作者：曹将编辑：泽涛在职场里，我们会经历的一道道难题，它们不像选择题，因为选择题至少有方向；更多的时候是问答题，没有灯塔，只能去悟，去体验。一路走来，有过太多的教训。在一系列的复盘之后，我将其中的经验沉淀下来，希望能成为大家前行路上的一点微光。手册包括

晨间日记目标1.今天我要做好哪三件事？2.今天最有收获的一件事是？3.今天的人际投入是什么？4.今天学到了什么？5.今天有锻炼吗？这样，每天定时回顾，便可以结构化地回顾自己的工作和生活。03

作者：曹将编辑：泽涛前段时间，因为疫情原因，楼栋被封了一周，只进不出。以前也经历过居家办公，但是这一次心态发生了一些变化。在在这个过程中看到了一些现象，也有一些思考，在今天的文章里做一下记录。01

的首要原则，原因很简单，这是经常要用到的软件，让自己开心一点总不是坏事。2.它很简单。没有太多的编辑功能，就是把信息输入，简单加粗、加下划线、贴上标签即可。3.它跨平台。无论是安卓还是苹果，都有

连接投影。这样，当要做内部分享时，就可以一边写板书，一边讲解内容。同时，我平时办公也会用它连接笔记本电脑和另一台显示器，实现双屏办公。除此之外，我还会用它来读取相机里的照片，然后再在

前几天后台有读者说，他在一家互联网做运营2年了，每天都很忙，事情又多又杂。本想着学习多一些东西也不是坏事，可到头来一无所获，工资没涨也没有晋升机会，满腔的热情也被消磨得差不多。三天两头动辞职的念头，但又不知道自己还能做什么，甚至开始后悔：如果当初选择另一个行业，是不是就会好一点呢……想到后面的路，完全不知道下一步该怎么走，只有「迷茫」二字横在心头。01

从聊天中选择照片2.以前只能插入一张图片，添加了名片就加不了其他的了。而最好的情况是再增加一张他的生活照，方便日后回忆起他真实的模样。毕竟，大多数人不用真人照做头像；即使用，也美化过度。↑

作者：曹将编辑：泽涛如何汇报自己的工作成果？这个问题看起来很大，但如果我们换一个更具体的场景，或许就有思路了：参加一场面试，你会怎么展示自己？我们都看过面试经验，也都经历过面试，三个基本原则相信都还记得：1.用数据说话2.用结构呈现3.用作品论证那怎么在汇报中呈现？01

当我们读完书后，总会有一种感觉：好像都懂了，但是似乎没有体系感。具体表现是：能说出其中一两个关键概念（或方法），但对于书的整体，却找不到那根线。什么是体系感？体系的核心是逻辑，如果我们能把书里的文字按照某种逻辑连接起来，那么这就具有体系。如何找到它们的逻辑关系呢？参考下图：接下来，我们对每个逻辑关系进行展开，帮助大家更好地理解。1.并列关系。各个模块在重要性上差不多相等的一种逻辑关系。2.递进关系。各个模块存在顺序先后的逻辑关系。3.矩阵关系。将各模块内容通过横纵坐标轴进行区分的一种逻辑关系。4.总分关系。先说明结论或一个大类，然后说明论点或小类的逻辑关系。5.维恩关系。表达两个或多个主体存在交集的一种逻辑关系。6.对比关系。将两个或多个内容进行对比的关系。7.因果关系。一个事件（即“因”）和第二个事件（即“果”）之间的作用关系的逻辑关系。8.层级关系。按照一定层级说明每个阶段重点的逻辑关系。9.归纳关系。先说分论点或子类别，再说结论或大类别的逻辑关系。10.循环关系。形成闭环的逻辑关系。01

如何用微信做笔记推荐理由：利用微信的笔记功能制作一些即时的、方便快速分享的内容。推荐程度：★★★★☆微信的笔记功能，更偏向于即时性。我们可以利用微信收藏的「笔记」功能实现：1.

演示前，一定要提前到现场测试。有的地方可能不支持你的电脑，而官方用的电脑可能没有你的字体、不能播放你用的视频，甚至不能放映你的PPT（可能是因为太大）。这样你可以及时找到解决方案，比如将

一项任务来了，即使时间充分，依然会在最后一刻去完成。它叫拖延症，我们或多或少都有。它最大的坏处莫过于「折磨我们」。在过程中，事情一直在那，无论做其他什么事，心里还是会惦记，随着截止时间临近，痛苦程度也呈指数级增长；如果最后没做好，我们也会懊恼，毕竟是自己一拖再拖，结果坏了事。那么，有没有什么好的方法来克服拖延症？答案是有的，但是就像所有的病症，要解决它，我们需要先找到根因，也就是「为什么会产生拖延现象」，如此才能对症下药。↑

如果说只给看书提出一个建议，那么一定是：手上一定要拿着笔。这是提升注意力最有效的方式之一，否则，你总是想要握着个什么东西，一不小心，手机就会成为那个替代品，于是，时间就万劫不复。当然，这么操作还有更重要的作用，那就是做标注。·

假设你刚听完一门的课程，想要复习核心内容，你会怎么办？要是以前，我会考虑拿着课程大纲，过一遍学到了什么内容；或者是再绘制一张思维导图，加强记忆。但是现在，我会考虑绘制一张视觉笔记，即用图像与文字相结合的方式去做笔记，类似下图：它能带来三个好处：第一，这是一次重塑，方便加深记忆。我必须将知识按照自己理解的逻辑，重新梳理出一套脉络，于是知识便实现了接力。而在绘制的过程中，手、脑并用，记忆也更加深刻。第二，这是一张地图，方便回顾知识。课程的所有核心要点都在一页纸里，我可以非常快地找到某个知识点跟其他的关联；也可以拿着笔记，逐一回忆课程内容。第三，这是一个作品，方便分享他人。因为有设计的元素在，视觉笔记很适合分享出来，对方看着也赏心悦目。如果是内部分享，还可以直接拿着它来解释概念、分享知识。那么，怎么实现的呢？四个步骤。第一步：记录，像速记员一样记录主要内容。我有个习惯，听课时旁边一定要有一台电脑（或者可以打字的平板）。老师一边说，我就一边记。所以，一门课下来，基本上会记录几千上万字。↑

说实话，在打开书之前，我并没有抱太高的期待。因为在公司做培训管理的工作，听了太多讲「沟通」的课，按理说对这一块已经接近免疫。但是，当看完书以后，我的态度发生了一次逆转：这本书太有用了！这本书的书名是《沟通的方法》，作者是「得到」App

-免费下载4套时间管理模板《曹将公众号四年精华合辑》-276篇

没想到，已经连续锻炼三周了。而且在上个月的中心运动排名里，拿到了第一名。但说实话，我并不是一个喜欢运动的人，但为什么这一次能坚持下来？↑

想要获取图片中清单？后台回复关键词「演示清单」即可下载今天，我想系统地聊一下演示设计。如果你在意所谓的「干货」，那可以从第三部分开始阅读；如果你想知道整个推导过程，那还是建议全文阅读。内容很长，一共

记录音频，转为文字第四，心得可以用语音输入，然后转文字。想必你也经常会有这种感受：打字好累，不想输入了。这时候，可以直接按住语音键，说一句话，它可以快速地被识别。↑

点设置为勿扰模式。即时有信息来，我也可以解释为在洗澡或在锻炼，他人也会理解。那么在这个时间段集中处理一些重要的事情，比如看书、写作，它们需要专注的时间投入，必须保证整块的时间。↑

微信有一个功能被很多人都忽视了，那就是：收藏。看这名字，相信你的第一感觉便是：就是用来收藏一下对话、文章，仅此而已。但是，如果放出下面这张图，你肯定很难想象，它就是微信收藏做出来的效果：看这版式、效果，已经可以灭掉大多数便签类

「Post-it」实现。效果如下图：可以看到，效果跟纸质便利贴类似，还可以非常方便地对内容进行归类，方便、快捷又环保。如果你手上有个

整理笔记有了这些输入以后，接下来就是整理听到的内容。对自己来说，整理包括三个步骤：1.突出重要的内容。2.添加摘要。3.加一段学习感受。如此，便能保证后期查找时能更快检索到笔记。05

前几天和一个朋友聊天，他分享了自己的一个故事。在过去的两年，业余时间基本上都被抖音等短视频占据。体验感确实爽，几十秒就能收获情绪上的快乐。但是久了以后，突然发现自己很空虚。一个视频很短，却会不自觉地看上一两个小时。久而久之，自己越来越感空虚。今年，他开始有意识地减少短视频的输入，又开始回归到文字阅读，而公众号文章成为了他的重要渠道之一。但是，新的问题又来了：如何更好地使用好微信公众号这个庞大的数据库？今天曹将就分享

如何快速完成职场转型？经常会有朋友询问：想要转型或转岗，但是空有想法，却不知道怎么操作，这该怎么办？最近刚好听了人才发展专家舒琪老师的课，基于她的内容，结合自己的经历和感受，总结了

：整张空白页面，等着我们去填满。看起来很人性化，实际却很没有人性。为什么？好像我没有填满它，就不合格；只写一两句，似乎就是偷懒。于是，在开始之前，就打消了继续下去的念头。flomo

01我本科做了一个选择，读统计。那个时候每天学习到晚上10点。结果却是，期末考试班上第

很多人都会告诉你“复盘很重要”，因为这个过程可以让经历变成经验。但是，他们只是告诉你要回顾过程、总结经验，但具体怎么实操，却聊之甚少。过程回顾相对简单，总结经验就是考验。今天曹将将给到大家

大家好，今天分享一个非常实用的笔记模版：课程笔记模板。在之前的文章里提过，每天晚上回到家后，自己会听一两节网课。在听的时候，自然会做笔记。我的策略是：用手机看，用

01多年前，在一次偶然的机会下，接触了一个我至今很讨厌的人。当时他介绍自己的管理心得，他说，很简单，就是让下属忙到没有时间。只有所剩一点时间去睡觉、吃饭，这样的好处就是，他们不会有时间去思考自己的发展，每天都忙得团团转，就会老老实实待在这里。当时看着他的嘴脸，恨不得把手上的水杯倒向他。更可笑的是，过了三个月，在朋友圈里，突然发现他换了公司。祸害另一家企业了。现在想起来，发现他所说的情况在更多的企业里发生了。所有人越来越忙，996、007

经常会有朋友询问：想要转型或转岗，但是空有想法，却不知道怎么操作，这该怎么办？最近刚好听了人才发展专家舒琪老师的课，基于她的内容，结合自己的经历和感受，总结了

大家好，职场加分好习惯系列再次回归。这一期，我们探讨一个话题：如何在工作中精进。工作表面上看是拿钱办事，但是，如果我们掌握一些方法，可以让它变成自我提升的路径。在这个互动中，把事情做到位，也磨好自己的刀，一举两得。下面是

说实话，我的记忆力并不好。所以我才会刻意地做知识管理，把有用的信息分门别类储存，贴上标签，方便后续查找。但是你也知道，也有一些是必须刻在大脑里的，比如演讲稿、他人的名字、考试重点。这时候怎么办呢？传统的方法是重复，比如在演讲之前，读上

“你一定要比你的领导厉害。”这是一位前辈说的。当时我很不理解：领导肯定要比我厉害啊，要不然他为什么会是我领导？前辈的解释是：不是说你各项能力比领导都厉害，而是要在你负责的模块上。如果做不到，那么你的价值就只是执行，谈不上核心竞争力。什么是核心竞争力？它就是比较上的优势。当时只是有种不明觉厉的感觉，但内心并没有太赞同。后来随着自己带自媒体团队，对这句话有了更深入的理解。第一，领导希望的是你能承担起部分的责任。因为他要负责的事情太多，如果这个也要矫正、那个也要跟进，结果就是，很难有时间去思考更重要的事。——于是整个团队都只会做事、无法看路。我看过太多绩效差的团队，他们有一个共同的特点：领导和下属每天都在打遭遇战，完全无法去做更长远的准备。结果就是，大家都慢慢丧失了工作的主动权，继而一起变成企业的螺丝钉。螺丝钉最可怕，因为它会导致个人容易被替代，团队则容易丧失竞争力。而当个体能承担起对应岗位的职能后，领导会基于信任，提供给多的授权；而他自己，则能够去聚焦其他关于发展的事情。如此，团队能有更大的空间，个人也会更容易在发展中成就自己。第二，当你专业度提升后，领导也会对你保持尊重。他会开始跟你探讨问题，而非命令做事。命令意味着不相信，不相信你能做好，不相信你可以承担。更可怕的是，命令背后还有一层底层的心态：说太多也无济于事，做就行了。然而，当他意识到你已经可以独当一面后，便会进入到另一种模式：对话。他会向你输出更多信息，比如为什么做，甚至跟你探讨如何才能做得更好。到这一步，你会有更高的站位，有更全局的思考，并开始有了影响决策的资本。比如，在公众号运营上，助理泽涛的网感就比我强。所以每次取标题，会征询他的意见，并以他的为主。如此在沟通中，我们不再是命令执行的关系，而是讨论互动的关系。第三，当你专业度提升后，你会进入能力提升的快车道。人是特别现实的，就如同我们在商店购物时，有时会刻意问：你们店长在吗？因为我们知道，店长是决策者，与店员沟通只能得到一些场面上的回答，但无法解决实质性的问题。而如果店员本身讲究能解决问题，那好，直接对话，成本最低。而当被更多人信任后，更多的资源也会向你涌来。记得在读书阶段，一个朋友物理很厉害。我问她秘诀是什么，她的答案是：其他人总会拿来难题找她求解，于是，她不用自己再去筛选，就能解决更多关键问题。我们经常会听到一句话：能力越大，责任越大。但其实，反过来更是如此：责任越大，能力越大。当你被动承担更多责任以后，你会接触更多的场景，你会有更广阔的视野，也会有更多推动你向前的力量。如此，个人便实现了更全方位的升值。记得之前去某个公司调研，他们办公室主任接待工作做得特别好。结束后我们聊，她说了一句：我一直相信，每份工作都有它的专业度，而我要把这个专业做到极致。新的一年，请给自己一个目标：无论你从事什么工作，成为这个岗位上的专家，而非一个螺丝钉。-

下月关注，并放入本月各周中。3.周计划模板建议每周日完成。与月计划类似，模板包括两部分：其一是周度工作思考，帮你理清本周要做哪些事务。其二是周工作拆解，将工作分为

如果喜欢这套模板，欢迎关注职场公众号「曹将」，回复「年计划」，获取该模板。大家好，我们继续时间管理模板系列。今天发布的是「年计划模板」，看起来非常简单，如下图：如果你也喜欢这份年计划模板，欢迎关注职场公众号「曹将」，回复「年计划」，即可获得。它包括三个部分：1.重点工作。即今年一定要打赢的仗。2.重点提升。即今年一定要提升的能力。3.工作拆解。将「重点工作」和「重点提升」拆解到月份。它的核心作用只有一个：帮你梳理清楚，今年的方向在哪里。看到这里，你肯定是一脸蒙圈：我也知道要明确方向，但怎么去找呢？请看好，接下来都是秘籍。01

春节的时候，某天舅舅突然安利起一部电视剧，叫《赘婿》。他当时的推荐语是：昨晚我一口气看了六集，太爽了！当时我的第一反应是：这部剧的名字，听起来就很

2021版与每日计划表一样，整体为蓝灰配色：蓝色让人安静，灰色进行引导。如果你也喜欢这套周计划模板，欢迎关注职场公众号「曹将」，回复「周计划」，即可获得。使用上：你可以打印出来，也可以导入

如果喜欢这套模板，欢迎关注职场公众号「曹将」，回复「日计划」，获取该模板。大家开工快乐！新的一年，从做好计划开始。如何做好计划，我的理解有两个必备条件：1.它必须聚焦。时间就那么多，我们必须把重要的事做好、做出彩，才能真正收获业绩。2.它必须兼顾个人发展。我们工作的最终目标，肯定是为了个人的自我实现，所以永远不要忘了自己的目标，为自己的成长做储备。基于这两个理解，曹将在

工具篇：效率优先，生产力迭代以下内容，你将会看到：职场必备系列苹果系列（iPhone、iPad、Mac、AirPods）微信系列（微信办公+小程序）PPT系列PDF系列公众号运营系列其他

经常会有朋友问我：做自媒体带来最大的收获是什么？我知道，他们最希望听到的，是钱。但说实话，还真不是。最大的收获有三点。第一，收获平衡。想必你也会经常为了工作崩溃。那种时候特别无助，你付出了努力，最后前功尽弃。——这是职场必经的路。如果我只有本职工作，那可能会懊恼到走不出来。但现实是，回到家后，还必须把这些情绪暂时关起来，继续码字。每周三篇文章，雷打不动地等在那里。无论如何，您都要完成。而在敲击键盘时，你会自然而然进入另一种心流，或者进入新的选题，或者直面痛苦进行复盘。视角一换，人就解脱。因为大多时候我们走不出来，是因为我们深陷其中。而一旦被拉出囚笼，世界就打开了。而且，当发布文章，看到阅读量破千破万、一个个留言表达有收获时，自信又回来了：我也不是那么一无是处吧。是的，这也是吸收能量的过程。——所以，这是自媒体带来的第一个帮助：在失衡时，找回平衡。第二，目标导向。在工作中，自己是下属。下属有个天然的习惯，那就是：逃避。当面对一个新任务时，三句话会马上跳出来：我不想，我不行，我不可以。而在做自媒体时，我的身份变了，有两个助理，我需要给他们布置工作。当听到他们类似的表达后，我会心生不爽：·

针对会议记录，我使用改良版的康奈尔笔记。上方为会议主题、日期、地点基本信息，左侧写参会人员或开会照片，右侧为记录内容。因为可以荧光笔或记号笔直接标注，就不用单独留出总结区域来列结论或待办事项了。

体系化的宣传物料你想啊，大家（特别是分享嘉宾）看到了好看的海报，肯定会忍不住分享。但如果设计不过关，也就会打退堂鼓。而且更重要的是，设计感也会带来荣誉感。就像你所在的单位如果装修不好看、公司

件商品，相信都能让你感觉幸福满满，它们分别是：爱不释手的小摆件吓人又好喝的红茶伴我入睡的小夜灯总会带来思考的书一代人的美好回忆好了，还是那句话：请捂好钱包。01

4P，对应的就是Product（产品）、Price（价格）、Place（地点）、Promotion（促销）。常用的缩写方法有两类：数字法和首字母法。·

在工作中，我们总会忽略一些事。可能是没有意识，可能是意识到了又觉得无所谓。但是，它们却会在时间和空间上影响我们工作的进展。今天，分享

我尝试在例会上也提出了自己的顾虑，但曹大说了一句：泽涛，你ok的。既然这样，那只能硬着头皮上了。第一次是勉强做完，第二次是顺利做好，第三次便是迭代新生。也对，大不了就再多试几次。

它让微信里的阅读更方便了。无论是支持更多数量的浮窗，还是「未看完的文章」，都让微信内的文件阅读和文章阅读，更连贯，更好查找。

在我们的日常工作中，总会犯一些错，或者悟出一些道理。这个时候，不要让经验浪费。即使是简单地记下一笔，做一张卡片，也能积少成多，成为我们的行为指南。今天我们打包分享曹将的日常总结：第

本文作者：大野宰，曹将的小助理，负责知识星球「曹将和朋友们」运营。西北风14米/秒，体感温度-31°。“北京今天最低温或接近近10年极端最低气温。”自己把围巾裹紧过了头，甚至连打结的地方都没有预留出来。缩了缩头，赶紧回家，已经决定了在今晚截稿。作为资深拖稿人，这份2020年终总结断断续续难产了一周。