来走去。忽然他走到我旁边站住了，看看我，又看看我怀里的孩子，神色黯然地低头说了句：我想妈妈了。说完他又走开了。那一刻，我心里咯噔一下，眼泪差点涌出来。做了妈妈之后，就是泪点这么低，见不得孩子一点点委屈。02最近我和吕同学终于有了一次双人约会，去吃我心心念念很久的铁锅炖。那天中午刚到11点，我妈就催我们，你俩快去吧，安心吃个饭，别惦记我们。仔细想想，有孩子之后，出门都是一家人浩浩荡荡，我俩确实没有过双人约会了，就连我俩结婚纪念日也是一大家人一起过的。所以这次的双人约会，我俩都挺期待的。出门前，吕同学还特意去洗了个澡。但是很快，我发现小汤圆困了。她困了就喜欢找妈妈吃奶，这次也不例外。我只好抱着她喂奶，喂完奶哄睡。她睡着了，阳光正好洒满床的另一边，我也躺着晒着太阳，忽然不期待出门吃饭了。吕同学洗完澡探头探脑进来，示意我可以出发了。我跟他讲，你先去点菜吧，上菜了我再去。他走了之后，我妈有点惊讶，还以为我俩闹矛盾了，进我房间问怎么回事。我摆摆手小声说，我陪孩子睡一会，等上好菜我再去吃饭。我妈一脸不可思议地走开了。那天确实等到，大铁锅子里的排骨鸡肉和粉条土豆大白菜，都咕嘟咕冒着热气煮好了，我才去吃的饭。两个人都感慨，确实最近大半年都沉浸在养孩子这件事里了……倒也没啥遗憾，没有错过孩子的每一步成长。小汤圆第一次喊爸爸妈妈，第一次吃辅食，第一次会爬会坐会站，都是爸爸妈妈陪她一起经历的。做父母这件事，我们也是all

大家好，我是娜姐。今天又是植卡美的福利时间啦。植卡美全系列的护肤品，我已经用了三年，包括孕期和哺乳期也在用。尤其这款小奶瓶精华，我可太喜欢了，第一次使用就非常惊艳，不管是体感还是效果，绝对不输大牌~看看我热乎的实拍图，每次都要趁活动囤几瓶才有安全感。这个牌子我能用到地老天荒，求求千万别停产啊！25岁之后，皮肤进入初老状态，一定要使用精华液！这款小奶瓶精华，每次推都会收获一大波热情反馈，诸如，“抗皱妥妥的”、“肤色变亮”。后台真实留言不论推荐给各位读者，还是身边的闺蜜朋友，都是用一次就爱上小奶瓶精华。后台还经常有小伙伴催精华团购，现在特地申请双11的优惠价，提前享受到满赠福利！千万别错过，直接下拉文末入手。品牌方承诺：试用不满意，30天内可全额退货退款。这么自信的产品你一定要试试↓▲

01后知后觉地追了几期《脱口秀大会》，看到思文和程璐同台，也忍不住感慨万千。首先是两个人的状态对比挺有意思。思文明显是更坦然的那个，程璐反而有些局促和伤感。这也很符合感情中两性心理的普遍规律。一般来讲，面对感情的破碎，婚姻的离散，女人在当时更痛苦，也会第一时间去复盘和反思，然后走出来。而男人呢，当时会表现得无所谓，甚至冷漠，实际上，他们是在逃避负面的情绪。等到很久之后他们反应过来，会发现对方的生活早就焕然一新了。其次，我觉得他们是真的爱过，所以离婚后同台演出，才会如此让人“意难平”。这里的“爱”，不仅仅是男女之爱，还有他们对脱口秀事业和生活同频的热爱，那种曾经并肩作战的情谊。是真的努力过，也珍惜与体恤过，并且双方的人品与格局都在线，才会有分手的体面，以及观众的“意难平”。02世界真是越来越魔幻，当观众从这对离婚cp里嗑出甜味，弹幕里一片催“复婚”的声音时，我也在思考，现代婚姻为什么更难呢？可能最大的根源在于，我们对婚姻的要求更纯粹，也更务实。简单来讲，就是我们既要求婚姻的审美性，也要求婚姻的实用性。很明显，思文和程璐的婚姻，曾经有着固若金汤的“审美性”的，他们都有才有趣，笑点一致，总能把生活过成“段子”。这也是现代年轻人对婚姻“审美性”的不放弃，要有爱情，要有趣，要三观一致。但是，如果婚姻只有审美性，没有实用性，就像植物失去了根系，所有的枝繁叶茂都轻轻地漂浮在空中，不会健康也不会长久。在人物杂志对思文程璐的采访里，我看到他们婚姻生活真实幽暗的一面——思文在亲人离世，自己做手术这样的“至暗时刻”，程璐都无法陪伴她。甚至，她在肾结石手术后醒来，看到的程璐是在床边踱来踱去苦思冥想，他在创作“段子”。这些细节，那么真实又尖锐，虽然不是什么原则性问题，但是积累多了，足以让人心灰意冷。婚姻的实用性，说起来那么世俗，不酷，但是无法否认，我们都需要陪伴和温暖，需要在人生的“至暗时刻”，有人陪着一起扛过去。曾经我也睥睨婚姻的世俗一面，比如讨论谁掌控经济大权，计较对方下班几点回家……但是真正经历婚姻，并且养育小孩之后，我发现婚姻的“实用性”才是基石。婚姻的正常运转，需要健康的财务状况，互相的陪伴和照顾，一起分担生活的责任。这些丝丝缕缕的牵绊，切切实实的付出，是不可或缺的，是决定婚姻健康稳定的根系。03思文和程璐是不会复婚的。因为他们的婚姻，早已经没有了根系，没有了养分。他们在脱口秀舞台上的“甜”，是用轻松的幽默，消解了真实的创痛，也是一种职业上的成功。他们真的，都是特别棒的脱口秀演员。而感情的事，看似复杂遗憾，真相却往往简单。如果在一起不能幸福，各自安好，各自高飞，也已经是莫大的幸运。往期文章：秋天了，我们要省着用自己女儿七个月，我有点失落感热搜上的明星，我已经不认识了

01最近一周有点丧。常常在工作室枯坐半天，一个字都写不出来；看着品牌寄来一堆堆的产品，我也懒得测试，懒得搞团购，然后又有点焦虑。和朋友聊天的画风也变成了这样：最后，朋友劝我说——“允许自己摆烂一下吧，毕竟像我们这样的人，要长期摆烂，良心也是不允许的”。“这是真实情绪啊，否则无视这些怆痛，一味地追求超越，也是一种病态”。忽然觉得，拥有这样的朋友很幸运啊。02于是，我就摆烂了几天没有写稿，安安静静地读了几本书，感觉自己活过来了，又可以写点东西了。今天就和你们分享一下我读的这几本书吧。1，徐文兵《梦与健康》这本书特别好读，而且很有趣。比较通俗地讲解了五脏六腑的功能，以及它们的虚实寒热的病症，分别容易做什么梦，以及如何调治。我以前读过一次纸质版，这次是在微信读书看的电子版，看到符合家人症状的内容，就截出来分享到家族群里，好笑的是，只有我弟认真回应我。2，张允和口述，叶稚珊编撰《张家旧事》这本书买来很久了，一直放在工作室书架上落灰。前几天偶然翻开，没想到爱不释手，前言就吸引了我。“为了老照片，我从年初起每星期要去两三次张先生家，多半是上午九点左右。正是周有光，张允和两老对坐饮上午茶的时间。待客的茶，张先生不用保姆帮忙，亲自调弄。咖啡杯，不锈钢小勺，立顿红茶，荷兰乳牛，三下两下，近九十岁的白发才女把这杯“羹”端给我，能不饮？”“不折不扣的隔世，张先生讲的都是上一世的故事，那时没有我，但我不觉得陌生，我喜欢那种感觉，那种情调，那种牛奶中加一匙咖啡后，以淡咖色为基调的雅致老照片似的风格。简单，安详，静谧，典雅，同时快乐”。读这本的时候，确实感觉内心宁静又快乐。看张允和悠悠地讲述她幸福的童年，在那样的旧式大家族，父母恩爱，思想开明，他们生了十个孩子，一视同仁。还有她和周有光的婚姻，也是那样伉俪情深，两个人都在自己的专业领域有非凡建树，并且两个人生活很有情调，健康长寿。张允和享年93岁，周有光享年111岁，有意思的是俩人决定结婚的时候，算命先生说他们俩八字不合，如果结婚都活不过35岁。书中还有一点沈从文和张兆和的八卦。以及，张允和没有回避生命中真实的伤痛，战争，以及丧女之痛。看到她轻描淡写地讲她女儿不到六周岁生病去世，我也结结实实哭了一场。看完这本书我又下单了相关的几本：张允和《最后的闺秀》，周有光《我的人生故事》《朝闻道集》。3，梅理《虚无的质感》这本《虚无的质感》是影评集，也是我常常翻阅的案头书，我在群里多次推荐过了，这次重读还是很有收获。梅理是我很喜欢的影评人，因为他的文字很有质感，而且见解独特又精准。比如他写周星驰的电影：“这种骨子里的残酷与幻灭，才是周星驰电影与众不同的地方。正是这种无法藏住的对这个世界的渴望，以及那些触目惊心特立独行的可笑失败，交相辉映出周星驰的悲喜剧。喜剧讲述的是无意义，而影片中他不避讳的那些真实痛苦，则讲述了无意义背后所付出的真实代价。正因为这种渴望与失败感所构成的张力，让周星驰的电影有一种近乎狂热的存在感焦虑。得不到承认时，感受到整个世界的恶意，当拥有一切时，又被深藏的道德良心所折磨”。这样的好文字是我心中的标准。每次读完都好希望自己也能努力进步，希望有天能写出这种水准的文字。03安安静静地读书，是我回收能量的一种方式。另外，就是在秋天之后，我尽量早睡早起，吃点适合这个季节的汤汤水水。最近常喝的就是五红粉，银耳雪梨羹，玫瑰茶。秋天了，不宜太辛苦，要悠着点，收收能量和心神。来日方长，我们要省着用自己啊。

一些碎碎念：01小汤圆七个月那天，我给她做了一碗西蓝花蒸水蛋，第一次尝试蔬菜鸡蛋的她，吃得很开心。不知道为什么，我忽然有点失落感：她可以从大自然摄取食物了，越来越不需要我了。这种失落感很隐秘，而且我有点不好意思讲出来。这种失落感，其实在她刚出生的那几天我也有过。当时的我，虽然被初为人母巨大的喜悦冲击着，但是心头还有一种隐隐的失落：她可以独立生存了，不需要跟我合体了。在她出生后很长一段时间，我都常常会怀念胎动的感觉，怀念我拍拍肚子，她就会踢我作为回应的那种心有灵犀。02孩子的成长是飞快的。虽然每天我都在陪伴她，但还是常常忍不住感慨，她怎么就这样长大了呢？七个月的婴儿，已经对世界充满新鲜的好奇心和探索欲了。她现在已经不再满足于被我抱着了。她很喜欢坐小车车出去玩，到了外面，眼睛都不够用，而且非常专注，我喊她她都听不到的。回到家，把她放围栏里，她就总要尝试扶着东西站起来。一次次失败，一次次重新尝试，累得满头大汗，锲而不舍。而且她总是在悄悄观察我们。她已经能听懂很多话了。6个多月的时候，爸爸抱着她进房间，跟她说开灯，她就把灯拍亮了。今天早上，我醒来发现她已经爬到我脚边坐着了，就跟她讲，快过来，她就笑着爬到我旁边躺下。小孩子真有趣啊，在她身上我总是看到自己的影子。那么敏感，专注，执着，又要强。03有了女儿之后，我总希望时间过得慢一点再慢一点。我不想错失她3岁前的每一天，所以选择了亲密育儿。我希望给她足够的爱和安全感。但是我最近发现，她真的越来越不黏我。一个多月前，我刚开始去工作室上班的时候，中午回到家，她见到我会大笑，有时也会哭着喊妈妈。可是现在，我中午回家，她有时玩得正开心，我喊她她都不太理我，或者礼貌性笑笑，然后继续玩。也有的时候，她已经睡着了……我的失落感又加了一层。但是转念一想，可能正是我陪伴得足够多，所以她才不那么黏我吧？我回想自己小的时候，我妈也是给了我足够的爱和安全感，所以长大后，才活得如此独立自由啊。爱和安全，独立和自由，真的是一体两面的事吧？如此想来，也有点释然了。只是想常常在这里写点文字，作为纪念吧。不知道等到小汤圆八个月，会给我怎样的惊喜和感受呢？做母亲，真的是太幸福的事了啊！！！ps，最后打个广告。有一套绘本，我想推荐给你们很久了。因为其中的一个故事，我太喜欢了！这个故事叫《驯龙公主》。讲的是生活在古堡中的公主，一心一意等着她的白马王子出现。等到她的王子终于出现并且娶了她，公主却发现婚后的生活被规训和管束太多，她很不开心也不自由。于是，她选择了出走。她遇到了一条龙，然后和这条龙成为了朋友，她们四处游历，惩恶扬善，劫富济贫……公主终于过上了自己喜欢的，有成就感，有快乐和尊严，又自由自在的生活。我喜欢这个故事的理由是，它的价值观真的太棒了！我还跟吕同学开玩笑说，这个故事以后要给女儿讲100遍，预防恋爱脑，哈哈。这套绘本一共有三册。另外两册叫《孤独怪兽》《青蛙阁下》，主题都是关于勇气的故事，非常适合3-9岁的小朋友，尤其是女孩子。因为独立，自信，勇敢，这些优秀的品质会让人一生受益！而且从小给孩子讲的故事，会对他们的价值观影响特别大。需要的可以扫码下单啦。出版社直发，下单48小时发货（周末休息），一切售后问题，可加小助理微信shovidnana001。相关文章：女儿六个月，我瘦了20斤五个月的女儿，教会我的事

01写了几年的影评娱评之后，我这两年忽然有种疲惫感。有时候为了拯救一下阅读量，上网看看热搜，在一堆陌生的名字面前终究还是败下阵来。是的，越来越发现，热搜上的明星，我已经不认识了。刚开始发现这个事实的时候，我还有点失落，一种生怕被时代狠心抛下的恐惧感。但是我现在释然了。一个原因是，日光之下并无新事。另一个原因，我接受了“每个人只能活在自己的时代里”。不禁莞尔。想起前阵子周杰伦发新专辑，我和吕同学把孩子放在客厅围栏里，然后把音响声开到很大，一边端着酒杯随意跳着舞，一边听着《还在流浪》，一边又回忆了一遍，我们各自的青春，然后哈哈大笑。我还忍不住写了一条朋友圈：听周杰伦的新专辑，熟悉的配方熟悉的味道，没有惊喜也没有失望。就像阅读村上春树。对我来说，最大的感动是，他们还在创作。02我的青春时代读过很多书，听过很多歌，看过很多电影和剧集，也走过很多的路。是激烈的，挣扎的，也苦闷过，迷惘过。生命真的很像一条河流。进入35岁之后，忽然有一种豁然开朗的感觉。整个生命状态，都进入了宁静，开阔，和自洽之感。我形容这种感觉是：我在心里种了一片桃花源。其实我现在的生活，比年轻时更入世和忙碌，要挣钱，要养小孩，要关注父母的身体状况，操心生活的每一个细节。但是呢，哪怕简单的家人闲坐，一蔬一饭，我都觉得无比珍惜。我已经看过外面的世界了，然后转身安心做自己。我把自己和生活都理顺了，就安心守护着自己真正在意的人和事。任世事纷杂，内心不再有惊涛骇浪。偶尔想起年少岁月，那些迷惘与挣扎，一头扎进命运的河流，倾付了所有的热忱，想想还是幸运的。在精力充沛，能量饱满的时候，我活得像一头小兽。很多年后，和年少时喜欢的音乐不期而遇，还是会有满满的感动。就像我此前提到过的，有一天在米粉店吃花甲米粉，忽然听到达达乐队的歌，当下我就掉了眼泪。03现在热搜上的明星

首先跟大家道个歉。昨天我推荐的五红粉，发货地成都突然静默管理，快递全部停发了。真的很抱歉，所有的订单，一个都发不出去，不知道这波管控多久，估计要等好几天吧。等不及的宝宝麻烦申请一下退款啦，可以等的宝宝，快递恢复我们会第一时间发货的。感谢信任！！！下面是今天的原创文。01林志玲当妈妈后写了一本书，《刚刚好的优雅》。繁体字竖版，但不影响我想要一探究竟的热情。因为，我觉得她的故事，在结婚生子之后更好看了，那些人生的风光与暗流，体面和伤痕。可是好不容易可以坐在书房点一根香慢慢读，我简直要气得跳脚。太糊弄了，太圆滑了！我一页一页地翻过，看她写什么要保持微笑啦，要感恩啦，要自律啦之类的鸡汤。我现在很不喜欢浅层次的鸡汤。为什么呢？因为那些正确的道理，大家都懂。关键是怎么做到，内心的真实欲望在哪，恐惧在哪，动力在哪，阻力又在哪。如果不诚实地面对自己的内心，不搞清楚这些深层次的问题，正确的鸡汤只会让你更暴躁和焦虑。我举个简单的例子。有段时间媒体都在宣扬健身和读书。我好几个朋友过来愁眉苦脸地问我，每天下班都累瘫了，只想吃点好的嗑个剧，真的没力气去健身了，可是看着朋友圈都在发要自律的文章，感觉自己特别糟糕。我跟她们讲，别信那些鬼话！当你没动力做一件事的时候，就无视它。为什么很多有些女明星和博主喜欢秀健身照，秀自己美美美的照片，可以一天花好几个小时管理身材和皮肤？因为她们可以靠这个圈粉挣钱。说白了，背后真正的原动力，还是商业价值啊。说回林志玲，我当然知道她一向是很会维护人设，把内心包裹得很严实的，但我没想到，尘埃落定之后，写本书竟也这样索然无味。02不过，书里还是有一个细节让我咯噔一下。她写她爸爸在她联考之后，做了一个很大胆的决定，这个决定开启了她不同的人生旅程。这个决定是什么呢？是她爸爸本来打算送儿子去国外留学的，在最后一秒，把机票换成了女儿林志玲的名字。林志玲在书里轻描淡写，“中学时期，爸爸六点叫我起床，我已经穿好制服开始练习功课并准备好出门了。可是叫哥哥起床的时候，可能要花好长一段时间。当我步履轻盈地走到校门口时，常遇到哥哥急急忙忙地从计程车跳下车。”后面还忍不住加了一句，“怎么可以这样花零用钱！”这个细节看似很普通很日常，但是我看完整本书，它一直在我脑子里挥之不去，甚至我觉得它有点残酷——当家庭资源有限的时候，女儿要比儿子优秀很多很多，才能被看见。而这已经算是比较开明和有爱的家庭了。想起以前上班的时候，我参加过一些行业内的会议。有一个很深的感触是，一般女领导女专家讲的东西，比很多男领导男专家，都更有逻辑，更深入浅出，更有用，也更有趣。当时和同事分享这个感悟。同事说，那当然，一般在我们这个行业，女的能够当上领导和专家，必须比男的优秀很多个档次，才能在竞争中胜出啊。是的，这就是现实。我没有办法粉饰太平，因为我自己的人生，也是每个阶段都不敢放松，都付出了all

01周末看了几期《牧野家族》，本来是冲着王子文和吴永恩这对超甜CP的，却发现恋爱一年后的两个人，处处透露着疏离，尴尬，和互相的无法理解。举一个简单的例子。王子文做饭的时候，先煲了鸡汤，发现冰箱里有番茄，就跟吴永恩说，“我给你做个白糖番茄吧，那个很好吃”。吴永恩却说，“不要说给我做好不好，我们在一起吃的，你不是给我做。”王子文其实有点不开心了，她强忍着情绪说，“有这么重要吗这词？”吴永恩觉得很重要，因为它反映了她的想法和内心。王子文又无奈地问，“那我给你做这件事，有什么不对呢？”吴永恩说，“我没有说不对，但你说给我做，好像是在伺候。而我们是在一起吃嘛。”到这里，王子文还努力调整着情绪。后来，她开冰箱打算拿肉出来解冻，做个洋葱炒肉。吴永恩又建议她别搞那么复杂，解冻需要很久，而他们的食材又很有限，已经有鸡肉了，洋葱可以用来炒蛋。一次次的被拒绝，王子文情绪崩溃到录不下去，摘掉麦走出镜头，气氛也降到冰点。02如果是很年轻的时候看这段，我可能也会觉得很委屈，觉得男生一点都不在乎女朋友，又强势又自私。但是我30几岁了，经历了7年婚姻生活，再看他们的故事，发现问题的根源，其实就是不同的文化背景和人生经历，造就的性格，观念，和处事方式的底层逻辑，截然不同。王子文后来也表达了不满，她让吴永恩自己去做洋葱炒蛋，并且透露了自己的委屈感，她说自己以前是不会做饭的，为了他才学了一点。吴永恩当然get不到她委屈的点。因为他的成长环境太富足和自由了，又是从小在国外长大，接受的西式教育。他是真正的把对方当成平等的人，没有迁就和讨好。而且他会非常自然地表达自己真实的想法。只是这样的真实和直接的自我表达，会让王子文感觉到受伤。因为她在为他做一些事的时候，确实是带着非常隐蔽的“讨好”的。不要以为别人讨好你，你会很轻松。讨好者是需要对方领情的，他们需要的回馈，是情绪价值。而对方不领情，或者提出了不同的建议，对于讨好者来说，就会感觉到被攻击。03后来有一期，是王子文去探访节目的另一个嘉宾容祖儿，两个人在那聊天。容祖儿问王子文，吴永恩吸引她的地方是什么？王子文的回答很耐人寻味。她说，她的身边从来没有过这样的男生。然后又解释说，他对于感情，亲人，甚至婚姻，朋友，都非常的健康。他情绪稳定，让她学到不少东西。这段解释，更加透露了，两个人的内心世界差距有多大。而且，这种东西是没有办法互补的。因为，让人和人之间真正亲密的，是内心的风景相似，互相深层次的理解。不仅理解彼此的快乐，更需要理解彼此的痛苦。吴永恩是个人生顺遂温暖，心灵上非常简单和健康的人。他没有经历过王子文的动荡与破碎，当然无法理解她的讨好和不安，她的骄傲与自卑。这种不理解，也不是他的错。04写到这里，想起在水木丁老师的公号上看过的一篇文章。她讲电影《理发师的情人》，年轻的小男孩在美丽的法兰西阳光下长大，因为喜欢城里一个性感的女理发师，成年后幸运遇到了这样的一位“梦中情人”，他向她求了婚。婚后两个人生活得很幸福。他们共同经营一家小小的理发店，他们谈话，喝酒，做爱，相依为命。没有争吵，也没有什么世俗的烦恼。但是电影的结局让人困惑不解。在一个暴风雨的夜里，女主角对男主说，要去买黄油。然后她走入雨中，跳进河里。她亲手结束了幸福的生活。水木丁老师说：“她也许经受过很多的痛苦，所以才无法相信幸福……对于一个不曾被上帝眷顾的人来说，受宠若惊也是一种巨大的负担。就像好不容易得到了心爱玩具的孩子，时刻担心被夺走一切，重新被抛回到黑暗深渊的想象，也可以致人崩溃……痛苦是一种毒。我们憎恨它，逃避它，但有时候却对它上了瘾。幸福总是让我们感觉好像是在做梦，然而那锥心刺骨的疼痛，却常常让我们感觉是在真实地活着。”05健康的人格，和幸福的生活一样，人们追求它，却不一定真的可以承受它。就像王子文对吴永恩的评价，他有很好的品质，很健康的对待情感和家庭的观念与人格。但是，她和他相处起来，也真的不那么舒服。因为对于她来说，那样的方式，那样的思维习惯，都是陌生的。而他没有迁就她，本身对她就构成了心理落差。恋爱的最初，是那样的甜美和梦幻，电光火石，也不是假的。后来为什么不甜了？因为巨大的文化差异。因为每个人都只能活在自己的性格，观念，命运和生命格局里。因为最终人们还是需要和熟悉的，舒服的一切在一起。我们和自己的命运最亲。往期文章：我的中医和心理学书单导演夫人的瓜，我现在才吃透我想生二胎，我妈劝我搞事业

01看易立竞的《中国演员访谈录》，对她和徐帆的一句对话印象深刻。采访的最后，易立竞问：你希望给公众留下什么印象？徐帆说：一个好坏参半的人。我希望给自己的余地大一些。绝对的好人我做不到。“一个好坏参半的人”，我被这句话深深触动。这些年，徐帆的公众形象其实有点一言难尽。作为演员的身份越来越弱化，被广泛传播的形象，是作为导演夫人那句“反正我们家是男的，不吃亏”。一种卑微的旧式女性气息扑面而来，让人忍不住讥笑一番。但我自己经历了一些世事变迁，再回过头来看这个陈年旧瓜，真是要感叹一句，怪我当时太年轻，现在才吃透其中精髓。导演夫人卑微吗？人家不过是趁势而为，逢场作戏。她和冯小刚，早已经是利益共同体，一句玩笑话，引爆多少流量。反正人家夫妻的事关起门来早有约定，心照不宣，而作为利益共同体，重要的是啥？卖电影啊。所以后来，冯小刚携电影《如果芸知道》走红毯，徐帆又有“卑微”举动，阻止冯小刚牵女主角的手，当时这段视频又引爆了一波注意力。注意力是什么，注意力就是流量，就是钱啊。02看事情真是不能只看表面。有些人看似姿态低，其实内核是强大的，是生活的强者。也只有强者才不会在意别人的评价，不被绝对的“好”绑架。为什么这句“好坏参半的人”触动我呢，因为回想起来，我从小受到的教育是，要做一个好人，要给别人留下好印象。我父母就是这样的“老好人”，他们在和亲戚朋友交往的时候，总是付出很多，委屈求全。我从小就为他们感到难过，初二的时候，因为我妈被舅妈欺负，我还给她写过一封血书。爸妈的性格当然也影响了我。年少的时候，我社恐，就是因为跟别人交往的时候，我总忍不住迁就别人，委屈自己，不如独处自在舒服。直到我大学毕业工作，经济独立了，才有了底气。当时开始读心理学的书，慢慢治愈了自己，性格也有了很大的改变。最近我和爸妈们一起生活，发现他们总是下意识地叹气。后来我看徐文兵的书，才明白，爱叹气的人，是肝受委屈了。对外不敢表达自己的攻击性，所以郁结于内，那股气呢，就憋在了身体了，叹气会舒服一点。03你们有没有发现，越是想做好人，在意给别人留下好印象，别人越会轻视你，让你更委屈。倒也不是因为人人都势利，而是“老好人”其实是一种能量特别低的状态。心理弱势，能量低，做事畏首畏尾。哪怕是很小的一件事，别人还没批评你呢，你先自我苛责了起来。能量低的人，无法真正吸引别人的喜欢。人们都喜欢那种神采飞扬的人，自信的人。因为那种生命力蓬勃的状态，是高能量的状态，接近这样的人，你会感觉到开心，有力量感。很多鸡汤告诉你，不要在意别人的看法，要接纳自己，但是对于“讨好型人格”来说是无用的。因为没有从内部改变能量的状态。只有当一个人真正强大了，从身体到精神都强大起来，才会不再委曲求全，敢于释放攻击性。而能量高的状态，自然会发展自我，吸引到很多好运气，财运也会越来越好。04怎样改变身体和精神的能量状态呢？我建议大家业余时间，可以看看心理学的书，中医的书。回想过去这么多年，从一个内心弱小敏感，被动讨好的女生，到现在活得自由强大，真正改变我的，就是心理学和中医。愿我们都有勇气和底气，不做好人，做一个“好坏参半的人”。往期文章：有一种自由，叫“情绪自由”马思纯找这样的男朋友，命中注定

01常常有人问我不上班，是不是特别自由？没有，真的没有。毕竟自己创业，自负盈亏，没法摸鱼了，反而会更加珍惜时间，认认真真干活，督促自己完成年度月度工作计划。但是我发现我实现了另一种自由，我把它叫做“情绪自由”。为什么这样讲呢？因为我回想在国企上班的那几年，最痛苦的不是做事累，而是心累。举个简单的例子。领导讲了个冒犯女性的笑话，你心里在骂傻X，但脸上必须跟着笑。你特别讨厌某个同事，但必须和他配合完成工作，每次沟通都痛苦万分，严重地消耗情绪。很多时候为了表现得合群，或者使工作氛围愉快，你不得不掩饰内心真实的想法，说出一些和自己的价值观背道而驰的话。我印象很深的一件小事是，有一次和好几个同事一起出差，在机场候机的时候，我拿出一本书看，结果有位同事冷嘲热讽，问我这么爱学习，是不是野心很大。我只好笑笑说，没有没有，看看闲书，打发时间而已。我没有办法告诉他，读书是我一生最热爱的事，甚至它成就了我的人生。02在职场，情绪不自由的背后，是权力和利益。领导觉得一个笑话好笑，你必须陪着他笑。领导生气了，你必须想办法让他消气。领导安排的工作不合理，你心里很愤怒但还是配合完成了。你每次很想掀桌子的时候，想想为了钱也就忍了。我离职后的这几年，虽然经历经济环境起起伏伏，收入不稳定，但是大部分时间，心情都是很畅快很舒展的。不用强颜欢笑，不用虚与委蛇，不必说一些违心的话，心里没有憋闷感。我变得越来越真实直接。不，也不是变成了这样，而是，我终于活出了本真的自己。情绪自由的感觉，真的太爽了，千金难买我快乐啊。03学了中医之后，我发现很多病，一开始都是情绪问题。在开心的时候，不能笑，在万分痛苦失落的时候，不能哭，甚至还会被指责。在愤怒的时候，把怒气憋在了心里。身心是一体的，情绪上不舒展，不健康，积累久了，身体也会生病。为什么大多数人情绪不自由呢？不仅职场让人心累，我们的家庭环境，也很少有这样的情绪包容度。前段时间一个朋友找我聊天，她说她在家里不敢笑。为什么不敢笑？因为她妈妈和她住在一起，她妈妈对她找的老公不满意，只要她一笑，她妈妈就会很生气地嘲讽她，问她是不是傻，找这样的老公，有什么可高兴的。还有一个朋友也跟我讲过类似的事情。她说她小时候，在家里不敢笑也不敢哭，不能流露出任何的情绪。因为她的爸爸是个“暴君”，如果她看一个动画片看得高兴了，她爸爸就会把她打一顿，说她头脑简单，容易被骗。如果她哭，也会被打一顿，爸爸会说她心理脆弱，没有出息。我觉得很悲哀。因为传统的家庭模式，背后也是权力模式，不是爱。在父母面前，不敢流露真实的情绪，总是被评判和指责，背后的真正原因，就是父权。而且我发现，很多父母对孩子，无止境地索取“情绪价值”，他们称之为孝顺，觉得一切都理所当然。04我们无法改变原生家庭，但是在寻找伴侣，以及和自己的孩子相处的时候，我建议你们也想一想，你们和爱人，和家人在一起，是不是“情绪自由”的。很多人无法接纳负面情绪，认为负面情绪是坏的，不应该出现的。这种想法很可怕，会带来很多问题。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。一切都是流动的，变化的，才是生命的真相。情绪低的时候，一般身体能量也处于比较低的状态。这都很正常。所以我常常觉察自己的情绪。如果情绪低落，我会允许自己低落，就尽量让自己休息放松，做一些简单的，快乐的事情。等待身体和情绪的自动修复。我也不喜欢一直逗孩子笑。当孩子表现出哭闹和攻击性的时候，我会安静地拥抱她，然后找找原因，看她是不是身体哪里不舒服，或者是饿了困了。婴儿的情绪和能量也有高低起伏，要尊重她。当一个人在家庭里能够“情绪自由”，大概率身体也会比较健康，并且有能量去发展自我。05真正高质量的关系，都是“情绪自由”的。如果有一个人，你在他面前可以想哭就哭，想笑就笑，可以无所顾忌地表达自己的情绪，那么请一定要珍惜这个人。因为这里面不仅有爱和懂得，还有智慧和包容啊。以上。点个在看，就当鼓励我了~往期文章：马思纯找这样的男朋友，命中注定女儿六个月，我瘦了20斤从孙怡到余秀华，世道真的变了ps,1，关于我怎么自学中医的，就不在公号写了，会不定期在vip群里聊聊中医话题。还没进群的加我微信linalinalina2019申请哦。2，给自己小店打个广告：夏天快过完了，我发现每天出门遛娃，居然没有晒黑~必须再次祭出我自用的防晒霜啦！菲密亚这款防晒，是迪沙药业做的国货药妆，产品的成分和用料安全优质，涂在脸上轻薄舒服，防晒效果超棒。品牌没啥名气，包装也很土，但是但是，真的香啊！推出两个月，很多朋友都回购了~而且，我们是内购价，一只69元，两只108元，比官方价的5折还低。库存不多啦，需要的扫码购买：

01最近有个感悟是，一个人会找什么样的伴侣，是命中注定的。比如马思纯。就在前几天，马思纯的新电影上映之前，她的男朋友发了一条微博，配文是“感谢陪伴

01昨天，我的女儿满六个月了。带她在小区里玩，随手拍了一张照片：六个月的小姑娘，身高70cm，已经穿90码的衣服。爬得飞快，也能坐一小会了，而且语言能力惊人，早在四个月就会喊妈妈，五个月的时候会喊爸爸，会表达自己的意愿。最近加了辅食，给她尝试高铁米粉，不爱吃。就爱吃姥姥煮的大米粥。回想这六个月的生活，我有时候还会觉得像做梦一样。永远记得她出生那天所有的细节。记得她出生第三天，因为被转到新生儿科照蓝光，我回到家忍不住哭了一场。记得把她从医院接回来时，包在粉色小包被里小小的软软的她，我都不敢抱。记得月子里每天我都好开心好满足，因为有她。记得她两个月的时候肠胀气，每天夜里吭叽吭叽，我担心得不敢睡。记得她三个月的时候认识妈妈了，有一天因为我出门做核酸，她嚎啕大哭。记得她四个月那天的清晨，清晰地喊了一声妈妈。……选择亲密育儿，当然有很多的辛苦。但是半年的时间过去了，我觉得很庆幸，那么多珍贵的记忆，我没有辜负彼此母女一场。02女儿添加辅食之后，我也正式恢复工作了。半年多没去工作室，进电梯时，竟有点恍如隔世的感觉。虽然工作室只有我一个人，但那是另外一种场域，安静，避世，秩序井然，又让人忍不住野心灼灼。我第一天只是打扫卫生，测试产品，看会书，就觉得内心无比宁静，心里的那头小野兽好像又回来了。可以确定的是，人生依然围绕着自我这个主旋律，关于未来的事业，我还有很多，崭新的梦想。很庆幸六年前那个勇敢的决定，一步步走到今天，我早已经脱胎换骨。03今天早上出门之前称了一下体重，已经比生完瘦20斤了！虽然还差几斤才能回到孕前的体重，但也足够让我开心，因为我还没开始做运动和体重管理呢，这20斤是自然瘦的。思考了一下为什么会自然瘦20斤，有几个重要的原因：第一是母乳喂养。喂奶真的能瘦！但这里有个前提是，脾胃要好。脾胃好才能把食物运化成奶水里的营养成分，孩子会吃得很胖，母亲会瘦。我在孕前用中医综合调理了5个月，整个身体的机能都调理到了比较健康平衡的状态，所以孕期和哺乳期都比较舒服。奶水的营养很好，孩子纯母乳喂养，六个月长到了20.3斤，我自然瘦了20斤。第二是饮食清淡。我没有因为哺乳期就放纵自己大吃大喝，最近半年基本在家吃饭，偶尔外食。我早餐和午餐吃得丰盛，一般会有肉类蛋白，蔬菜，五谷杂粮。晚上很少吃肉，一般就是素菜和杂粮粥。基本没有喝牛奶，水果也吃得很节制。这样很好地保护了脾胃。而且多吃五谷杂粮，真的会气血好，脸色红润，精力充沛。第三是睡眠充足。学了中医之后，很注重睡眠的质量。虽然夜里要醒来几次喂奶，但是我生完娃前几个月，晚上八九点就跟着孩子一起睡觉了。最近两个月有点放纵，但一般十点多也就睡了，很少超过11点。这半年的亲身经历告诉我，早睡真的非常非常重要！现代人的生活方式太不健康了，我发现只要把睡眠和饮食调整到健康的状态，身体各方面的问题都会好很多。04关于产后，再多说几句。因为高龄+孕期增重较多(我孕期增重30多斤！别学我），刚生完医生就建议我一定要好好做产后修复。我也认真做了功课，并且定了医院的产后修复套餐。但是后来因为疫情的关系，我基本上就没怎么去！一度因为这个很焦虑，再后来我就摆烂了……现在我跟大家汇报一下真实的情况。我产后腹直肌分离1.5指，没有做修复，也没有做运动，现在产后半年基本已经恢复正常了。就是自然恢复的。我打算接下来开始做腹部的力量训练，练出马甲线。另外，产后盆底肌无力也比较严重，医院的物理治疗我做过一两次，自己在家有经常做凯格尔运动。我觉得坚持做凯格尔更重要。最后是情绪问题。我月子期间挺开心的，以为产后抑郁不会找上我。但是在孩子5个月左右的时候，有几天出现了睡眠不太好，胃口差，恶心，心情低落，焦虑烦躁的情况。我心想，完了，会不会是产后抑郁。当时跟吕同学说了一下，他马上带我去家旁边的中医院看了看，果然是有轻度的抑郁倾向。这个中医很年轻，把脉和问诊都特别仔细，给开了5剂中药，我吃完之后就好啦。中医说从脉象看有点肾虚，后来又给我开了5剂补肾的中药，现在也已经吃完了，整体感觉还不错。总之，还是挺幸运的。女人孕产和哺乳期，本来就承受了更多的辛苦，要随时观察自己的身体和情绪健康，好好爱自己啊。今天就分享这么多啦。周末快乐！ps，很多宝宝问我孕期和哺乳期用什么护肤品，我一直用的是国产品牌植卡美。因为长期合作，她家每次给我寄样品都是成箱成箱的寄，我们全家都在用，真的香！最近她家的小奶瓶抗老精华液升级啦，我第一时间试用了，推荐给大家。错过的宝宝可以戳链接查看呀：《被催3个月，抗老“精华液”全面升级回归，限时团购》

01最近看到两则娱乐新闻。一个是孙怡董子健离婚。挺意外的。因为这一对曾经很甜，属于娱乐圈高糖爱情的范本。而且还有一个比较现实的原因是，孙怡家庭一般，董子健的妈妈王京花，是著名的经纪人，手握娱乐圈的顶级资源和人脉。从世俗的角度看，孙怡是高嫁，活成了很多传统女孩羡慕的样子。有人无法理解为什么这样的婚姻也无法善终，有钱有爱有孩子，没有出轨之类的狗血戏码。但我隐隐感到女方有一丝不甘，事业心和生命能量被压抑的不甘。另一则新闻我看了之后莞尔一笑。某个护肤品牌请余秀华拍摄了大片，并且投放在户外的广告牌上，上面写着“敢爱，也敢不爱”，以及“爱情可贵，生命更自由”。广告片中的余秀华，戴着眼镜，没有过多的妆容修饰，一派天真质朴，自然又自信。没有一丝一毫对男性审美的迎合。忽然觉得，这才是真正的美，真正的女性力量。02看完这两则娱乐新闻，我发现世道真的变了，我们真的活在了一个全新的时代。女性不再追求爱和圆满，不再活在男性凝视之下。这样的觉醒非常不容易，几千年的男权观念洗脑，就像是一场集体PUA，越清醒的人越孤独。我有时候回想自己小时候生活的环境，也会觉得不可思议。亲眼目睹很多被虐待的女性，就像爱丽丝.门罗的小说《逃离》里的女主角，她们在逃离的途中叛变了，最终又回到了原来的生活。她们不愿意醒来，因为她们来说，改变比忍受更难。好在这个时代，越来越多的女生醒来了。痛苦带来反思，反思让人成长和改变。更重要的原因是，都市生活的便利，更多的工作机会，让女性可以不再依附于家庭，可以活得独立强大。所以我一直说，要珍惜这个时代。03其实在过去的很多年，女性能量是被压抑的。学了中医之后，我渐渐理解，如果一个人不能顺应自己的能量和本心，去过“真心”的生活，就会有损身心健康。而且，时间久了，被压抑的能量会形成破坏性的力量，很多顽疾的根源，就是长期身心压抑和扭曲的结果。所以，哪怕是为了自己的健康，也不要去迎合别人的标准，不要去迎合男权的审美和价值观。退一步讲，就算迎合了又怎样，你也不会得到什么好处，只会换来得寸进尺，更多的利用和压榨。不再追求爱和圆满，不再活在男性凝视之下，可能是女性迈出自由的第一步。没有什么比独立强大更重要了。愿我们都能活得健康，快乐而自由。往期文章：不上班的第六年豪门的瓜，为什么越来越索然无味

一些碎碎念：01昨天我的女儿开始吃辅食了，早上煮了小米粥，把米汤灌进奶瓶给她喝，咕咚咕咚喝了150ml。下午又做了大米糊糊，教她用勺子吃，教了两遍就学会了，吃得很开心。她现在还不到6个月，已经是个20斤的小胖子。我心情不错，午睡起来去厨房里做卤牛肉。切了葱，生姜，放了八角，花椒，桂皮，西洋参片，又倒了大半瓶李锦记的卤水汁。转身把一锅牛肉放在电砂锅上炖，发现我妈探头探脑扒在门口看。我笑问她，你看什么呢？妈妈说，我想看看你是怎么做的，学会了，我也能做。我说，你还是不要学了。妈妈有点惊讶地问，为什么啊？我又笑笑说，如果你学会了，肯定就不让我做啦。然后我把她推出厨房，让她去吃块西瓜，休息一下。……最近的日常，都是这样的琐碎世俗小事。父母在身边，孩子又太小，辛苦是辛苦，也觉得这样的辰光可贵，转瞬即逝。02和父母住一起，总会听他们说起陈年旧事。都是很多年前的事了，大多是不愉快的事，很多当事人也已经不在世了。很奇怪的，像是某种惯性一般，他们时常会提起，也已经不再有什么情绪了，正如木心的那句诗：不知该原谅什么，诚觉世事尽可原谅。在更年轻的时候，听他们唠叨这些，难免心烦。后来我看杜拉斯的小说，看她一遍遍不厌其烦地，讲述少女时期在越南的颠沛生活，讲她贫穷又要强的母亲，她的性情暴戾大哥和懦弱的小哥哥，还有堤岸那个金黄色皮肤的阔少，她的中国情人。她的记忆里总是有那么多的哀伤与苦痛，绝望与自毁的情绪。人到中年我终于理解，那是对生命来处的深情回望。人们最怀念的，其实还是生命最初的时光。或许很多事不那么愉快吧，但那是自己的，独一无二的人生经历。因此我也理解我爸妈总是提起那些旧事，或许他们没有耿耿于怀什么，而是很自然地想起青春生活的片段。而令我感伤的永远是时间：一切都会已灰飞烟灭，成为故事。03今年，是我不上班的第六年。因为疫情和生娃的双重原因，我过着足不出户的居家生活，事业也基本停滞，收入比往年减少了70%。但是不用担心我，今年的收入养家也绰绰有余，比起上班的时候还是要好一点的。生活开始变得具体很多，要照顾一个小婴儿的吃喝拉撒，为全家人采购食物，关心每个人的健康。读很多中医书，开始研究站桩和打坐。新认识的朋友都是遛娃的邻居老太太们，聊的话题也都围绕着孩子和养生，她们都以为我没工作，是个全职主妇，我也不想解释。倒是也听来不少故事，或许有一天可以落笔在我的小说里。也会有年轻的朋友来问，辞职需要做好怎样的准备，不上班是怎样一种体验。放在过去，我会帮他们分析行业，能力，心态等等方面。现在我只是笑，如果还在纠结，还需要去问别人，那就不要辞职，这样的年景，有份工作已经很幸运。等到你真的可以离开，去自由地做自己想做的事，你就会顺其自然去做了，不会再问别人。我理解那些内心的挣扎与激荡，因为我真实地经历过，只是，人生重要的决定，在别人那里都找不到答案的。你自己的路途，要自己去感受和选择，答案就在你的心里。04午夜梦回的时候，也会回想自己的这六年。前五年一路狂奔，为自己设定的收入目标和职业规划，都超预期完成了。而且是在身体状况不太好，流产两次，试管失败，身心煎熬的情况下。其中的辛苦，不想多说。今年是我人生重要的一年。真正的承上启下。我暂时放慢了节奏，根据生活调整事业规划，但也没有真的很佛系。未来十年，赚钱还是重要的目标。因为我还年轻，想去探索自己能力的边界，想活得更丰富自由一点，也想为孩子提供更好的物质基础。有时候也会自嘲，我总是不甘心过平庸的生活，总是在折腾。现在我接受了这样的命运。05当然，我也预想过失败。如果一个人把最糟糕的情况都想清楚了，心里会轻松很多。从六年前离开体制到现在，我都设想过，如果有一天赚不到钱，在北京生活不下去了，卖掉房子回到小城市，买两套房，一套自住一套收租。然后我去路边摆个摊卖凉皮，这样的生活我能接受吗？我能。只要有健康，我就什么都不怕。想清楚了底线，就可以享受每一份际遇，在现有的条件下，去做最好的努力。因为我追求的从来不是稳定，不是光鲜体面。而是不浪费我的生命，在有限的时空，去尽力完成自己想做的事，这一生，按照自己的心愿，好好体验。点个“在看”，就当鼓励我了往期文章：豪门的瓜，为什么越来越索然无味我爸妈来北京了最近的思考：欲望和能量

01前几天一闪而过的豪门瓜，向佐出轨。有意思的是，这届观众不买账了，不仅不买账，还大呼索然无味，“不如郭碧婷出柜更有爆点”。你们知道的，每当有娱乐热点追，我们自媒体是很开心的，因为阅读量有保障了啊。于是我兴奋地搓着手，准备看看后续，谁能想到，观众早已经意兴阑珊。今天早上我读了一会儿《红楼梦》，看到王熙凤过生日，捉住贾琏偷情，大闹了一场，也无非就是被贾母安抚几句，再让贾琏道个歉，就算给了她天大的面子。再要强如王熙凤又如何？还不是生生吞下这份委屈，在豪门里鞠躬尽瘁。郭碧婷已经比王熙凤幸运很多。因为现在的女性有了更多的选择。而这桩豪门婚姻本来就是各取所需，出轨可能是所有风险和不确定中，最小的一个了吧。也难怪豪门的瓜，越来越索然无味了。很重要的一个原因是，人们不再对人性抱有不切实际的幻想。02为什么人们不再对人性抱有幻想？因为见识得太多了。网络上每天充斥着大量的现实主义狗血，超剂量的喧嚣和猎奇，人们被煽动着，蛊惑着，渐渐地你会发现，一切都逃不出人性的“贪嗔痴”。于是不再幻想有人性的例外。即使有，也是万分之一的概率。最近和一些单身的小女友聊天，发现她们的感情观，也比我们当年洒脱得多：如果没有遇到很好的人，独自过完一生也不错。她们这样讲，并不是负气什么的。就真的是很清醒，很理性，知道真爱和高质量的婚姻，都是小概率的。遇到了是幸运；遇不到，就去体验另一种精彩的人生。03想起两三年前，我看琼瑶的传记，她在那本书的最后，忍不住透露她自己的小说畅销多年的秘诀。大意是，普通人的生活是单调且枯燥的，所以小说里可以尽情去虚构，越离奇，越不符合现实越好，因为普通读者，根本不可能去体验那种不现实的生活和感情。那段时间我读了一些关于琼瑶的东西，想研究一下她为什么流行。直到看到她在传记里写的这段话，忽然明白了，其实她当年的流行，是因为那个时代大家都没有见过什么世面。因为感情里的缺失和压抑，所以渴望在文艺作品里，去体验那种高浓度的，超现实的爱情。而在感情里见过世面之后，就不会再看琼瑶了。因为无法相信。人们不会去真正喜欢自己不相信的东西。04其实，不仅豪门的瓜索然无味了。最近几年，我感觉很多事情，对我都不再有吸引力。比如长途旅行。年轻的时候，觉得世界是那样的丰富辽阔，充满冒险和奇遇。那时候流行一句话叫做“生活在别处”。我心心念念想去的“别处”是欧洲。但是真正去了欧洲，发现也不过如此。我记得那次长途旅行的最后，我站在酒店的自助早餐前，开始想念小笼包，油条和豆腐脑。我年轻时看过很多翻译小说，崇尚西方的文明和科技。三十四岁的时候接触到中医，转而对传统文化产生浓厚的兴趣，发现中华文明才是老祖宗留给我们的精神富矿。并且它能切实地解决你不同人生阶段遇到的不同问题。05见过世面一个最大的好处是什么呢？就是你不会再妄自菲薄，不会再盲目地羡慕别处的生活，或者对更富有的人，抱有不切实际的幻想。看清了世界和人性，反而能安心做自己。安心过简单的，忠于内心的生活。往期文章：我爸妈来北京了最近的思考：欲望和能量五个月的女儿，教会我的事

很喜欢看柏邦妮的微博。最近看到她写，“写东西很有意思的地方，就比如我已经到了相对平和自洽的人生阶段了，自觉生活给我的已经足够，得不到的说服自己本不该拥有。可是这次要写一个二三十岁充满欲望的女孩，还怎么吃都不够，带着巨大的愤怒往前跑——我一点点地进入她，慢慢的回到了二十岁，三十岁，那些感觉回来了，亏欠我的，委屈，强烈的不安，那种我要我要我还要，那头愤怒的，毛茸茸的小野兽又被召唤来了。世界重新变得鲜活鲜艳，饱满多汁”。看到这段话的时候，我不停地在心里点头，同时也很羡慕她，40岁的邦妮，依然是个欲望蓬勃，能量充沛的女孩。其实我最近在让自己平静地接受一个现实，那就是，恐怕未来十年我都不可能再写小说了。我很庆幸在生小孩之前写完了《我在北京独居》长篇连载，虽然它很稚嫩，有诸多遗憾的地方，但我也清醒地明白，有了孩子之后，我不可能再书写青春的动荡与激烈，那些欲望，挫败和不安。因为我是个能量容易耗散的体质。写小说必须让自己进入别人的人生，对我来说，是巨大的能量消耗。现在我只能去写自己的生活，当下最关心的事，最真实的观念，不仅仅因为真诚，还有一个重要的原因是，这样耗能最低。对我来说，是相对舒服的状态。关于欲望和能量，分享一下我最近的思考，比较零碎，写到哪是哪：01每个人的欲望和能量，天生就不同。欲望比较强的人，能量相对也会高一点。比如，有的人在职场上非常有进取心，想做领导。你看看那些当领导的人，是不是普遍身体能量都比较好，加班，熬夜，操心很多事，换做身体差一点的人，根本就累垮了。所以我越来越发现，一个人能有多大的成就，“努力”可能是最小维度的条件。根本上，还是取决于，一个人的先天的欲望和能量，还有运气层面的东西。努力，是要有前提的，前提你方向对了，并且你有能量去支撑你的目标和欲望，不然越努力越糟糕。02欲望低，能量低的人，喝再多的励志鸡汤都没有用，别人的鞭策和压力也没有用，因为他先天就没有那个东西。同时，欲望强，能量高的人，如果去压抑他，让他不要去追求，不要去折腾，那么他也会很痛苦，并且那些能量不能发散出来，憋在身体里，会变成毒，身心都会受到损害。我第一本书的插画作者，最近她的妈妈告诉我，她已经辞职了，9月份去英国读儿童绘本专业。我没有很吃惊。我知道她妈妈一直希望她保持现在的安稳状态，她是北大金融硕士，毕业后在一个特别好的金融行业央企上班，今年也30岁出头了。但是我也知道她热爱画画，是那种用整个生命在热爱的状态。她有才华，也有能量，那股能量是一直被禁止，被压抑的状态。爆发只是迟早的事。03能量支撑不了欲望的时候，最痛苦，也是最需要反思的时候。去年我听说一个年轻的朋友患了痛风，其中一个很大的原因他每天都大鱼大肉，肥甘厚腻。其实这是身体在提醒他，应该改变生活方式，清减对食物的欲望了。有的人常年不开心，抱怨一切，其实也是身体和精神能量低，欲望却不低，所以内在总是冲突和不安，整个身体的气机都堵住了，总是气不顺。04我们正处在一个信息繁冗，能量场混乱庞杂的时代。有没有发现，如果刷了一天手机，会觉得内心特别空虚，身体会很累。因为接收太多的繁杂的信息和能量，你的身体吸收不了，精神上也消化不了，并且网上很多的信息都是负面的。负面的，离奇的内容最吸引眼球，最容易传播。我为什么会刻意让自己少看负面社会新闻？因为我知道它会对我的身心造成损害。我本来就是个能量容易耗散的人，如果整天盯着负面信息，它会不断损害我的身心，我会生病，会无法真正安静下来，做有价值的事。05每个人都有自己的能量场。有的人，你一靠近他，就会让你心神不宁，烦躁不安，一定要相信自己的感觉，远离这样的朋友。现在很多人都已经失去了觉知能力。被被消费主义和极度功利的价值观蛊惑，以为拥有了很多的钱，买很贵的东西，就会开心。实际上，要问问自己的心，你的内心平静吗？幸福吗？你幸福感的来源是什么？06我觉得能诚实面对自己的欲望是一种勇气。能够时刻觉知到自己的能量，并且合理使用自己的能量，是一种智慧。最近几年我也有心乱的时候，也会感到焦虑。每当这样的时刻，我不会苛责自己，我知道自己的能量低了，能量和欲望的关系不再和谐了。心乱的时候，我的疗愈方式是去山里走走，山里有静气。或者读读古人的书，古人有一种安静舒缓的气息，那是古代中国留下来的精神财富。07其实婴儿对能量场最敏感。所以我们尽量不让孩子去人多的地方，气息紊乱的地方。孩子5个月之后，我才抱她去下楼坐坐。她见到生人会哭，很多人说她胆小，想逗她笑，我都是拒绝的。婴儿不需要社交，不需要取悦大人，她只需要父母的怀抱，宁静愉悦的家庭氛围。08从欲望和能量的角度，也能解释出轨。有一类人，有出轨的基因，这种基因的特点就是情欲旺盛，能量充沛。但并不是所有情欲旺盛，能量充沛的人都会出轨。有些人能比较理性地管理自己的欲望和能量，比如对自己的人格有要求，或者出轨的成本比较高。有些人就选择了摆烂。道德评判对他们是没用的。重要的是，如果你追求高质量的情感生活，就要学会识别这类人，不要去幻想改变他们。以上。点个“在看”，就当鼓励我了~----娜姐的好物分享----

01大概半个月之前，我经历了一次小小的崩溃。不知道为什么，向来晚上7-8点就睡，夜里睡眠很规律的女儿，那几天都闹到很晚才睡，然后夜里醒了吃完奶，也吭吭唧唧不再睡。我们想尽各种办法，抱着哄，拍着哄，唱催眠曲哄，吃奶哄。可她就是无法再入睡，并且情绪很烦躁。起初我担心她是不是生病了，给她测体温，正常。白天吃奶睡觉和精神状态也正常。可能是睡眠倒退期吧，我这么安慰自己。但是有一天，我被她闹得整夜没怎么睡，第二天还有商稿要写，心态也崩了。我忍不住凶她：你怎么现在这么不乖？以前的天使宝宝去哪儿了？女儿睁大眼睛看着我，很明显也感受到了我的情绪，然后小嘴一撇，委屈巴巴。还好，这样的睡眠倒退期，持续了大概一周，就结束了。很快她又变成了睡眠规律的乖宝宝。这件事我没有多想。直到上周朋友一家来找我们玩，可能家里一下来了太多陌生人，我女儿吓得哇哇大哭。我抱着她回到卧室，才从她哭着张大的嘴巴里，惊喜地发现，她出牙了！下面的牙龈，冒出了两颗小小的，可爱的乳牙。全家人都很惊讶，完全没有想到她会这么早出牙，而且一点迹象都没有。我仔细回想了一下，不对，还是有迹象的。那一周的睡眠困难，可能就是因为出牙不舒服吧？那一刻，我忽然很想哭。孩子那么小，独自经历着出牙期的不适，而我却因为她不好好睡觉而凶了她。02今天我的女儿满五个月了。过去的一个月，她几乎每天都有新的变化，带给我很多的惊喜，也常常让我反思。先说惊喜的部分：她会喊妈妈了。起初，只是模模糊糊地发出“mou”"ma"这样的音。四个月整的那天，她忽然很清晰地喊出了妈妈。自从她会喊妈妈，就更加黏着我，只要困了饿了，或者不舒服了，就妈妈妈妈喊个不停。她忽然会爬了。有一天她翻过身，忽然就开始往后爬，边爬边冲着我们笑。我简直不敢相信，不到五个月的孩子，竟然就开始爬了。而且像我小时候一样，不会往前爬，只会往后倒着爬。我在沙发上加的护栏，本来以为能用一段时间。但是现在，很明显沙发不够她施展了，因为她爬着爬着很快就遇到障碍物，会急躁得发脾气。我只好提前买了爬行垫和围栏（本计划等她七八个月再买），把整个客厅都变成了她的游乐园。她还会主动表达意愿了。可能因为家里有很多书的缘故，从两个月开始，她就常常会盯着我书房和客厅的书架，盯着那些花花绿绿的书好奇地看。最近，她看到桌子上放着她的绘本，就经常张开手臂往那边扑腾，然后我就拿绘本读给她听。她当然是听不懂的，但是我们俩都很享受亲子阅读时光。她很会主动找爸爸抱抱。以前，她每天醒了会冲爸爸笑。快五个月的时候，她忽然会张开手臂要抱抱了。只要哪天爸爸超过3个小时没抱她，她就会一直盯着爸爸看。爸爸坐在那工作，她就盯着爸爸的背影。爸爸起身去做什么，她的眼神就追随着爸爸。爸爸从外面回来，她也会第一时间，张开双臂，冲着爸爸要抱抱。到了晚上，爸爸给她澡盆放洗澡水，她也会张开手，往洗照盆的方向挣，然后咯咯地笑，让爸爸给她洗澡。她可真的太会了！她知道妈妈的爱是无条件的，爸爸的爱，是需要她主动去争取和取悦的。03沉浸式育儿的这五个月，很辛苦，时间几乎都被她占据。但是养育孩子的过程，也很治愈，并且给我带来一些反思。自从经历她“出牙事件”之后，每次她表现出烦躁的时候（她常常因为困了又睡不着而暴躁不安），我都会比以前更耐心。我告诉自己，要稳住，要像一个容器一样，接住孩子的任何情绪，而不是去评判她，指责她。奇妙的是，每当我自己能够情绪稳定之后，孩子很快也会平静下来。有一天晚上，她又闹到很晚不睡，吃奶的时候用脚踢我，双手还一直扑腾着。我没有再像以前那样看着时间焦虑不安，而是跟随她，安抚她，轻轻唱《军港之夜》给她听，心里想着，随便几点睡都没关系啊，她困极了，总会睡的。结果她很快就平静下来，睡着了。女儿教会我最重要的事可能就是如此了——放下控制和期待，全神贯注地享受当下，尊重生命自身的节律，并且全然地接纳和信任。五个月了，虽然每天24小时的陪伴，还是觉得时光飞逝。小汤圆，谢谢你来做妈妈的小孩，希望时间过得慢一点，你慢慢长大，让妈妈多抱抱你。妈妈永远爱你，永远感谢你。点个“在看”，就当鼓励我了~ps，分享一下最近读到的好书吧。黎戈的新书《心的事情》，她的散文我一直很喜欢。这本新书依然喜欢。她的文字，理性，温柔，又宽阔，悲悯。价值观和审美，都和我深度契合。另外，推荐新手妈妈看两本书。一本是李辛的《儿童健康讲记》，另一本是李雪的《当我遇见一个人》。我们在群里已经多次讨论这两本书了。最后，我女儿喜欢的这套绘本，也一并推荐给大家。《幼儿全脑开发早教互动翻翻书》，小动物躲猫猫游戏，适合0-3岁亲子互动阅读，汉英双语的。这套书一共6本，59元，下单后从出版社直接发货。我放小店里了，扫二维码即可购买。往期文章：不要嘲笑余秀华的“恋爱脑”终于没人同情阿娇了安徽妈妈和东北婆婆

012015年某个春日的傍晚，我踏着晚风去蓝旗营的万圣书园瞎逛，书店里人不多，位于收银台上方的小黑板上写着推荐书目，有一本叫《月光落在左手上》，我觉得书名很浪漫，便去找来看。原来是余秀华出版的诗集。那时余秀华这个名字对我而言并不陌生，因为残疾身份和大胆张扬的性描写，让她在网络上讯速走红。人们怀着窥探欲讨论她的诗和她的身体，而我只是对一切的流行，习惯性地保持距离。直到在书店里偶遇她的诗集。随手翻来看看，竟然惊艳。她的诗里有一种类似于青春期的激情，是极度的压抑与痛苦之下，借助想象力喷薄而出的热烈生猛。她有一颗敏感的，激烈的，浪漫的灵魂。我买下了那本诗集。后来在网上看到她的消息，又出版了几本书，常常上节目，还和丈夫离了婚。她越来越红，名利双收，活得越来越自由。我感慨于她的不幸与幸运，以及，她的才华终于将她从过去的逼仄生活中打捞了出来。02没想到一场恋情再次将她卷入舆论漩涡。就在前不久，她晒出和男朋友的婚纱照。是的，她恋爱了，对方是90后，比她小十几岁。有人祝福，也有人嘲讽。人们说她是恋爱脑，因为小男朋友的企图心太明显，就是想借助她的流量卖货赚钱。而在文字里无比清醒的余秀华，似乎沉溺其中，飞蛾扑火。果然，很快新的消息曝出来，她被小男友打了，两个人已经分手。从世俗的角度看，就像一出闹剧，很多人为她感到不值。但我觉得，对她未尝不是一件好事。因为，她需要这样的“巅峰体验”，她需要高浓度的，类似于幻觉的激情体验，来释放内心的能量。我也理解很多人的不理解。因为在我们的世俗文化里，爱情从来不是爱情这么简单，它还关于现实的生活，关于物质，孩子，社会地位。而诗人，作家，艺术家，都是情感丰富热烈的人，他们是最不屑将爱情世俗化的一群人了。他们也不怕伤害与动荡，甚至，他们需要那样的情绪动荡，来激发创作的灵感。对于余秀华来说，也是如此。她其实比一般人对爱情，对人生的欲望更强烈。而经过这次恋爱，或许能安抚她内心的躁动与不甘，也让她对人间情爱有所释怀。03我觉得大可不必嘲笑余秀华的恋爱脑。这世间，好的爱情本来就是稀少的。大多数的情感故事，总是伴随着谎言与伤害，以不堪的面目收梢。对于余秀华来说，她最大的痛苦，也不是爱情带来的，而是天生的残疾。那是再多的名利财富或者情爱，也无法安抚消解的痛苦，是无解的。在真正的痛苦面前，你会明白，生命就是这样的随机，无序和残酷。她让我想起毕飞宇写过的一个著名的小说《推拿》，不管多么活泼有趣的灵魂，在身体的残疾面前，都是痛苦与沉重的，那是一个我们健全人永远无法体验的黑暗世界。余秀华的幸运，是她的写作才华。诗歌是她的翅膀，也为她带来富足自由的生活。永远祝福她。最后，让我们一起读一首她的诗：《我爱你》

最近写的少，因为在沉浸式带娃。孩子给了我太多的惊喜，所以总是忍不住花很多时间陪伴她。昨天晚上失眠，想起这几天看《浪姐》，还是念念不忘阿娇，随便和大家聊几句。01看了几期《乘风破浪的姐姐》，还是被阿娇惊艳到。想起木心谈美，他说，“美貌是一种表情。别的表情等待反应，例如悲哀等待怜悯，威严等待慑服，滑稽等待嘻笑。唯美貌无为，无目的，使人没有特定的反应义务的挂念，就不由自主地被吸引，其实是被感动。”阿娇的美就是有一种感动人的力量。我是开着弹幕看的，发现满屏都在谈论阿娇的美貌，再也没人同情她了。有点释然，也有点感慨。想起两年前，阿娇宣布离婚，那时很多人觉她可怜，同情她童年颠沛，一直渴望稳定幸福的家庭，却没有遇到良人。当时我就隐隐觉得不对，一个有钱有颜的大明星，及时止损离开一段不快乐的婚姻，有什么好同情的呢？我也追了热点，查看资料的时候，看到这样一个细节，瞬间莞尔。那是一段视屏，阿娇在展示她家里的大牌包包，因为买的太多了，有一整面墙的柜子放包包，而且高层柜子的包，她需要爬梯子去拿。02于是我写，《阿娇，以后买包不用看老公脸色了》。我觉得她内在有着水瓶座的清醒与坚韧，当初在一片质疑声里，选了一个不被大家看好的男人，然后错了就错了，又有什么关系。经历过，至少没有遗憾，也收获了重要的成长。后来也看到一些关于她的“负面”新闻，比如她发胖，身材走形。又有人说，她失婚后自暴自弃，疏于管理身材。人心微妙。人们总想从一些蛛丝马迹里，寻找一个人不幸的证明。而且人们喜欢看别人的命运飞流直下，从高处陨落的故事。在那样的故事里贡献几滴眼泪，顺便获得一些慰藉。如今时代总算是进步了。两年后的今天，阿娇在《乘风破浪的姐姐》舞台上，还是用美和歌声征服了观众了。终于没有人再对她投射“同情”的情绪。其实她早已放下。过去那么多年，可能是观众放不下吧。03其实阿娇不是我喜欢的类型。我喜欢锋芒毕露的女生，清醒顽强的女生，能量充沛的女生。阿娇呢，总是给人一种“钝钝”的感觉，并且有时候甚至在示弱。现在我忽然意识到，钝感，示弱，又何尝不是一种自我保护。抱朴守拙，其实是一种大智慧。在娱乐圈这么残酷的名利场，阿娇什么没见识过呢。那些血雨腥风，人生的浮浮沉沉，她领略的风光与幽暗，比我们普通人多多了。观众缘这个东西很玄妙，但是能够足足红了20多年，也很难忽略她本身就是个聪明人吧。04在看《乘风破浪的姐姐》过程中，其实有一个很小的细节非常触动我。那是游戏的环节，主持人问阿娇为什么和阿sa从来没有吵过架。她说，如果吵架心里就会有一根刺，所以她们从来不吵。然后大屏幕展示出来好几年前同样的问题，阿娇给出的也是同样的回答。我忽然很羡慕她。羡慕那种内心的稳定感。我自己的前半生是“逆流而上”的，总是在不停地告别，不停地把自己的生活全部推翻又重塑。这个过程看似很爽，其实也痛苦，不仅仅是突围的痛苦，还有被过去的自己否定的痛苦。以及，周围环境总是在变化，一切都很短暂又悬浮的痛苦。站在36岁这个时间节点，回望自己的过去，我发现我得到了很多，也失去了很多。比如，我失去了很多朋友。我变换了好几次城市，赛道，圈层，失去了很多很多的朋友，有一些是我非常珍视的友谊。我也总是在否定过去的自己。内心总是处于一种不安和动荡的状态。所以我开始羡慕生活环境，内心状态都很稳定的人。05不过，这种羡慕的情绪，也仅仅是一时的感触。如果时光重来，我还是会选择一次次的叛逃与出走。我们终将都会走上自己的路途，因为那是性格铸就的命运。就像阿娇。或许过去的很多年，她也后悔过一些选择，渴望过稳定的家庭。但是选择过，经历过，也就轻轻地放下了。就像我们年轻时都热烈地追逐过，那些惑人的浮华。饱尝过生活给予的甜蜜与痛楚，亲历过那些坎坷与无常，回头看看都是时光的礼物。我们更坚韧与强大，自在与轻盈。不必羡慕，也无需同情。只要各自安好，彼此祝福。点个“在看”，就当鼓励我了~往期文章：安徽妈妈和东北婆婆怀孕到现在，我们吵架最狠的一次刘亦菲和李小璐

012015年6月份，吕同学第一次跟我回安徽见我父母。进了家门，他说的第一句话居然是：你妈好像我妈！当时我们都愣了一下，然后哈哈大笑。我私下问他，你也太会讨好丈母娘了吧？他说，不是的，真的是好像，等你见到我妈就知道了。7月份我跟他回大庆，进了家门，我婆婆从厨房出来温柔地笑笑说，“回来了”。那是我第一次见到她，也忍不住跟吕同学感慨说，你妈真的好像我妈！是的，我妈和我婆婆长得挺像，都是短发，胖胖的，看着很和善。而且她们都是那种很温柔的妈妈，一点儿也不强势，会默默地为孩子做很多事，会尊重孩子的各种想法。吕同学说他第一次见到我妈，就觉得特别亲切，我也是同样的感觉。而且两个妈都是62年出生的，都属虎，我妈天蝎座，我婆婆巨蟹座。02我妈和我婆婆不仅长得像，对孩子的教育观也非常相似，那就是：底线教育。她们对孩子的健康、是非观、人品方面，要求得比较严，至于孩子学习怎么样，将来有什么样的成就，她们反而很佛系，甚至是“拖后腿”。我常常当做笑话讲的一件事是，我高中的时候，有一天傍晚下了大雨，我妈不让我去上晚自习，怕我路上淋雨。当时我是英语课代表，要在晚自习前给全班同学放英语听力，我妈说，一天不学英语也没事吧？这么大的雨，估计没几个同学去上晚自习。我信以为真了，就没去。结果第二天上课，我和几个逃课的同学被点名批评。班主任问我为什么不上晚自习，我实话实说，“我妈不让”。全班哄堂大笑，没人相信。我旁边的同学看看我，一副“这借口也行”的表情。等到老师问他为什么不上晚自习，他的理由是，“我家没伞”。又一次哄堂大笑。吕同学也常常跟我说，他高中的时候放晚自习回家，还要再继续看会书，他妈经常劝他别看了，给他把房间灯关上。他大学的时候，有一年大庆油田招工，子弟可以回油田当工人，不用考试，有高中学历就行。他妈打电话给他，问他要不要放弃本科毕业证回大庆，他惊讶极了，说：我妈竟然有这想法。我2007年大学毕业去了江苏油田，一边工作一边准备考研，我妈也是各种劝退，觉得太累了，没必要。原来我们成功路上最大的拦路虎都是——妈妈。03我妈和我婆婆，都是那种活得比较简单，对生活要求很低的人。低到什么程度呢？她们觉得有口饭吃就行了，没有更多奢侈的追求，也从不和别人攀比。我和吕同学2016年一起从体制内辞职，两个妈其实都不理解，但她们也没反对。我妈挺担心我们的，她主要担心我们都没稳定工作了，“吃不上饭”。但是很快她就想通了，她是怎么想通的呢？她说，你们俩都会开车，家里有辆车，大不了失业了去开出租车。一个月挣几千块，吃饭没问题。我婆婆倒是没有担心我们吃不上饭，但是有件事也挺好笑的。那是2016年底，西安的超市刚刚开始搞自助结账，吕同学觉得很好玩，就拍了一张他自己正在扫码结账的照片，发到家族群里，开玩笑说，他去超市当收银员了。谁能想到，我婆婆以为是真的。而且，她觉得当收银员也挺好的，她完全可以接受她儿子研究生毕业，从央企辞职当个超市收银员。我觉得这个心态就挺了不起的。有一次我问她，如果当初爸爸没有留在大庆油田，只能回老家农村，你会不会后悔跟他结婚？我婆婆说，回老家也挺好啊，那有啥后悔的。她是真的可以做到随遇而安。04最近半年和婆婆朝夕相处，我发现她和我妈最大的不同是，我婆婆身上还是有东北人的开朗豁达，和环境造就的“钝感力”。她特别不在意别人的看法，也不会过分付出，所以没有怨气。面对别人的误解，也常常心平气和。而我妈妈生活在儒家文化更浓厚的安徽，整个大环境对女性的规训和压榨更多。她更敏感，更在意别人的看法，一生为整个家庭付出很多，尤其是她自己的原生家庭，却被亲戚利用和欺压，所以她偶尔会心中郁结。我过去不理解她，现在也都理解了，只是希望她能更加开心一点，为自己而活。05今天想起来写两个妈，是因为我婆婆过几天就要回大庆了，我爸妈会过来换班，帮我们一起照顾小孩。我常常感慨自己，何其有幸，拥有这样的妈妈和婆婆。真希望时间过得慢一点，希望我们可以常常相聚，希望我们都健康快乐。因为我自己也是做了妈妈才明白，在这个世界上，真的没有人比妈妈更爱你，更希望你过得好了。点个“在看”，就当鼓励我了~

01在豆瓣上看到一个女孩写她出柜后，她妈妈的变化，觉得很有意思。这个女孩子从小到大都很优秀，学习好，懂事，基本上就是“别人家的小孩”那种，一直让她妈妈觉得很骄傲，在亲戚朋友面前也很有面子。直到她28岁这年，被催婚催得崩溃，然后打算“鱼死网破”，告诉了她妈妈她是同性恋的事实。当她非常严肃地告诉父母，自己这辈子都不可能结婚生小孩的时候，以为她妈妈会发疯，结果你猜怎么着？她妈妈也就难过了几天，然后立即做出一个决定，在乡下买块地，建个小洋房，然后在院子里种花，种果树，“反正你不结婚了，那我就去过我梦想的生活吧。”没过多久，她妈妈真的去乡下买了块地。现在正在朝她梦想中的生活，一点一点地建造中。这个女孩觉得有点不可思议。更让她惊讶的是，那些过去催她结婚生小孩的亲戚们，开始纷纷表示很羡慕她的妈妈。她们说，其实她们也很想回乡下买块地，种点果树，过清清静静的日子。但是无奈要留在城里帮孩子带孙子孙女。这个女孩把她的故事讲出来，说她特别感慨的一点是，她出柜原本是想过自由的生活，没想到也让她妈妈获得了自由，妈妈也过上了自己真正向往的，自由的生活。02这个女孩和她的妈妈都很了不起。女孩子很勇敢，她的妈妈也很有智慧，没有陷入对孩子的控制和执念里。这让我想起怀孕时，我和吕同学吵架最狠的那次。那是我孕晚期的一天，我们像往常一样在家附近散步，路过外交学院的时候，我随口说了一句，如果我们的女儿将来考外交学院，当个外交官也不错啊。没想到吕同学泼冷水说：你想多了，你女儿可能连高中都考不上。我有点惊讶：怎么可能？我俩都是硕士，孩子考不上高中？吕同学继续泼冷水：那有什么不可能？别对孩子期待太高，你的想法很危险你知道吗？我有点生气了：我只是随便说说，怎么就危险了？吕同学严肃给我讲道理：你有这种想法，其实就是对孩子有高期待，你自己本身要强，所以也希望孩子将来很体面很成功。如果你不改变想法，很有可能会替孩子规划她的人生，你的控制欲太强了！听他这么说，我更生气了。我觉得自己对孩子有个美好的期待是正常的，而他作为爸爸，消极又冷漠。我又想起过去他让我特别生气的几件事，每次我都是被他消极冷漠的态度激怒的……那天我也没有忍住，和他大吵了一架。03现在孩子四个多月了，回头再想起那次吵架，觉得有点可笑。在亲密育儿的这四个多月里，我发现哪怕她只是个小婴儿，也有自己强烈的主观意志了。比如她刚刚学会翻身的时候，只要把她放在床上躺着，她就要努力地翻，常常憋得脸通红，累得满头大汗。有一次她只差一点点就能翻过去了，但是一只胳膊压住了，着急得在那大叫。我去帮她轻轻移动一下胳膊，没想到，她忽然哇哇大哭起来。原来她不喜欢我帮她，只有她自己努力翻身成功的时候，才会开心地笑。还有一件事，发生在女儿两个多月的时候。那时天气乍暖乍寒，我们只有在阳光充足的时候，会推她出门散步。有一天她忽然哭闹，怎么也哄不好，我婆婆说，放进婴儿车里试试，她是不是想出门了。我心想，怎么可能呢？她才两个多月。没想到，那天把她抱进婴儿车里，她真的就立刻停止了哭泣。然后露出一副“你们终于懂我了”的表情，气定神闲地等待出门。你看，人类在婴儿期就这么有思想有主见了，父母怎么可能控制孩子的人生？那是太幼稚，并且注定失败又痛苦的事了。04但我还是忍不住对女儿有很多美好的期待。我希望她一生健康顺遂，能做自己热爱的事，也能体验到美好的爱情，有一个幸福的家庭。我希望她一生活得自由，富足。你看，道理都懂，我还是这样的贪心。育儿的道路漫长，我才刚刚开始，未来肯定有很多痛苦和艰难的时刻，和吕同学也会有很多吵架的时刻，慢慢走，慢慢体会吧。点个“在看”，就当鼓励我了~ps,我们正在团购一套绘本，关于自然科普/人际交往/家庭教育几个主题，适合2-8岁的小朋友。全套14册，需要的可扫码购买：《欧洲大师经典家庭教育》系列绘本2~8岁孩子适读陪伴孩子度过成长关键期（68元开团！扫二维码即可购买）

01在追《梦华录》的过程中，我忽然对刘亦菲产生了研究的兴趣，去翻了翻她的微博和采访。发现在天仙美貌和那段八卦奇闻之外，她还挺有意思的。印象深刻的几个点是：第一，她的梦想一直都是做演员，在剧组是出了名的敬业，并且很享受演戏本身。第二，她的私照很随意，有些照片是“死亡角度”，甚至都糊了，她好像并不在意。第三，她的情感经历很神秘，唯一官宣承认过的男友是宋承宪。《梦华录》爆火之后，有人说终于看到了刘亦菲的演技，也有人说她没有性张力，因为她一直都没有世俗的欲望。我却觉得，抛开那些八卦奇闻和惑人声名，这个女孩一路走到今天，都是理性，清醒的，一直坚定地追求着自己的目标，或者说“职业理想”，享受其中，并且求仁得仁。真是幸运的人生。02我想起李小璐。她同样是个幸运的人，有着常人无法企及的美貌和资源加持，年少成名，“最年轻的金马影后”，也曾经拥有了世俗的圆满。按照常人的理解，这样的人生几乎完美，她似乎并不珍惜——本来可以在专业上走得更远，她却不爱惜羽毛，把自己整成网红脸，拍无数烂片。本来拥有了人人羡慕的家庭，她却出轨一个不值得的人，变得声名狼藉。几年前我写过李小璐，那时我的理解是，普通人缺乏基本的安全感，因此遵循的是“生存逻辑”。而李小璐这样天生白富美，爱和金钱，都轻轻松松就拥有了，因此她遵循的是“快乐逻辑”。现在发现我只理解对了一半。早早就拥有了名利与财富的幸运儿们，必然面对的一个困境是，人生的虚无漫长。03刘亦菲和李小璐，很显然都在遵循“快乐逻辑”，但不同的是什么呢？有些快乐是你通过勤勉，自律，付出艰苦的磨练，才能获得的。有些快乐是你通过放纵，任性，不负责任，就能得到的。前一种快乐让人觉得充实，绵长，不断超越自我的过程中，获得自我满足和成长。后一种快乐，让人觉得空虚，短暂，是一种自我的消耗与厌倦。04所以我越来越有个感受是什么呢？就是人与人之间最大的不同，就是快乐的来源不同。你认为什么是快乐的，那就是你的核心价值观。快乐也不代表，选择轻松的事。有些事看起来并不轻松，需要付出很多的心力，但它让你心潮澎湃，寤寐思服，哪怕很艰难，你也要去追寻它。因为它让你感受到真实的快乐。05写刘亦菲和李小璐，也并不是想要评判她们，而是人生走到这个世间节点，我发现或早或晚，我们普通人也会面临这样的困境：人生虚无漫长，到底要追求些什么？尤其是有悟性的人，到了30多岁40岁，大部分都有了一定的财富积累，也不会再care外界的评价和主流价值观的声音了，需要重新找到人生的支点（大部分人前半生的支点就是工作买房生娃）。以前我会说，去做让你感到快乐的事。今天我要加个先决条件，快乐并且正确的事。我现在的快乐是，写作，学中医和育儿。其实每一样都不轻松，但是它们让我感到愉悦，并且让我成长为更好的人，给我带来良好的收入，健康的身体和亲密的家庭关系。这就是快乐并且正确的事。点个“在看”，就当鼓励我了~ps,1，今天有留言福利哦！留言区聊聊什么是你快乐且正确的事，娜姐会挑选1名留言赠送安牧山羊奶一箱。2，出版公司的朋友送了我一套亲子绘本，关于家庭教育的，我觉得挺好，谈了个3折团购价分享给你们，适合2-8岁的小朋友。详细介绍在今天的第二条文章。

另外，我也很反感总为阿娇感到可惜，觉得她很可怜；相反，我觉得她内在是很坚韧并且有主见的——当初在一片质疑声里，坚定地选了一个不被大家看好的男人，然后发现不是自己想要的，马上止损。

比如香奈儿的套装要买遍每一个颜色，爱shahtoosh披肩，玫瑰色系全部颜色要买个全。看她的时尚专栏，写得活色生香。好像那些物质有灵魂和温度，她欣赏它们，爱慕它们，到了真正纯净境界。

为了陪于扬的客户，陈可有一次把自己的客户晾在那里，还情绪失控地掀了桌子……那一次作为老板的顾映真狠狠地点醒了她：别以为你穿1000块的内衣用名牌包，就可以掀客户桌子了。这段关系，一开始就是失衡的。

作者：李娜首发：娜姐的光影笔记（shovidnana）Hi，我是娜姐。明天就放假了，心已经长草了有没有，今天就聊点轻松的，吃吃最近的两个大瓜01把董花花和俞渝放在一起写，不仅因为最近两位都有大瓜；更重要的是，她们一个是总裁夫人，一个是总裁本人，截然不同的身份，但都站在了社会阶层的顶级，拥有着普通人无法企及的财富和资源，却又一不小心撕开真实人生的一角面纱，让普通人窥视到令人咂舌的狗血剧情。先说董花花。前不久，董花花主动在微博喊话网红张大奕，“再来招惹我老公我就不客气了，老娘也不是好惹的……”图片：董花花

她的消息很灵通。宝玉前一天刚被烫伤，第二天她就“进荣国府来请安”，见了宝玉，还唬了一大跳，然后向宝玉脸上画一画，嘴里念念有词，安慰贾母说，富人家小孩一出生就有很多促狭鬼跟着，这个很正常的。

没错，李小璐这个宣传策略还是挺聪明的。另外，她在直播过程中，遭到无数污言秽语的辱骂，能够不动声色，也是极强的心理素质了。03当然，首次直播卖得好，并不意味着这条路就稳了，李小璐的缺陷也是很多的。

作者：李娜首发：娜姐的光影笔记01把巩俐和陈婷联系在一起，当然是因为一个男人，张艺谋。前不久，张艺谋在剧组过70岁生日，作为妻子的陈婷P了张图秀恩爱，而张艺谋本人一如既往地没有回复。令我唏嘘的有两点。

Hi，我是娜姐。今天继续《我的前半生》剧评系列，聊聊老金。往期相关文章可戳标题查看：陈俊生为什么会爱上凌玲？唐晶的“安全感体系”罗子群私下找姐夫借钱，细思恐极01罗子君离婚后找了份工作，在商场里卖鞋。过过好日子的人，即使落魄了，她的身上依然有一种气质，那是被多年无忧无虑的富贵生活浸淫出来的气质。

《封锁》：一场突如其来的艳遇《连环套》：一个漂亮女人的情史《金锁记》：一个女人的疯狂史《倾城之恋》：男人追求真爱，女人只想搞钱《红玫瑰与白玫瑰》：其实哪种女人都不好惹《第一炉香》：唯独没有爱情

往期文章：从赵薇到尚雯婕，“回忆杀”为什么很尴尬？别用《洛丽塔》为性侵洗白，它本来就是个恐怖故事重看《我的前半生》：陈俊生为什么会爱上凌玲？

前段时间，《王牌对王牌》的节目组给尚雯婕准备了“一个小礼物”，然后配合着《想唱就唱》的音乐，06超女们出来了：许飞，厉娜，唐笑，韩真真。你以为故人相见都是“执手相看泪眼”吗？不，也有可能是惊吓。

可是洛丽塔能怎么样呢？她骑着车冲进大雨，又没有什么地方可去，最终让亨伯特在甜品店找到她，她也就顺水推舟，让他请吃一个冰激凌一杯巧克力就讲和了。第二次逃跑，是亨伯特发现有人跟踪他们。

Hi，我是娜姐。今天继续《我的前半生》剧评系列，聊聊陈俊生和凌玲。往期相关文章可戳标题查看：唐晶的“安全感体系”罗子群私下找姐夫借钱，细思恐极01当罗子君知道陈俊生出轨的对象是凌玲时，她是不肯相信的。这也不奇怪，她一直严防死守的是年轻漂亮的小姑娘，怎么会想到自己输给一个姿色平平的离异中年妇女。

Hi，我是娜姐。今天继续《我的前半生》剧评系列，聊聊唐晶。这个系列往期文章可查看：罗子群私下找姐夫借钱，细思恐极01好几年前，我在写《七月与安生》的影评时说过，人们既想要安稳，又渴望冒险。是的，人的两种基本需求，一是“安全感”，二是“冒险的欲望”，看似很矛盾，却也实实在在地共生。

Hi，我是娜姐。最近剧荒，有读者建议我写写《我的前半生》剧评，其实这部剧在2017年热播的时候，我就写过几篇，主要围绕着主角罗子君、唐晶、贺涵的性格和情感纠葛，因为这部剧剧情太过狗血，又是打着亦舒的旗号，所以当时被骂得不轻。这两天重看，才看了前两集，就发现很多细节做得还是不错的，一部剧能够爆红，一定有它的优点。接下来我会挑我自己感兴趣的点写几篇，大家随意看看就好。01罗子群私下找姐夫陈俊生借钱，看得我细思恐极。

现实生活中，人们面对权势富贵，或者任何地方比自己强的人，难免自卑；面对低于自己阶层的人，又会不由自主的升起优越感，说话也不会那么客气。这是潜意识，是多年世俗规则和文化的浸淫，也是生存的策略。

其实结了婚的人也都知道，人本质上都是孤独的，婚姻给予的“安全感”非常虚妄。一个人如果没有坚实的自我，常常处在破碎感和恐惧感里，会陷入感情怪圈，向外求是求不到的。02看这个节目的时候，想起郑爽。

作者：李娜首发：娜姐的光影笔记（shovidnana)Hi，我是娜姐。今天聊聊《霸王别姬》，这部电影太经典也太丰富了，恐怕又要分好几期文章来写，因为想要写得深入，只能一篇文章一个角度，不能太笼统太宏观。这篇先聊聊程蝶衣的”不疯魔不成活”。01记不清是第几次看《霸王别姬》了，虽然故事的每一个起承转合都了然于心，但序幕一旦拉开，它还是会吸引人全神贯注地再看一遍，再疼一次，再叹息一回。

作者：李娜首发：娜姐的光影笔记（shovidnana)Hi，我是娜姐。最近在读张国荣的传记，会陆续写几篇跟他有关的文章，第一篇照例谈谈原生家庭。本系列文章主要参考书目为：关熙潮《张国荣传：不如我们从头来过》，司徒佩琪《张国荣画传》，以及张国荣艺术研究会编著的《盛世光阴张国荣：红尘有幸应识你》。01每到春天，我会想起两个人。一个是诗人海子，另一个就是张国荣。他们本身是传奇，又因为在盛年时猝然离去，因此传奇的底色里增加了几分神秘色彩，和世人欲说还休的遗憾情结。

作者：李娜首发：娜姐的光影笔记（shovidnana)01大学的时候很喜欢茨威格的小说，他的短篇故事节奏快，情感浓烈，对人物的心理描写如电流一般，很容易击中人内心最隐秘和柔软的部分。《一个陌生女人的来信》是茨威格的名篇，一个女人用一生完成了一场惊天动地的暗恋，她的爱那么浓烈，那么决绝，又那么超脱。这个故事对于不谙世事的少女来说是非常震撼的，十八九岁的年纪我读了一遍又一遍，被那种超现实性的电光火石，以及自毁的美感深深惊艳。2004年，徐静蕾把这个故事搬上了大荧幕。那一年，她30岁，是导演，是制片人，也是女主角，电影海报的宣传slogan是“男人的一夜，女人的一生”。这几天不知为何想起这个故事，把小说和电影又看了一遍，隔着十几年的光阴回头看，竟然读出完全不同的感受。故事线非常简单：41岁的男作家在生日当天收到一封信，是暗恋他的一个陌生女人写来的，女人在13岁就认识他了，那个时候，女主的爸爸已经去世了，跟着妈妈一起生活，日子清贫拮据。邻居忽然搬来一个年轻的男作家，他有漂亮的马车，漂亮的家具，一箱箱漂亮的书籍，他和他的生活都散发着高贵神秘的气息。13岁的女主对男作家产生了好奇和羡慕，偷窥他的一举一动，甚至爱上了他。小女孩的爱那么强烈，像着了魔一样，她亲吻他摸过的门把手，把他扔在地上的烟头捡起来收藏，“我毫无阅历，毫无思想准备，我一头栽进我的命运，就像跌进一个深渊。”男作家是个矛盾气质的人。一方面他私生活非放荡，常常带不同的女人回家过夜，另一方面，他对于工作的那种严肃认真的态度，又令人感到尊敬。小女孩完全为他着迷，他就是她生活的全部意义。02然而，分离猝不及防地来了。

很遗憾，最近意外上热搜的张檬，就是后者。事情的起因，是在《安家》里饰演张承承的演员张萌，被网友误认为是张檬，问她是不是整容了，张萌简单粗暴地回答，“我是萌，不是檬”。

说得宝玉和黛玉的脸都红了，因为他们俩刚刚才吵架和好过，宝玉的赔不是可不就是负荆请罪么。02宝钗的三次回击，就发生在短短的几句对话之间，非常机智敏捷，却也令人惊诧，可以说是“大型人设崩塌现场”了。