点击上方蓝字关注我们为满足新形势下广大患者就医需求，浙江省人民医院积极加大互联网诊疗力度，把传统门诊的就诊流程复制到线上，打造线上线下一体化的互联网医院平台，方便患者居家问诊、远程异地就医。目前，浙江省人民医院互联网医院可提供在线问诊药品配送新冠咨询检查预约住院预约……等一站式服务在线问诊1、扫码进入“浙江省人民医院互联网医院”。2、搜索浙江省人民医院微信/支付宝小程序进入“在线问诊”，点击进入“浙江省人民医院互联网医院”，复诊患者或有开单需求的可选择【在线问诊】，初诊患者可先选择【咨询义诊】。目前，浙江省人民医院互联网医院已开通“新冠咨询快速通道”，发热、咳嗽、咽痛等症状的患者，可通过“新冠咨询快速问诊通道”或“团队问诊”进入页面，感染病科、呼吸内科、全科医学科共30多位专家均在线“候诊”。药品配送复诊患者可以按照医嘱开取相关药物。在支付药品费用时，按照提示填写“药品配送到家”地址，全国可达，无需来院。医保结算目前通过支付宝进入“浙江省人民医院互联网医院”发起问诊，医保患者（需本人）可凭电子医保凭证进行医保移动支付。（点击查看医保移动支付操作流程）检查、住院均可预约医生在互联网医院上开具检查、住院等相关医嘱，患者付费后，可以在“浙江省人民医院”微信/支付宝小程序首页，选择相应模块，自助完成预约检查、预约住院等流程，少跑一次医院，减少不必要的路途劳顿，降低交叉感染风险。互联网医院办公室叶华丰供稿宣传统战部综合整理编发

点击上方蓝字关注我们为进一步提升群众就医体验，在浙江省医保局指导下，浙江省人民医院率先上线互联网医院医保移动支付功能，患者通过“浙江省人民医院”支付宝小程序，进入浙江省人民医院互联网医院，在家即可享受省级医院优质医疗资源哦！开通一周已有100多位患者“尝鲜”就两个字：方便！浙江省/市级医保患者均能在线上进行移动支付。能在线下进行医保结算的省外医保患者，也能在线上移动支付。PS.均需提前在支付宝/浙里办上绑定电子医保凭证。扫码进入支付宝小程序按正常流程就诊在结算环节，请参照下图，按步骤操作浙江省人民医院是浙江首批获得互联网医院牌照的公立医院，同时也是全省首批“互联网+医保”服务试点医院。医院积极推进智慧医保建设，互联网医院办公室、医保物价办公室、信息中心等部门联合组织精兵强将，与省医保局项目组紧密合作，加班加点，不断攻克难关，通过解决实际应用中的问题，在全省率先在互联网医院试点医保移动支付，实现了依托医保电子凭证在医院的“掌上办”和“一站式结算”，助推“互联网+医疗”服务新模式。手机点点，咨询复诊支付预约一站搞定浙江省人民医院互联网医院已建立了比较完整的互联网医院问诊生态。目前，有78个临床科室、780多名临床医生参与互联网医院问诊。患者在移动端发起问诊，无需来院就能完成建档建卡、手机问诊、线上互动交流、既往就诊史查询、AI医生智能导医、患者体格自查、网上电子病历和医嘱开具、移动支付、一键完成药品配送到家以及检查检验和入院等医嘱远程预约服务。同时医保患者本人操作还能享受医保移动支付结算的便利。今年8月，互联网医院还上线了音视频问诊工具，让医患可以面对面交流，真正实现“让病人少跑腿、少花钱，让信息多跑路”。宣传统战部综合整理编发图片来源：摄图网及网络

点击上方蓝字关注我们“B馆一切准备就绪，马上开始收治患者！”2月16日上午，武汉黄陂方舱医院新增的病区正式开始收治患者。2月11日，浙江国家紧急医学救援队队长、浙江省人民医院副院长何强接到通知，支援建设新的方舱医院，从江汉方舱医院转战黄陂方舱医院。2月14日，武汉市委组织部发文，任命何强为黄陂方舱医院院长。“这对我来说是光荣使命，也意味着责任更重了。”何强院长说，“我们医疗队之前参与了江汉方舱医院的治疗和管理，积累了一定的经验。在这基础上，结合黄陂方舱医院的实际情况，对这里的流程进行了优化改进。”黄陂方舱B馆新增70张床位黄陂方舱医院主要是由我院副院长何强和浙大四院原院长陈亚岗带领的两支浙江医疗队共同负责。“我们到这里前，陈亚岗院长和团队成员已经做了很多工作，两支浙江医疗队很快就投入到收治患者的工作中。”何强院长说，黄陂方舱医院是在原来的黄陂区体育馆的基础上改建的。和江汉方舱医院1800张床位相比，这里的规模要小得多，体育馆中央的区域，一共能容纳130张床位，到目前为止已经收了120多位患者，几乎满员了。“前两天，我们连夜把体育馆旁边的一幢训练馆进行改建，这里的面积只有体育馆一半的大小，增加了70张床位。我们尽可能的增加一些床位，目的是为了收治更多患者，做到‘应收尽收’。”引进了“超声机器人”和江汉方舱医院相比，黄陂方舱医院的条件怎么样？何强院长介绍，在硬件上，黄陂方舱医院的住院环境相对好一些，这里原先是体育馆，卫生间多一些，场馆内部安装了暖气片，新增的B馆还有洗澡的地方。医院里还配有液晶电视、WiFi，病床用的都是席梦思，睡起来也舒服一些。考虑到每个床位旁边装插座不安全，还准备了几百个充电宝。因为之前有在江汉方舱医院工作的一些经验积累，何强院长和团队成员来到黄陂方舱医院后，把医护人员的出舱流程进行了优化，从原先的半小时缩减至10分钟。同时，采取弹性上下班制度，不让医护人员同时拥挤在医护通道出入口，避免感染。黄陂方舱医院还引进了一个“秘密武器”——“超声机器人”。在浙江省人民医院5G智慧医疗创新实验室远程超声技术支持下，通过手柄操作，远程控制着距离杭州700多公里外的黄陂方舱医院的超声机器人，可以隔空为患者进行超声检查。对于新冠肺炎患者病情的影像学变化，目前主要依赖肺部CT，但由于病情变化快，反复的CT复查监测病情变化，有现实难度。同时，对于部分特殊患者，除了肺部病变本身，基础疾病等全身情况评估，对监测病情和指导治疗至关重要。而超声除了可以通过肺水肿的评估间接反映肺部的变化，更是可以便捷、快速地对全身情况进行影像学评估，在肺炎病情变化的影像学评估方面，有着举足轻重的作用。“高速、稳定、低延时的5G技术，为远程实时操控提供了更加稳定、安全、快速的网络保障。”何强院长说，今后，可通过“超声机器人”为这里的患者进行远程超声诊断，让临床医生对病人的病情有更清晰的了解，为制定下一步诊疗方案提供重要依据。仔细询问病史很关键在方舱医院里，对于轻症患者的治疗，首先要进行评估，主要是抗病毒治疗；其次是结合中医治疗，服用相关的中药汤剂，用中西医结合的治疗方法为患者治疗；同时，还要根据患者的相关症状，进行一些对症治疗，比方说发烧的患者要进行退烧治疗。另外，还需要根据患者的具体情况，很多患者可能有恶心呕吐的反应，还有些患者可能有高血压、糖尿病等基础疾病，那么也需要结合其他疾病综合治疗。这里的药品供应，除了新冠病毒治疗相关的药品之外，还配备了一些常见疾病的常用药品，保证患者的用药需求能够进一步得到满足。“你之前一直在吃的有哪些药？有带过来吗？”在查房时，何强院长会非常仔细地询问患者病史，平时在吃什么药，还会让患者把自己带来的药给他看，耐心地告诉他们这些药该怎么吃。何强院长说，医生查房时，仔细询问病史非常重要。一方面，问清楚病人之前有哪些基础疾病，尤其是年纪越大的患者，如果再合并有心脑血管基础疾病，比普通患者更容易发展为重症，因此对这部分人群要重点关注。“我们的医生需要时刻保持着一颗警觉心，每天都要查房，每隔三小时就要检查患者的血氧饱和度等指标，及时发现病人的病情变化，甄别出那些正在进展为重症或者危重症的患者，尽早把他们筛选出来，联系指挥部，转到有救治能力的相关医院去。”2月15日那天，何强院长在查房时，就发现有三位患者需要转院治疗。除了甄别出需要转诊的重症患者，在查房时，还要关注那些病情已经好转，有希望尽快出院的轻症患者。通常来说，如果患者的自然病程超过10天，已经连续3天没有出现发烧、咳嗽等症状，就可以安排核酸检测。连续两次核酸检测显示为阴性，就可以出舱了。患者出院后，还需要集中隔离14天，确保没有传染性，才可以回家。病友出院的消息，对其他患者来说，好比是一剂强心针。有些患者之前心态比较消极，但是看到有病友出院了，自己也有了信心。请患者当志愿者帮助其他人放松心情方舱医院里大多数患者的心态都还挺好的，躺在床上刷手机、看看书，或者和家人聊天。有时候患者还会自发地起来锻炼身体，跳跳广场舞，打打太极拳。“看到这样的情景，对我们医护人员也是一种鼓励，让我们更有信心。”何强院长说。每个人的情况不同，也有一些患者，会因为不同的原因，出现焦虑情绪。比较普遍的心理问题是感觉到孤独。毕竟要在这里隔离治疗一段时间，家属不能来探视，再加上在陌生的环境中，刚开始也不太习惯，也会加重心理上的孤独感。虽然方舱医院里收治的都是轻症患者，但他们的病情也是有轻有重。有些患者症状相对重一些，发烧一直不退，或者有咳嗽症状的，担心自己的病情在往重症发展，心理一下子垮了，对治疗失去信心。还有一些症状很轻的患者，他们担心在这里会加重病情，更迫切地想回家，容易焦虑不安。何强院长说，我们医护人员会耐心地疏导他们，还有专门的心理医生，也会给病人进行心理安抚。让他们放松心情，更配合医护人员进行治疗和隔离。此外，接下来我们还考虑，让一些心态积极的轻症患者来当志愿者，和医护人员们一起做心理疏导的工作，在病房里帮助其他患者，减少他们焦虑不安的情绪。来源：都市快报宣传统战部综合整理编发

点击上方蓝字关注我们人类一年一度最大的候鸟迁徙活动——春运已经拉开序幕，冬春季节常见的呼吸道传染性疾病也在暗地里蠢蠢欲动，为了保护您自己和家人，戴口罩、勤洗手、通风等都是非常有效的预防手段，那么，你知道戴口罩的正确方式吗？戴哪种口罩才最有效呢？口罩的类型有哪些口罩有很多种，目前我们常见的口罩主要有3类：医用外科口罩、医用防护口罩（N95口罩）、普通棉纱口罩。▶医用外科口罩一般有三层，从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层，舒适层是一层纱布，佩戴时白色的纱布朝内，蓝色的防水层朝外，有金属片的一边朝上，不要戴反，橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，抚平两颊，使口罩和面部之间尽量不留缝隙，医用外科口罩可以阻挡70%的病原菌。▶医用防护口罩（N95口罩）常用的N95口罩实际上分为两种，一种是防生物口罩（蓝绿色），型号1860或9132；一种是防尘口罩（白色），型号8210。市民在购买时应选择防生物的医用防护口罩，95口罩可以阻挡95%的病原菌。▶棉纱类口罩材质可能为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等，由于材质本身不够致密，只能阻挡36%的病原菌。以自我防护、降低呼吸道感染风险为目的，佩戴后面两种口罩（医用外科口罩、N95

现在的职场人士每天都是对着电脑工作，而且每天坐8个小时以上，这样势必就会出现健康问题。所以，上班族一定要改掉这些坏习惯，才能找回你的健康。办公室内三个坏习惯

一年之计在于春，春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是养生的最佳时节。春季养生是指在春天通过各种方法增强体质、预防疾病。下面小编给大家介绍5个春季养生小常识。活动四肢早上睁开眼睛后，应不要立即起来，先躺在床上活动一下四肢，将双腿弯曲再伸直，然后双手抱住膝盖在胸部维持10秒，最后双手尽量向后伸直，待四肢活动完后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动、头晕等，而且可以让你从迷糊的状态中快速清醒。多喝白开水春季风大，气候干燥，水分缺乏，应多喝白开水。晨起一杯白开水不但可以补充身体代谢失去的水分，还能预防便秘、稀释血液，促进血液循环，防止心脑血管疾病的发生。多饮水还有利于消化吸收和废物的排除，减少自身体内代谢物和毒素对肝脏的损害。多吃时令蔬菜春季不但要做好保暖防寒措施，更要讲究饮食均衡。春季多食大蒜、韭菜、芹菜等新鲜时令蔬菜，可效预防春季多发性感冒、呼吸道感染、心脏病等疾病的发生。中医认为，姜、蒜、洋葱、芹菜这些蔬菜，春季食可疏风散寒，能有效杀菌防病，特别是大蒜，功效更甚。适当锻炼春季绿色植物增多，空气中的阴离子倍增，在这样的环境下锻炼，不仅能提高生理机能和健康水平，还有利于调节自身情绪。因此，应多做些如做操、慢跑、打球、打太极拳等户外活动，让机体吐故纳新，使筋骨能得到很好的舒展。春季锻炼还可让思想变得敏捷且不易疲劳，从而提高办事效率。晚上泡脚经过一天的劳累，晚上身体会较为疲累，尤其是肝肾急需得到休息和调养。这时泡脚不仅可缓解疲劳，还有利于睡眠。在泡脚时，通过脚底进入人体全身，水里的热量使体内肾经、肝经都得到养护。泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。春季养生吃什么好

点击上方“浙江省人民医院订阅号”带您感受“浙人医”的温度春季如何排毒呢？平常应该怎么做才能更加将身体的毒素排出去呢？今日小编整理四种春季排毒的方法，大家好好的了解下吧！春季排毒方法少吃肉，多吃菜其实人体所需要的营养元素并不多，而过大的大鱼大肉进入体内之后，没有办法被吸收，也就形成了毒素了，因此春季排毒就要多注意健康饮食，合理的饮食。少吃药是药三分毒，不管是中药还是西药，对人体的健康都是会产生影响的，由其是对肝脏、人体新陈代谢的影响，因此要排毒就保持健康、少吃药。多喝水多喝水有助于排出身体的毒素，排泄是人体排毒的重要方法之一。所以每天要多喝水，有利健康，加快毒素的排除，同时也是排毒简单方便的方法。多吃纤维类食物肠道正常才能够更好的排毒。因此，肠道的蠕动次数也是排毒的关键。多吃纤维多的食物，例如粗粮和蔬菜水果，能够刺激肠道的蠕动。排毒食谱柠檬排毒柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥。一公升的水里加上半粒柠檬原汁并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。每日不需特别节食或禁绝零食，但必须补充柠檬水。搭配每日运动，帮助排汗。土豆苹果汁土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。本身热量并不高，是极好的减肥食谱。土豆1个、苹果2个、蜂蜜少许，将土豆及苹果洗净切块，用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。排毒的好处“

点击上方“浙江省人民医院订阅号”带您感受“浙人医”的温度沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风，百花盛开，姹紫嫣红，人们的心情也随之飞扬，然而在这万物复苏的季节，却有人会出现阵发性地打喷嚏、流鼻涕，皮肤、外耳道、眼结膜、口腔上皮粘膜等奇痒及大小不等的疹子，甚至支气管哮喘，不仅无法享受春天的愉悦，还要忍受病痛的折磨……浙江省人民医院皮肤科副主任陶小华主任医师讲到：这一切的罪魁祸首就是——花粉，最近皮肤科就接待了很多类似的患者。花粉也能过敏？会有什么症状呢？需要做哪些相关的化验检查？该如何预防？带着这些疑问，我们请来了浙江省人民医院皮肤科陶小华副主任和于泳医师为大家答疑解惑。1问什么是花粉，花粉过敏又是怎样一种疾病？小小花粉怎么会引起过敏呢？答陶小华副主任说道：花粉过敏又叫季节性接触性皮炎，一种季节性反复发生、由花粉引起的接触性皮炎,好发于春、秋季节,女性多见。本质是接触到当时空气中散播的花粉抗原而引起的一种皮肤迟发性变态反应。花粉花粉是植物的雄性生殖细胞，是附着在植物雄蕊上的黄色或橘黄色的粉末，其结构呈微小颗粒状，体积很小，直径大多在30～50微米（肉眼无法看见），比人体红细胞只大几倍，一朵花的花蕊中会有数百万粒花粉。花粉根据其传播方式可分为两类风媒花粉经风带花粉而授粉的花粉，花不美观或退化、无芳香、数目多，花粉量大，经风传播后，空气中花粉量较多。又因花粉直径一般在30～50微米，在空气中飘散时，极易被人吸入呼吸道内。当过敏体质的人吸入这些花粉后，就会产生过敏反应。

少喝含糖饮料经常喝含糖饮料，糖类会转化为脂肪，易增胖，还会导致你的身体维生素B流失，更容易疲倦。如果你已经习惯了喝饮料，可以先减少糖的吸收开始，最好先喝无糖红茶，绿茶等，同时要把握少喝原则。

小暑时节，应该遵循定时起睡的原则。晚上10点-11点就寝，早上5点半-6点半起床;午饭后半小时进行短时午睡。此外，三餐及锻炼、用脑、休闲的时间均应明确。这种“定时”在夏季，尤其是盛夏时节尤为重要。

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