研究证实，笑能降血压；笑1分钟可以起到划船10分钟的效果；笑还能释放压力，减轻沮丧感；笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。中老年人应多与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听相声。

例如上个世纪80年代，美国贸易代表总计向日本发起了24例301条款案件调查，程序大多以美国提出改善贸易失衡的诉求，几乎全部使日本政府做出让步和妥协，自愿限制出口、开放市场和提高对外直接投资等。

武汉大学从早些年的售票赏樱、门票涨价，到如今的开放预约、免费赏樱，传递的正是“开放”“共享”的时代人文精神，背后也有广大师生的理解和包容。此时发生摇晃、攀折花木等不文明之举，伤害的岂只是风景？

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以前还有很多不完善的地方，导致每个行业都存在缝隙，这让很多人可以通过不正当途径获得灰色收入。而在未来，法律、法规变越来越完善，苍蝇不叮无缝的蛋，每个人都应该适应在公开、透明的情况下展开活动。

究竟在家庭教育中应当花费多少精力，是很多事业型妈妈疑惑的问题。孩子出生，前三年最好是自己带，可如果三年时间用来带孩子，必然对自己的工作造成很大的影响。如果不带孩子，又于心不忍。真是让人两难。

@Lee：烫在火锅里面的香菜很提味呀，凉菜拌一点也很好吃啊，还有牛肉面，麻辣烫，酸辣粉等等带汤的东西里，没有香菜你们怎么吃得下去啊？

现在一个乡都没有个好中医。樊（正伦）教授回宁夏去他插队的地方，一晚上给那个县的乡干部、县干部看病，看到晚上12点多。为什么？因为一个县都没一个像样的中医。中医后继没有人了，还怎么谈发展呢？

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单盘膝：坐时把左脚小腿，架在右股上面，右脚放在左股下就得了。这比双盘膝容易得多。它的缺点，是左膝盖不能够紧贴坐垫，入坐稍久，身体要向左边歪斜；只要你自己觉得歪斜，慢慢改正，也没有妨碍的。

▲桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力。

我们建议，此法应该作为中老年人日常护心保健方法之一，每一位中老年人都必须学会，每天揉、紧急时刻还能救命！

世界这么大，总有穿皮鞋走不到的路，总有喷香水闻不到的空气，总有写字楼里永远遇不见的人。

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赵国有一个方士好讲大话，他自称见过伏羲、女娲、神农、蚩尤、苍颉、尧、舜、禹、汤、穆天子、瑶池圣母等等，已经活了几千年了。

在争吵中长大的孩子，性格往往也更偏激；在冷漠中长大的孩子，性格更阴沉和敏感；而在一个彼此认同和关爱的家庭中长大的孩子，更自信，更温和，也更懂得照顾他人的感受和心存感恩之心。

枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发。枸杞和黄芪是春季最好的搭配，特别对于体质虚弱的朋友，春天容易出现疲劳乏力等症状，此时喝点枸杞黄芪水，可起到益气固表的功效。

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对于女人来说，蒲公英也是她们的贵人。我常常建议我的女客人，春天到夏天，多吃点鲜蒲公英。为什么？因为蒲公英通肝经、祛火、消炎。女性现在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁。而如果照我说的，吃上

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大家扫墓的目的都是为了祭祀祖宗，而非玩乐。举头三尺有神明，大家扫墓的时候，最好心怀敬意，专心谨慎，千万不要在墓地合影，甚至随意拍照，否则引来了不好气场，就有阴阳失衡的可能，会损害个人的运势。

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我的是裂到很严重的那种裂，几乎皮肤组织都是损坏的。我想过镭射，但是镭射根本都不会起任何的作用。天天看着，天天纠结着。到今天，还是一直没办法接受，都生了两年多了，还是一样，就是满满的自卑感……

除了快速入睡法，安徽中医药大学第一附属医院院长、脑病学科主任医师杨文明教授也为“睡觉困难户”们提供了几个食疗方，失眠的小伙伴还可以尝试通过食疗改善睡眠，不必都吃，选一种适合自己的即可。

这就讲到人生的修养与迁怒，一点事情不高兴，脾气发到别人身上，不能反省自讼。尤其是领导别人的，要特别注意。

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有不少当地和中国吃瓜群众幸运地偶遇大明星，并成功合影。据工作人员透露，此次朝圣之旅属于私人行程，为了不被打扰很多寺庙或场所专门单独接待。因此，追星之余，记得留给自己偶像一点空间哦。

佛说众生皆苦。老话说生活有五味，酸甜苦辣咸。苦是生命所不能避免的一味，叔本华说：“人生就是痛苦，我们可以把痛苦转换成幸福”，努力就是转化的过程，尽管在这个过程中，我们可能会感到更加辛苦。

中国现在的老年人是不消费、很少消费、能少消费就少消费的老年人。但是能消费的一批人正在变老，比如说我们这批人，我相信我们这一批人有相当多的消费理念，如果以后“挂了”还剩不少钱，那是很丢人的。

据《中国经济网》报道，中国中医科学院眼科医院主任医师谢立科说，有位朋友腹胀腹泻，问他吃什么药。谢医生告诉那位朋友，在花坛里采些马齿苋当菜吃，连吃三天。几天后，朋友说，他已病去身轻，连称神奇。

美国顶尖的医学协会，推荐烟龄在30年以上的烟民每年做一次肺部的CT，但并不是针对所有的人。对于健康的年轻人，CT是有害的，一个年轻人如果每年都做一次CT，把自己暴露在辐射中，会增加患癌症的风险。

“说句心里话，我今天拿到这个奖，并不是因为我的演技有多么好，我觉得是因为，我很幸运，我可能比更多的人更早的知道，演员应该是怎么样的……”

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那些看喜剧由衷发笑、笑点比较低或者平时生活中就喜欢笑的人在傻笑时，血液循环速度会增加21%，并且效果可以持续24小时之久。而当他们看严肃的纪录片时，血液循环速度会下降18%。

毕竟一班几十个学生，希望老师严加管束、希望老师给点颜色的清醒家长不少，“士为知己者死”，管这样的孩子，效果好，无后顾之忧，家长也会感激你，学生懂事后也会感谢你。

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竹子熬了4年时间，仅仅长了3厘米。从第五年开始，以每天30厘米的速度疯长，仅用六周时间就长到了15米。熬，是海纳百川，有容乃大。竹子熬不过那3厘米，哪能6周就长15米。

家庭的原因让她没有上过大学，但通过努力Sue找到了大学管理员的职位，在校园中工作。孩子成年后，她又重拾舞台剧、唱歌的爱好。热爱生活、热爱工作，自信乐观的性格让她平凡的人生闪亮着耀眼的光彩。

经国务院批准，中国人民银行决定自2018年5月1日起停止第四套人民币100元、50元、10元、5元、2元、1元、2角纸币和1角硬币（以下简称第四套人民币部分券别）在市场上流通。现公告如下：

可直到今天，这两位年过古稀的老人，每次说起这件事时，总是自信地说，因为有了那碗米粥垫底，他们渡过了那道难关，也因为有了那碗米粥，两人知道了什么叫做爱情。

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身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。这方面与步禅有关系。

很久很久以前，谎言和真实在河边洗澡。谎言先洗好，穿了真实的衣服离开，真实却不肯穿谎言的衣服。后来，在人们眼里，只有穿着真实衣服的谎言，却很难接受赤裸裸的真实。