视频拍摄｜孟令雨、刘月祺、康宇宁视频剪辑｜李婧羽编辑排版｜王珮轩监制校对｜卢

今天，是青年人的节日。103年前的今天，五四运动爆发，孕育了以爱国、进步、民主、科学为主要内容的伟大五四精神。在国家和民族生死存亡之际，一群新青年的觉醒点亮了中华民族伟大复兴的希望之光，用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌。他们高举马克思主义思想火炬，求索救国救民的新路，“登高一呼群山应，从此神州不陆沉”。青年向上，国家向前。一百多年来，五四精神激励了一代代中国青年以青春之我、奋斗之我，投身党领导的革命、建设、改革伟大事业，谱写了一曲又一曲壮丽的青春之歌。从“抗日救国、救亡图存”的奋起抗争，到“团结起来、振兴中华”的众志成城，再到“清澈的爱，只为中国”的赤诚热爱。岁月因青春慨然以赴而更加静好，世间因少年挺身向前而更加瑰丽。“国家不可一日无青年，青年不可一日无觉醒。”时代在变，青春责任不变。新时代的北体青年，生逢盛世，肩负重任。他们传承革命先辈传统，在服务备战“两个奥运”、疫情防控、体教融合、乡村振兴等领域展现了北体青年胸怀大局的国家情怀，迎难而上的昂扬斗志，勇于探索的开拓精神和甘于奉献的可贵品质，描绘出属于北体的最美青春色彩。YOUTH·

北京体育大学关于2020-2021学年春季学期开学及学生返校安排的通知各部门、各单位：根据教育部和北京市关于春季学期开学返校工作的相关要求，经学校研究决定，2020-2021学年春季学期实行如期开学、延期返校、先线上后线下教学的工作方案。现将具体事宜通知如下：1开学时间按照校历安排，学生3月1日开学。3月3日正式上课；3月3日至19日进行线上教学，学生暂不返校；3月22日起，线上和线下教学相结合，以线下教学为主。2返校安排3月20日、21日为学生集中返校日，具体工作安排和相关要求另行通知。已报名参加北京市中小学教师资格考试或有论文、科研、训练、实习、就业等任务确需返校的学生，可由个人提出申请，经学院批准后，持“北京健康宝绿码”和3日内（以采集标本时间计）新冠病毒核酸检测阴性证明，于2月28日（周日）至3月2日（周二）集中返校。返校后实行14天健康监测并进行“日报告”“零报告”，满7天、满14天各进行一次核酸检测。学生在健康观察期间不得参加各类集体活动，不聚餐、不聚集。未经批准，学生不得提前返校。3申请提前返校的条件当前身处国内低风险地区且返校前14天未去过中高风险地区的学生，凭“北京健康宝绿码”和3日内（以采集标本时间计）新冠病毒核酸检测阴性证明返校报到。如疫情形势和防控要求发生变化，请以学校后续通知为准。有以下特殊情况的学生，暂不返校，待特殊情况解除、学院批准后再返校：1.当前身处中高风险地区及全域实行封闭管理的；2.返校前14天曾前往中高风险地区的；3.本人或共同居住的家庭成员为确诊病例、核酸检测阳性者、疑似病例、密切接触者，且正在治疗、集中医学观察或居家观察中的；4.入境后未完成“14+7+7”集中隔离和健康监测的；5.目前身处境外的；6.有发热、干咳、乏力、咳痰、咽痛、腹泻、味觉异常、嗅觉异常等疑似症状的；7.因其他特殊原因无法按时返校的。4学生返校后的校园管理要求提前返校的学生，须严格遵守北京市和学校各项防疫要求，严格执行“非必要不出校”的校园相对封闭管理措施。临时出校实行“申请审批制”，因实习实践、科研实验、外出就诊、招聘面试等需要临时出校的学生，须通过北京体育大学“智慧校园”系统（或北京体育大学企业微信）中的“学生出入校园报备审批”模块进行申请，申请通过后方可出校。学校将根据疫情形势及时调整学生出入校管理方法。特此通知。北京体育大学

亲爱的2020届毕业生：信息路的银杏叶黄了又绿，玉兰花开了又谢。北体的天，依然那么蓝，风又吹起了从前：走过冠军路，在英东操场印下足迹；穿过国训馆，在钟楼面前留下回忆；图书馆里岁月悠长，墨香依稀；教室中的求知若渴，师生情深；训练场上挥汗如雨，追求卓越；校园里的点点滴滴，都成为永久珍藏。四年匆匆而过，连同指尖弹出的盛夏，你们也将青春留在了北体。聚是一团火，散是满天星。当初你们从五湖四海走来，现在要往天南地北而去。值此特殊时期，我们难以在校园相聚；那就让我们相约云端，互道珍重，共赴一场特殊的毕业典礼。诚邀2020届毕业生和家人一起参与，共同为北体求学生涯画上一个别致的句点。毕业典礼时间2020年6月28日

随着北京2022年冬奥会和冬残奥会志愿者全球招募工作的正式启动，北京冬奥组委分阶段、有计划的统筹组织不同地区、不同行业系统人员参与线上报名。根据安排，我校线上报名时间为2020年3月16

许言，北京体育大学艺术学院教师，工作中致力于以体育与舞蹈在美学的指导下跨界融合方面进行研究。工作期间曾出访瑞典、丹麦、挪威、法国、日本等高校及孔子学院交流访问。

黄康辉，北京体育大学太极拳研究中心主任、中国武术学院副教授、洪钧生太极拳传承人、国家级社会体育指导员，中国武术段位制《陈式太极拳》执笔人、创编人之一。参与创编竞技太极拳推手新规则、养生太极拳推手。

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王宏，北京体育大学艺术学院健美操教研室老师、国际体操联合会健美操技术委员会副主席、国家健美操集训队总教练，国家职业资格培训教材《健美操（团操课程教练）社会体育指导员》项目主编。

研究表明，微量元素中的锌、硒等摄入充足，可以很好地维持和提高自身的免疫能力，从而增加机体对抗病毒侵袭的能力。三文鱼中含有的欧米茄-3脂肪酸可以合成巨噬细胞，促进免疫力的提升。

本平台主要用于介绍指南的主要内容及其相关解读，为学龄前儿童（3～6岁）提供有益、科学的运动推荐与指导，帮助孩子培养积极的生活方式；同时让运动成为儿童养育文化的重要组成部分，促进儿童的身心健康发展。

近日，因为疫情的缘故，很多人都宅在家中。为了帮助大家在室内进行科学的锻炼，北京体育大学官方微信联合北体传媒制作推出“宅家健身”系列内容。

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近日，因为疫情的缘故，很多人都宅在家中。为了帮助大家在室内进行科学的锻炼，北京体育大学官方微信制作推出“宅家健身”系列内容。今天，让我们与北京体育大学胡晓飞教授教一起来练习导引养生功吧！

参与科研课题16项，其中项目负责人5项；发表论文19篇，SCI检索6篇，第一作者（通讯作者）5篇。著作《帕金森运动疗法》，参加练习的帕金森患者生活能力及生存质量均有不同程度的改善。

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长久效应呢，就是长时间的规律运动，比如说，连续三个月每周能运动3-5次，每次30-50分钟吧，这样的话，这个人的总体免疫力一定是不错的。

要减少出门频率，出行必戴口罩。此外我们都知道，人体自身是有免疫力的，而维持健康、规律和健康的生活作息，则会增强我们的免疫力。所以，我们一定要规律作息。还要保持适度的运动，增加心血管机能，提高自信心。

为切实做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，目前北京市已启动突发公共卫生事件一级响应机制，按照上级部署要求，学校研究决定,推迟2020年春季学期开学时间，具体开学时间和后续工作安排另行通知。

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二是科学防护，避免聚会。尽可能减少外出，避免前往人员密集场所，不参加大型集体活动，避免近距离接触野生动物。如有发热和其他呼吸道感染症状，立即到当地医疗机构发热门诊就诊，并将就诊结果及时报告给学校。

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什么是冠状病毒？本次感染的患者临床表现有哪些？如何进行自我防护？针对这些问题，小编带您了解一下新型冠状病毒及其防治方法。

运动解剖学教研室教师、第二届北京高校教学名师罗冬梅教授代表教师发言，作为一名从教40年的老兵，更作为一个年长的朋友，她用温柔幽默的语言希冀新同学们在大学四年中做到：

9月7日上午，北京体育大学迎来了2019级研究生冠军班学员。早上八点开始，冠军班学员们陆续来校报到。2019级研究生冠军班共招收学生30人，其中奥运会冠军4名，世界冠军21名，冠军教练5名。

听说看完了北体大的奇妙日常那篇推送后，你哈哈大笑，想起在了学校所见的奇妙日常；你嘴角一扬，追忆起过去美妙的校园生活；你暗暗发誓，下定决心于今年九月亲自来体验北体的奇妙……

即便是在训练场上，即便只有舞蹈课前的短短几分钟，但只要心中学习的火焰没有熄灭，学习就是进行时。锦鲤和高分喷雾又怎么能比得上努力呢？

2019年5月7日，北京冬奥组委召开新闻发布会推出15部冬奥会竞赛项目知识介绍片（以下简称知识介绍片），这是国内首套具有自主知识产权的竞赛知识视频资料。知识介绍片受组委会委托，由北京体育大学承制。

4月13日，北京北体大足球队将坐镇主场国家奥体中心体育场迎来劲敌石家庄永昌。作为球队的坚实后盾，北体大新老球迷就“京城球迷文化的传承”进行深度对话，并表示未来将团结一心，与球队一起战斗！

2019年2月28日—3月1日，北京体育大学2019年艺术类专业校考拉开帷幕。下面，让小编带领大家一起看看来参加考试的小哥哥、小姐姐们吧！又到艺考时晨光熹微，从全国各地赶来的考生已在校园中开始穿梭，或早已站在考场前，静静等待开始考试前的最终确认情况。他们怀揣着梦想和热爱来到此处，虽未知前路，但踮起脚尖，让舞步翩翩，总会离梦想更近一步。舞蹈需要天赋吗？它最需要的是热爱！

平昌冬奥会闭幕式“北京八分钟”表演志愿者，北京体育大学教育学院2015级姜震分享了自己志愿服务的心得体会，并表示自己现在作为一名跨项冰球队队员，将全力备战冬奥。

近日，学校召开了本科教学审核评估基本状态数据采集工作布置会。评建办副主任陈岭就审核评估基本状态数据填报工作的相关要求进行了说明。副校长高峰出席会议，并对各职能部门提出了相应的要求。

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自4月下旬起，上述5支国家队陆续集结至我校国家队训练基地，进行赛季初期的体能和恢复性训练，为奥运赛季的紧张备战进行体能储备。夏训结束后，各支队伍将根据训练计划转地进行专项训练。

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第三，辅导员要创新工作方法。辅导员要结合学生特点，利用新的技术手段，探索思想政治教育工作的新思路、新方法，解决好“线上线下”、“课上课下”、“堂上堂下”互动关系，努力做到学生思想政治教育入脑入心。

中国龙舟公开赛，由国家体育总局社会体育指导中心、中国龙舟协会、赛事举办地政府共同主办。比赛设公开组和本地组，设标准龙舟200米、500米直道赛项目，并根据站次不同，增设12人小龙舟、迷你龙舟等项目。

曹卫东要求全体中层干部认真地对待审核评估评建工作，切实做到以评促建，评建结合，在校党委的领导下积极行动起来，在新的机遇面前，在新的起点上，为做好评建工作贡献自己的力量。

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第一届五四校园马拉松时，曾有外校的同学说道：“你们北体大就是不一样，五四青年节都是用马拉松来庆祝的。”没错，也许只有在北体这种浓厚的体育氛围下，这样的庆祝方式才会得到全校师生如此热情的回应。

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正所谓名师出高徒，吴智强师承我校师德榜样代表周伟老师。周伟老师曾在1998年的亚洲田径锦标赛100米决赛中，以10秒17夺得冠军。如今已近20年，这项我校运动员参加百米比赛的纪录仍无人能破。

最后，曹卫东同志表示，将把自己的全部精力和心血投入到学校管理工作中，不再招收一名研究生，不再申请一项新课题，做一名全职的党委书记，全体与会人员以热烈掌声为新任党委书记的真诚表态由衷“点赞”。