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反向激励,在加速这个社会的黑化
从俄核泄露看信息的不透明
周末大瓜 | 被指受贿、嫖娼、婚外恋:中央音乐学院系主任遭“同门”前任实名举报
受贿、嫖娼、婚外情:中央音乐学院系主任遭“同门”实名举报
网贷卡片逾期无力偿还怎么办?很多人在这找到答案
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1个动作,只要3分钟,气血传遍全身,颈椎腰椎都好了!
喝一杯温开水后,仰卧在床上,枕头不必太高,双手、双脚自然平放,静止1分钟后,双手缓缓向上举起、双脚竖起,四肢与身体成90度角,然后四肢轻轻抖动,每次3~5分钟,早晚各做1次。
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2018年3月19日
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各国领导人儿时照片:萌翻了!最后一个惊呆你
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2018年1月6日
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一家四口全部进了医院!只因晚上床头放了这个,家家都有!
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2018年1月6日
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不黄不色8个小故事,感悟太深了!最后一条亮了!
两只老虎,一只在笼子里,一只在荒野中。两只老虎都认为自己所处的环境不好,互相羡慕对方。它们决定交换身份,开始时,十分快乐。但不久,两只老虎都死了:一只饥饿而死,一只忧郁而死。
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2018年1月6日
其他
中国退休人员现状,写的太真实了!一分钟看哭百万人......中老年必看!
一次,公车路过京西北郊,同行伙伴望着路边一座高大建筑说:“这是北京最好的一所养老院。我的父母都在这里。”我说每年需要多少钱?她说很多。“但是”,她接着说:“即使这样,排队已排到100年后了。”
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2018年1月6日
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冬天买到这种鸡蛋,千万别再吃了!吓出一身冷汗,快告诉家人!
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2018年1月4日
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40个超实用的生活小点子,终于找全了,不收藏就亏了!
新鲜生葱洗净,取葱白捣烂,用小团棉球浸葱汁,先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔,然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内,轻轻呼吸,保持数分钟,直到刺激感消失取出,再换新棉球,每天一次,一次5-6个棉球,鼻炎恢复很快。
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2018年1月4日
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央视名嘴敬一丹:退休只是"逗号",还有很多可能!读完100%受益
我四下里一看,是啊,我们的同事怎么都那么年轻啊。我就拿几个脸熟的同事来说,比如说崔永元,比我小八岁。水均益,比我小八岁。一打听,白岩松,那渴望年老的白岩松比我小一轮还多呢,他比我小十三岁。
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2018年1月4日
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三位院士警告:99%的血栓无征兆,记住一个字,一生无栓!
的血栓是没有任何症状及感觉的,甚至到医院心脑血管专科做常规检查,血脂、血压、心电图等一切指标正常,却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。
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2018年1月2日
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中国出了个奇才!看完惊呆了!太有才了!
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2018年1月2日
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航拍--安国千人广场舞之《万寿无疆》太好看了!!
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2018年1月2日
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原来人老了,也要富养。第一次听说,我很赞同~
我们年轻时历经磨难,如今生活富足了,像个孩子无忧虑地生活又何妨?想说就大声地说,想笑就开怀地笑,想玩就尽情地玩,当个“乐退族”利人利已,何乐而不为?
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2018年1月2日
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退休前和退休后,句句都是大实话!百万退休老人赞同~(建议收藏)
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2018年1月1日
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速看!一套适合懒人的"长寿法"!这样休息效果堪比运动~
这种特殊的脑电波可以抑制信息超载,让注意力和意念更加集中,从而改善情绪,减轻压力,缓解焦虑不安,还能加强记忆力,缓解疼痛,并提高免疫力。另有研究发现,每天适当发会呆能将焦虑和抑郁风险降低25%。
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2018年1月1日
其他
中老年必知的50件事,收藏照做!
我们这辈人,小时候大多是吃不饱、穿不暖;年轻时,更是为了家庭、事业打拼奋斗,很少享受生活;但现在,我们的孩子成家了,我们退休了,也慢慢有了条件适当提高自己的生活品质。
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2017年12月31日
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关于高血压、糖尿病、高血脂的认知误区,惊醒无数人!
而我在临床上所得到的心得却完全与它相反,中医认为治糖尿病就必须先加强肾脏功能,高血糖必须先击溃肾脏之后,然后才会对心脏造成威胁,而所有的西药都伤害肾脏,因此服用降血糖的药越多就越容易得到心脏病。
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2017年12月31日
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▶学会一招,通经络,暖全身,这个冬天不感冒!
经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。关注公众号
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2017年12月30日
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一个鸡蛋就能预防 中 风,人人都吃,却不知道这样吃更灵
高半胱氨酸是血液中的一种氨基酸,这种氨基酸往往与心脏病发病风险的升高紧密相关,而胆碱在高半胱氨酸的分解中起到重要的作用,同时维生素B12对维持正常的免疫功能非常重要,也有助于预防心脏病。
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2017年12月30日
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※ 2018群相册!刚出的,美美美美醉了!快打开看看!
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2017年12月30日
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每天喝一杯,安全度过生命高危期,保命又延寿!名医天天都在喝
原本的想法只是要找到一贴经济适用的中药方,帮助病人改善身体机能,后来发现中草药中的黄芪、红枣可提升免疫力,自己先身体力行喝了半年多,觉得效果不错,所以也建议病人回家试试看。
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2017年12月29日
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它是食品中的阿司匹林,5克就能降胆固醇,45天化栓通血管
◆北京心血管病医生洪昭光教授在很多场合都极力推荐黑木耳,每天吃5~10克黑木耳,吃了几十年,到现在60多岁,体重和大学毕业时差不多,血压也没什么变化,心脏很好,身体也没有什么病,工作起来精力充沛。
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2017年12月29日
其他
感冒咳嗽很难受?一个毛刷就能解决,不花钱不吃药
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2017年12月29日
其他
人到老年,手有三不插,钱有三不借,傻有三不犯,你占了几条?
保持身体健康是我们每个人的责任。要承担起这个责任,就要充分认识健康的重要性。当你拥有健康时,你感觉是那么平常;只有当你失去它时,你才会知道它是多么珍贵。所以,对身体不好的事情千万别做。
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2017年12月29日
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中秋过后40—60岁什么最重要
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2017年12月27日
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9位中老年美女跳《拔根芦柴花》,太美了 忍不住发给大家看看!
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2017年12月27日
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年纪越大,血液垃圾越多!秋天这一物带皮吃,清血、祛病、延寿!
如何才能解决这个问题?除了加强锻炼、必要时服用调脂药物之外,在这里,我们推荐一种非常简便的方法,吃一种家常食物,就能将其化解于无形,而且满大街都是!现在正是秋天,吃它再好不过!
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2017年12月27日
其他
全了!够用一辈子,存在手机里千万别删了!
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2017年12月27日
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一个111岁老人,简单5句话教你活过100岁!一定要看!
我的太太张允和(93岁)在世时,我们上午下午都喝茶。我喜欢喝咖啡,她喜欢喝好的清茶,“举杯齐眉”。我们的理论是,夫妇生活不仅要有爱,还要有敬。古代夫妇“举案齐眉”,我们今天没有案了,就“举杯齐眉”。
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2017年12月26日
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退休后三样东西最无价、最快乐、最幸福...太精辟了~
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2017年12月26日
其他
千金难买这张表,每家每户都用得到,一定收好~
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2017年12月26日
其他
中老年人长寿显年轻的17个现象,你中了几个?
研究发现,到了老年,微胖的人骨密度较高、死亡率较低,呼吸系统疾病、骨质疏松、糖尿病的发生率也较低,并且对环境的适应能力较强,如当流感、肺炎等疾病发生时,消瘦的老年人更易感染,而微胖的老年人相对较好。
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2017年12月26日
其他
巧冲马桶不用刷!学起来,很简单!可惜知道的人太少了~
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2017年12月25日
其他
米饭里面加点它,4大病症一周见效,一定要告诉家里做饭的人
米饭是我们日常饮食中必不可少的东西,但是您一定不知道,米饭除了可以填饱肚子,如果在米饭中加点儿料,那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。
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2017年12月25日
其他
人民日报推荐给所有中老年朋友的生活方式!文章不长,价值非凡
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2017年12月25日
其他
中老年人为什么要旅行?这是我见过最好的答案!
中老年朋友们,如今退休一身轻,我们有大把的时间,我们有志同道合的老友,世界那么大,风光无限好,我们有什么理由不出去旅游呢?从今天起,约上自己的好友,去旅游吧,向着美好出发!
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2017年12月25日
被微信屏蔽
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人到老年,手有三不插,钱有三不借,傻有三不犯,你占了几条?
保持身体健康是我们每个人的责任。要承担起这个责任,就要充分认识健康的重要性。当你拥有健康时,你感觉是那么平常;只有当你失去它时,你才会知道它是多么珍贵。所以,对身体不好的事情千万别做。
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2017年12月24日
其他
咳嗽吃这个竟然ー天见效!太棒了!老少皆宜!
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2017年12月24日
其他
先吃饭还是先吃药?人民日报发布正确服药指南,权威实用!
“空腹吃药不好”?到底是饭前服药,还是饭后服药?吃药时水喝得越多越好?是不是对这些问题傻傻分不清?其实不同的药物,服用的时间不同,所需喝水量不同,甚至服药时的姿势也有讲究……
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2017年12月24日
其他
赵忠祥深情朗读《那逝去的岁月》,听哭10亿人,听哭了我!
虽然逝去的岁月,我们已经找不回来,但此时此刻就是我们人生中最年轻的时候,未来的每一分钟都要比现在老一点。因此,我们更要抓紧现在的岁月,好好享受当下的生活!
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2017年12月24日
其他
脑不萎缩,80不痴呆,竟然这么简单……为了家人健康,一定要转发
日本科学家对800名志愿者进行对比研究,让一组志愿者每天早晚刻意坚持活动舌头,另外一组志愿者则不特别活动舌头。这样的实验持续了大约半年之后,科学家发现:
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2017年12月23日
其他
速看!一套适合懒人的"长寿法"!这样休息效果堪比运动~
这种特殊的脑电波可以抑制信息超载,让注意力和意念更加集中,从而改善情绪,减轻压力,缓解焦虑不安,还能加强记忆力,缓解疼痛,并提高免疫力。另有研究发现,每天适当发会呆能将焦虑和抑郁风险降低25%。
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2017年12月23日
其他
衰老是一个被灌输的概念!读了此文,你一定大有收获!
我们固执地认为衰老和能力减弱有着必然的联系,这种思维定势极具杀伤力。如果我们对自己的生活有更多的控制权,由自己决定娱乐节目,自己照顾房间里的植物,就会比那些被全方位照顾的老人更加快乐、年轻和长寿。
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2017年12月23日
其他
糖尿病有救了!这个秘方不仅急降血糖,还能降血压、防心梗~
其实炖好的成品并不怎么可口,但想到可以治病也就姑且吃了。大约一星期左右才能吃完一只,接着炖新的来吃。两个月后我回台湾医院检查身体,医生当即要我把降糖药停了,因为再吃药血糖就会过低了。
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2017年12月22日
其他
枕头里撒一把,血管不堵颈椎不痛,整夜都睡得香!
晒干的橘皮本身有一定的硬度,可以把枕头支撑起来,帮助恢复颈椎正常的生理曲度,而不是软塌塌的,一压就下去。而且这个硬度不强,在能起到按摩作用的同时,也不用担心会伤到颈椎。
退休生活圈 -
2017年12月22日
其他
30集金言,送给所有退休朋友!赶紧存手机里,够用一辈子
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退休生活圈 -
2017年12月22日
其他
一个人活的太老太久,会变成罪人!多么残酷却现实的文章
朋友也好,儿女也好,他们也都老了。一个人活得太久太老,变成了一个罪人。老,就是他的原罪。因为他再难独立生活,他必须依靠别人的照顾才能生活。而那个“别人”,儿女也好,朋友也好,都是他自己挚爱的人。
退休生活圈 -
2017年12月22日
其他
几十位顶尖专家的智慧结晶!最全体质食疗单,每个人都需要~
体质学说将所有人分为9种体质,每个人的体质都不一样,各有偏颇,因此易感疾病也有明显的倾向性,比如气虚体质的的人容易患感冒、疲劳;特禀质的人容易过敏;湿热体质的人容易长痘等等。
退休生活圈 -
2017年12月21日
其他
这个帖子写得真好,高手在民间!值得所有中老年拜读!
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2017年12月21日
其他
“她不死,我也死不成”这个故事弄哭了整个朋友圈
“人活一辈子,命是哪个都算不到的。这个婆婆家里四口人,老公生病女儿瘫痪,还带个小孙子,都靠她捡垃圾活,你们闹啥子?我就是要载她,你们不坐就请下车,不满意可以投诉我。”
退休生活圈 -
2017年12月21日
其他
重磅消息:2018年养老金涨幅出现变化,速看并转告亲友
自2005年起,我国养老金水平持续稳步提高,截至2017年已实现十三连涨,之前的十一次调涨,每年上涨幅度平均为10%。2016年涨幅为6.5%,2017年为5.5%。
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2017年12月21日
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