每年到了这个时候，不少病人会来医院咨询，想知道自己能否吃膏方调理身体。但实际上，每个人的生理、心理和病理情况不同，适合的调理方法也是不同的，即使都是用膏方，调理的过程中也会存在一定的差异。赵女士38岁听说中医调理身体很有效，我也想试试，请问我应该吃膏方吗？中医调理分几大方面。1.作息规律，每个人的作息时间表可以不一样，但都要做到有节律。2.饮食有节，好的食物未必适合每一个人。重要的是节制，而不是吃这吃那好。3.不妄劳作，每个人的体能不同，适合的工作不同，适合的锻炼也不同，应量力而行。4.心情愉悦，开心的方式千万种，保持良好的心情是健康的重要基础。5.坚持锻炼，祛病强身。传统功法有八段锦、练功十八法、易筋经、五禽戏、太极拳等，现代健身方法推荐跑步、游泳、健身操、器械健身、广场舞等。6.药物调理，膏方就是药物调理中的一种，但要明确的是，没有哪一种药物适合所有人，哪怕是再好再贵的中药也一样。因此膏方调理，必须因人而异。孙玄厹彭先生42岁请问医生，不同年龄的人，调理的过程中有什么区别？年轻人的主要任务是认真学习，好好工作。因此，早睡早起，坚持锻炼（避免运动损伤）就是最好的调理方法，在没有疾病的情况下不必吃药调理。人到中年，最重要的是心态。应积极锻炼。建议尝试中国传统养生法和现代健身方法结合。如果出现疾病征兆，尽早治疗。而说到老年人，保持心情愉快是最重要的，锻炼可以以传统养生功法为主（其它锻炼注意安全）。如果选择中药调理则应因人而异，可以每年服一料膏方。孙玄厹李女士50岁邻居前段时间吃了膏方调理身体，效果很不错。我平时身体比她还强一些，但也想补补身子，请问我能用她的方子来调理吗？不妥。不同健康基础的人，在调理的过程中是存在差异的。对健康人来说，首先应保持健康的生活方式，不要把一些化验检查的小问题当作疾病，更不可以按照病人的方式来养生。而对于有健康问题的人，首先应该找一个靠谱的家庭医生，管理健康。其次，制订适合自己的作息、饮食、锻炼方案，并认真实施。生活中要注意，不要像健康人一样“无所顾忌”。认真按照医嘱治疗，争取早日康复。中药调理因人而异，一般建议以汤药、中成药为主。膏方、参茸、保健品的服用须谨慎。由此可见，拿别人的方子来调理自身是不可取的。孙玄厹//

为学习宣传贯彻党的二十大精神，强化四明青年全心全意为同学服务的意识，助力四明青年实践中心内新老成员之间的相互了解，2022年11月20日上午，由上海中医药大学附属曙光医院教学处主办、四明青年实践中心承办的“庆祝党的二十大，踔厉奋发向未来”——四明青年实践中心2022年破冰活动于上海中医药大学顺利举行。活动伊始，曙光临床医学院辅导员叶毅君老师介绍了四明青年实践中心的成立历史。中心全面贯彻党的教育方针，凝聚了一批又一批优秀的四明青年，以服务为宗旨，以“本-硕-博一体化培养模式”为特色，搭建了曙光临床医学院学生及基地医师的实践和交流平台，促进了中心各层次成员之间互相学习，激发曙光青年学子参与各级各类活动的积极性，全面提高个人综合素质和能力。辅导员陈瑛老师寄语全体新成员能够更快地融入四明这个大家庭，在活动中锻炼自身的技能，培养集体观念和荣誉感，提升自我，砥砺前行。四明青年实践中心主席周小茜围绕“服务”和“温暖”两个关键词，从各部门的分工和职能、中心的文化和宗旨，未来的发展和目标等方面对四明青年实践中心进行了翔实的介绍，增进成员们对中心的了解，倡导成员们在中心的学习工作中弘扬为社会和同学服务的精神，以“主人翁”心态，坚定理想信念，成为一名有责任、有担当的四明青年。游戏环节则从自我介绍开始。成员们以接龙的形式介绍自己，展现自我的同时也认识了新朋友。接下来的几个小游戏、才艺表演同时融合了党的二十大精神学习宣传内容，寓教于学的同时也迅速拉进了成员们的距离。本次四明青年实践中心破冰团建在欢歌笑语中圆满落幕。“怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成”，愿中心的每一位四明青年在往后的日子里，都能在这个大家庭里尽情谱写属于自己的新篇章。

喜报疫情防控，科普先行。2022年上海市民众志成城，共同守护城市健康安全，最终取得大上海保卫战的胜利。为进一步巩固防疫成果，引导本市卫生健康系统、科技系统、新闻媒体与社会各界持续做好健康防疫科普宣传，由上海市卫生健康委、上海市科学技术委员会主办，市健康促进委员会办公室承办的“上海市疫情防控健康科普典型案例征集推选活动”于7月启动，经专家评审并结合市民投票结果，近日最终选出疫情防控健康科普“示范案例”20个与“优秀案例”20个。我院“专‘曙’蛤蜊电台科普系列作品”入选上海市疫情防控健康科普“示范案例”名单！专“曙”蛤蜊电台科普系列作品“大上海保卫战”期间，畅通医患信息传递渠道、助力全社会科学防控是曙光医院重点聚焦的关键问题。医院党委通过全面调查了解曙光医疗队所驻守的上海市城市足迹馆方舱、亚定点医院及曙光西院定点医院实际运行情况，携手上海人民广播电台，打造专“曙”蛤蜊电台科普系列作品，在沪上首创“中医+防疫”线上科普体验营，旨在以声传情，搭建线上互动交流平台；构建正向讯息宣传枢纽；引导方舱、定点医院的患者及各医疗队医务职工正向思考。通过设立点歌台、“最难忘的一件事”记录簿，回应医患群体在方舱、定点医院中有关情感表达的共性需求，在歌曲中表达感谢与对家人思念。面向社会公众，首创“抗疫+”中医科普文化营，以曙光之声传播科学防控之道，呈现了精彩纷呈的科普内容，《居家消毒需注意》、《新冠肺炎的中医药防护》、《运用针灸外治法改善睡眠》、《居家保持身材，警惕“刘畊宏综合征”》……10余场科普专场，43天的陪伴，累积播放20万余次，受到了听众们的广泛认可和赞扬。据悉，上海市卫生健康委、上海市科学技术委员会将以此次防疫健康科普“示范案例”和“优秀案例”为典型，大力进行宣传报道和推广应用，使之转化为常态化疫情防控措施和健康上海行动的经验与做法。同时，希望各医疗卫生机构、媒体、学校及科研院所、学会协会、社会组织，贯彻党的二十大精神，继续将健康科普作为疫情防控的重要策略与手段，合力提升全体市民防疫意识与能力，进一步筑牢全社会群防群控屏障，持续提升全民健康素养水平，为上海建设社会主义现代化国际大都市夯实健康之基。

喜报近日，上海市卫健委团委发文表彰多项卫生健康行业青年个人及集体所获荣誉，曙光医院喜获3项荣誉表彰。曙光医院“薪火”青年突击队被评为2021年度“上海市卫生健康行业青年五四奖章集体”，医生团支部荣获2021年度“上海市卫生健康行业五四红旗团支部”称号，优秀青年代表武文文荣获2021年度“上海市卫生健康行业青年五四奖章个人”称号。荣誉榜2021年度上海市卫生健康行业青年五四奖章集体“薪火”青年突击队2021年度上海市卫生健康行业五四红旗团支部医生团支部2021年度上海市卫生健康行业青年五四奖章个人武文文【2021年度上海市卫生健康行业青年五四奖章集体】——“薪火”青年突击队曙光医院“薪火”青年突击队成立于2018年5月，以“薪火工程”为特色品牌，通过学——薪火红色讲解团，筑强战斗堡垒；思——薪火爱岗敬业队，增强凝心聚力；践——薪火志愿服务队，强化示范引领；悟——薪火成长育人队，帮助青年成长成材，开展红色思想教育。团队着力打造红色党课品牌，通过党课赋能开展红色教育，加强组织凝聚力；积极发挥党员先锋模范作用，落实“我为群众办实事”各项举措，积极参与志愿服务，打造红十字服务、进博会、急救科普关爱等系列志愿服务品牌。“指穷于为薪，火传也，不知其尽也”，薪火青年着力讲好红色故事、传承红色精神、做好红色志愿、开拓红色征程，努力发挥党支部在医院青年干部人才培养中的引领作用，推动青年的全面发展，为服务医院高质量发展注入新的动力。【2021年度上海市卫生健康行业五四红旗团支部】——医生团支部曙光医院医生团支部由医院临床、科研一线的团员和青年医生组成，现有团员28人。支部充分发挥团员青年的专业优势，在上级团组织的监督指导下，以强化青年服务意识与提升医务青年建功立业的决心为自我约束，思想引领做抓手，组织建设扬先进，防疫守门葆初心，公益科普增活力，从组织、思想、服务、抗疫等多方面，凝聚青年、引导青年，努力做到服务大局有新贡献、服务青年有新作为，组织建设有新发展、创新工作有新突破，展现医务青年的专业、智慧和热情。思想引领方面，医生团支部通过坚持全员覆盖打卡“青年大学习”网上主题团课，定期组织学习医院党委的“政治理论学习”等内容，加强团员青年的政治思想水平；在组织建设方面，积极完善团支部组织职能设置，定期开展团干部培训，组织各项主题团日活动，增强团组织的凝聚力；作为青年医务工作者，支部团员青年积极参与抗疫工作，白衣执甲，迎难而上，多次参与援鄂、支援发热门诊、驻扎浦东国际机场等地开展抗疫任务。同时，医务青年们充分发挥专业优势，心系百姓健康，积极开展义诊咨询、公益科普等健康服务，让晦涩的医学知识深入寻常百姓家，并多次荣获科普获奖。【2021年度上海市卫生健康行业青年五四奖章个人】——武文文作为一名青年护理人员，武文文多次主动接手抗疫接力棒前往疫情一线开展救治工作。2020年，作为上海市第三批援鄂医疗队队员，她义无反顾踏上征程，在武汉市第三医院的重症监护室奋战55天，顺利完成抗疫任务；援鄂归来后她接手院内发热门诊，将武汉的防疫经验应用于发热门诊，制定了完善的工作制度和流程；2022年，积累了丰富战疫经验的她又多次前往老年医学中心、曙光西院定点医院和海南海口等地参与疫情防控任务，圆满完成了各项救治任务。作为青年护士长，面对复杂多变的国内外疫情形势，武文文同志充分发挥青年模范作用，在多地参与疫情防控工作，将专业的护理知识和热切的人文服务带给每一位患者，将护理人的初心和使命牢记在心。

近日中国知网《学术精要数据库》（https://xsjy.cnki.net/）基于中国知网资源总库遴选出2011年至2022年10月期间各学科代表性、高影响力论文。我院骨伤科《论“筋主骨从”观念在慢性筋骨病损诊疗中的临床意义》一文获评高被引TOP

膏作为中药剂型中的一种，主要以补益和综合调理为特色。现代人群由于快节奏地生活、工作和学习，让身体经常处于透支、疲劳的状态，不少人甚至已经积劳成疾。而通过在特定时间（冬至到次年春分前）服用膏方，可以起到调节免疫、恢复精力、治疗疾病的作用，膏方也仅此日益受到各年龄段群体的欢迎。什么样的人，什么疾病适合服用膏方调治？曙光医院与《康复》杂志编辑部合作，推出《十大人群膏方保养手册》，给广大患者及养生爱好者以明确而实用的指导。膏方进补需要针对疾病进行辨证施治。膝关节疼痛者不可盲目进补，要先辨明是实证还是虚证。若属于虚证，才能用膏方进补，才可事半功倍，有效改善症状。患者故事关节红肿热痛时，不能服膏方讲述人：田老伯

近日，由上海市中医药学会中医临床经典分会主办，上海中医药大学附属曙光医院、上海市中医药研究院中医肾病研究所共同承办的“经方在慢性肾脏病的现代应用与名医学术传承”学习班在上海中医药大学附属曙光医院顺利召开。本次会议以“经方在慢性肾脏病的现代应用与名医学术传承”为主题，采取线上直播形式开展。曙光医院院长房敏教授、上海市中医药学会秘书长谈美蓉致开幕辞，曙光医院肾病科王琛教授主持会议开幕式。本次会议邀请25位国内岐黄学者、省市级名中医、经方学者、重点学科带头人、知名教授共同参与，包括中日友好医院李平，天津中医药大学第一附属医院杨洪涛，广州中医药大学李赛美，上海中医药大学附属曙光医院蒋健、蒋梅先、何立群，叶朝阳、王琛、高建东、杨雪军、邵命海、陈刚、陈冬平、蒋宇峰、邹赟、吴锋，上海中医大学叶进、吴中平，上海中医药大学附属龙华医院邓跃毅，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院王怡，上海市中医医院龚学忠、周家俊，上海市浦东新区人民医院周庆华，嘉兴市中医院周奕菁，上海市宝山区中西医结合医院米秀华等。全国各地共有6000余人次参加线上学习和交流。会议嘉宾与参会代表合影首日继续教育学习班上，李平、杨洪涛、吴中平等专家就经方治疗肾性水肿及小柴胡汤在肾病治疗中的应用、膜性肾病临床辨治、吸附类经方在肾病中的应用进行报告交流。下半场由叶进、叶朝阳、王怡、蒋梅先、龚学忠等专家就纵览葛根汤、中医药在血透血管通路中的应用、麻黄在肾病综合征中的应用、张伯臾学术创新、药物导致急性肾损伤的流行病学、早期诊断及中西医防治研究进行报告交流。次日学习班上，李赛美、蒋健、何立群、邓跃毅等专家就郁证性脾胃病的概念、诊断与治疗、健脾清化方对慢性肾衰纤维化免疫炎症损伤的作用机制进行报告交流。下半场由王琛、高建东、杨雪军、邵命海、叶朝阳等专家就徐嵩年教授治疗肾脏病的经验、基于肠-肾轴审因溯源理论探索甘草泻心汤治疗IgAN血尿的临床应用、名老中医辨证治疗泌尿系结石的经验、玉蚕颗粒治疗糖尿病肾病的研究、论积精全形治疗五脏衰进行报告交流。会议过程中，参会代表们进行了热烈讨论，营造了浓厚的学习气氛，奉献了一场精彩纷呈的学术盛典。参加会议的中医师们纷纷表示，在两天的时间里聆听了众多专家在经方治疗现代疾病领域的经验和体会，受益匪浅。叶朝阳教授主持会议闭幕式。他表示，科室将以举办此次学习班为契机，提升广大中医师对中医药治疗肾病和内科杂病的能力和兴趣，让更多同仁一起温故而知新，传习经方，提高中医辨治疾病的临床疗效，让中医智慧成为造福百姓生命的曙光。科室简介上海中医药大学附属曙光医院肾病科始建于上世纪50年代，是全国最早成立的中医肾病专科之一，肾病科运用中医、中西医结合治疗肾脏病有着悠久的历史，从50年代开始，在著名的中医学家、肾脏病专家童少伯、余志鼎、钟念文、郑平东等教授的指导下，发挥中医特色，突出中医的优势，提出扶正泄浊、祛风胜湿等治疗方药取得较好的临床疗效，通过大量的临床和实验研究，总结其辨证论治的规律，积累了丰富的经验。科室医教研各方面力量雄厚，学术梯队合理，开展常规肾脏活检、各种血管通路制作、并发症处理、腹膜透析和中药结肠透析、中药离子导入、血浆置换、CRRT、等多样化中西医诊治技术，临床疗效显著。

膏作为中药剂型中的一种，主要以补益和综合调理为特色。现代人群由于快节奏地生活、工作和学习，让身体经常处于透支、疲劳的状态，不少人甚至已经积劳成疾。而通过在特定时间（冬至到次年春分前）服用膏方，可以起到调节免疫、恢复精力、治疗疾病的作用，膏方也仅此日益受到各年龄段群体的欢迎。什么样的人，什么疾病适合服用膏方调治？曙光医院与《康复》杂志编辑部合作，推出《十大人群膏方保养手册》，给广大患者及养生爱好者以明确而实用的指导。肺主气、司呼吸，从中医角度看，不少患者在得过呼吸系统疾病后，会出现咳嗽、气短、胸闷、乏力等表现，比较常见的有肺脾受损、肺肾两虚及气阴两虚。对于这些“病好了，但没完全好”的患者，调治应以扶正为主，故膏方调理是非常适合的。患者故事膏方调治，让我看到了“曙光”讲述人：吴阿姨

今年的天气凉得比以往晚冬天似乎来得也晚了些好像还有种说法晚来的冬天会更冷冬天虽然还未至但现在的季节却是呼吸道疾病频发身边很多人最近都在咳嗽起来十天半个月都不见好今天下午5点上海中医药大学附属曙光医院传统医学科主任医师上海市杰出专科医师吴欢医生作客百视TV《名医话养生》直播间《名医陪你聊健康》和大家聊聊恼人的咳嗽扫描上图海报中右下角的直播间二维码，提前预约直播间，以免错过观看直播。我院微信视频号将同步直播本期节目，欢迎关注曙光医院视频号收看直播。凛冬将至，咳嗽不止如何破？中医如何看待咳嗽？开暖气嗓子会痒，到底应该冷一点，还是热一点？有的人戴口罩反而会咳嗽，这是为什么？久咳不止，川贝炖梨可以常吃吗？到底要放多少川贝，会不会伤胃？有人说泡脚的时候放点桂皮和生姜，靠谱吗？高血压不能泡澡，这是真的吗？上述问题您是不是也很想知道答案？一定不能错过吴欢主任医师的精彩直播！

为深入学习宣传贯彻党的二十大精神，11月15日，医院邀请上海市委党校、上海市学习贯彻党的二十大精神专家宣讲团成员赵刚印教授作《夺取中国特色社会主义新胜利的政治宣言和行动纲领——党的二十大精神学习体会》专题报告。会议采取线上线下相结合的方式举行。医院党委委员、纪委委员、党总支书记、支部书记、各行政职能部门负责人、临床科室科主任、研究室主任、教研室主任、科护士长、护士长、党支部纪检委员、团委委员以及医院青年管理骨干培训班学员等参会。会议由党委副书记、纪委书记郝微微主持。党的二十大是在我国迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻召开的一次重要的大会。赵教授结合《中共中央关于认真学习宣传贯彻党的二十大精神的决定》，围绕“新方位、新主题、新成就、新思想、新使命、新战略”这六个方面对党的二十报告抽丝剥茧，全面梳理。并深入浅出地对党的二十大的历史背景与里程碑意义、党的二十大的鲜明主题与逻辑框架、过去五年工作与新时代十年伟大变革、开辟马克思主义中国化时代化新境界、完整勾画社会主义现代化建设路线图、全面建设社会主义现代化国家新举措进行了精要阐释。会上，他结合翔实案例，就“中国式现代化”的涵义、五大特征、九个本质要求、两个目标进行了重要论述。并对党的二十大报告的十五个方面做了比较系统地解读，让大家深刻了解了新时代十年来中国的伟大变革和理论实践方面的斐然成绩，以及新时代中国共产党人的历史使命等。令在座的听众受益良多。党委副书记郝微微在总结时指出，医院把学习宣传贯彻党的二十大精神作为医院当前和今后一个时期首要政治任务，希望大家要切实把思想和行动统一到党的二十大精神上来，要做到讲政治、顾大局、勇担当、善作为。她强调，目前医院进入“上海市公立医院高质量发展试点”建设行列，希望大家以二十大精神为指导，以大局观和辩证思维，党建引领，立足岗位建新功，为百年曙光高质量发展再创新的辉煌。会后，党委领导班子进行了集中研讨。党委书记马俊坚在重点发言中谈到，深刻把握党的二十大精神的核心要义，我们要进一步统一思想、统一意志、统一行动，坚持用新时代党的创新理论武装头脑、指导实践、推动工作，在常学常新中加强理论修养，在真学真信中坚定理想信念。党委委员、行政党总支书记江云结合党支部工作分享学习体会，作为薪火青年，身处党的诞生地和初心始发地，理应更自觉在坚定信念中立志明向，知之愈明，行之愈笃，永葆“赶考”的清醒和坚定。其余党委委员纷纷表示将深入领会党的二十大精神，进一步凝心聚力，强化履职尽责，积极开拓创新，立足新的伟大征程，坚定不移在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，确保医院各项工作始终沿着党的二十大指引的方向前进。马俊坚书记在总结中强调，学习宣传贯彻党的二十大精神是当前和今后一个时期全党全国的首要政治任务，我们必须坚持全面准确，深入理解内涵，精准把握外延。一要在学深悟透上下功夫，通过对党的二十大精神的学习领会，深化对理论逻辑、历史逻辑、实践逻辑的认识和理解，从中不断汲取前进智慧和奋进力量；二要在固本强基上下功夫，学懂弄通做实习近平新时代中国特色社会主义思想，掌握和运用马克思主义立场观点方法，做到系统把握、全面理解、一体遵循；三要在贯彻落实上下功夫，掌握新时代提升履职本领的科学方法，以更大的格局、更广的视野、更高的定位来谋划创新思路和举措，扎实推进医院各项工作迈上新的台阶。我们要以此次专题学习为契机，把贯彻落实党的二十大精神与深入贯彻习近平总书记考察上海重要讲话精神紧密结合起来，与落实上海市第十二次党代表大会精神紧密结合起来，贯穿在工作全过程，体现在各方面，锚定党的二十大确定的目标任务，切实把学习成效转化为强大动力和生动实践，党建引领医院各项工作高质量发展，以实际行动推动党的二十大精神落地见效，以昂扬姿态走好医院新时代“赶考”之路。

2022年11月16日是第21个“世界慢阻肺日”，今年的主题是“肺系生命”。“慢阻肺”全称“慢性阻塞性肺疾病”，是一种常见的以持续性气流阻塞为特征的慢性进展性肺疾病，包括慢性支气管炎和肺气肿。造成慢阻肺的原因比较复杂，通常是由于吸烟或吸入其他有害气体或颗粒引起肺部慢性炎症，最终导致气流受限，也就是“透不上气”。有这些症状，警惕“慢阻肺”侵袭慢阻肺的常见症状表现为慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷。在疾病早期，咳嗽只是偶然发生，早晨比较重，以后早晚或整日都有咳嗽，但夜间咳嗽并不明显。患者在咳嗽后，通常会咳少量的黏液性的痰，当发生感染时，痰量会增多，常有脓性痰。而气短、呼吸困难，则是慢阻肺的标志性症状，早期可能仅在体力活动时出现，后期愈发加重，日常活动甚至休息时也会感到气短。此外，长期的肺功能下降还可能引发全身性症状，对于病情较重的患者，由于实际工作中的呼吸困难或身体虚弱无法进食会导致患者食欲下降和体重下降，同时，疾病的痛苦会导致患者精神抑郁或焦虑等。“慢阻肺”日常管理6点要素不可不知1.戒烟：长期吸烟是引发慢阻肺的主要原因，近七成慢阻肺患者的患病和吸烟有关。有研究表明，如果能够及时戒烟，慢阻肺的发生率可以减少80%-90%。2.坚持规范治疗：在慢阻肺的稳定期，医生会综合评估患者的病情情况，选择合适的治疗方案，患者需要遵医嘱进行长期的规律治疗。3.定期随访：坚持定期到医院随访，例如每3个月到医院随访一次，并在6个月时进行肺功能的检查，以便让医生和患者双方都能更全面、及时地了解病情的进展情况。4.疾病预防：预防呼吸系统感染，每年接种流感或肺炎疫苗。5.合理的膳食营养：合理的膳食和充足的营养摄入可以帮助您提高抵抗力，如果消化不好的患者，可以尝试少食多餐。6.积极进行康复训练：对慢阻肺患者来说，正确的呼吸方法训练和体力训练是有必要的，但是要注意，在进行这些锻炼时要量力而行。呼吸方法训练包括缩唇呼吸法、腹式呼吸锻炼等，体力训练则可选择一些适合的有氧运动。调养慢阻肺膏方有优势慢性肺系疾病反复发作，以外感六淫为主要诱发因素，肺、脾、肾虚损，气虚气滞、痰浊、血瘀为内在病机病理变化，而肺系疾病膏方，注重从肺、脾、肾入手，调和气、血，兼顾肝、心，从而起到全面调补的作用。中医膏方治疗肺系疾病有独特的优势。一是针对性强。一人一方，度身定制。可根据肺系疾病患者阴阳寒热等不同体质、不同症状体征特点进行组方，体现中医独特的辨证施治、因人制宜的个体化治疗，提高疗效。二是预防作用明显。在肺系疾病缓解期患者疾病处于稳定控制阶段，通过膏方调理，既可以减轻临床症状，也可以起到改善体质、增强自身免疫能力、明显减少和预防疾病发生发展的作用。三是副作用小。因为膏方是将中药饮片反复煎煮而成，虽然药味多，但平均到每天药量较小，调理时间也要求比较长，是一种细水长流型的调补方法，对肝肾副作用小。同时膏方辅以冰糖、饴糖、蜂蜜或木糖醇等调制收膏，缓和了中药的苦味，作为辅料的芝麻、胡桃肉等口味醇香，更使人易于接受。慢阻肺病程较长，正虚邪恋，可以通过具有补肺健脾纳肾功效的中药膏方缓以图之，颇见受益。补肺之方古已有之，以唐代孙思邈《备急千金要方》“补肺汤”最为推崇，视为膏方补肺之鼻祖，我院肺病科专家学者以此为本，结合历年肺系膏方调治经验，从肺、脾、肾三脏入手，通过补肺固表，健脾化痰，益肾纳气，以及体质的阴阳寒热虚实和气血运行的调整，既可以明显改善呼吸道疾病症状，也可以改善体质、增强免疫能力、在维持慢阻肺患者肺功能、减少急性发作，提高生活质量等方面有明显效果。小贴士

干燥综合征（Sjogren’s

膏作为中药剂型中的一种，主要以补益和综合调理为特色。现代人群由于快节奏地生活、工作和学习，让身体经常处于透支、疲劳的状态，不少人甚至已经积劳成疾。而通过在特定时间（冬至到次年春分前）服用膏方，可以起到调节免疫、恢复精力、治疗疾病的作用，膏方也仅此日益受到各年龄段群体的欢迎。什么样的人，什么疾病适合服用膏方调治？曙光医院与《康复》杂志编辑部合作，推出《十大人群膏方保养手册》，给广大患者及养生爱好者以明确而实用的指导。尿路感染女性多发，尤以性生活活跃期及绝经后女性为多。若急性感染持续，病程迁延，反复发作，便可能发展为慢性疾病，最终可能导致肾功能减退乃至肾功能衰竭。尿路感染不仅给患者带来身体上的伤害，也给他们心理上造成极大的压力。对于慢性尿路感染迁延不愈的人群来说，膏方不仅可减轻长期大量使用抗生素产生的不良反应和耐药问题，还能整体调理患者体质，减少尿路感染的发作。患者故事反复尿路感染，一度让我不敢出门讲述人：张阿姨

2022年11月8日，上海市非物质文化遗产项目

如何补充维生素D？如何判断孩子是否缺乏维生素D？什么是先天性心脏病？为什么孩子会得先天性心脏病？……周三（11月9日）晚7点，准时上线曙光儿科科普直播间曙光资深儿科专家为您揭晓

多数心脏类疾病的病程较长，常被认为是慢性疾病，而调治慢病恰是膏方所长。对心律失常人群来货，膏方可以通过辨证论治，改善心脏病症状并调节体质，帮助患者平安过冬，并减少来年发病的风险。部分心脏病早期患者经过膏方调理，甚至可以实现疾病的逆转，重获新生。患者故事年纪大了、后天亏虚，要给自己补元气讲述人：王阿姨

上海中医药大学附属曙光医院是中国历史最悠久的中医医院之一，百余年的发展使之成为海派中医发展的一张亮丽名片，2013年，曙光医院被列为上海市非物质文化遗产“海派膏方文化”保护单位，朱抗美教授、余小萍教授被列为代表性传承人。每年冬令季节，曙光医院膏方门诊即汇集200余名高级职称中医学专家，涵盖内外妇儿伤各个科室，为广大市民和全国各地慕名而来的患者和养生爱好者服务。2022年，海派膏方的发源地曙光医院重装待发，采用自制加工的方式为患者制作膏方！曙光膏方聚辨证经验，自制技艺，道地药材之精粹，精研、细配、自制，环环相扣。膏方制作的每个环节都由专业药师现场把关，确保膏方的质量和效用。11月1日，曙光医院膏方正式开炉制作，开炉当天，膏方制剂室中60只紫铜锅整齐摆放，药师们用竹搅片翻着紫铜锅里的药材，当天即收膏约120料。截至目前，2022年曙光医院膏方预约量已超5000料，其中首批1000余料已在逐步制作中。今冬，愿曙光膏方助您祛病调理、滋补强身、抗衰延年。精工自制一料“曙光膏方”是这样诞生的膏方的熬制是一个精细的过程，其制备工艺流程一般可以分为调配、浸泡、煎煮、沉淀、过滤、浓缩、收膏、分装、凉膏等步骤。由于药味多、工艺复杂，非专业人员不能熬制出膏。调配：准备好饮片、细料、辅料。按照处方要求处理，粉碎。浸泡：加水量一般水面需高于饮片15厘米，二煎淹没饮片，标准浸泡时间不少于2小时。煎煮：对时间的把控是这一步的关键，一煎煮沸后不少于2小时，二煎持续煮沸1小时。取药汁，合并2次药液，压榨药渣，榨出药汁并入药液。如有特殊药则需另外处理，如细料和贵重药，需要另行煎煮取汁。澄清：沉淀不少于6小时。过滤：滤过静沉液，80目药筛（或用4层纱布）。浓缩：滤液加热至沸，

2022年，上海的春天以特殊的方式打开。新冠疫情袭来，上海、海南等多地按下“暂停键”，当战疫号角再次响起，曙光医院医疗队白衣为甲、逆行出征。他们为伟大抗疫精神写下最生动的注脚，用曙光抗疫精神编写思政课中最鲜活的教材。在迎接党的二十大及第38个教师节到来之际，曙光医院整合医院医疗队抗疫事迹资源，开展“迎接党的二十大，培根铸魂育新人”主题系列活动。作为系列活动的重要组成部分，“师道·战疫说”思政教育主题分享会由曙光医院党委主办，曙光医院党委教师工作部、团委、关心下一代工作委员会联合承办。活动邀请医疗队临床教师代表将抗疫工作经历和体会等鲜活的战疫故事转换为育人资源，引导曙光教师、医学生坚定理想信念，传播和践行有热血、有温度的“师德师风”精神。9月23日中午，“迎接党的二十大，培根铸魂育新人”师道·战疫说主题活动（五）城市足迹馆专场在曙光医院东院如期举行。医院党委副书记郝微微，医疗队队员们、青年党员、入党积极分子、青年教师和学生代表共同出席本次活动。活动由曙光医院上海市城市足迹馆医疗队医务负责人章诚杰主持。上海市城市足迹馆方舱医院于今年4月6日开舱，由曙光医疗队接管。开舱后48小时内即收满2300张床位；开舱5天，196位患者符合出院标准；开舱10天，出院已逾千人；开舱15天，收治的2300余名患者基本出院完毕。4月24日，该方舱医院通过升级改造，转变为亚定点医院，与陕西省援沪医疗队、福建省援沪医疗队、云南省援沪医疗队共计1500名队员并肩携手、中西协同、齐心奋斗49个日夜，累计收治4743名新冠病毒感染者。作为曙光医院上海市城市足迹馆医疗队领队，曙光医院党委副书记郝微微在致辞中充分肯定了医疗队在困难时期齐心协力，持续奋战在战疫一线并圆满完成抗疫任务的优异表现。她鼓励队员们回归岗位后将抗疫精神转换为育人资源，弘扬正能量，从伟大抗疫精神中汲取精神养分、凝聚奋进力量。中医人——实践出真知，中医显担当中医在疫病治疗方面拥有独特的优势，纵使前方困难重重，中医人们坚持在临床中不断践行、实际验证，疫情面前有条不紊、紧张有序地推进救治工作，尽显大医精诚，闪耀生命曙光。肾病科主任医师张昕贤是医疗队的成员之一，治疗疾病的同时，她关心患者心理健康，宣传科普中医，切实让中医走近患者的生活。“人民至上、生命至上！我们国家一切政策始终为最广大人民群众的利益！而我们的人民也是世界上最具有公心和奉献精神的人！”与奥密克戎的这一次战斗，让她更加坚定疫情防控必胜的决心。针灸科主任医师王波第一次进入方舱医院，面对患者，他沉着冷静，在舱内最大限度发挥中医药优势，组建“MDT（多学科联合诊疗）团队”进行查房，教病人穴位按摩、操练抗疫功法，在实践中践行中医疫病防治诊疗方案。“抗疫必须‘直面患者，求真务实’。在这次新冠肺炎疫情防治中，中医药一如它这数千年面对大疫时的表现一样，不曾缺席，逆行而上，为抗击疫情发挥了重要作用。”传统医学科副主任医师张平充分发挥专业优势，牢牢把握中医个体化辨证特色，坚持给患者把脉、看舌苔，询问病史，开具汤药，观察总结诊疗经验……出色的疗效获得了患者与同舱援沪医疗队队员们的信任与一致好评，在方舱内用实力收获了一批“中医”粉丝。皮肤科副主任医师贺旭峰在进方舱的第一个值班便与队员们收治患者，接替查房、查看重点病人、安抚患者情绪……一直忙碌到深夜。“我第一次感受到一种集体的磅礴力量，就像经过长征以后队伍得到锻炼这种感觉。”他表示，积极参与抗疫，是医生的本分和光荣使命，也是一场难得的中医进修之旅。医技人——火眼金睛，加速助力方舱医院救治上海市城市足迹馆后期由方舱医院转型成为一家综合型亚定点医院，来自放射科的青年技师张钰莹临危受命扛起组长重任，面对巨大的影像诊断需求及来自各省市多团队的协作考验，她积极协调，与云南同道并肩作战，为新冠肺炎患者保驾护航。“逆行者无畏，曙光就在前方！”通过这次抗疫，她收获了个人成长，感受到集体的温情，也收获了志同道合的友情。护理人——贴心护理，做舱内的“定海神针”作为一名有着小汤山、雷神山丰富抗疫经验的老兵，护理部卢根娣教授带领团队从规章制度、病区划分、驻地酒店管理规定等，细致规划、严格执行，大大鼓舞医护士气。护士长董春玲分享了卢根娣教授的抗疫故事。医疗护理、生活照顾、人文关怀……卢根娣教授带领着护理团队将优质护理服务延续至方舱内，他们用专业守护患者健康，用行动描绘舱内温情风景线。“缺少任何一个人的参与，这个仗是打不好的。”作为一名党员，她用心做好服务、带好队伍，用行动践行使命。疫情汹汹，扰乱了无数人平淡普通的生活，但有他们化身抗疫英雄，用专业所学与坚毅信念为民众筑起了健康堡垒。他们用简单语句讲述不平凡的战疫故事，向我们描述伟大抗疫精神的点点滴滴，让我们的前行更有力量。

自古以来，人们的生活方式有很多，但能形成一种独特的“文化”，并一直流传至今的却不多。膏方，有幸成为了其中之一。作为一种中医药的传统剂型，它在漫长的传承中逐渐走进了千家万户，并最终形成一种文化，成为了人们冬季进补、养生保健的首选。传承精华，守正创新。新世纪以来，膏方北上南下，西进东扩，目前，全国各地的膏方都有海派膏方的痕迹。时至今日，海派膏方的专家们让冬令膏方作为一种民俗被固化，逐渐发展成为一种流行的生活方式。上海中医药大学附属曙光医院是上海市非物质文化遗产“海派膏方文化”民俗项目的保护单位，每年冬令季节均会有200余名各科的高级职称以上专家开设膏方门诊，涵盖了内外妇儿各个科室，专家队伍庞大、科室范围广。2022年，曙光医院将采用自制加工的方式为患者制作膏方，由专业药师现场把关，更好地把控膏方制作全过程中的每个细节，从而确保膏方的质量和效用。今天，就让我们一起走近海派膏方的历史，看看一料好膏方，究竟是怎样炼成的。膏方与上海的故事膏方，又叫膏滋药，是经浓缩后加入糖或阿胶等辅料浓缩熬炼而成的一种内服剂型。作为祖国医学的宝贵文化遗产，膏方具有历史悠久、特色突出、未病先防、因人制宜等特点，是冬令进补中最常用的方法。上海是一座特殊的城市，其独特的气质养成了生活在这里的人们独特的生活方式。民俗、医俗与药俗的汇流，造就了上海冬令膏方文化。上海处于长江的入海口，是典型的冲积平原，物产丰富，交通便捷，经济发达，各种物质、信息、人员在此汇聚，保证了中药膏方的原材料供应、工艺的不断提升。同时，上海地区四季分明，春天温暖，夏天炎热，秋天凉爽，冬天阴冷，冬天爆冷的时间虽然不长，但因为湿气重的原因，让许多北方人也“吃不消”。四季分明的气候特点让上海人十分注意遵循时令的变化采取不同的养生保健措施，与中医的天人合一理论相合。除一般的食补以外，人们逐渐提出了更高的医疗保健需求，而“因人制宜、因时制宜、因地制宜”的膏方正好迎合了人们的这种需求，成为了人民冬令进补，养身保健的首选。右边这张珍贵的图片是上海《图画日报》1909年第161期中的一页，刊登了

膏方的历史“膏药丸散”，是中药的不同剂型，膏因其疗效持久，口感好而流传千年。早在长沙马王堆西汉古墓出土的《五十二病方》、战国时期的《黄帝内经》中就有以动物脂肪熬膏外用疗疾的记载。“膏”作为一种制剂形式，起源于汉，主要称“煎”，如东汉张仲景所著《金匮要略》中的大乌头膏、猪膏发煎。至宋代，不再称“煎”，而以“膏”取代之，大都是固定处方和作用的一种成药制剂，如南宋“琼玉膏”，一直沿用至今。至清代，膏方出现，首先在宫廷应用，因人处方制膏，慈禧太后就喜食膏方，《慈禧光绪医方选议》中收录内服膏方30方之多。至清末膏方走向民间，老百姓常用的有治疗咳嗽的川贝枇杷膏，雪梨膏，龟鹿二仙膏，十全大补膏等。近代膏方主要在上海及其周边地区流行。除了使用药材，上海本地原住民也有用食材做膏的，如小狗膏，羊膏，牛鞭膏等。所以，膏方是我们国人几千年来用来自我祛病强身的一种方法。如何理解膏方？膏方是在中医理论指导下，辨证论治为基础，根据病患不同临床表现而确立的中药处方，选用君、臣、佐、使各类药物进行配伍，选用精制中药饮片，反复煎煮取汁，经大火快速蒸发浓缩后加入细料、糖或蜂蜜等辅料，或稠厚如胶，或如块状。膏方充分体现辨证论治和个体化治疗原则，一人一方，针对性强；以扶正为主，祛邪为辅，调治结合为特点。“膏方非单纯补剂，乃包含救偏却病之义”，因此，膏方处方要求较高，要求处方“精到”、“整体”、“全面”，而非一味追求添加多少名贵药材，本末倒置。为什么冬天吃膏方冬天是主封藏的季节，冬季劳作少，消耗少，以滋补为主的膏方容易被机体吸收储藏，故有冬令进补的说法。还有一种说法是冬季天冷，有利于膏方的长时间保存，所以冬季吃膏方。随着人们物质生活条件的改善，膏方不再仅仅是传统意义上的“滋补”，更多的是对人们身体的“调整”。所以作为一种剂型，近年来出现了夏季膏方，有的患者一年四季都有服用膏方治疗慢性疾病。什么样的人吃膏方？膏方历史悠久，疗效确切，适用人群亦十分广泛，如慢性病，病久虚弱的患者，大病重病、术后产后身体虚弱的患者，先天不足、后天失于调养而体质虚弱者。近年来，城市中因为生活节奏快、工作压力大，长期劳累、体力过度透支、精神压力过重等因素导致身体虚弱的亚健康状态患者越来越多，平时工作忙碌，无暇顾及自己和家人健康，又不甘心等待疾病到来的那一天再治疗。因此，膏方越来越多的成为城市白领首选的“年终奖”，用来犒劳自己和家人亲人。如果感觉自己疲劳乏力，倦怠不适，头痛头晕、月经不调、脱发、睡眠质量下降、腰膝酸软等等，在必要的体检明确原因后，可以服用膏方治疗和调理。膏方5问：什么是“开路方”？由于膏方用药多，组成复杂，医患之间如无长期沟通了解，把握不准确，初次服用膏方可能有不适。因此，医生对于有些患者需要通过试探治疗方法及用药，了解患者体质和对药物的敏感性。甚至有的患者需要进行必要的检查，明确是否存在未发现的疾病，这就是所谓的“开路方”。开路方的时间一般在服用膏方前二周。膏方如何服用？每日服用膏方多以空腹为宜，即每日清晨及睡前，其优点是可使药物迅速在胃肠吸收，并保持较高浓度以发挥药效。但是对于空腹时服用胃肠有不适感的患者，可以改在半饥半饱时服用。服用剂量的多少，应根据膏方的性质、疾病的轻重以及病人体质强弱等情况而决定。一般每次服用膏方取常用汤匙1匙为准(约合15～20毫升)，早晚各1匙，白开水冲入搅匀，使之溶化，服下。也可采用噙化的服用方式“含化”。也可以先每日一次，如无饱胀不适，两周后可改为每日两次。膏方有何不良反应？因为膏方是一人一方，所以，一般服用膏方不应有不良反应。但是不可避免有个体差异，所出现不良反应，如纳呆、腹胀、腹泻、便秘、上火、兴奋等，此时可减少服用；如有过敏反应则停服。对于有慢性疾病的患者要交代清楚相应的注意事项，避免使用毒副作用大的药物，避免肝肾损伤。膏方如何储存冰箱冷藏，罐装的可以在盖子和罐口之间铺一张餐巾纸吸收水气，经常更换。如膏药表面有霉点，则说明已有变质，不能服用。服用膏方有何注意事项膏方中如有人参，一般不宜与生萝卜一起吃，偶尔食用熟萝卜并无影响。忌同时服用浓茶、咖啡等饮品。服用膏方期间不宜饮酒，避免酒精性肝损伤。感冒发烧、腹泻呕吐时候要暂时停服膏方。

2022年10月8日，我们迎来了第25个全国高血压日。2021年《中国心血管健康与疾病报告》指出，中国心血管病患病率处于持续上升阶段，推算心血管病现患人数3.3亿，其中心力衰竭

近日，由上海市文化和旅游局主办，上海市卫生健康委员会、上海市人民政府新闻办公室、中国共产主义青年团上海市委员会、上海市人民对外友好协会、上海市青少年学生校外活动联席会议办公室、东方网支持的首届国潮文创设计大赛圆满落幕。大赛最终评选产生产品组“最佳作品奖”10名、设计组“最具创意奖”10名，以及“最具潜力奖”30名。我院护士谈晓红、石氏伤科石瑛设计制作的“兰亭香笺”，荣获产品组最高奖——“最佳作品奖”，同时也是该奖项中唯一的中医药非遗产品。本次文创大赛以“非遗新体验”主题，自今年6月11日“文化和自然遗产日”启动以来，历经近四个月，在全国范围内征集到超过五百件参赛作品，并从中评选出了一批“创新、好用、可转化”的国潮文创产品和设计方案；另一方面，通过促进非遗同文化、艺术、旅游、手工艺、体育、中医药、互联网等相关行业有机结合，让非遗的文化内涵融入文创产品的设计理念中，让非遗的工艺工序嵌入文创产品的制作工艺中，拓宽或延伸非遗项目自身的功能属性，开辟非遗项目的活化路径，以实际行动保护好、传承好、弘扬好非遗，讲好新时代中国故事、坚定文化自信，不断提升上海城市软实力，彰显上海设计之都的创新实力。兰亭香笺我院参赛作品“兰亭香笺”以国家级非物质文化遗产项目石氏伤科疗法融合中医传统香疗，并结合传统香笺制作工艺，创制的中医保健用品。“兰亭”二字源自石氏伤科创始人石兰亭先生的名字，他始将“十三科一理以贯之”的中医理念运用于中医骨伤科，极具我国传统医药文化的价值。石氏伤科创立了“察体质、审阴阳、调兼邪；以气血为先、注重痰湿；筋骨并重、综合理伤”诊治思想。在手法上，强调“拔伸捺正、拽搦端提、按揉摇抖”十二字要义。同时，石氏伤科较早地开展“颈肩腰背部疼痛的特色诊疗理论与技术应用的研究”，针对长期低头族、久坐办公室的人士，通过运用石氏伤科特色颈椎导引功法，可以起到活血化瘀、强筋健骨的作用，在防治颈椎病方面具有明显优势。香文化是独特的中国传统文化。《诗经》中就有记述采掇香药香草的歌谣。至唐宋，“香”受到了高度推崇：书中置芸香避虫而有“书香”；沉香树皮作纸而有“香纸”。香，不仅嗅之芬芳可人、悟之心旷神怡，而且能助人达到沉静、灵动的境界医护群体的工作强度与压力较大，将芳香性精油（豆蔻、佛手、薄荷等）结合石氏伤科颈椎导引功法的图示，通过棉白纸赋型，制作成香笺，既便携，又环保。使用者可根据当下的不同情绪及需求，选择气味甘冽的冷香，或气味醇厚的暖香，置于衣物、车内、学习或办公场所等，享受香气带来的愉悦；同时，根据香笺上的石氏伤科颈椎导引功法的图示坚持锻炼，可以防治颈椎病。

上海中医药大学附属曙光医院是上海市非物质文化遗产“海派膏方文化”民俗项目的保护单位，每年冬令季节均会有200余名各科的高级职称以上专家开设膏方门诊，涵盖了内外妇儿各个科室，专家队伍庞大、科室范围广。10月10日，曙光医院膏方门诊正式开诊！您有什么样的健康问题？哪位医生适合您呢？快来看看吧。专家排班东院西院注：姓名后标记*者为国医大师、市级及以上名中医；门诊时间后“△”表示单独开设的膏方门诊。排班表仅供参考，具体时间请以当日安排为准。百年曙光膏方，护佑百岁人生。膏方可以有效帮助适宜人群调理滋补、补气补血、延年益寿、改善体质。慢性病患者、亚健康者、老年人、体质较弱的妇女儿童、疾病康复期患者等，尤其适宜膏方调治。我院膏方门诊线上预约方式如下：膏方线上预约方式曙光医院微信服务号：①搜索微信公众号“曙光医院”②点击下方名片，关注“曙光医院”微信服务号，即可自助预约。操作流程：①点击“发消息”→点击“曙光门户”②点击“膏方预约”③选择您想要前往的院区④选择需要就诊的科室⑤选择您的医生，并预约时间

上海中医药大学附属曙光医院儿科传承于海派徐氏儿科，特色的理论体系认为小儿生理上具“形气未充”和“易寒易热，亦虚易实”的特点，病理上多血少气弱，因此治疗上提倡“温阳扶正祛邪为本”。临床用药以多用温阳药为特点，包括解表善用辛温、温培脾肾、潜阳兼顾育阴等。结合小儿“脾常不足”，“肾主虚”，“肺常不足”，重视调补脾肾、益肺固表。秋季是各种呼吸道疾病的高发季节，正所谓“夏养心，秋主肺”，很多孩子容易出现鼻子痒、流鼻涕，咳嗽等和肺有关的症状。秋令主燥，内应于肺，燥邪干涩，易伤津液。小儿肺为娇脏，阴常不足。燥邪客于肌表则皮肤干燥瘙痒；客于肺卫，则久咳难愈；客于大肠，则大便干结。所以小儿秋季养生贵在养阴润肺。徐氏儿科注重喂养，倡导食疗，小儿秋季饮食宜清淡，多食蔬菜，适量应季水果，注意营养均衡，可适当进食酸味之物，如苹果、柿子、葡萄、梨、柑橘、山楂等，少食辛辣之品，同时增加水分的摄入以达到润肺生津、养阴润燥之效。根据“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，同时秋冬季节是进补的黄金时期。进入季节交替的时节，秋冬季温度下降，昼夜温差大，小儿脏腑娇嫩、形气未充，肺、脾、肾三脏常不足，十分容易出现脏腑功能失调、免疫力降低下，孩子稍有不慎就会患上感冒、支气管炎、消化不良、腹泻等疾病，既往有鼻炎、哮喘、过敏性咳嗽的孩子也更容易复发；遗尿儿童在进入寒冷的季节往往病情会加重，夜间尿床次数增加，尿湿后又增加了感冒的频次；另外，儿童生长发育在秋冬也进入了缓慢期，出现身高增长落后等现象。如果有以上这些情况的小朋友，不妨可以试一试儿童膏方。小儿膏方——药性平和，调理清补膏方历史悠久，起源追溯可到《黄帝内经》，有豕膏、马膏的记载，是中医传统八大剂型如丸、散、汤等之一。现代的儿童膏方是医师通过望、闻、问、切详细辨证分析后，开具因人而异的处方，做到“量身定制”、“一人一方”。然后将药浓煎并去渣取汁，再根据孩子的需要加入的冰糖或蜂蜜，以及黑芝麻、核桃肉等，浓缩收膏，其口感香甜，深受孩子们的喜爱，具有营养滋补、“治未病”的作用。膏方拥有出色的治疗效果，徐氏儿科秉承“温阳扶正祛邪为本”、“调补脾肾、益肺固表”的一贯理念，擅长以膏方治疗一些儿童慢性、反复发作的疾病。膏方一般在“生机潜伏，阳气内藏”的冬季服用最佳，此时服药符合自然规律和人体生长规律。与成人膏方有所不同，儿童膏方选用药材的药性一般较为平和，用药轻灵，以调理清补为主，避免大苦大寒，太过滋腻的中药，以免妨碍脾胃的消化功能，做到治中寓补、补中寓治，补虚纠偏。常选用麦芽、山楂、山药、芝麻、红枣、莲子等药食同用的食材，药性平和，符合儿童的生理特性，也符合徐氏儿科一贯主张的食疗法，利用食物性味之偏达到治疗目的。膏方因为经过特殊熬制，药物浓度高、体积小，每次的服药量少，一次开方可服用约两个月左右，药物持续时间长，相比传统汤药，更适合孩子服用，且药性稳定、服用时无需煎煮，便于储存及携带，优势十分明显。科室简介上海中医药大学附属曙光医院儿科传承于海派徐氏儿科，历经一个世纪的沉淀，海派徐氏儿科历久弥新，经多代徐氏儿科传承人继承发扬，以中医内治和外治为特色，中西医结合治疗小儿各种疾病，目前设有性早熟专科门诊、哮喘专科门诊、抽动多动专科门诊、肥胖专科门诊、敷贴专科门诊等。现为国家中医药管理局“十二五”重点专科协作单位，上海市中医临床优势专科、海派徐氏儿科临床研究基地，也是上海唯一一家拥有3个上海市名老中医工作室的学科。

为切实做好入党积极分子的培养教育工作，提高入党积极分子的思想政治素质，严把入党“第一关”，10月6日，我院第23期入党积极分子党章学习班正式开班。医院党委书记马俊坚出席开班典礼。组织统战部组织员王佩从学习班指导思想、学习要求、教育内容和方法、组织管理与考核标准等几个方面介绍了党章学习班概况。学员一一开展自我介绍。本期学习班共有23位学员，来自临床、行政、住院医师规范化培训基地和学生。党委委员、组织统战部主任练慧作学习班纪律教育，引导学员们遵守学习班纪律和规定，协调好自身的学习与工作，端正学习态度，增强学习意识，弘扬严谨学风，坚守诚信原则，扎实完成学习任务，积极参加实践活动，进一步端正入党动机，努力做到思想上入党、行动上入党。党委书记马俊坚作开班动员讲话。她指出，学员们要通过此次培训班系统地学习党的基本知识与党的优良传统和作风，用党的理论知识武装头脑，不断提高自身能力，锤炼过硬作风，进一步坚定理想信念。马俊坚书记勉励大家珍惜学习机会，坚定追求卓越，向最好者看齐、与最强者比拼、跟最快者赛跑，在本职工作中履职尽责，服务医院发展，服务社会，服务百姓，真正做到学以致用、知行合一，以饱满的热情和昂扬的斗志迎接党的二十大胜利召开。开班典礼上党委书记马俊坚为本次培训班学员代表颁发学习用书，鼓励大家努力学习，不断进取。上好入党“第一课”。开班典礼后，武文文护士长和姚成增主任医师学员们开展专题党课。党课中，两位老师先后分享了自己的抗疫经历，讲述了抗疫队员们用实际行动诠释共产党员责任与担当、弘扬抗疫精神的感人事迹。在座的积极分子们深受感触。课后，每名学员总结所学、所思、所悟，开展分组讨论，谈体会感悟，讲使命担当。各小组代表进行了汇总发言。

雀入大水为蛤天气进入深秋，寒气开始逼人，雀鸟们都躲藏起来，就像海边出现了很多蛤蜊（贝壳的条纹及颜色与雀鸟相似）。三候

每年的10月8日是全国高血压日。高血压是心脑血管疾病的危险因素，是最常见的心血管病之一，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素。随着人口结构老龄化，以及生活方式、饮食结构等因素的变化，我国的高血压患病率逐年增加。你知道吗，时至秋冬季节，膏方是调治高血压和心血管疾病的好方法！心血管疾病患者膏方调治效果佳膏方，又称“煎膏”，“膏滋”，是最古老的方剂剂型之一，其历史甚是源远流长，早在《黄帝内经》中已有膏剂记载。到了近现代，膏方才逐渐走入寻常人家，特别是在江浙沪一带，在上海便有“宁得一料膏方、不用金玉满车”之说，广受百姓欢迎。心血管系统疾病临床以慢性虚损性疾病为主，也是临床常见病、多发病，其中以高血压病、冠心病、心律失常、肺心病、慢性充血性心力衰竭以及病毒性心肌炎等为多。常伴有高血脂、高血糖、高粘血症、动脉硬化等症。一般呈现慢性进展性的演变过程，以致疾病的后期症状的发作及加重更加频繁。发病多与禀赋不足、年老体衰、饮食失节、情志不遂、劳逸失度等因素导致脏腑气机失调、气血阴阳失衡有关。病机上，以高血压病为代表的心血管系统疾病多为“本虚标实”之证，其“实”，主要为寒凝、气滞、血疲、痰阻，其“虚”多为心脾肝肾亏虚，心脉失养，形成久病多虚、正虚有癖；久病致郁、气郁痰阻；久病入络、脉络淤滞以及病久五脏受损的虚实夹杂、寒热并见的复杂局面。心血管疾病以中老年患者居多，使得心血管疾病患者在临床中常具有多病并存、多证相兼、虚实夹杂、反复发作、缠绵难愈的特点。而膏方包含“救偏祛病”的双重作用。因病致虚、因虚致病，可用膏方；慢性、顽固性、消耗性的疾患，亦可用膏方调养。膏方不同于其他补药、补方，其补中寓治，治中寓补，补治结合的特点特别适合心血管患者的调治。秋冬时节，气温天气转冷，且温差变化较大，冷暖不定。随气温降低，血管明显收缩，心脏血管负担加重，从而导致血压增高。有长期心血管疾病史的患者遇到冷空气刺激时，因生理反应使血管骤然收缩，由于血管的内壁较厚，管腔狭窄，加之有大量的脂类沉积与硬化斑块，导致血液流通受阻，从而极易引起心脑血管事件的发作或复发。同时寒冷的天气还将影响心脏本身血液的供应，易诱发心绞痛和心肌梗塞。据调查显示，每至冬季心血管疾病的发病住院人数比其它季节可增加5倍左右，由此可见冬季是心血管疾病的高发季节，对于心血管疾病患者加强在此季节的综合防治尤为重要。时值此，若得服恰当进补之膏方，既可有效缓解心血管疾病发病症状，又能提高患者自我适应和调节能力，预防心血管事件的发生。可谓一举多得，对患者而言无论立足当下、亦或是放眼长远均是大有裨益。心血管病人吃膏方注意“补治结合”临床上，根据心血管疾病的病机和特点，在辨证施治，因人制宜的原则下，膏方开具常以通补兼施为大法。根据不同体质、不同病证辅以宣痹通阳、健脾化痰、行气活血、益气养心等，使补而不腻，通而不损。如膏方治疗冠心病患者时，常用通补阳气，温经活血的方法，亟拟固本清源，拨乱反正，以膏代煎，祛病延年。温阳药物可使用附片、山参，意在离照当空，阴霾自去。而对于心血管疾病中所出现的心动悸、脉结代之证，则常与脾气不振、胃气虚弱有着直接的联系。脾胃乃气血生化之源，水谷精微所化生的元气具有注心灌脉之作用。《素问·生气通天论》谓：“阳气者，若天与日，失其所者折寿而不彰。”故阳气为一身之主宰。阳气不足，心气虚衰；痰浊瘀阻，心脉不通，均与脾胃功能失调有关。故膏方防病治病常需顾护脾胃，具体到膏方中则常加用补中益气汤，参苓白术散等益气健脾化痰浊。脾胃得健，运化有力，则痰浊瘀阻得以消散，有利于心脉的疏通和心之气血的充养。此外，中医认为阴阳是生命之根本，至于调补阴阳之法，张景岳指出“善补阳者，必于阴中求阳，善补阴者，必于阳中求阴”。心血管疾病的亦应注重阴阳的平衡与调护。常以熟地、阿胶、龟版胶与鹿角胶、生晒参、河车粉相配，熟地、阿胶养血滋阴，龟版胶补肾阴而通任脉，鹿角胶、河车粉益肾阳而补督脉，生晒参大补元气，阴静阳动，阴阳相配，互相制约。膏方中气血阴阳并补而又有所侧重，肾元亏虚往往用肉苁蓉、巴戟天、杜仲、川断、补骨脂、菟丝子、益智仁之流，常于其中加入阿胶、龟版胶、鹿角胶等血肉有情之品，补髓填精，意在阴中求阳，调补奇经。心血管疾病患者服用膏方的5大注意事项：1.服药期间应慎食生冷、油腻、海鲜、虾蟹、辛辣等不易消化及有较强刺激性的食物，服含有人参的膏方要忌食萝卜。可饮茶但不宜太浓，忌烟限酒。2.若遇感冒发热、咳嗽吐痰、呕吐、腹泻者，或心绞痛发作等出现急性病症时，应暂停服用，待缓解、愈后续服。3.正在使用的降压药、抗心绞痛药、抗血小板药、降血脂、降血糖等药不能停用，但可停一些如维生素、营养剂等辅助药。4.服药期间原则上要停用汤剂和丸剂，以免药物太多、庞杂、重复而于病反不利，如确实需要用汤剂则应暂停服膏方。5.服药期间可佐以各种修心养生之法，合理营养，适当锻炼，则更有助于起到祛病而延年的目的。//

你是否也遇到过这样的情况：身体不适一大堆，当然要去医院就诊。可真的去了医院检查，检查结果却显示，你的身体没什么问题。于是你困惑了：怎么会没问题呢？精神不好、疲乏无力、注意力不集中、记忆力减退、学习工作效率低、反复感冒、咽痛、口腔溃疡、肠胃不好、胃胀胃痛、便秘、腹泻、头晕脑胀、腰酸背痛、胸闷、气短、心悸、失眠、多思多虑、情绪低落、着急上火……难道这些身体不适都是假的吗？当然不是。如果你也存在上面这些问题，那么很可能是亚健康了！到底什么是“亚健康”？亚健康是指“自觉不爽，检查无病”，介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态。有数据显示，人群中真正处在完全健康状态的人所占比例只有5%左右，20%左右的人处在疾病状态，亚健康状态的人占比高达75%！由此可见，其实大多数人都属于亚健康状态。亚健康并不是无解的，处于亚健康状态的人经过合理的调理，可以向健康状态转化，进入真正“健康人群”的队伍之中。可要如何成为那健康的“5%”呢？膏方调理就是一个行之有效的好办法。调理亚健康首推“膏方”中医认为亚健康状态跟不同体质有关。人的体质可以分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、瘀血质、气郁质、特禀质9种，其中，除了平和质，其他均为偏颇体质。体质平和乃健康之源，体质偏颇是气血阴阳失调的不同状态，是亚健康的根本。

“医生！我脑子里进水了！”前不久，62岁的刘阿姨（化名）来到了曙光医院耳鼻喉科就诊，进门说的第一句话就把医生吓了一跳。“阿姨你别急，坐下慢慢说。”医生赶快请刘阿姨坐下，细细问起她的情况……“脑子里进了水”？其实是“脑脊液鼻漏”原来，早在四年前，刘阿姨就出现了症状：有的时候，她会无缘无故感到鼻子里有清水样液体流出，仰头会减少，甚至消失，低头弯腰时又会出现。说是感冒吧，既不咳嗽，也不发热；说是鼻炎吧，既没有鼻塞，也不打喷嚏。甚至，除了“流鼻涕”之外，没有任何的不适和其他症状……刘阿姨也觉得这种情况很奇怪，但由于没有其他不舒服，也就没有去医院就诊。没想到，随着时间渐渐过去，症状非但没有缓解，反而变本加厉，鼻漏时多时少，甚至还出现了夜间咳嗽和间歇性头痛。去医院检查，医生告诉她，这是“脑脊液鼻漏”，肺部炎症也与之相关，还可能引发脑膜炎、脑脓肿等颅内化脓性感染，需要手术治疗。由于患有室上速性心脏疾病，当得知手术治疗风险较大，刘阿姨思来想去还是退缩了，这个病也成了她挥之不去的心结。脑脊液漏修补手术解决患者的“老毛病”前不久，最让刘阿姨担心的事情发生了——她的“老毛病”加重了。除了熟悉的头痛、鼻流清水，还出现了发热的症状。经人介绍，刘阿姨来到曙光医院，找到了耳鼻喉科主任张治军。仔细询问病史、常规检查并查阅检查资料后，张治军主任分析其临床症状可能与“脑脊液鼻漏、吸入性肺炎”有关，并建议她尽早手术治疗。了解到刘阿姨本人和家属对手术治疗的风险有所顾虑，张治军主任为他们解释了手术的过程，并耐心告知手术的注意事项。他表示，由耳鼻喉科牵头，联合包括心血管科、麻醉科、呼吸科、重症医学科、骨科等科室组成的MDT团队完全能胜任各种手术相关合并症（如室上速等）的围术期处理。张治军主任的详细讲解给了他们战胜疾病的信心。患者和家属最终一致决定，接受手术治疗，彻底解决这个“老毛病”！鉴于造成刘阿姨脑脊液漏的颅底骨质缺损位于蝶窦外侧隐窝，常规鼻内镜下开放蝶窦术野暴露困难，解剖标志定位不清，容易造成严重或致命性并发症。手术团队采取了经翼突径路的手术方法，剥离蝶窦外侧隐窝黏膜、等离子射频消融切除膨出组织后，采用层叠覆盖技术封堵瘘口，随后用止血海绵和碘仿纱条顺次压迫固定。最终，手术圆满成功，这个手术过程中，刘阿姨的各项状态都很稳定，经过术后抗感染、降颅压、对症等治疗，病情平稳，2周后抽除碘仿纱条……“真的谢谢你们！”随着困扰刘阿姨多年的“流鼻涕”症状彻底消失，她悬着的心总算安稳了下来，脸上露出了开心的笑容。拓展阅读：“脑子进水”到底是怎么回事？

为了大力加强教师职业道德建设，使广大教师树立良好的师德师风，为医院建设和发展提供强大的精神动力。医院认真贯彻落实大学文件要求，组织做好2022年教师节庆祝工作，开展师德师风建设月活动。将2021年开设的“四明思政讲堂”作为重要的活动组成部分，宣讲思政理论知识，弘扬先进典型，讲好师德医德故事，展示师德医德典型风采。2022年9月27日下午，医院党委副书记、纪委书记郝微微作题为《树师德

9月21日，由上海中医药大学主办，上海中医药大学国际教育学院承办的中国-希腊国际中医药发展创新大会暨第一届“济德杯”中医药国际研究生学术论坛在上海中医药大学举行。附属曙光医院皮肤科马来西亚籍硕士研究生余政洧的论文“Research

2022年，上海的春天以特殊的方式打开。新冠疫情袭来，上海、海南等多地按下“暂停键”，当战疫号角再次响起，曙光医院医疗队白衣为甲、逆行出征。他们为伟大抗疫精神写下最生动的注脚，用曙光抗疫精神编写思政课中最鲜活的教材。在迎接党的二十大及第38个教师节到来之际，曙光医院整合医院医疗队抗疫事迹资源，开展“迎接党的二十大，培根铸魂育新人”主题系列活动。作为系列活动的重要组成部分，“师道·战疫说”思政教育主题分享会由曙光医院党委主办，曙光医院党委教师工作部、团委、关心下一代工作委员会联合承办。活动邀请医疗队临床教师代表将抗疫工作经历和体会等鲜活的战疫故事转换为育人资源，引导曙光教师、医学生坚定理想信念，传播和践行有热血、有温度的“师德师风”精神。9月16日，第二场《师道·战疫说》在曙光医院东院如期召开，上海中医药大学附属曙光医院党委副书记郝微微出席本次活动，我院第二批援琼医疗队领队吴欢担任活动主持。郝微微副书记在致辞中表示，弘扬、学习伟大抗疫精神不是一句口号，其实我们身边就有许许多多“平凡”的抗疫英雄，在我们身边发光发亮，做着不平凡的事迹，他们用实际行动诠释着伟大抗疫精神，希望广大师生能从他们的战疫瞬间、感人事迹中体悟到伟大抗疫精神，并不断传承下去。中医人——文化自信与中医之“仁”他们坚持中医药深度介入，全程救治，始终坚信只要有阵地，中医就能有作为，在抗疫中交出了一份漂亮的“中医答卷”。他们尊重生命、敬畏生命、爱护生命，坚守党员初心，医者仁心，不负民众性命相托的信任。2020年至今，作为中医专家组成员的吴欢已7次奔赴抗疫一线。2022年他前后3次担任医疗队队长支援公卫中心、曙光医院西院定点医院、海南三亚第四方舱。他躬身破难题，挺膺显担当，积极作为，坚持中医疗法，从医疗到护理、从生理救治到心理关怀，全方位诠释医者匠心；他以身作则冲在救治第一线，第一时间成立临时党支部，激发团队奋斗动力，彰显党员先锋本色。师道臻语：“革命的精神是一代代传下来的，虽然所遇到的事件不一样，但我们共同的精神是一样的，让我们能够在遇到重大难关面前挺身而出，紧密团结，完成使命。”2020年疫情爆发初期，肺病科主任医师宋秀明担任队长带队支援武汉。他坚持中西医结合，中医为主，充分发挥中医中药优势，与团队通力合作，并以高涨的工作热情，顽强拼搏的奋斗意志，圆满完成救治任务。最终实现了5个“0”的好成绩：“0”感染、“0”死亡、“0”转科、“0”转阳、“0”投诉，收到患者表扬信83封。上海疫情期间，他前往公卫中心支援，为大上海保卫战贡献自己的力量。师道臻语：“危机时刻出英雄，但英雄来自平时（日常生活），可能大家都是英雄，只是没一个机会表现出来，平凡英雄不在于轰轰烈烈，而是平平淡淡，我想这是最难能可贵的。”2020年1月21日，轮值医院内科住院总的兰天鹰上岗发热门诊，打响了她抗击新冠疫情的第一炮。2022年3月初，血透拉响警报。她作为当时的血透室负责医师之一，在医院和团队支持下为隔离区病人开辟CRRT治疗区；此后，为外院患者加开四班超满载工作、转战临港、在曙光西院应召成为定点医院后返回定点医院工作。面对高强度满负荷的工作，她从不叫苦叫累，以行动展现着曙光精神。师道臻语：“在这场疫情中，我只是做了一名医务工作者和党员应该做的事情，谨守职责，不辱使命，患者执着的向生之念，更鼓舞着我，努力成为他们生命长跑中坚实的落脚点。”护理人——“三分治疗、七分护理”她们扛起护理重担，以娴熟技能给予患者满满安全感,以“情志调节”助力人文医疗服务，她们身兼数职，始终秉持一颗仁心，帮助患者得享生命的健康与尊严。战疫一线“老将”诸玫琳,早在2020年疫情爆发初期，便作为首批援鄂医疗队队员逆行而上支援武汉，她勇敢无畏，从不退缩。在上海本轮疫情中，她相继参与了多条战线的抗疫工作，经验丰富的她，已然从一个需要被老师照顾的“小毛孩”，迅速成长了。除了娴熟的护理操作技能、严谨防控意识与实操，她用实际行动践行着大医精神，在关注病人护理治疗的同时，她充分发挥中医药特色，教病人穴位按摩，发放中医药香囊缓解患者焦虑情绪......她如小太阳般，带给患者温暖与希望，在工作中散发青春热情，乐于助人，持续迸发正能量。师道臻语：“我觉得自己就像是一颗螺丝钉，虽然在疫情的洪潮中，一颗螺丝钉的力量微不足道，但也在尽力贡献自己小小的力量。”2020年赴贵州遵义市援建回来后，宋杰即在发热门诊参与抗疫工作。今年三月，她跟随曙光医疗队前往上海市老年医学中心支援，面对重重挑战，她与战友们以最快的速度做好各项准备，在1个小时内将一个楼层80位患者全部安置到指定的床位上。她与团队坚持发挥中医药特色，以情志调节助力患者康复，成功让所接管的十病区和十一病区，无一例病情加重转为普通或危重型患者。四月，她又转战到曙光西院定点医院，负责重症病区的护理工作，她用爱心温暖每一个患者，用精湛的技术挽救垂危的患者，用单薄的身躯扛下了难以想象的重任，竭力为病患带来曙光。师道臻语：“我们护理姐妹们从不发牢骚，无惧脏臭苦累，攻克困难，迎难而上，完成一项项护理操作。充分体现出“三分治疗、七分护理”

喜报9月13日，全国哲学社会科学工作办公室官网发布《关于2022年国家社科基金年度项目和青年项目立项名单的公示》，我院护理部卢根娣教授领衔的项目《重大传染病疫情防控护士伦理困惑及支持策略研究》获得哲学类一般项目立项。该项目从伦理学的角度开展重大传染病疫情防控时期护士伦理困惑量表的研制，可及时掌握医护人员医疗环境、技术能力、伦理困惑，提高其职业责任感及伦理决策水平，为系统化、个体化的伦理决策提供科学依据，填补相关研究空白。卢根娣，教授，博士生导师，主任护师，美国护理科学院院士，世界中医药学会联合会护理分会副会长，上海护理学会灾害护理专业委员会主任委员，上海中西医结合学会护理专业委会主任委员，长三角中西医结合护理学一体化联盟主席，上海医院协会护理管理专业委员会副主任委员，上海中医药学会护理专业委员会副主任委员，上海护理学会中医中西医结合专委会副主任委员，国家护理标准专业委员会专家委员，上海市护理质控中心专家委员，长期致力于传染病护理及急危重症护理的研究和临床护理实践。2003、2020年她先后带领团队奔赴北京小汤山、武汉雷神山医院重大传染病疫区，2022年上海疫情爆发，她又第一时间带队进驻方舱，深入隔离病房，结合疾病传染特点、防护要点评估可供SRAS、COVID-19患者及其医护人员使用的卫生资源、预防保健和疾病管理。主编及参编全国高等学校“十三五、十四五”规划教材、专著36部，发表论文160余篇；先后两次荣获全国三八红旗手称号，并荣获上海市第十一届十大杰出青年、三八红旗手、抗击SRAS及新冠肺炎先进个人等荣誉。

★欢度国庆愿以寸心寄华夏，且将岁月增山河。七十三载风雨兼程，七十三载砥砺前行。今天，我们迎来了中华人民共和国73周年华诞！值此国庆佳节到来之际，祝愿亲爱的祖国，生日快乐！繁荣富强、国泰民安！

中医学防治疾病，对节令很有讲究，对自然时辰、子午流注、十二经络的循行、阳气的升降浮沉等十分注重，在适当的时间段医治特定疾病，往往会事半功倍，预防保健也是如此。所以会有所谓的节令进补热潮的出现，近年来，冬天服用膏方已经逐渐成为一道时尚的“养生风景线”。那么，为什么冬令进补要在冬至前后呢？冬至是一年中夜最长的一天，是天地阴转阳的时间点，冬至前后是万物封藏的时间段。人类到了冬季，也同样处于“封藏”时期，此时服用补品补药，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。进补也有一定的讲究。中医学认为“春夏养阳，秋冬养阴”。秋冬阳气收藏，体内缺乏阴液，可以吃些养阴之品如银耳、百合等，具体还要根据个体的体质状况而定。俗话说，“冬令一进补，来春可打虎”。冬令进补时间段主要集中在冬至前后，每年大雪至立春时段，一般在每年12月至次年2月。近年来，冬令膏方调补受到普遍欢迎，膏方是由药物煎熬而成的呈粘稠糊状的特殊剂型，俗称膏滋药。其最大特点是辨证调补，因人而异，度身定做，这是任何保健品、调补品无法比拟的。凡因病致虚，因虚致病，尤其是呈慢性、顽固性、消耗性的或老年性的疾患，适宜膏方调补。就目前情况看，呈亚健康状态或明显体质偏颇的人，前来服用膏方的也不在少数。若体内痰湿过盛而见舌苔厚腻者不宜服用膏方，可以在医生的指导下先服用开路方，痰湿不重者在服用膏方前可先服萝卜梨汤两周以清理肠胃，有助于进补吸收。服用膏方的注意事项第一，膏方的服用方法一般为冲服，每次用汤匙取1匙，约合10~15毫升，一日两次，早晚服用。初次服用者用量可减半，服用几天后感觉良好，再逐步加到正常剂量。第二，服用膏方期间饮食宜清淡，忌辛辣肥甘，不要暴饮暴食。第三，妇女如有经期量多、感冒发热、伤食腹泻等情况，应暂时停止服用。推荐点击：【曙光·膏方】2022年曙光医院膏方门诊预约已开启，专家排班看这里【曙光·膏方】2022年曙光医院膏方门诊即日起开启线上线下同步预约上海市中医药研究院特色诊疗技术研究所朱抗美名中医工作室

2022年9月27日，我院援蓉医疗队结束为期7天的集中隔离观察，平安回家。本次援蓉医疗队是上海市派往成都的第三支核酸检测队伍，包括我院5位检验人员在内，医疗队的队员们来自上海市24家三级甲等公立医院及6家第三方医学检验所。在成都抗疫的半个月里，他们克服了各种困难，与时间赛跑，与病毒赛跑，不仅承担起成都本地的核酸检测任务，还主动承担起宜宾市的部分核酸检测任务，在帮助成都战胜疫情的同时，也助力四川省其他地区早日战胜疫情。深夜集结部队火速驰援成都9月3日晚，曙光医院检验科主任张珏在检验科群里发送了一条《关于做好支援四川省新冠病毒核酸检测有关工作的函》的消息，说明了检验科需要派5名人员支援成都的任务，不到10分钟的时间，科室所有人纷纷踊跃报名。结合大家的实际情况，科室决定派出谭光坤、石磊、王运九、郭金虎、徐惟诚五人组成医疗队前往成都。医疗队成立的同时，经医院党委讨论决定，立即成立中共上海中医药大学附属曙光医院支援成都医疗队临时支部委员会，由石磊同志担任临时党支部书记。同时，医院医务处、总务处、宣传处等科室纷纷为这次援蓉任务积极准备，让队员们在外工作的时候没有后顾之忧。9月5日，医院副院长冯煜、检验科主任张珏代表医院前往浦东机场为援蓉医疗队员们送行。在机场，冯煜副院长嘱托队员们一定要做好自身防护，同时要高质量的完成这次援蓉任务。张珏主任也叮嘱大家一定要按照上海标准，严格执行核酸检测质量控制，认真对待每一份标本，对发出去的每一份报告负责。与病毒赛跑行上海标准2022年9月6日凌晨，上海市援蓉医疗队落地成都，随即入住下榻酒店。第二天一大早，组长谭光坤就随各医院领队马不停蹄地前往华西医院方舱实验室实地考察，跟华西医院进行了相关交流，查漏补缺。经各领队会上讨论，我院石磊同志负责试剂准备区相关工作，王运九、徐惟诚同志负责标本制备区工作，谭光坤、郭金虎同志负责扩增分析区工作，同时谭光坤作为第三组扩增分析区组长，负责本区的技术负责及质量把关工作。当天下午，第一组检测队伍就进驻方舱，开始进行检测任务。在这之后的15天里，他们一天三班倒，不计个人得失，只为早日完成任务，助力成都人民实现“动态清零”目标，恢复生产生活。援蓉期间，上海市援蓉医疗队总共完成核酸检测238万管，2200万人次，相当于为每一位成都市的市民都进行了一次核酸检测。返程不放松尽快回岗位2022年9月19日，上海市援蓉医疗队完成了最后一个班次的核酸检测任务，经过短暂的休整，援蓉医疗队准备返沪。9月20日上午，四川省相关领导为上海援蓉医疗队举行了隆重的欢送仪式。当天下午，飞机落地上海浦东机场，队员们分别返回隔离酒店，开始了为期7天的集中隔离观察生活，在此期间，他们要每日进行一次核酸检测，每日两次体温上报。9月27日，队员们完成了为期7天的集中隔离观察任务，曙光医院医务处处长尹建鹏、检验科主任张珏前往隔离酒店，迎接五位队员回家。由于检验科派出五人支援成都，让原本就不充足的人手更加捉襟见肘。援蓉的同志们了解情况后，纷纷表达了希望早日回到工作岗位，缓解科室压力的意愿。经过一天的短暂休整，石磊同志已于9月28日回到工作岗位，其他4位同志也将于9月30日回到各自的工作岗位，继续为医院检验工作贡献力量。

2022年9月17日-18日，由中国民族医药学会肝病分会、长三角中医肝病专科联盟、上海市中医药学会肝病分会、国家中医肝病华东区域中心、上海中医药大学附属曙光医院肝病科共同承办的2022年学术研讨会在我院顺利召开。会议通过“线上+线下”相结合的方式开展，中国民族医药学会肝病分会名誉会长、上海市名中医王灵台教授参加会议开幕式并致辞，肝病分会会长、曙光医院副院长高月求教授主持开幕式。中国民族医药学会副秘书长刘玉玮通过线上方式对肝病分会在学术交流、人才培养、学组建设、科学研究和成果表达等方面取得的成绩给予肯定。本次会议邀请了国内中西医肝病、民族医药肝病领域30位知名专家，聚焦中医药、民族医药防治肝炎、肝纤维化、肝硬化、肝癌、遗传性肝病、非酒精性脂肪性肝病、原发性胆汁性胆管炎等慢性肝病，从临床经验分享、作用机制研究、专家共识解读等不同角度进行分享和交流。本次会议特邀了《中医杂志社》原社长刘国正带来了《中医药论文发表与选刊》讲座，深度剖析如何撰写中医药研究论文，如何选择合适刊物发表，从而不断提高中医药、民族药的成果体现和知名度。中国民族医药学会肝病分会理事、长三角中医肝病协作联盟成员、上海市中医药学会肝病分会委员、国家中医肝病华东区域中心成员等500余人参加了本次会议的线上直播并开展互动讨论。网上直播会议共有5000人次进入直播间观看学习，为广大的肝病工作者，尤其是青年工作者提供了优质的学习机会，促进了中医药、民族医药防治慢性肝病的诊疗能力和学术水平的提高。

2021年5月19日起，上海市计量测试学会和上海市医学装备协会在上海市市场监督管理局、上海市卫生健康委员会和上海申康医院发展中心的共同指导下，联合开展上海市医疗机构计量示范单位创建活动。根据“公开、公平、公正”的原则，经历一年的专家组考评、暗访、审查、验收、认定等工作。曙光医院（东院）荣获“上海市医疗机构计量示范单位”称号。近年来，上海中医药大学附属曙光医院在上级部门指导下，采取诸多措施，不断改善医疗水平和提高管理质量。全院严格遵守《中华人民共和国计量法》、《中华人民共和国计量法实施细则》、《上海市计量管理条例》以及《商业服务业诚信计量行为规范》等法律法规和技术规范。医院医学装备处和总务处建立了计量设备管理相关制度，对计量装备、器具进行有效管理，定期检测计量器具，保证了计量设备的精准度，使各器具处于良好状态供临床科室使用，为服务患者提供可靠保障。荣誉是对我院截至目前工作的肯定，在接下来的工作中，医院还将再接再厉，充分发挥示范引领作用，为人民健康事业添砖加瓦。

//东院西院注：姓名后标记*者为国医大师、市级及以上名中医；门诊时间后“△”表示单独开设的膏方门诊。排班表仅供参考，具体时间以当日安排为准。

2022年9月21日，由共青团上海市委员会、上海中医药大学联合指导，共青团上海中医药大学委员会、共青团上海市卫生健康委员会委员会主办，上海中医药大学附属曙光医院承办的首届上海市医务社工青年论坛在曙光医院成功举办。论坛为上海市青年医务社工学习交流、助力青年医务社工发展提供了良好平台，参会者纷纷表示收获颇丰。上海中医药大学党委副书记、副校长朱惠蓉，上海市民政局职业社会工作和志愿服务处处长张静，中国医院协会医务社工专委会主任委员、上海市医院协会医务社工专委会主任委员、上海市医学会医务社工专委会主任委员、上海儿童医学中心党委书记季庆英，上海市卫生健康委员会干部人事处四级调研员杜鹃，上海中医药大学附属曙光医院党委书记马俊坚，上海中医药大学附属曙光医院党委副书记郝微微，上海市卫生健康委员会团委书记何江江，上海中医药大学团委副书记（主持工作）万婕等领导出席论坛开幕式仪式。本次论坛聚焦青年医务社工队伍建设，推动上海市医务社会工作的高质量发展，提升青年医务社会工作者的专业能力。论坛设置了主题论坛及多个分论坛，融合了项目交流、实务分享、管理机制探讨等多种形式，涵盖了当前医务社会工作发展中的热点与重点。并采用线下结合网络直播的方式进行，邀请了高校医务社会工作教学与研究人员、上海市医苑新星青年社工代表、各级医疗机构的社工负责人、一线社工等共同参会，共吸引了1300余人在线观看学习。领导致辞马俊坚代表曙光医院对参会的专家、领导、实务工作者以及相聚云端的广大社工同道表示欢迎。她提及，行业的发展需要人才，加强医务社会工作人才培养，建设优秀的医务社工人才队伍，有助于推动卫生健康事业的高质量发展。曙光医院会继续牢记使命初心，在海派中医文化的引领下，发挥社会工作的专业优势，为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供扎实的健康动力。朱惠蓉在讲话中指出，医务社工和志愿者们要以守护人民健康为己任，推动医务社工与志愿者事业的快速持续发展，提出中国方案，发出中国声音。她也对医务社工提出三点希望，一要不忘初心使命，加强思想淬炼、政治历练，深度融合、精准服务“健康中国”国家战略需求；二要将学习贯穿“全职业”周期，夯实专业基础，更好地为人民群众服务；三要打造品牌项目，壮大人才队伍，切实让医务社工和志愿者工作成为促进医疗服务高质量发展的重要组成部分。她希望大家同心同行、携手打拼，为医务社工发展注入青春之力，充分发挥医务社工专业优势，助力健康中国战略实施。在百年老院中播撒医务社工青春种子首届上海市医务社工青年论坛旨在搭建交流平台，提升青年医务社会工作者的专业能力，助力青年医务社工成才。曙光医院作为海派中医的发祥地及重要传承之所，历久弥新，一路追光前行，通过这次青年论坛的成功举办，曙光医院用“海纳百川、兼容并蓄”的海派文化特征，鼓励医务社工青年在这里碰撞思想、畅叙友情、展示风采，在上海这一和谐、包容的土壤尽情成长，勇往直前，成为未来医务社工中的栋梁。会上，朱惠蓉书记、季庆英书记、杜鹃调研员、马俊坚书记共同启动首届上海市医务社工青年论坛。上海市卫生健康委员会团委书记何江江为上海中医药大学医务社工与志愿者培训班授旗上海中医药大学附属医院医务社工及志愿者服务基地联盟轮值单位交接仪式上，上海中医药大学党委副书记朱惠蓉为光华医院授旗多个分论坛聚合青年成长力量上海市儿童医学中心党委书记、中国医院协会医务社工专委会主任委员季庆英作《中国医务社会工作发展状况分析》主旨报告，她从医务社工发展背景、发展现状、发展特点、发展策略等角度对中国医院社会工作发展进行了全面阐述，提出了推动医务社工服务标准化建设、加快社工职业建设、探索多元发展路径的发展策略，并提出再次强化社工的实践能力的具体要求。她希望，通过在国家层面健全政策法规、建立评价制度、促进协同合作，并鼓励医务青年社工立足专业发展，让每个人都能享有公平可及、系统连续，有尊严、有品质、有温度的健康照顾。圆桌论坛环节，上海市民政局职业社会工作和志愿服务处处长张静处长、上海市卫生健康委员会干部人事处四级调研员杜鹃、曙光医院党委马俊坚书记、上海中医药大学团委副书记（主持工作）万婕作为讨论嘉宾，立足上海医务社会工作发展，从学科支持、服务路径、岗位建功、职业发展四个层面实现助力青年医务社工成长的现实路径与未来展望进行了深入交流。本次医务青年社工论坛分设多个分论坛，成为上海医务社工青年发展成果的交流展示盛会。论坛设医苑新星分论坛、青年医务社工说分论坛及“小青杏”医务社工及志愿服务联盟分论坛……各医疗机构的医务社工青年讲述了各自在岗位中的探索经验，从实务探索到个人成长，一个个充满创新性、富含实践性的项目成果在本次论坛上得以集中呈现，也展示出未来医务社工发展道路中青年成长的光明前景。上海市卫生健康委员会新闻宣传处调研员、文明办副主任俞军以线上参与方式出席本次“小青杏”医务社工与志愿服务联盟分论坛并总结发言。她充分肯定了本次论坛举办的重大意义，并号召医务社工同道抓住发展机遇，联万心而作一心，共同推动医务社会工作与志愿服务的融合创新、专业发展，助力“健康中国2030”战略的实现。2022年6月，团中央印发了《共青团做好新时代青年人才培养工作的行动计划》，提出了构建以青年政治人才培养为核心,

前不久，一位97岁高龄老人的病情牵动了许多我院医护人员的心。会诊中，医生们对这位老人的病情一筹莫展——老人有长期便血病史，长期流质饮食，腹部CT检查发现结肠肝区占位，PET-CT提示结肠肝区癌伴周围淋巴结转移……好消息是，没有发现肝肺等远处转移的病情，坏消息是，老人年事已高，病情又十分复杂，治疗过程中稍有不慎，就可能牵一发而动全身，造成严重的不良后果。患者年近百岁预期寿命长，仍建议手术治疗普外科黄建平主任医师在了解情况后，为老人安排了一系列详细的术前检查，并组织了包括普外科、心内科、呼吸科、重症医学科、超声科、营养科、麻醉科等科室相关专家在内的联合诊疗团队，对患者的病情进行了充分的讨论。经过多学科会诊，大家一致认为，患者有既往下肢深静脉血栓病史，手术创伤大，手术风险大。术后再发DVT（深静脉血栓形成），肺部感染，心梗等风险也比较大。但是，老人平时的一般情况尚可，预期寿命大于5年，综合考虑，还是建议手术治疗。黄建平与老人的家属详细沟通了患者的病情，患者家属同样表现出了强烈的手术意愿。最终他还是决定，冒险为老人进行手术治疗。患者年近百岁仍可进行中西医加速康复（CMERAS）的诊疗在黄建平主任医师的指导下，这位患者全程按照中西医结合快速康复的理念和诊疗模式进行治疗。经过术前中药调理，吹气球锻炼肺功能，输血，营养支持等治疗后，医生们判断其具备了进行手术的条件，患者终于被推进了手术室。黄建平主任医师为患者进行了微创右半结肠癌根治术，手术仅采用4个小孔，耗时仅1.5小时，手术顺利完成。手术团队为患者使用了腹横筋膜阻滞，按照CMERAS（中西医结合快速康复）的理念进行超前镇痛，考虑icu禁止探视和陪护，因此患者在术后直接返回了普通病房。患者清醒后表示，伤口没有明显疼痛，随即进入了中西医快速康复的术后流程：脚踏板床上活动，降低血栓风险；继续吹起气球锻炼肺功能，每天予以针灸20分钟促进肠功能恢复，术后第一天开始，每天口服术后方改善术后免疫状态，抗凝药预防血栓，下床活动……经过一系列循序渐进，有相对完善的流程的管理，术后第8天，患者恢复良好，能吃，能拉，能走，能睡，也没有腹痛腹胀等不适症状，终于顺利出院了。“感谢曙光医院的医生们。”出院时老人高兴地说，“再也不用为这件事担惊受怕了，真是去了我一块心病！”△术后第一天，患者精神状态已回复正常科室简介上海中医药大学附属曙光医院普外科建科于二十世纪五十年代，科室以微创为医疗特色，以中西医结合快速康复（CMERAS）为核心，自1996年开展首台腹腔镜胆囊手术以来，常规开展腹腔镜下结直肠癌、胃癌、疝气、阑尾、胆囊、甲状腺等手术，水平在全国所有的中医及中西医结合医院中处于领先地位。

党建引领火速集结为进一步加强上海中医药大学附属曙光医院支援成都医疗队党组织建设，充分发挥党支部战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，不断增强医疗队凝聚力和战斗力，我院党委于2022年9月5日成立中共上海中医药大学附属曙光医院支援成都医疗队临时支部委员会。委员会由曙光医院综合三支部的石磊、谭光坤、郭金虎、徐惟诚和王运九共五名党员组成，临时党支部书记由石磊担任。曙光医院综合三支部是“上海市优秀党员示范岗”所在支部。检验科张珏主任兼综合第三党支部书记为大家进行了行前培训，并随时为医疗队提供物质、技术、心理等方面保障。2022年9月5日，火速集结的上海中医药大学附属医院支援成都医疗队出征。由24支医疗队，共计200多人组成的上海援蓉医疗队做足功课，提前做好了人员、技术、物资和组织准备。到达成都后，队员们立刻进行现场勘察，确定分区，安装调试，如期开舱。队员们通过磨合，形成了有效的工作机制，协同配合，因地制宜，保障工作有序开展。筑牢战疫堡垒勇当先锋模范到达成都的当天晚上21:00，曙光医院支援成都医疗队临时党支部书记石磊组织队员们在驻地酒店会议室召开了专题组织生活——“提高党性认识、发挥党员先锋模范作用”。党员们首先认真学习中央和市委关于新冠肺炎疫情防控的工作精神，以及市委组织部、医院党委对党员和基层党组织的工作要求。接着，党员同志们开始从思想认识、工作安排、生活调整三个方面进行了交流学习。党员谭光坤、郭金虎、徐惟诚和王运九分别交流了疫情防控中开展医学检验的工作经验，以及对党员先锋模范作用的感悟。医院综合第三党支部张珏书记也时时心系着这5名党员，通过视频连线一同参加了专题组织生活，嘱咐大家劳逸结合、做好防护、平安回来。临时党支部书记石磊还邀请了上海市公共卫生中心的院感科石磊主任给大家做了《中高风险区域个人防护和健康管理》的培训。气膜实验室每天的海量检测，整个过程是一项超负荷、高精度的连续性工作，他们对每1例核酸检测样本进行严格管理，从提取、传送、检测、数据分析到出具检测报告，都严格执行各项工作制度规范。发挥专业水平攻坚克难创佳绩随着检测试剂、耗材等物资陆续到位，队员们迅速投入了这场战疫当中。曙光医疗队通过每天早晚例会，进行工作总结和讨论，及时调整各岗位人力，根据标本量实时调整班次，通过科学管理，保证队员体力，为高质量、高效率完成抗疫任务打下基础。“舱虽小，量不减”。几日来，曙光医院支援成都医疗队在华西医院气模方舱实验室平均每天工作8-12个小时，检测标本数10万余管。几位骨干队员沉着应对，因地制宜，发挥专业水平，不断优化分析检测前、中、后等环节，制定突发情况预案，最大限度改造和利用现有条件，先后克服并解决了方舱空间狭小，舱内温度较高、舱内外沟通联系等诸多实际困难，严把质量控制，满负荷无差错作业，充分展现了曙光人求真务实、真抓实干的精神风貌。队员们在抗疫第一线拼搏奋进，上海中医药大学附属曙光医院大后方也不断传来院领导和各职能处室的热切关怀和慰问。医院领导和各后方保障部门与前方医疗队随时保持沟通，按照前线需求，拉起千里“补给线”，送去医疗队急需的医疗工作物资和生活物资。来自后方的支持，让队员们感受到了关怀和温暖，为医疗队注入了满满的正能量。每一个党员就是一面旗帜，曙光医院医疗队的队员们秉持“疫情就是命令，防控就是职责”的使命要求，每天和新冠病毒近乎“零距离”接触，在大众看不见的气膜实验室里，用专业的技术素养抗击疫情，成为成都市疫情防控的一支坚强力量。工作中，临时党支部充分发挥了组织优势，讲政治、顾大局，克服困难、恪尽职守，严格落实内部防疫管理，鼓舞士气、凝聚力量。党员同志们亮身份、见行动，冲锋在第一线、战斗在最前沿。目前，全国疫情防控形势依然严峻，临时党支部书记石磊表示，医疗队的同志们将继续发扬共产党员先锋模范作用，践行医者初心使命，以更坚定的信心、更顽强的意志，坚决打赢这场疫情防控的总体战！

沪上民间寒冬三九服用膏方的民俗由来已久，明清时期诸多海派中医也已经在医案中留下膏方运用的宝贵经验。由于上海特殊的经济、文化和地理气候，造就了自身独特的“海派膏方”特点。优质有效的膏方应包含有经验的中医师辨证处方、制作技艺、原材料的道地精良和服用方法正确等多个方面，帮助适宜人群实现调理滋补、补气补血、延年益寿、改善体质。尤其适宜的人群包括慢性病患者、亚健康者、老年人、体质较弱的妇女儿童、疾病康复期患者等。上海中医药大学附属曙光医院是上海市非物质文化遗产“海派膏方文化”民俗项目的保护单位，每年冬令季节均会有200余名各科的高级职称以上专家开设膏方门诊，涵盖了内外妇儿各个科室，专家队伍庞大、科室范围广。膏方预约时间即日起至2023年1月20日膏方现场预约地点东院：浦东新区张衡路528号门诊一楼膏方预约中心西院：黄浦区普安路185号门诊二楼膏方预约中心咨询电话东院：021-20256254西院：021-53821185膏方开诊时间2022年10月10日至2023年1月20日膏方线上预约方式

百年大计，教育为本。教育大计，教师为本。2022年4月25日，习近平总书记在中国人民大学考察时强调：“老师应该有言为士则、行为世范的自觉，不断提高自身道德修养，以模范行为影响和带动学生，做学生为学、为事、为人的大先生，成为被社会尊重的楷模，成为世人效法的榜样。”医学教育，一头连着教育强国建设，一头连着健康中国建设是高等教育的重要组成部分。2022年9月10日是我国第38个教师节，值此之际，让我们向辛勤工作在临床教育岗位上的全体教师道一声：“老师，您辛苦了！”“有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心”的“四有”好老师是什么样的？心中要有国家和民族；要有“捧着一颗心来，不带半根草去”的奉献精神；始终处于学习状态，给学生一碗水，教师要有一潭水；把自己的温暖的情感倾注到每一个学生身上……2018年起，上海中医药大学开展“我心目中的好老师”评选活动，我院有多位教师获此殊荣。让我们一起走近他们，感悟他们投身医学教育的赤诚之心。今天，向大家介绍，上海中医药大学第三届“我心目中的好老师”提名奖赵鋆。上海中医药大学第三届“我心目中的好老师”提名奖赵鋆上海中医药大学附属曙光医院儿科主任、中医儿科教研室主任。1994年自上海中医药大学毕业后进入曙光医院儿科临床工作，1997年参与中医儿科教研室教学工作，从临床带教到课堂授课，从教学干事到教研室主任，至今已经25载。热爱中医儿科教育事业，作为临床医学院教师，在承担了五年制、七年制、研究生、海军医科大学中医班等中国学生的教学外，还承担了大量的外籍学生的教学工作，留学生、泰国班、全英语班等外籍学生班的教学课时超过100学时/年。立足本土，积极推进中医儿科国际化进程，大力实行留学生的教学改革，先后开展PBL教学、思维导图教学、中外合作混合带教、全英语课程等，获得学生一致好评。自接任中医儿科教研室主任之职后，带领儿科教研室全体成员荣获18年度上海中医药大学优秀教学团队，其本人荣获2020年度上海中医药大学对外教育金牌教师称号，多次被评为院优秀教师，2021年度被评为曙光医院优秀共产党员。师德高尚，关爱学生赵鋆是个认真的老师。她会手把手教学生如何处理临床和基础研究过程遇到的问题，工作再忙都坚持当天回复学生信息，为研究生修改论文，几易其稿，精益求精，严谨笃学的治学态度深深教育了每一个学生。她常说，为医者必须严谨，不容许丝毫差错，所以学习中就要充满责任心。赵鋆是个充满爱心的老师。她以身作则，日常诊疗过程中就给学生示范如何做一名有温度的医生。儿科永远是个喧哗躁动的科室，小孩患病，全家急切，患者家属比较急躁，但她与患儿及其家属交谈时，永远言语亲切，态度温和，解答疑惑深入浅出，不厌其烦。她教导学生“医者父母心，儿科医生更要有这份耐心与细致。”赵鋆是个关心学生的老师。有学生参加义务献血，她知道了就会自掏腰包买营养品送去慰问；有学生经济困难，会帮忙联系申请帮扶基金；疫情期间，常主动联系研究生，关心他们的居家状况和身体健康；建立师门群，组织学生相互关爱扶持，让孤身在沪学习的学生克服离家焦虑，找到归属感。赵鋆是个有童心的老师。她和学生、小患者打成一片，六一儿童节她会带上充气兔子耳朵出诊看病，平时在白大衣上缝上小猪佩奇图案，让孩子在愉悦的心境下就诊，大大缓解了紧张情绪，“佩奇医生”很温柔，不打针，深受孩子的喜爱。追求卓越，富于创新赵鋆热爱中医儿科教育事业，富有创新精神，具有国际视野。作为临床医学院教师，在承担了五年制、七年制、研究生、海军医科大学中医班等中国学生的教学外，还承担了大量的外籍学生的教学工作，留学生、泰国班、全英语班等外籍学生班的授课课时超过100学时/年。外籍学生教学难度大，语言要求高，赵鋆立足本土，积极推进中医儿科国际化进程，大力实行留学生的教学改革，先后开展了PBL教学、思维导图教学、中外合作混合带教、全英语课程等，还录制了全英语慕课，其系列教学改革效果显著，获得学生一致好评。培养的外籍留学生有的在所属国家独立开诊所行医，有的考上了上海高等院校的研究生，有的回国后成为当地中医协会的骨干，她为中医儿科教育与诊疗走向世界开拓了道路，培养了大批海外中医人材。她还非常乐于分享对外教学成果，每年在国际会议上交流中医儿科对外教育的经验，推行教学理念与新的教学方式，弘扬中医文化。自2015年接任中医儿科教研室主任之职后，她搭建平台，培养年轻教师，进行人才梯队建设，送骨干教师海外进修学习，积极申报教学课题，带领儿科教研室全体老师努力提升中医儿科学整体教学水平，先后开展了5项教学课程建设，拍摄中医儿科学10节全英语慕课，参编主编5本教材和专著，发表科研及教学论文20篇，中医儿科教研室荣获2018年度上海中医药大学优秀教学团队，其本人也多次被评为院优秀教师，并荣获2020年度上海中医药大学对外教育金牌教师称号。素质过硬，身先士卒作为一名共产党员，赵鋆政治素质过硬，遵守各项法规制度，严于律己，以身作则，注重立德树人，全方位育人。2022年疫情期间她带头驻守医院连续2个月没回家，24小时随时接诊儿科发热门诊的急会诊，解决突发事件，组织抗疫工作，作为专家组成员参与制定并发表了《儿童新型冠状病毒肺炎的中医诊疗专家共识》。在其身先士卒的表率下，赵鋆老师培养的留沪从医的所有研究生11人（在上海的不同医院工作）均投身一线抗疫工作，整个师门还经常在群内互相鼓励，争做抗疫先锋。她还带领研究生积极投身科普工作，进社区、进学校，其本人自2021年至今利用晚间休息时间，坚持在线上对家长开展每二周一次的义务讲座，创建曙光儿科健康成长“云课堂”平台，为家长答疑解惑，已经整整讲了18个月，形成了一定的品牌效应。赵鋆医德师德考核均优秀，多次被评为院文明职工，21年度被评为院优秀共产党员。

冬季

2022年9月11日，我院2022年度第一批援滇医疗队出发前往云南迪庆藏族自治州藏医院，开展为期6个月的结对援建工作。本支医疗队由骨二科李志强医生、急诊监护室金艺护士长、麻醉科宋伟医生和肾病科王骆冰医生组成，医院医务处处长尹建鹏、麻醉科主任宋建钢前往机场为医疗队送行。为进一步贯彻落实国家巩固拓展健康扶贫成果同乡村振兴有效衔接的任务要求，促进当地优质医疗资源扩容和区域均衡布局，持续推动对口帮扶县级医院综合能力提升，我院积极响应政府号召，在既往多年对滇援建经验的基础上，再次组建对口援建云南医疗队。本次组建的第一批医疗队将与后续批次医疗队一起，在两地医院领导的共同领导下，帮助当地医院加强专科能力建设，拓展业务范围，增加诊疗科目，提升外转率高、就医需求大的常见病、多发病诊疗能力。医疗队将在当地积极开展带教工作，为当地医院培养临床骨干医护人员，提升当地医院的中医药服务能力和科研能力。此外，队员们还将充分运用沪滇卫生帮扶云平台和其他医疗网络信息化平台，在远程开展医疗协作、医学影像诊断、教育培训等互联网医疗服务。新一轮的对口帮扶工作将为期5年，采取“组团式”帮扶的方式，医疗队员的组成考虑当地医院需求，兼顾管理、医护、内外科和医技等专业，便于队员们相互协作，发挥各自专长，做好医疗援建工作。希望通过队员们的努力，提升当地医疗服务能力和水平，推动沪滇深度协作取得新进展、新突破。

秋风送爽，又是一年中秋时。中秋节以月之圆兆人之团圆，寄托思乡之情，祈盼丰收幸福。中秋之夜桂花飘香，家人团聚赏月、吃月饼、饮花酒等民俗一直流传至今。月饼寓意团圆、美好、幸福。近年来，月饼在传承节日文化的基础上不断创新，颜值一年比一年高。今年，由曙光医院食堂精心制作，印有“曙光”Logo的流心月饼赢得了广大职工和病友的青睐，交口称赞之余热卖如潮，纷纷拍照晒网，迅速成为大家交流的热点话题。月饼味美、形美、意更美。走近月饼食尚，我们一起品鉴月饼的味道。01月饼种类和风味传统月饼代表：苏式月饼、广式月饼苏式月饼，源自江苏苏州，又名“酥式月饼”，口感酥松，馅料肥而不腻。有甜、咸两种口味，甜月饼有玫瑰、豆沙、五仁等，咸月饼主要有火腿、鲜肉、虾仁等。苏式月饼始于唐朝，历史悠久，深受广大中老年人的喜爱。广式月饼，源自广东一带，色泽金黄，表面印有图案，皮薄、松软，馅足。常用馅料有椰丝、蜜橘、桃仁、莲子、广式香肠、叉烧肉、咸蛋黄等。广式月饼始于清光绪年间，由于其制作精美，味美可口，历久弥新广受欢迎。新潮月饼代表：流心月饼、冰皮月饼流心月饼，源自我国香港，是近年月饼界的新宠。“以馅包馅”，由内而外，从心流出，口感醇香甜滑，回味无穷。而台式流心月饼，有颜有料，图案精美，融文化、艺术和美味于一体，迅速爆红，成为青年美食家的最爱。冰皮月饼，是香港元老级月饼。晶莹剔透，五颜六色，口感凉爽软糯、香甜沁心。传入内地后，经国内点心师赋值改良，这两年冰皮月饼的皮、馅更加丰富多彩。由于冰皮月饼不需要高温烘烤，制作方便，自己动手更有乐趣。02月饼的营养特点月饼主要有面皮和馅料两部分组成，面皮的主要原料都是面粉、食用油、白糖浆、鸡蛋、奶粉等，在制作过程中为了使外皮更酥松、内馅软而爽口，使用了大量的油脂。因此，无论是哪种月饼，均属于高油、高糖、高热量点心，如广式蛋黄莲蓉月饼能量高达450大卡/100克，流心月饼约400大卡/100克，苏式鲜肉月饼约370大卡/100克，冰皮月饼能量略低，约270~300大卡/100克。总体而言，由于月饼的面皮和内馅用料组成差别较大，各种月饼的能量及营养组成不尽相同。03健康快乐吃月饼由于月饼高脂、高糖的特点，糖尿病以及肥胖人群吃月饼可能有些纠结。其实，一两大米加一个鸡蛋产生的能量约270大卡。月饼大小不同，有70克、80克、100克不等，重要的是学会看食物标签，标签所示一般指每100克食物所含的量。因此，糖友吃月饼宜选咸月饼，吃后米饭减一两，荤菜要减量。肥胖人群宜选冰皮月饼，根据吃的量减掉相当量的主食和荤菜即可。俗话说，一口不会吃成个大胖子，重要的是习惯。适逢佳节，家人团聚，只要合理选择、适量有度，特殊人群一样可以品尝幸福的味道！小饼如嚼月，中有酥和饴。明月寄深情，医道甘如饴。值此中秋佳节，祝大家吉祥如意，美满幸福，健康常伴，福如满月！

百年大计，教育为本。教育大计，教师为本。2022年4月25日，习近平总书记在中国人民大学考察时强调：“老师应该有言为士则、行为世范的自觉，不断提高自身道德修养，以模范行为影响和带动学生，做学生为学、为事、为人的大先生，成为被社会尊重的楷模，成为世人效法的榜样。”医学教育，一头连着教育强国建设，一头连着健康中国建设是高等教育的重要组成部分。2022年9月10日是我国第38个教师节，值此之际，让我们向辛勤工作在临床教育岗位上的全体教师道一声：“老师，您辛苦了！”为提高教学质量和水平，我院积极建立教学团队合作机制，改革教学内容和方法，开发教学资源，促进教学研讨和教学经验交流。值此教师节即将来临之际，让我们一起走近2021～2022学年上海中医药大学优秀教学团队，领略他们的风采。中医疫病教学团队中医疫病教学团队是曙光临床医学院以培养高水平中医疫病防治人才为目标的教学团队。团队由张炜主任带领，本着“有理想信念、有道德情操、有扎实知识、有仁爱之心”的四有教学宗旨，充分贯彻中医抗疫精神及以“学生为中心”的教学理念。该教学团队自2003年起源，随着近20年来呼吸道传染病的疫情不断爆发而萌芽渐至成熟壮大。团队以“一纵四横”为主线，在教学过程不断优化设计，根据本科生、研究生、住培生、专培生不同阶段特点进行针对性培养，坚持“四个育人”，在课程育人、环境育人、科普育人、思政育人等关键环节中不断拓宽第一课堂、第二课堂、第三课堂的触角，探索高质量、高效率、符合中医院校特点的课程教学优化改革，形成广泛的影响与辐射。教学团队在提升医学生临床专业能力的同时，也注重中医自信、职业自信、民族自信的铸造，深受各批次学生欢迎，获得较高评价。团队负责人：张炜主任中医外科临床教学团队中医外科临床教学团队由吴雪卿主任带领，源自曙光临床医学院中医外科学教研室、皮肤教研室、肛肠教研室，秉承中医外科流派夏氏外科学术思想，积极发挥其临诊注重整体、内外兼施、灵活多变、简便有效特点，推广流派特色技术、研究成果，并将其内化，以其深厚的中医学术底蕴、优势的特色技术影响着中医外科学临床教学。团队以“创新实践育人途径，推进学生知行合一”为教学目标，着眼大外科学科教学内容的整合，以学生为中心，运用先进教学方法，构建具有中医特色和时代特征的中医外科学一体化临床教学流程，促进临床能力的再构建。该团队秉承了优秀的教学传统，在建设中充分发挥资深教师、骨干教师和青年教师三个层次教师在职称、年龄、教学经验等方面的优势，在理论授课、技能实训、英语教学等领域各有专长，是一支集理论授课、实习带教及师资培训为一体的高效能教师队伍。多年来，教学团队以先进的教育理念为指导，以教学改革为牵动，积极进行课程建设和学生临床实践能力的培养，受到各级教学管理部门领导和省内外专家以及学生的赞誉。团队负责人：吴雪卿主任内科学全英语教学团队内科学全英语教学团队是曙光临床医学院全英语临床教学基地建设过程中核心跨专科临床教学团队之一。该团队由王慧颖副主任医师带领，有着良好的教学传统，所隶属西内教研室主任王肖龙教授一贯秉承“严谨治学”的管理理念，以“甘为人梯”的个人魅力凝聚了一批年轻优秀的专科临床教师。团队以解决外籍留学生综合运用基础知识与临床技能、提升临床重点与内科临床决策思维为实训教学目标；团队集中体现了全英语教学优势、临床重点与内科决策思维整合优势、现代化中医教育实训技能优势，在对外教学实践教学设计、组织、实施及评估各环节进行优化，以符合多元文化下的留学生学习需求，实现中医药国际教育个性化为教学目标。教学团队在提升外籍医学生临床专业能力的同时，授课过程尊重多元文化的差异，将中华文化宣讲融入课程教学内容，培养外籍医学生“知华友华”力量，获得了学生一致好评。团队负责人：王慧颖副主任医师

上海中医药大学附属曙光医院2022年中秋节期间门急诊安排如下：

百年大计，教育为本。教育大计，教师为本。2022年4月25日，习近平总书记在中国人民大学考察时强调：“老师应该有言为士则、行为世范的自觉，不断提高自身道德修养，以模范行为影响和带动学生，做学生为学、为事、为人的大先生，成为被社会尊重的楷模，成为世人效法的榜样。”医学教育，一头连着教育强国建设，一头连着健康中国建设是高等教育的重要组成部分。2022年9月10日是我国第38个教师节，值此之际，让我们向辛勤工作在临床教育岗位上的全体教师道一声：“老师，您辛苦了！”“有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心”的“四有”好老师是什么样的？心中要有国家和民族；要有“捧着一颗心来，不带半根草去”的奉献精神；始终处于学习状态，给学生一碗水，教师要有一潭水；把自己的温暖的情感倾注到每一个学生身上……2018年起，上海中医药大学开展“我心目中的好老师”评选活动，我院有多位教师获此殊荣。让我们一起走近他们，感悟他们投身医学教育的赤诚之心。今天，向大家介绍，上海中医药大学第一届“我心目中的好老师”詹红生教授。上海中医药大学第一届“我心目中的好老师”詹红生上海中医药大学、上海市中医药研究院二级教授、博士生导师、骨伤科研究所所长，曙光医院主任医师、骨伤科主任，曙光临床医学院中医骨伤科学教研室主任。担任第六、七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、建有全国名老中医药专家传承工作室；主持国家级线上一流本科课程和线上线下混合式一流本科课程、国家精品在线开放课程、国家精品视频公开课程各1项，上海市精品课程2项，上海市教委重点课程1项。负责中华医学会医学教育分会中国高等教育学会医学教育研究课题1项，中医药高等教育学会临床教育研究会临床教学科学研究课题1项，上海市教育委员会预算内科研项目1项及上海中医药大学多项教学研究课题。主编国家规划教材5部（种）。2007年获国务院颁发的政府特殊津贴；2017年获上海市五一劳动奖章，2019年获上海市育才奖；2016年被评选为“上海市教卫工作党委系统优秀共产党员、医德标兵”，2020年获首届上海市医德楷模。在完成教学任务的同时，坚持将教育与临床诊疗灵活相融，探索多元化的教学模式，致力于培养更多热爱中医、立志传承和发展中医学问的年轻医生。为人有源，育人为先引领全国骨伤发展近年来，詹红生教授结合上海市大力推进的“海派中医流派传承工程建设”工作，始终坚持“临床为基础、科研为导向、教学为根本”的工作方针，始终在挖掘、整理、丰富、创新“石氏伤科”流派的学术内涵和外延，始终在探索流派传承与中医人才培养结合的有效途径，始终在凝练石氏伤科流派文化及其在医学生职业素养培育中的内在联系。厚重的师德文化铸就了石氏伤科团队“为人、为师、为学”的诸多第一。2017年，石氏伤科流派传承与中医骨伤科学教学深度融合的实践探索，获得由上海市教育委员会和上海市人力资源和社会保障局颁发的上海市级教学成果奖二等奖；2020年，石氏伤科强健筋骨系列科普作品（音像、图书、慕课）获上海市人民政府颁发的上海市科学技术普及奖一等奖。为医有德，患者为先优化伤科诊疗模式在詹红生教授的倡导下，石氏伤科率先在全国中医院中开设骨关节病、骨质疏松症、脊柱病、骨折等中医特色专病门诊。通过长时期的观察及数据挖掘，中医在治疗颈椎病、骨关节病中能达到缩短疗程50%、提高疗效30%、降低复发率60%的效果。目前，他所带领的骨伤科团队年服务20余万门急诊人次，收治住院患者3000余人次，医疗规模居全国前列。2013年起，石氏伤科以患者需求为导向，创新服务流程，在沪上首创骨与关节病“一体化全程式诊疗服务模式”。运用石氏伤科的理论和经验，结合现代医学研究进展，综合运用药物、手法、针灸、练功疗法等技术手段，治疗骨质疏松症、骨关节病、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、骨坏死等伤科杂病，获得显著疗效。2021年，创新开展“詹红生上海市名中医工作室团队门诊”诊疗模式，师承育人模式造福更多病患。为学有道，中西汇通创新现代筋伤学科詹红生教授所在的石氏伤科团队训古籍、习经典，不断推陈出新。通过系统整理归纳石氏伤科流派学术思想精华，丰富中医骨伤科学关于导引功法的论述，创新石氏伤科导引八法，作为中华中医药学会团体标准发布。团队开创性的构建并完善中医筋伤学说理论体系，获得了国家卫生健康委员会“十二五”规划教材中医、中西医结合住院医师规范化培训教材优秀教材和上海高校优秀教材称号。在骨质疏松和骨关节病防治研究方面，聚焦中药多靶点多环节的作用机制，参与研制治疗骨质疏松症的国家中药新药1项，获新药证书并实现产业化，并已列入国家基药目录。作为一名流派传承者，詹红生以海派中医流派石氏伤科流派传承基地建设为契机，提出“筋主骨从”新的学术观点，发前人之未发，倡导学术争鸣，促进骨伤学科交叉融合和发展。为师有法，教学融合完善人才培养路径聚焦学术内涵，实现流派传承与学科教育的融合在詹红生教授带领下，通过遴选体现石氏伤科流派传承的学术思想及临床诊治策略，充实和丰富教学内容，将原汁原味的石氏伤科学术内容传递给学生。针对院校教育、毕业后教育不同阶段的培养对象实施分层教育。形成“本科-兴趣培养、规培-能力培养、专培-专长培养”三个阶段有序衔接、逐步递进的石氏伤科学术内涵教学提升体系。在国家规划教材编写过程中，石氏伤科“治伤识人、以气为主、以血为先、复元图本；顾及兼邪、注重痰湿、内外并重、整体调治”的核心学术思想及最新科研成果得到国内同道广泛认同，融入教材之中。拓展学术外延，实现流派传承与开放教育的融合随着大众中医养生观念的日益增强，中医药院校如何将高校学术资源传播辐射至中医药爱好者，如何更好地服务社会成为热点和焦点问题。石氏伤科与时俱进，拓展学术外延，实现“传统骨伤课堂教学-精品视频公开课教学-体育与健康教育精品课程网络教学-慕课+翻转课堂教学”四步走，主持完成的《中医骨伤科学》，获首批国家精品在线开放课程、首批国家级线上一流本科课程和线上线下混合式一流本科课程；《随处可见的筋骨损伤》获国家精品视频公开课程等荣誉称号，石氏伤科学术影响力充分扩大到社会各个阶层。顺应海外需求，实现流派传承与境外教育的融合创新流派传承工作模式，构建“石氏伤科流派传承工作室二级工作站”，通过在上海及全国（涵盖香港、台湾）建立多家二级工作站，将石氏伤科关于人才培养的理念与学术思想推广辐射至海外多家高校及研究机构。以中国-捷克中医中心为平台，通过教师外派，石氏伤科流派与传统中医教育模式植入捷克。2019年，《中医骨伤科学》被上海市教育委员会评为上海高校优质混合式在线课程示范案例和上海高校留学生英语授课示范课程。主持拟定的“筋出槽”“骨错缝”病证术语，被纳入《WHO