很简单，打开手机，通过eSIM内置应用，选择运营商、号码、套餐等，确定，这些套餐，号码就写入到这张芯片里面去了，就可以使用手机了。要是感觉用的不爽，随时可以选择新的运营商，也不必去营业厅办理退网了。

到了冬天，皮肤总是很容易干燥，晚上脱衣服的时候，经常会发现小腿上起了一层白白的皮屑，有时裤腿内层也有脱落的皮屑。这种情况男女都会有，令人觉得非常烦恼，怎么解决呢？

三峡日报（原宜昌日报）创刊于1949年8月9日，为中共宜昌市委机关报。2008年经省委宣传部、省新闻出版局批准设立三峡日报传媒集团，为湖北市州报首家。

“全国文明城市”称号，是反映城市整体文明水平的最高荣誉称号，是含金量最高、影响力最大的城市品牌，是反映城市整体文明水平的综合性荣誉称号，是目前国内城市综合类评比中的最高荣誉，也是最具价值的城市品牌。

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第五届中国诗歌节由文化部、中国作家协会和湖北省人民政府主办。文化部党组书记、部长雒树刚出席开幕式并宣布开幕，文化部党组成员、副部长董伟，中国作家协会党组成员、副主席吉狄马加出席开幕式并致辞。

数月来，经过全市各单位自查申报，市文明办复查初核，征求相关部门意见，市文明委审定，宜昌市第五届全国文明村镇、文明单位及第四届全国未成年人思想道德建设工作先进单位拟推荐名单出炉。

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文明宜昌随手拍已来到第10期，本期大家纷纷定格宜昌之美，并给我们投来了好照片。8月15日下午，青岛游客一家三口在镇江阁长江岸边戏水，父女掉进江中。宜昌市民救起父女后，被救父亲做了一个决定，让人感动。

8月14日，市委副书记、市长张家胜来到市经信委，就化工产业转型升级工作进行专题调研。他强调，要坚定不移推动化工产业转型升级，千方百计抓好工业经济运行，为全市经济社会发展提供强力支撑。（记者高炜）

6、骗取验证码。当你信以为真以为对方在帮你的时候。他就会提出另外一笔钱数额太大，需要验证码。而你收到验证码的时候，其实这时的验证码是骗子将你的钱骗走的验证码，一旦告诉他，彻底结束。

王洪建：宜昌桑德三峡水务有限公司工程管网党支部联合宝塔河街办碧翠苑社区党支部在碧翠苑社区开展了环境整治志愿者服务活动。志愿者们带着工具在清理杂物、垃圾等。经过近3个小时的努力，包干区环境焕然一新。

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8月5日上午10时，险峻的长江兵书宝剑峡处，香溪长江大桥主桥钢箱桁架拱首节段顺利吊装到位。这标志着目前世界最大跨度钢箱桁架推力拱桥正式进入主拱架设阶段，大桥年内主拱合龙目标可以实现。

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今年宜昌正在谋划和推进五条高速公路（宜张高速、宜来高速、神农架至五峰高速公路、枝江至石门高速公路、三峡翻坝江北高速公路，）其中1条正在建设之中，2条力争年内开工建设，还有2条争取年内启动前期工作。

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现刘某对其酒后滋事的行为供认不讳，并对邓某进行了道歉。刘某的行为已违反《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十六条之规定，构成寻衅滋事违法行为，公安机关已依法对其作出行政拘留15日的处罚。

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李燕平分析，龙某遇到的这种情况，可能是遇上了野狗或者是疯狗，狗本身身体内病毒含量就很高，所以发病较快。据统计，被病犬咬伤后的发病率为15%，如果及时处理伤口和接种疫苗的话，发病率可以降低到1%。

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齐小宇：6月21日，在西陵区清波路社区锦绣泽园小区，一只红嘴花羽毛幼鸟不慎跌落树枝，小区物业经理游京汉发现后，迅速伸援手送其归巢。喜鹊红嘴红脚，羽毛艳丽，与网查的红嘴花喜鹊十分相似。

肖敏：6月15日，87岁老人杨泽洲在家人的搀扶下，向宜昌市慈善总会捐款2000元，并嘱咐用于资助贫困学子。16年来，他坚持每年从自己的生活费中拿出2000元，捐给社会慈善事业。

三峡日报（原宜昌日报）创刊于1949年8月9日，为中共宜昌市委机关报。2008年经省委宣传部、省新闻出版局批准设立三峡日报传媒集团，为湖北市州报首家。

文明浸润在美丽的宜昌城，干净整洁的大街小巷，黄柏河、柏临河等城市“绿肺”，处处见绿；热情周到的志愿者服务，井然有序的交通秩序，这一幕幕无不彰显着一座城市的文明魅力。

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毗邻三峡机场的维修机库内，是一家国际化的飞机“4S”店。自2016年5月投产运营以来，已经维修保养了各类客机22架。如今，该项目的“2.0升级版”即将“上线”，迎来二期改装厂房建设。

拥堵原因：该路口是连接伍家岗、点军的重要通道，是进城及过境车辆的“必经之地”。路口停车车流量为每小时6555台次，各个相位车辆均呈饱和状态。同时，路口交通设施相对滞后，导致交通拥堵问题日趋凸显。

2016年10月24日，省、市7名受邀专家担任评委，按照（1）通阅申报材料（2）实名制投票（3）发言讨论（4）合一表决的程序，确定了30名拟推荐人选（综合技能类24人，职业教育类、民间文艺类各3人）

日报君了解到，2017年全市计划完成植树造林4.9万亩，完成新一轮退耕还林工程1.6万亩，完成森林抚育8.4万亩。同时将创新国土绿化机制和产权模式，推进造林绿化由全域绿化美化向全面提升森林质量转型。

三峡日报（原宜昌日报）创刊于1949年8月9日，为中共宜昌市委机关报。2008年经省委宣传部、省新闻出版局批准设立三峡日报传媒集团，为湖北市州报首家。

“能不能支持他成立一个个人工作室？”周霁拿起一幅精美的木刻工艺品，与随行人员一起出谋划策。“做大了价格贵，不好携带，就做成小的工艺品卖，可不可行？”“可以考虑在网上宣传，网上出售，扩宽营销渠道。”

“党中央、国务院，精准扶贫来攻坚，人民勤劳来致富，小康社会早实现……不是亲来胜似亲，把我百姓当亲人，笑容满面紧握手，看在眼里喜在心。”在火房里，卢长喜娴熟拉起二胡，患有白内障的儿媳依靠记忆准确吟唱。

近年来，中纪委和各地纪检监察部门针对党员领导干部的通报中，“隐瞒不报个人有关事项”屡被提及。领导干部瞒报个人事项，绝不是“小节”，而是不守政治纪律和组织纪律的表现，是必须严加追究的政治失信失德行为。

受北方污染气团输入及我市地理、气象条件影响，我市城区已达到启动《宜昌市大气重污染应急预案》Ⅱ级（橙色）预警条件，市大气重污染应急指挥部决定自12月20日18时起启动Ⅱ级（橙色）预警应急响应措施。

12月15日，市委书记周霁先后在宜昌城区走访慰问了市老同志张忠民、艾光忠，听取他们对市委工作的意见和宜昌经济社会发展的建议，感谢他们对市委工作的关心支持，祝愿他们幸福安康。（记者：雷鹏程、高炜）

卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣，其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外，还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及稀有的维生素U和维生素K，保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。

警方数据显示：从发案时间看，过半的案件发生在下午2点到晚上10点。这段时间其实是家中最薄弱的时候，要么没人，要么有人在警惕性也不高。相反，人们在晚上10点以后要睡觉了，反而会锁好门窗，警惕性更高。

2016年7月21日起执行的《团费收缴规定》，对不按照规定交纳团费的团员，其所在团组织应及时对其进行批评教育，限期改正。对无正当理由，连续6个月不交纳团费的团员，按自行脱团处理。

有的人判了刑，但并没有开除党籍，因此还可以称为“同志”。但是，一般而言，当一个人受到刑事追究的时候，往往就已经受到了开除党籍的组织处理和开除公职的行政处理了，因而大多数是不能再称“同志”。

在长阳调研过程中，周霁还与长阳县委、人大、政府、政协领导班子见面，肯定长阳干部群众精神面貌好、山水生态好、转型势头好、社会民风好，并对当前扶贫攻坚、转变作风、公共安全、党风廉洁等工作提出了明确要求。

“两学一做”学习教育，基础在学，关键在做。要突出问题导向，学要带着问题学，做要针对问题改，把合格的标尺立起来，把做人做事的底线划出来，把党员的先锋形象树起来，用行动体现信仰信念的力量。

答：讲党性不讲私情、讲真理不讲面子，坚持“团结——批评——团结”，按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的要求，严肃认真提意见，满腔热情帮同志，决不能把自我批评变成自我表扬、把相互批评变成相互吹捧。