“饥饿疗法”针对的是宝宝不良饮食习惯的纠正，比如吃饭玩玩具、看电视、跑来跑去、追喂、爱吃零食等的行为纠正。饥饿疗法不是惩罚，不是大人的特权，而是循序渐进、温和有力的让宝宝觉知到饿。

婴幼儿如果在胎儿期没有从母体获得并储备足够的铁元素，且辅食添加中也没有补充足量的铁元素，很容易发生铁缺乏和缺铁性贫血。缺铁性贫血损害婴幼儿的免疫功能，影响体格发育、智能发育，对婴幼儿健康的危害极大。

其次，注意制作辅食的卫生，辅食添加的速度，每种新的辅食都缓慢增加量，循序渐进地添加，但是食物的种类约丰富越好，可以以1-2周的速度不断增加新的食物种类。但在宝宝生病期间最好不要尝试新的辅食。

还好，Molly活泼可爱，健康大方，从不过敏，也很少生病。虽然一直保持苗条的身形，但是生长曲线一直是稳定上扬的。额娘还是很欣慰的，自己的用心也有了一份“虽然别人看不到，但是自我满意的答卷。”

版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。

更多辅食达人麻麻精彩食谱，尽在“萌煮辅食”App，长按二维码下载哟~~

最近，群里的麻麻们一直在讨论关于BLW的话题，这就让我想到Molly以前BLW的时候，她奶奶叫一个恨啊，一直说Molly坐的位置，桌子和地板不管怎么擦都是锃亮的！~

我们请来了，国家高级育婴师、国家高级公共营养师、《幼儿教育》等多家报刊杂志撰稿人——苏蒂小骑，为我们主讲“宝宝生长曲线的秘密”

另外，关于奶制品的选择，我们的讲座科普文《宝宝奶制品，怎么选？》供宝妈们参考哦~~

宝宝能吃蘑菇。阳光是维生素D的“催化剂”，其中的紫外线能促使皮肤合成维生素D。蘑菇也能合成维生素D。据美国一项研究结果显示，蘑菇是膳食中维生素D的丰富来源，宝宝食用蘑菇有利于骨骼健康发育。

100000+多妈妈汇聚在这，用最真切的爱和最科学的态度，互助分享养娃这件事。

二月的时令蔬菜有莴苣、羽衣甘蓝、蒲公英、欧洲防风草、韭菜、甘蓝、红白菜、婆罗门参、芹菜、豆芽、萝卜、白菜、甘蓝、香菜根等。今天小编就简单的挑选几种常见的蔬菜及适合宝宝的辅食分享大家参考参考~~~

100000+多妈妈汇聚在这，用最真切的爱和最科学的态度，互助分享养娃这件事。

A：这我们刚才有提到，我们要选钠含量低的奶酪，比如不超过50mg/30g。一般山羊奶酪、瑞士奶酪、新鲜马苏里拉、乳清奶酪的钠含量比较低。具体还是要看营养标签，这个习惯要慢慢养成。

2月25日20：30宝宝辅食交流微信公众号将公布，我们将选出10位最有特色的萌宝闹元宵，进行微信投票，通过投票评选出：3名大奖获奖者，投票截止时间为2月29日23：59。

【材料】奶黄馅：（中筋面粉50g、无盐黄油30g、纯牛奶60g、白砂糖50g、谈奶油40g、婴儿奶粉20g、鸡蛋2个）汤圆皮：（糯米粉200g、热水适量）

100000+多妈妈汇聚在这，用最真切的爱和最科学的态度，互助分享养娃这件事。

望着这杯漂亮漂亮的水果茶，浑身充满了战斗力😀，这款水果茶，大人小孩都很适合哦~~~果肉和果茶可以一起吃哒~~冬天喝暖的，夏天把它冰镇下更好喝哦~~

过年了，小朋友们最爱的糖果是必不可少，手工花生牛轧糖，甜而不腻，步骤简单，麻麻们动手做起来吧^_^

100000+多妈妈汇聚在这，用最真切的爱和最科学的态度，互助分享养娃这件事。

100000+多妈妈汇聚在这，用最真切的爱和最科学的态度，互助分享养娃这件事。

A：点击“提问通道”，填写你想知道的关于无条件养育的一切问题，马瑞老师会认真看过每一条问题，来准备演讲稿哦，所以请认真填写问题，越详细越有针对性。（提问通道截止时间：2016.1.27零点）。

百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。但是它更适用于热咳噢，不要用错了噢，以小米结合，无咳嗽者，即清心败火润肠胃

10.黄油软化后打发至羽毛状，加入糖粉，打匀。分次加入软化好的奶油奶酪，打匀，装入裱花袋，裱花。撒上蛋糕屑装饰。

【材料】紫甘蓝、胡萝卜、芹菜汁、南瓜蒸熟后打泥（各60g）；高精面粉250g（每种口味面团都是250g，一共是1kg）

春节快到了，怎么说也得露一手，怎么可以不介绍给大家一些无难度却又有高颜值的甜点制作呢~~，从这周起，春节期间都会给大家推送一些适合春节的烘焙点心。

10.黄油软化后打发至羽毛状，加入糖粉，打匀。分次加入软化好的奶油奶酪，打匀，装入裱花袋，裱花。撒上蛋糕屑装饰。

第2步：添加管理员“小麻花”（ID：cookmami），转发此微信至您的朋友圈。

所以，我们很荣幸的请到了小贝拉麻麻，一起和我们线下分享她的烘焙心得，也同时非常乐意教大家一起做“红丝绒

然后放在温热的蒸锅里，再进行发酵20分钟因为在家自己吃，所以没太注意馒头的形状，哈哈~（麻麻们可以用模型压出可爱的形状，更能吸引宝宝哦）

【材料】奶粉10g、玉米淀粉40g、低筋面粉90g、糖粉20g、无盐黄油85g、蛋黄2个

100000+多妈妈汇聚在这，用最真切的爱和最科学的态度，互助分享养娃这件事。

A：点击“提问通道”，填写你想知道的关于无条件养育的一切问题，马瑞老师会认真看过每一条问题，来准备演讲稿哦，所以请认真填写问题，越详细越有针对性。（提问通道截止时间：2016.1.27零点）。

然后放在温热的蒸锅里，再进行发酵20分钟因为在家自己吃，所以没太注意馒头的形状，哈哈~（麻麻们可以用模型压出可爱的形状，更能吸引宝宝哦）

第2步：添加管理员“小麻花”（ID：cookmami），转发此微信至您的朋友圈。

所以，我们很荣幸的请到了小贝拉麻麻，一起和我们线下分享她的烘焙心得，也同时非常乐意教大家一起做“红丝绒

这款磨牙棒是比较轻巧型的，不是那种死咬半天都咬不动的，适合9M+对鸡蛋不过敏的宝宝，可以作为小零食哦，烤的时候切记要烤足时间，如果过软，可以调低火候再烤下。

营养又快手，宝宝全部光盘，菌菇类是增强宝宝抵抗力的最好食材之一，所以食材里可以经常放一些菌菇最为辅助噢~（分享自新浪微博@tony口粮）

萝卜是一种常见的蔬菜，在民间素有“小人参”的美誉。萝卜富含维生素C，可以抗氧化，还含有一种抗肿瘤物质，可以抑制肿瘤的产生，同时含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，清肠排毒。

来的，意为“细小的蛋榚”。传统的曲奇在制作过程中，会加入大量的牛油、黄油这些高热量的配量，总觉得罪恶感爆棚😂~~

原材料：紫薯粉1g，玉米淀粉17g，酸奶33g，奶粉27g，蛋清48g，细砂糖7-10g，柠檬水几滴

宝宝补钙、补锌、补鱼油，有必要吗？》一般而言，孩子在一岁前的钙通过乳制品就可以得到满足：母乳、牛奶、酸奶、奶酪都是很好的选择。今天我们来说说奶酪，这个可以作为宝宝零食的健康食物。

4.误区：①.虾皮含钙量高，但是市面上贩售的虾皮含盐的比较多，即含钠量高，不适合孩子食用，所以在挑选购买时，要选择无盐虾皮。②.骨头汤含钙量实际很低。

3.除去当天吃的量，其他的都放入冰格冷冻，一块冰砖是一餐的量，吃前取出一块化冻，上锅煮15分钟，每天做固然最好，但太耗时，冷冻注意操作过程卫生，营养几乎不损失的

第3步：点击小标签，例如上图中“热门分类”里的“早餐”就能获取超多营养早餐食谱啦～～

★烦请以上3位获奖者，📧联系管理员“小麻花”（ID:cookmami），领取你们的奖品🎁吧

1.西葫芦、豆芽、香菇、小白菜、胡萝卜焯水后，分别切碎（南瓜去皮蒸熟，稍后用来和面），把所有切碎的食材放入容器中，加入橄榄油、芝麻油、少许香油、适量香菇粉搅拌均匀

100000+多妈妈汇聚在这，用最真切的爱和最科学的态度，互助分享养娃这件事。

100000+多妈妈汇聚在这，用最真切的爱和最科学的态度，互助分享养娃这件事。

猫妈乱入：由于玛格丽特用的是熟蛋黄，且入口即化～在不放盐、少糖或无糖的前提下，可以给9个月+的宝宝当小零食；做给9M-1岁的宝宝吃，建议不放盐，不放糖或者减少糖量。